德甲场均跑动距离!莱默尔是如何征服RB莱比锡的？

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲场均跑动距离,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、莱默尔是如何征服RB莱比锡的？
• 2、41岁的比比安娜结束裁判生涯，德甲第一女裁判那些精彩回忆瞬间
• 3、职业足球运动员平均一场比赛跑动距离是多少？
• 4、为什么 现代足球跑动距离更多了?
• 5、为何很多球队不再使用组织型前腰和古典前腰？

莱默尔是如何征服RB莱比锡的？

答在本赛季的欧洲足坛中，德甲球队RB莱比锡队的表现十分出色，这支球队在德甲中目前位居第3，在复赛之前，他们与拜仁仅差5分，如今虽然两队拉开了11分的差距莱比锡争冠无望，但是他们的欧冠资格却几乎稳了。另外，在欧冠的比赛中，RB莱比锡队更加勇猛，他们在该项赛事中，将上届赛事的亚军得主热刺队给淘汰了，队史首次打进了欧冠八强。

莱比锡队能够在本赛季的比赛中，一直高歌猛进，这与队中几名主心骨球员的发挥不无关系。其中大家比较熟悉的莱比锡球员就是维尔纳、萨比策、福斯贝里等人了。现在，笔者带着大家来了解一下莱比锡队内的一名十分低调，但是极具实力的球员，他就是后腰莱默尔。本赛季的莱默尔是欧冠跟德甲联赛中的双料助攻王，那他是如何征服RB莱比锡的呢？

莱默尔是何许人也，萨尔茨堡红牛三冠王的功臣

康拉德莱默尔于1997年5月27日出生在奥地利的萨尔茨堡，在场上司职防守型中场，他在10岁时进入了当地的萨尔茨堡青训营。凭借着在青训营中的稳定表现，莱默尔成功的被列夫林队给看中，并在15岁时，就在这支奥地利球队中迎来了首秀，可谓是年少成名。当然，只要能力足够突出，自然会被更大的球队所赏识，而莱默尔也很快加盟了奥地利超级联赛中的霸主球队，加盟了萨尔茨堡红牛队。值得一提的是，在萨尔茨堡红牛效力期间，莱默尔跟随球队拿到了三座联赛冠军以及杯赛冠军，是萨尔茨堡红牛队统治奥超联赛的一大功臣。

接下来发生的事情大家很熟悉，毕竟跟很多的萨尔茨堡红牛球员一样，莱默尔也将萨尔茨堡红牛队当作自己加盟欧洲五大联赛的一大跳板，他最终加盟了与萨尔茨堡红牛队属于同一个投资方的RB莱比锡队。如今，随着年龄的增长以及比赛经验的积累，莱默尔成为了莱比锡队的中流砥柱。大家现在看到的莱默尔，已经以33次抢断数，位列欧冠抢断榜的第一位。而在德甲比赛中，莱默尔也以76次抢断数位列第一（在德甲联赛重启之前），他已经成为了顶尖的后腰球员。那如今的莱默尔究竟有哪些过人的能力呢？他是如何征服RB莱比锡的。

超一流的防守意识，莱默尔是场上的“永动机”

如今的RB莱比锡队在场上的比赛风格，给人一种十分骁勇的感觉，他们的球员在场上十分迅速，无论是转移球还是带球推进都很快，是典型的德国足球风格，并且或许还是德甲球队中运动能力最具的球队。而莱默尔也在莱比锡队这样的比赛风格中发挥着自己的才能，他是莱比锡球员中的一大典范。在后腰位置上，莱默尔能拼能抢能跑能“缠人”，还不惧对抗。

本赛季的比赛，莱默尔是莱比锡队队中平均每小时跑动距离最多的球员，达到了11.63公里，他似乎时时刻刻都在进行奔跑，无论是冲刺中的回追，还是帮队友补位，都能够很好地完成。同时莱默尔还要在前场适当的插上球队增加进攻人数。总之，在球场的每个角落都有莱默尔的身影，他的覆盖面积太大了。另外，莱默尔还喜欢对抗，他能在对手接球后，还未完成转身时，就进行上抢，从而进行破坏。即使莱默尔第一下抢断，没有将球给破坏出去，他也会进行“死缠”，直到将对手的球权给抢下。当遇到莱默尔时，对于对手来说，他要时时刻刻做好丢球的准备，毕竟莱默尔太能缠人了，莱默尔的防守意识是顶级水准的，而他超强的跑动能力也堪称永动机。

防守极富侵略性，对手遇到莱默尔就发怵

当然，只拥有顶级的防守意识，没有防守技巧以及侵略性也是不够的，是难以成为超级后腰的，好在莱默尔拥有着后腰球员中满分的侵略性。虽说莱默尔本赛季在德甲中场均会有2.4次犯规，还吃到了6张黄牌，但是这也令他成为了德甲联赛中的抢球机器，毕竟相比于自己的犯规次数，莱默尔的抢断成功率无疑是更高的。依靠着凶悍的防守能力，以及每球必争，每回合对抗都要令对手丢球的态度，莱默尔只要站在场上，他就会令对手感到发怵，会令对手畏惧，莱默尔无疑在比赛中，利用气势压倒了对手。当莱默尔拥有这样的强大气焰以及能力后，他在本赛季的比赛中，场均能够完成3.4次抢断，1.5次拦截以及0.4次解围，其中抢断数位列联赛第一。另外，莱默尔场均还能夺回7.1次球权，这也令他排名德甲后腰球员中的第四位。

短板逐渐被弥补，莱默尔也在向着全能中场发展

在现代足球中，越来越要求球员要有全面的能力以及技术，要求球员向着更加全能的方向发展，而莱默尔现在也不仅仅是一名纯粹的防守型后腰了，他也开始向着全能中场方向去发展。据数据显示，在本赛季的比赛中，莱默尔的进攻以及组织串联球队的能力也都在提高。其中，莱默尔的场均过人次数提高到了1.3次，这帮助他在中场位置拿球时，不会轻易被抢断，反而能够在不依靠队友的情况下，完成突破。

另外，随着莱默尔拿球意识以及组织球队进攻的欲望加强，莱默尔在莱比锡队的组织进攻端，也有更多存在感了，他在比赛中，会有更多的拿球机会，越来越有大师范。据悉，本赛季的比赛，莱默尔的场均传球数为46.7次，这令他排在德甲后腰球员中的第4位。而莱默尔的传球成功率也达到了81%，其中在前场的成功率接近7成，这样的效率其实还是很高的。毕竟其他后腰球员的技术都是极为粗糙的，但是莱默尔的技术却相对细腻一些，这是非常难得的。再加上莱默尔还有一脚不错的远射技术（德甲、欧冠合计场均会尝试0.65次射门），他的确在向着全能中场发展了。

追求极致攻守的RB莱比锡，需要莱默尔来承担托底工作

本赛季的RB莱比锡队在少帅纳格尔斯曼的带领下，主打343阵型，而莱默尔也在这样的战术阵型中，有着很关键的位置。在莱比锡队进行防守时，他们会全员退防，这时候，莱默尔的防守任务会少一些，但是这也是相对来说，毕竟莱默尔也要盯防对手的核心球员，他无时无刻都会陷入紧张的盯人状态中，无论是对手拿球或者无球，莱默尔都会进行看防。当莱默尔完成抢断后，他会在第一时间进行转移，随后将球给到萨比策或者维尔纳的脚下，而这时候的莱比锡队也基本是“倾巢而出”的，这也是他们最为擅长的进攻风格，依靠着快打旋风，依靠着充满侵略性的反击来试着“吞掉”对手。

当然，这时候的莱比锡队也并非没有后手，而莱默尔就是他们的后手，他会在后场进行托底，帮忙防守，会在球队大举进攻中场位置陷入空当时，承担托底工作。他会帮助身旁的安赫利尼奥、萨比策进行封堵，以防对手反扑。并且当莱默尔陷入被动的防守局面时，他也会不惜一切代价进行死守，而犯规代价就是其中之一。可以说，在莱比锡队的极致攻守战术中，莱默尔是球队中的中路屏障，如果没有莱默尔，他们是很难保证阵型流畅的（本赛季莱默尔缺席了3场德甲，莱比锡都没有取胜）。

低调却极具实力，莱默尔已成欧洲最佳后腰之一

其实RB莱比锡队本赛季有过两名能力突出的后腰球员，分别是德姆跟莱默尔，但是前者却遭到了那不勒斯队的挖掘，所以在冬窗过后，莱默尔身上的防守担子更重了。不过好在莱默尔有这样的能力，他成功的扛起了这份加倍的职责莱比锡队依旧能够稳步前行，进一步的征服了球队。

并且我们可以毫不夸张的说，如今的莱默尔凭借着稳健的能力，以及超强的抢断技术，已经跻身到欧洲最佳后腰球员的行列中了，他是莱比锡队阵中的一大重要支柱，是莱比锡队能够在德甲中两平拜仁，在欧冠中打进八强的功臣。如今极为低调的莱默尔唯一缺少的或许就是商业包装，若不然他早就会在转会市场上被哄抢。并且要知道莱默尔才只有22岁，他还有潜力有待挖掘，所以笔者也相信，莱默尔最终成为足坛中的最佳后腰球员，也是极有可能发生的事情。

41岁的比比安娜结束裁判生涯，德甲第一女裁判那些精彩回忆瞬间

答41岁的比比安娜结束裁判生涯，德甲第一女裁判留下精彩回忆瞬间！

德国超级杯决赛，比比安娜完成了她职业生涯的谢幕战。

“和很多人在疫情期间一样，我深思熟虑了很多事情，最终，在权衡多方面因素之后，我决定结束自己作为裁判的职业生涯。”

比比安娜从2007年起开始执法，在2017年开始执法德甲，拿到过6次“年度最佳裁判”的称号。

里贝里曾经趁着弯腰摆球的机会，调皮的给她解开鞋带。被她还击两记粉拳。

里贝里直接罚进了任意球。

这样的任意球要是不罚进去，里贝里没办法交差。

瓜帅曾经拍着她的肩膀套磁，对我的球员温柔一点儿，没犯规吧？

出身警察部的她直接甩开瓜瓜的手臂，放尊重点儿！

德甲的第一女裁判，终于要谢幕了。

主裁判在场上的跑动距离，和球员。

虽然她可以用对角线法的标准裁判跑动方法跑动执法，尽量减少无畏的跑动，但是也不能距离球太远。

这样的风景，在德甲很难得。

里贝里也该送上退役的祝福了吧？

职业足球运动员平均一场比赛跑动距离是多少？

答根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米。

职业化前中国球员在联赛中跑动距离4000-5000米。

甲A联赛初期平均跑动距离8000米左右。

中国女足巅峰时期跑动距离9000-10000米。

中超联赛球员平均跑动距离7000米左右，一些球员甚至一场比赛只跑3000多米。在国内比赛能跑10000米的队员简直屈指可数。

郑智在每场英冠比赛中的跑动距离数据：他的场均跑动达到了11000米。

为什么 现代足球跑动距离更多了?

答现代足球运动员正向着全面快速的方向发展，足球比赛中竟争日益激烈，攻防转换快，技术要求也越来越全面。这些都对足球运动员的身体训练提出了更高的要求。自20世纪70年代“全面型”足球问世以来，运动员的身体能力日益受到重视，特别是当今英超、意甲、西甲、德甲等高水平的国际联赛运动员所表现出来的身体水平进一步证明了足球运动员身体素质在比赛中所处的重要地位。

2 足球比赛场上运动员的特点

足球比赛是通过双方上场队员在规定90分钟比赛时间内，遵守一定的规则，在间歇性的跑动中去完成各自进攻和防守的任务。而决定足球运动员水平的高低，主要是看场上运动员的体能、技能、智能和心理能力，以及相互间的配合能力。根据有关资料统计：90分钟的比赛中运动员的跑动距离约为9000m-14000m，冲刺为150次左右。运动员平均心率为每分钟172次左右。比赛后运动员的体重平均下降2200g，尿蛋白血阳性率达到91.7％，血乳酸含量百分比平均为40-50mg，这些数据表明足球运动的确是剧烈而耐久的运动项目。而教练员如能深刻的认识、了解运动员在比赛中身体活动的基本特点，对运动员进行科学合理地身体训练及提高训练的有效性则相当重要。

2.1 活动距离

活动距离长，强度大，是“全面型”足球对运动员身体能力的具体要求之一。据有关方面的统计数据称表明，一场足球比赛中运动员的平均活动总距离约为10000m。见表1：

研究者

运动员

总距离

走动

慢跑

冲刺跑

瑞 利

英 国 (1982)

8700m

2200m

3700m

2800m

怀特斯

澳大利亚(1982)

11500m

3600m

5700m

2200m

凡吉尔

比 利 时(1988)

10300m

4400m

5100m

800 m

奥哈夫

丹 麦（1988）

0800m

3600m

5200m

2000m

根据对1990年第14届世界杯统计数据传表明，运动员在场上跑动的总距离最低为8706m，最高为14273m。近年来，一些外国学者评述，全面化足球的战术革命，促进了跑动距离质的飞跃，它标志着足球比赛、对抗和争夺的激烈程度向着更高层次发展。

2.2活动方式

有关统计资料根据不同的划分标准对走动、慢跑、快跑在比赛中所占强度比例，如表2：

研究者

走动(含量)/％

慢跑/％

冲剌跑/％

比利时温格

42.9

42.6

11.3

奥地利梅林

48.7

38

11.3

澳大利亚布赖恩

36.3

44.6

18.9

1990年世界杯

33.7

40.8

25.5

运动员每次跑动以5m—15m 的距离最多。据英国威瑟斯的统计资料表明，运动员80％的跑动是在30m以内，55m以内的跑动距离约占95％。当今足球比赛对运动员的奔跑能力具有特定的要求，每次跑动距离虽不远，但长短混合、快慢交错又无固定方向，而且要始终维持这种快速变向跑动的特点。从分析足球运动员在赛场上的特点来看，运动员身体素质的耐力素质占着非常重要的地位。

2.3 足球运动员的耐力特点。

足球运动员的耐力分为一般耐力与耐力。一般耐力是运动员长距离跑的能力；耐力即足球专项运动耐力，它是运动员在一定时间和一定距离内保持最快奔跑及做各种动作的能力。由于现代足球进攻与防守节奏的加快, 竟争的激烈是运动员的耐力越来越显得重要，即无氧耐力所占的比重越来越大。瑞典的约思埃克布劳姆教授对足球运动员在比赛中的心率次数做了研究：在比赛过程中，运动员心率在180次/分的时间占总数的60％左右，心率最低的也在160次/分。队员心率上下交替、大小不同，是因为运动员在场上的跑动有时是冲剌跑，有时是跑，有时是站着。但队员的平均心率在170次/分左右。由此看来，现代足球运动对运动员奔跑能力的要求是很高的。这种奔跑能力是同各种技战术动作常常结合在一起，而不是单纯的跑动。

3 足球运动员耐力素质的训练

3.1 发展无氧供能系统的训练原则

通过非乳酸耐力的训练，可使肌纤维肥大，磷酸能贮量增加，肌肉中氧化酶活性提高，即足球运动员快肌纤维百分比最高，从而更有利于ATP的释放与还原。要很好地发展此供能系统，运动量就要尽可能最大。运动时间宜在10秒左右，同时又要选择适当的间歇25秒至30秒之间的时间，使ATP－CP能量系统尽量恢复，以达到大运动量训练的要求。

3.2 发展有氧供能系统的训练原则。

有氧代谢能力训练原则包括两个重要因素：一是提高血液循环和呼吸系统的机能；二是提高肌肉的有氧代谢能力，使肌肉能从血液循环中得到更多的营养物质，以保证长时间运动能量的充分供应。有氧耐力训练的关键在于选择适当的训练强度。一般来讲训练时采用运动员无氧阈强度的80％—90％，分别做不间断匀速跑占总量的60%是提高足球运动员有氧耐力水平非常有效的手段。

3.3 足球运动员耐力素质训练的方法。

3.3.1 无氧耐力训练的主要目的是发展运动员在较长时间内保持大强度工作的能力。间歇训练法是用以发展无氧耐力最常用的有效练习手段，在运用这一方法时要考虑练习时间、间歇（休息）时间及运动强度的合理搭配是获取良好效果的决定因素。如400m间歇重复跑、（5m―25m） *5折返跑、30m－50m 全速冲刺反复跑等。但实际训练中可结合比赛中但某些技、战术动作进行练习那么训练效果肯定会更佳。如中场采用快速运球或者冲刺到前场传中、射门，然后快速跑回到中场原位；（15m－25m）*5的快速折返运球、快速折返跑动铲球、快速折返跑动头顶球等。

3.3.2 有氧耐力训练一般通常采用持续训练法。小强度间歇法等。但是我们的训练要具有一定的实践价值那就必须具有专项性。因此有氧耐力训练还可在结合有球或者基本技、战术的练习中组织安排。如长时间活动中各种传、接球练习，连续跑动运球或者射门练习，各种二过一战术配合连续、反复地练习，同等人数的分组定时攻守练习等等。只要练习的时间、强度遵从有氧耐力发展的原则，任何练习形式都可以改善有氧耐力。

3．4 耐力素质训练时的注意事项。

3．4．1 耐力练习是比较艰苦和枯燥的。所以在训练中必须加强思想教育，注意培养运动员吃苦耐劳，不怕困难的意志品质，不断变换练习方法，启发运动员自觉、积极地参加训练。

3．4．2 要注意区别对待。运动员身体素质具有个体差异，应根据不同的对象提出不同的要求，科学地、系统地安排好练习的强度、时间、数量和间歇时间等。

3．4．3 在发展有氧耐力的基础上，重点发展无氧耐力。应把有氧耐力与无氧耐力训练有机的结合起来。

3．4．4 耐力训练一般应安排在课的基本部分末尾进行。耐力训练应保持经常性，每周至少要安排一次大强度的训练，才能收到较好的效果。

4 小结

4.1 足球比赛中频繁的攻、防转换，必须要有充足的体力保证。体能是足球训练的基础，跑动和节奏变换是训练的关键。

4.2 足球比赛中只要双方实力相差不大，大部分的进球都是在体能下降的下半场攻入的。所以说运动员如果有良好的耐力素质，无论在体力上，心理上以及技、战术的发挥上。都能很好地适应当今剧烈比赛的需要。

4.3 目前对运动员耐力素质训练的认识，应该引起各级教练员的关注。足球运动员耐力素质训练的方法是多种多样的，但是结合球的训练是主体。一定要根据足球运动的特点、规律来进行，只有这样才能更加符合比赛实际，反映比赛的实战要求。

为何很多球队不再使用组织型前腰和古典前腰？

答回答这个问题我们首先要定义一下什么是古典前腰，古典前腰是被称为球场上的艺术家，他们具有很强的个人能力，古典前腰的技术特点是有细腻的盘带技术，有很好的大局观，有出众的脚法，踢球风格非常优雅，有如球场绅士一般。代表人物有齐达内，鲁伊科斯塔，里克尔梅等等。

但随着足球的发展，由于技战术的进步和改变。古典前腰的生存空间也越来越小，我们现在已经很难在场上看到这种类型的球员了，即使拥有这种天赋的球员，也已经慢慢转型，换了踢球方式。这是足球发展过程中必经的阶段。

虽然古典前腰有很强的个人能力，但现代足球经过发展之后，古典前腰的缺点也慢慢显现出来，第一，现代足球节奏加快，攻防转化加快，古典前腰掌控节奏的球风慢慢不合时宜。第二，越来越强调整体足球，进攻多样化，在从前比如说阿根廷，如果要招入里克尔梅，整个球队的战术都要围绕里克尔梅的节奏去踢，否则他就起不到应有的作用。如果当他状态不好，整个球队也会陷入危险的境地。这和现代整体足球是相悖的。第三，防守能力薄弱，现代足球要求着整体防守和全能型的中场或者影子前锋，这是古典前腰不具备的能力，一般他们都是才华横溢的进攻组织着，而现在他们的功能更多的被后腰所取代。

所以现代足球已经慢慢不需要这种类型的球员了，不过也不用担心，他们其中也有很多转型的很好。依然出色。代表人物比如说皮尔洛。他们都变成了后撤组织类型的后腰球员，搭配一个防守型中场这样的配置也依然没问题。再比如说谋求边路发展，比如说伊涅斯塔。

现代足球类似于工业化生产一般，是向更激烈更快速进步的。但是必然也会失去一些东西，至于你喜不喜欢。就是仁者见仁智者见智了。

足球趋势改变球员踢球方式！

趋势！在任何行业都是在不断调整和改变的，足球项目也如此，它在朝着运转更加快速、节奏更加紧凑、拼抢更为激烈、球员对场地占据更为压缩等方面转变。 在整体上强调团队作战，快速、简练、有效的趋势下，对于10号位的空间压榨较大，毕竟再快的都不及球速，让足球在人与人之间高效运转，从而寻找撕破对手的机会。 作为传统的10号位球员来说，他们的风格属于个人综合能力非常优秀的，既有个人突出的能力又要具备承上启下的作用，他们需要一些空间来施展自己的才华，而当今足球强调压缩人员之间的距离，在局部形成高压式逼抢的形势下，10号位的作用势必会受到更多球队的重视，如果一支球队仅仅依靠一个人来组织，那么只要限制住他即可制约整个球队。

再则，10号位对个人能力及才华要求较高，在一个团队中围绕一名球员而比赛，在现在的比赛中并不是一个最佳选择。另外现阶段培养球员的要求也没有倾向于此的发展计划，多数在成人之后强调整体性。

边缘化！被现代足球“杀死”的，不仅是古典前腰，还有……

因为时代变了！

何止是“古典前腰”或者“组织型前腰”在当今主流足坛已经很少见了？

实际上，各种类型的“前腰”，在当今足坛都已经很少见了。

甚至很多阵型（比如说433阵型），都没有设置“前腰”的位置 ——“边前腰”除外。

那么，是谁“杀死”了古典前腰？

咱们就看看， 上世纪八九十年代到本世纪初那个阶段，是“古典前腰”的黄金时代。

那时候的“古典前腰”球星们，他们个个盘带技术细腻，阅读比赛能力强，善于用控球和传球掌握场上的比赛节奏。

他们是足球场上的艺术家，是绝对的核心，是技术流的“中场大师”。

像巴尔德拉马，鲁伊科斯塔和二妹等中场大师，都是绝对的组织者（齐达内兼任古典前腰和现代前腰双重功能）。

这种踢法，可以让组织型前腰拥有绝对的球权，可以利用大局观和意识带动球队来撕破对手的后防线。

但劣势也很明显，那就是全队的进攻组织，只靠前腰一人。

一旦前腰状态不佳，球队就立马运转失灵，并陷入混乱。

进入新世纪以后，足坛打法越来越整体了，比赛节奏也越来越快，对于空间的争夺，也越来越激烈。

各队往往会在中后场屯集重兵，联合围剿对手的组织型前腰。

这个阶段的“前腰”，也不再只有“组织型前腰”这一种模板，类型也更为百花齐放。

除了二妹或者科斯塔这样的“组织型前腰”，还有卡卡这样的“攻击型前腰”，对于球门的威胁更直接。

还有皮尔洛这样的“前腰后置”，让组织者在更靠后的区域拿球。

还有兰帕德杰拉德巴拉克这样的“B2B中场”，前腰兼任后腰，覆盖面更广。

还有阿隆索这样的“组织型后腰”，罗纳尔迪尼奥这样的“边前腰”，甚至还有佩罗塔这样的“后腰前置”或者奥斯卡这样的“防守型前腰”。

在这种情况下，很多球队的进攻组织，不再依赖于“组织型前腰”。

4312或者3412这种“主打前腰”的战术体系，在足坛越来越少见。

取而代之的， 是打法偏向整体的433阵型，这些阵型，甚至可以不设置“专职前腰”了，更何况是“纯组织型前腰”呢？

那么，原本前腰的场上任务，应该交给谁呢？

可以用“双核”甚至“多核”的模式， 淡化“专职前腰”的概念，他们不需要像二妹那样一直站在前腰区域拿球。

像梅西罗本这样的边前腰，C罗内马尔这样的中前场自由人，莫德里奇哈维这样的中前卫，伊涅斯塔这样的万金油，本泽马这样的“策应型中锋”， 他们同样可以经常进入前腰区域拿球，踢法还更灵活。

在这种情况下，别说是二妹或者科斯塔这样纯粹的“组织型前腰”已经很少见了，哪怕是库蒂尼奥或者J罗这样的“攻击型前腰”，在当今主流足球豪门都很难获得核心地位。

咱们也只能说， 随着比赛节奏的加快，足坛更需要“全能型”球员，而不是“偏科型天才”。

作用单一的前腰，就会被边缘化了。

也许，在未来的某个阶段，前腰球星们又回归主流，也不是可能的事，是吧？

你觉得足球 历史 上最强的前腰，是谁？欢迎一起讨论。

这个问题要从两个方面来讲。

第一，这种古典前腰的数量越来越少，随着皮尔洛的退役，哈维的老去，能称上大师级别的古典组织型球员越来越少，现在还活在我们印象的好像就只还剩下摩德里奇，伊涅斯塔，大卫席尔瓦等人，但他们也都已过了而立之年，唯一值得人们欣喜的曼城的德布劳内似乎有这种古典前腰的感觉，这也让古典前腰不至于失传。想想那个时候，法国队有齐达内，阿根廷队有里克尔梅，西班牙队有古蒂等等，画面真美。

第二，现在足球的战术的不断更新，各队为了追求成绩，防守至上，功利足球至上的战术越来越重要，也使得古典前腰越来越失去市场，有些小孩可能有这种古典前腰特质，但因为其它能力不足给否定掉了，再不就改造成全能中场了，你不仅能组织进攻，你必须还能防守，还能铲球，能犯规，蓝领白领一块干才行。像皮尔洛，哈维这种前腰特质的球员，为了球队需要也不得让位置更靠后。最近，能攻善守，脚头硬的中场更受教练的青睐，像穆里尼奥的球队中，马塔，姆希塔良这种技术流中场根本就踢不出来，像博格巴这种黑又硬的中场才是主流。

不过，一些主打进攻的球队中，还生活着一些技术型的中场，瓜迪奥拉手下的德布劳内，克洛普手下的库蒂尼奥，温格手下的厄齐尔等等，他们也成为了足球这个功利场上的一道风景线。

题主这个题目对了一半也错了一半。

先说对的一半，通常我们提到古典前腰就会联想到科斯塔、里克尔梅这些球员，他们有几个共同点：位置大多在中路，通常都是球队的进攻核心，具有强大的控球能力，手术刀般的精确传球。这类前腰身前一般有一两个中锋作为搭档，他们主要负责输送炮弹的任务。

比如科斯塔和巴蒂的组合，当年佛罗伦萨队的比赛最经典的画面就是科斯塔带球推进，在吸引对方后卫之后送出精确传球，由巴蒂射门得分。这类前腰未必追求与快节奏，精准与精确才是第一要求，换句话说，就是对于传球技术有着极高要求。

那么为什么现在古典前腰消失了？这个是时代决定的，穆里尼奥在切尔西引领的边锋复辟获得巨大的成功之后，现在越来越多的球队把进攻方向选择在了边路，而边锋们也不再像过去那样，只是寻求高速下底传中。现代的边锋虽然依然喜欢突破，但方向选择了向球门方向突破，内马尔、c罗、罗本这些边锋中的巨星都不是简单的只会边路下底而已，巴萨、切尔西、拜仁这些近些年取得成功的球队都在边路下足了功夫。

这就让古典前腰有些尴尬，首先是边锋战术一般有三个前锋，再设置一个前腰会不会太奢侈了一些。特别是在现在这个年代，前锋的综合能力越来越强，梅西这样的算前腰还是影锋还是中锋？还需要前腰吗？第二，古典前腰寻求的是那种一剑封喉的致命传球，强调个人能力，是否会影响到整体的平衡。第三，也是最关键的，古典前腰的节奏太缓慢了，不符合现代高速运转的场上节奏。

那么前腰要生存下去就必须改变，强化组织能力甚至是得分能力是最好的选择，所以题主说错了一半，就是组织前腰依然存在，只是他们的位置略微靠后，甚至在边路履行前腰的职责，最好的例子有曼城的席尔瓦、德布劳内。

德布劳内在切尔西没能踢出来，去到曼城瓜帅手下大红大紫很大原因就是战术问题。在穆帅手下，他作为一个边路球员使用，虽然他也具备突破能力，但是他前腰属性中的组织能力和穿插能力被限制，而在瓜帅跑位更灵活、换位更频繁的中场体系中，他的才华得以充分释放。

所以古典前腰确实越来越少了，但是组织前腰一定还会存在，只是他们换了一种生存方式。

先说古典前腰很难培养，这其实不难理解。古典前腰除了需要技术好之外，还要有良好的视野、大局观和创造性，技术倒是好练，每个人都可以去磨练自己的技术，就算练不成鲁伊科斯塔和里克尔梅，但总归练了就会有提升。但是其他天赋很多都是天生的，尤其是创造性，怎么练？很难练。只能多学多看，是非常虚的东西。所谓只可意会不可言传。

也就是说，你培养十个你认为具备古典前腰能力的球员，最终可能十个人都拥有了古典钱哟式的技术能力，但却只有一个人能成为古典前腰。其他九个人不是技术能力不达标，是天赋不达标，是创造性不达标。

无意贬低阿扎尔，阿扎尔也是很有天赋的球员，也是经过苦练才打到了今天的高度。可是，是阿扎尔这种踢法非常欧式、简练的球员更好成批量培养，还是古典前腰那种创造十足的球员好培养？答案不言自明。

再说第二点，那就是现代足球战术越来越容不下“古典前腰”了。很简单，古典前腰最主要的功能就是站在前锋身后，梳理进攻路线，用自己的创造力和脚法为前锋输送炮弹，他的运动能力可能会很差，而且也不太需要参与防守。

但是现代足球战术，是把每个球员都当做一个螺丝钉来用的。不需要你有创造力，但需要你能跑。这是因为，能跑的球员比有创造力的球员更多。大部分主教练都得不到古典前腰，他们自然要设计一套能提升普通人战斗力的战术。所以不管阵型怎么变，现代足球都要求球员越来越能跑。一场10公里简直是标配，本赛季德甲的单场跑动距离纪录是14公里！

要知道在上世纪50年代，足球运动员场均跑动距离只有4、5公里，现在已经翻了一倍还多。只要球队里有一个人不能跑，那么防守的整体性和阵型的严密性就会被挑战。所以，大部分教练员会放弃古典前腰。久而久之，自然也就没有这类球员的存在了。

而且，正如前文所说，古典前腰可以体能不好、运动天赋不好，但需要技术好、有创造性。但是在现代足球的战术要求面前，这样的球员很可能得不到重视，体能不好还踢足球？

里克尔梅当年离开阿根廷后在哪都不得志，只有比利亚雷亚尔可以给他一片天地，就是因为情歌球场可以围绕他打。但是豪门俱乐部大家都是球星，哪个教练会为了一个人就调整整个战术呢？再说，围绕你打也未必就能夺冠啊。

如今的曼城有没有创造性？有！但前提是，他们的所有球员也都很能跑！

现在比较接近古典前腰的可能是厄齐尔了吧？然而厄齐尔经常被人批评的点是什么？懒，不跑，不防守。所以，是时代放弃了古典前腰。如今没有一个职业球员能够场均跑动距离只有区区4、5公里还能占据主力位置了。

当你第一次听说张大帅单场100分、单场刷55板、大O单赛季场均三双这些神迹时，你脑补的画面一定非常性感：

不过如果你真的去耐心地看完这些远古神迹，说不定会被无聊到打瞌睡：

当然，这种矛盾的现象并不是在否定这些 历史 巨星的伟大，而是一个人的命运除了个人的奋斗，真的还是得看 历史 的进程。

如果60年代就有三分线，那么联盟对这种超级得分手段的疯狂投入，肯定会让类似于水花兄弟的球星肯定会早20年出现在赛场上。而类似于张大帅这样的得分手段单一、策应能力有限的古典中锋会加速消亡。

如果60年代就有三秒区，那么联盟会对这种新规则展开疯狂的对策研究，肯定会让波尔津吉斯这样的非常规篮球内线更早在联盟中立足。而类似单赛季场均三双的数据，可能会在更早的时间出现在 历史 的记录中。

同样的，这样的发展规律也适用于足球。从上世纪80年代到现在，球员训练水平、身体机能的快速成长，带动了形而上的盘带技巧、传球技巧、战术意识、空间意识都发生了颠覆性的改变，包括古典前腰在内，许多人们记忆中的角色比如站桩中锋、后场清道夫或加速灭绝、或由其他位置代替完成（比如诺伊尔式后场清道夫）。

不过换句话说，曾经古典前腰给足坛留下的启迪，你都可以在其他位置上看见些许闪光。比如前锋回撤的策应，比如前场自由人的跑动。或许就像拿破仑说的那样，古典前腰们成为了 历史 ，而 历史 就是在过去发生的事中，大家一致认同的那部分。

首先可以说，很多的朋友已经说出了这种情况出现关键。但是我要说明一下某一些朋友把皮尔洛，哈维等等说成前腰这种错误，不可否认皮尔洛出道就是前腰，但是皮尔洛在足坛大放异彩是因为他开了前腰后置的先河，也就是说皮尔洛其实是组织型后腰，哈维就更不用说了，标标准准的后腰。另外还有齐达内等人真不算是古典前腰，他还是属于比较欧式的，接近自成一派的伟大巨星。里克尔梅是非常典型的，另外还有西班牙的贝莱隆，巴西的德贾明哈，哥伦比亚的巴尔德拉马，前南斯拉夫的斯托伊科维奇等等，这些人我觉得才是古典前腰。

其次，就是大家说的原因，战术打法的更新换代使得节奏偏慢的古典前腰与目前的主流打法格格不入，才使得目前古典前腰几乎消失不见。

纯组织型前腰和古典前腰已经不适合现代足球的发展了，当今足坛流行的433体系，已经没有位置给一个纯10号球员了，随着足球的发展，以后不仅古典前腰会消失，连前腰这个位置，都可能会被全能型中场给慢慢代替掉。

古典前腰的基本上指的是控球出色、传球精准、大局观强的球员，他们唯一的职责就是串联起球队进攻。这样的球员往往存在很大的技术缺陷，其自主攻击能力、防守水平和撕开空间的能力都不上乘。对方只要重兵死守，古典前腰们的发挥就会大打折扣。

而且因为功能单一，他们的容错率非常非常低，一旦被对手限制，在球场上基本会处于无所事事的状态，或者变成一个传安全球的机器。不仅自己，过分仰仗球队10号的队伍，其进攻也必定陷入困境。

厄齐尔和阿森纳就是这样一个活生生的例子。在西甲如鱼得水的厄齐尔在英超赛场上并没有展现出欧洲助攻王的风采。一定程度上就是因为英超比赛更喜欢运用身体，德国人对抗差的问题就暴露无遗了。而少了厄齐尔这个指挥官，阿森纳的进攻也很难流畅起来。

现代足球强调丢球后的反抢，无论是瓜迪奥拉6秒反抢的理论，还是克洛普前场疯抢的战术，都需要前场队员有一定防守功力。而古典前腰的踢法，说的通俗一点就是大爷踢法，其只做细活，粗活和脏活即使有心也无力，这就造成了球队高位逼抢的战术无法施展开来。埃梅里敢弃用厄齐尔，就是这个原因。

古典前腰的另一个致命伤就是进攻能力实在有限。强如巴尔德拉马，其在五大联赛的进球仅仅只有5个而已；中场大师鲁伊·科斯塔在AC米兰期间只打进了4球；拉科的中场发动机贝莱隆，在其20年的职业生涯，没有一个赛季的进球数能超过5个。这些出色的前腰尚且如此，其他二流的前腰们的进攻能力可想而知。

如果一个前腰球员突破和射门都不是精通，即使对手没有将其限制死，防守队员只需判断其传球路线即可，不需要做选择题，大大降低了防守难度。没有撕开对手防线能力和远射破门能力球员，在现代防守面前是一只纸老虎。

梅西、德布劳内们打前腰的时候威胁巨大，就源于他们不仅会传球还会自己射门得分。现代足球已经不需要传球100分，其他项50分的球员了，六边形战士，门门80分的球员才是教练眼里的香饽饽。

一个足球弱国谈起球来个个都是专家的样子。肤浅反而可以装作宏观。什么“古典”，请谈细节。必须要分析矛盾的各个方面，具体问题具体分析。一、不是不使用，而是很多没有这种球员。要求的技术太全面了，组织进攻的方式后多，而这种性价比太高。

二、现在的战术更丰富了。以前靠前腰来组织进攻的方法显得效率更低，在高位逼抢下很难把球传出来，球星前腰很多时间得不到球，当然一旦快速传出来就是绝佳的进攻机会。于是常有两个方法：优秀后腰和强力中锋，他们不需像齐达内，里克尔梅那么全面，但一样能起到战术作用。前者是会抢会分球会转移会长传的后腰，虽然已经很全面了但还不如你们所说的古典前腰，他们在对方的抢逼围中闲庭信步，冷静地分球，让球队转危为安。后者是有一定，预判强，停球出色的突前前锋和站桩中锋。如果没有这种前锋稳稳地接住长传把后场球突然变成前场球，想在凶猛的高位逼抢下后场层层传球向前推进是很难的，郜林有这方面的作用，但是他门前缺乏英勇与狠劲

三、战术演变。正是因为之前那些巨星前腰们的恐怖表现，导致了前场高位逼抢、野兽后腰的产生，战术就是控制机率，我高位逼抢你，让你核心球员拿球机会少或不舒服，这样你赢的机会就更小。现在野兽后腰的战术也不吃香了，小白之后，许多天才的中前场球员比如厄济尔，梅西，内马尔，c罗，他们完全能胜任传统前腰的工作，但教练更多时候把他们安排在前锋身后偏左或偏右，这样不仅方便拿球，还可以避开或调动对方防守。

四、中锋的崛起。以前双前峰，前腰往中间一站，左右分球，所以叫腰。现在单锋，再站一个腰在后面那不叫腰了，那只能叫影锋或9号半。

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