导读广州马拉松全马多少公里广州马拉松全马是42.195公里。12月10日,广州马拉松赛将迎来第十届赛事,云山珠水见证,一江两岸奔腾,生机与活力得以彰显,魅力与激情恣意张扬,一场马拉...

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广州马拉松全马多少公里

广州马拉松全马多少公里

广州马拉松全马是42.195公里。

12月10日,广州马拉松赛将迎来第十届赛事,云山珠水见证,一江两岸奔腾,生机与活力得以彰显,魅力与激情恣意张扬,一场马拉松孕育了“广马精神”,助力广州体育高质量发展,赋能广州社会经济再上新台阶。

全程马拉松路线是天河体育中心南广场(起点)、天河路(逆行)、体育东路、冼村路、临江大道(折返)、临江大道、猎德大道(花城大道路口折返)、猎德大桥(南行)、磨碟沙路(双塔路口折返)、阅江路、滨江东路、艺苑路、艺洲路、滨江路、洪德路、人民桥、沿江路、大通路、烟雨路、潭月街、晴波路、海心沙、临江大道(西行)、花城广场(终点)。

2023广州马拉松赛的赛事成绩:

最终,来自肯尼亚的莫塞斯·基贝特夺得男子全程马拉松的冠军,成绩是2小时09分01秒,肯尼亚选手菲利克斯·基比托克以2小时9分50秒的成绩获得亚军,埃塞俄比亚选手基布罗姆·德斯塔·哈布图以2小时12分57秒的成绩获得第三名。

中国男子选手方面,吴向东第一个冲过终点,2小时15分34秒,继上马后,再次拿到广马的国内第一;半马方面,孙晓阳1小时09分夺得男子冠军;黄雪梅1小时16分拿到女子半马冠军,殷晓雨获得女子半马亚军。

广马的起点和终点

广马的起点在全民健身胜地——天河体育中心南广场,终点在花城广场。

扩展资料

跑马拉松对身体有什么好处

马拉松是一项长距离跑步比赛,参与马拉松跑能够带来许多好处。以下是马拉松的几个好处:

1.健康好处:

马拉松跑对心血管系统和呼吸系统都有益处。通过坚持训练,可以提高心肺功能,增强心脏和肺部的耐力,促进血液循环,降低患心脏病和高血压等疾病的风险。

2.强化身体素质:

马拉松训练可以锻炼全身肌肉群,特别是腿部肌肉。长时间的跑步训练可以增强肌肉耐力和力量,改善身体的协调性和平衡能力,增加骨密度。此外,马拉松跑还有助于控制体重、塑造身材和提高体能水平。

3.心理益处:

马拉松跑不仅对身体有益,也对心理健康有积极影响。长时间的跑步可以释放身体中的内啡肽等快乐激素,带来愉悦感。参加马拉松比赛可以增强自信心,挑战自己的极限,培养毅力和坚持不懈的精神,同时也能够减轻压力和焦虑,促进身心放松。

4.社交机会:

马拉松更多地是一项团队运动,参与跑步活动可以结识志同道合的朋友并拓展社交圈。许多马拉松比赛还有参赛者互相支持和鼓励的氛围,这为人们提供了与他人分享经验和交流的机会。

5.慈善事业:

许多马拉松赛事与慈善机构或社区组织合作,通过参与马拉松跑来筹集善款那些需要帮助的人群。这种参与可以给人们带来满足感和幸福感,让人们感到自己的跑步有更深层次的意义。

总结来说,参加马拉松跑能够改善身体健康、增强身体素质、提升心理状态、扩展社交圈子、参与慈善等,给人们带来全面的好处。但是在参与马拉松之前,一定要做好充分的准备和训练,以确保安全和健康。

广马的起点和终点

广马的起点在天河体育中心南广场,终点在花城广场海心沙。

广马的起点位于繁华的天河体育中心南广场,这里交通便利,人流量大,为赛事的起跑营造了浓厚的氛围,起点的设置充分展示了广州的现代化城市风貌和活力。

广马的终点设在花城广场海心沙,这是一个充满艺术气息的地点。海心沙作为广州的新地标,其独特的建筑设计和美丽的夜景,都为广马的结束增添了浓厚的仪式感。

从起点到终点,广马赛道穿越了广州市中心,沿途的风景和建筑都展现了广州的魅力和活力。无论是参赛者还是观众,都能在广马中感受到广州的热情和魅力。

马拉松比赛的意义

首先,马拉松比赛是对身体素质的全面锻炼。长距离的奔跑需要良好的耐力、力量和心肺功能,参赛者通过长时间的训练和锻炼,可以提高自己的体能水平,增强身体素质。

其次,马拉松比赛是对意志和毅力的考验。在比赛中,参赛者需要克服身体的疲劳、心理的压力和环境的挑战,坚持到底,完成比赛。这种精神力量不仅可以激励个人在生活和工作中积极面对困难,还可以培养团队之间的默契和协作精神。

此外,马拉松比赛还具有社交和文化意义。它成为城市文化的一部分,吸引着来自世界各地的参赛者和观众。在比赛中,人们可以结识志同道合的朋友,分享跑步的快乐和经验,同时也可以感受城市的魅力和文化氛围。

广州马拉松起点和终点

广州马拉松起点花城广场,终点天河体育中心南广场、阅江中路(保利国际广场北面)、花城广场。

本届广马竞赛成绩取得大幅度突破,共有8人打破广马赛会纪录,取得了国内马拉松史无前例的创举。其中,男子马拉松赛会纪录共有6人打破,女子马拉松赛会记录及女子半程纪录也相继被刷新。

来自埃塞俄比亚选手阿迪哈纳(ADIHANA)最终以2小时8分4秒的成绩夺得广马全程马拉松男子第一名。同时,中国籍选手冠军董国建用时2小时9分0秒,彭建华用时2小时9分57秒,双双打破赛会纪录。

在半程马拉松项目中,中国选手赖晓斌以1小时8分10秒的成绩夺得半程马拉松男子第一名,中国选手殷晓雨以1小时14分31秒的成绩连续第四年获得半程马拉松女子第一名,并将广马半程赛会纪录一下子缩短了近3分钟。

广州马拉松赛事历史

1、赛事于2012年创办,每年的11月下旬在广州举办,2013年被中国田径协会评选为银牌赛事。2013年起,广马赛道主要沿珠江两岸设置,集中展示了珠江两岸最具岭南特色的人文风情、最具羊城历史的风景名胜,最具时尚气息的文化潮流,被国际田联公认为是当今世界马拉松赛最美赛道之一。赛事受到马拉松爱好者的热情关注,积极踊跃报名参赛。

2、从2013年起,赛事提高了参赛标准。组委会不接受团体报名,参赛选手均需要通过广州马拉松官方网站报名系统进行报名;参加马拉松、半程马拉松赛的选手均需有半程马拉松的完赛经验或通过了组委会组织的测试跑,并要求参赛选手本人亲自领取参赛装备,提交亲笔签名的参赛声明。由此广马成为国内参赛标准最高的马拉松赛事。

广州马拉松2023年路线图

广州马拉松2023年路线图如下:

天河体育中心南广场(起点)—天河路(东行)—体育东路(南行)—冼村路(南行)—临江大道(折返)—临江大道(东行)—临江大道金融城疏解道(折返)—临江大道(西行)—猎德大道(北行)—花城大道隧道上方(折返)—猎德大桥(南行)—双塔路路口(折返)—磨碟沙路(北行)—阅江路(东行)—磨碟沙隧道(东行)—阅江路(东行)。

阅江路广交会展馆路段(折返)—阅江路(西行)—磨碟沙隧道(西行)—滨江东路(西行)—艺苑路(南行)—艺洲路(西行)—滨江路(西行)—洪德路(南行)—人民桥(北行)—沿江路(东行)—大通路(东行)—谭月街(南行)—晴波路(东行)—海心沙四号桥(东行)—海心沙(东行)—海心沙一号桥(北行)—临江大道(西行)—花城广场(终点)。

广州市介绍

广州市,简称穗,别称羊城、花城、五羊城,是广东省辖地级市、广东省省会、副省级市、国家中心城市、超大城市、广州都市圈核心城市,国务院批复确定的中国重要的中心城市、国际商贸中心和综合交通枢纽,世界一线城市,广州市总面积为7434.40平方千米。

广州市地处中国华南地区、珠江下游、濒临南海,地理坐标介于东经112°57′~114°3′、北纬22°26′~23°56′之间,属南亚热带季风气候,气候温和,海洋性气候特征显著,广州市为丘陵地区,地势东北高西南低,背山面海,北部是丘陵山区,东北部为中低山地,中部是丘陵盆地,南部为沿海冲积平原。

内容参考:百度百科——广州市

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