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央视风云足球频道德甲和西甲宣传片的配音词,写的很好呀，谁能提供一下

央视风云足球频道德甲和西甲宣传片的配音词,写的很好呀，谁能提供一下

优质回答动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。

动作2 手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。 功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。

动作3 舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。 功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。

动作4 吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。

动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。 功效：促进血液循环，放松身心。

动作6 双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。 功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。

动作7 双掌合十，前后运动摩擦致微热。 功效：促进手部的血液循环。 肩部：左手臂向右拉伸时，颈部向左拉伸，注意手臂不要过高，和胸部有一定距离，不要有压迫感。每次保持30秒至45秒，换右手臂。

人少钱多素质高冰岛队的路能复制吗？

优质回答人少钱多素质高， 冰岛队的路不好复制。

世界杯小组赛，冰岛1∶1逼平夺冠大热门阿根廷，关于这支队伍球员身份的消息再次发酵，甚至引爆朋友圈。冰岛球员的确身兼多职，但他们真的是“非职业”的“业余”球队吗？

多重职业就是业余队？ 

不错，冰岛队的教练和球员都身兼多职。比如冰岛队的主教练哈德格里姆松，他的确是一名是牙医。大学时曾梦想成为软件工程师，但发现自己不是学数学的料，于是改学牙医学，同时当球员赚钱补贴家用。他的牙科诊所已经开了24年了。出任冰岛国家队主帅后，只能兼职当牙医。去年一场球赛中，有一名球员被击倒，牙都掉了出来，哈德格里姆松立刻上前去帮助处理，修好了球员的牙齿。他在本次赛前还说：“我仍然是一个牙医，我这辈子的终身职业就是牙医，而不是足球教练。”

扑出梅西点球的冰岛队门将哈尔达松的确是一名擅长拍摄广告和MV的导演。本届世界杯开赛前，他还为可口可乐公司拍摄了一部世界杯主题的广告。他的一部宣传片，还曾代表冰岛参加欧洲歌唱大赛，拿到整场大赛第20名的好成绩 。

冰岛队职业球员身价超千万欧元 

冰岛队从教练到球员有不少人有多重职业身份，但不能因为他们在足球之外的身份就把人家说成是业余球队。首发11人中有2人来自英超、1人来自意甲、1人来自德甲，按照转会市场数据，冰岛队的23人大名单中，只有三名球员在本国职业联赛效力，其他球员都是在国外效力的职业球员，不乏效力于五大联赛的名将。其中效力于英超的西古德森身价3000万欧元，效力德甲的芬博加松身价1000万欧元。

虽然球员有多重职业，但并不妨碍他们在足球上往专业进阶。主教练哈德格里姆松是牙科医生没错，但他同时还持有欧足联颁发的A级教练证书，是一名货真价实的足球职业教练。34岁的“门神”哈尔达松在赛后采访中说：“梅西是当今世界最具攻击力的球员之一。我确实做了很多关于他的功课，包括他罚点球的习惯性套路。幸运的是，梅西今天就是按他的套路出的牌。”

冰岛足球跟中国足球无可比性 

一说到冰岛足球崛起，自然就会联想到中国足球。冰岛30多万人的人口，还没有西安市长安区人口多，怎么就能把足球搞上去？于是，各种对中国足球的不屑和指责纷至沓来。

其实，如果论人口，冰岛足球的进步不仅让中国足球汗颜，还会让巴西、德国、法国和意大利这些足球强国的脸面挂不住。但我们不能说，与冰岛比起来，巴西、德国、意大利和法国的足球水平落后吧？ 

冰岛足球的崛起并不复杂，上世纪90年代，冰岛政府制定了足球发展规划，兴建了一批球场，大量的人有了踢球的场所，再加上欧洲五大联赛的培养，冰岛足球就这样崛起了。不得不说，人口少反而是冰岛队的优势，几十万人口，容易动员，更容易一呼百应。另外，我不得不关注一下冰岛的社会发展水平，2006年，冰岛的人均GDP就突破6万美元，是一个高度富裕的国家，国民素质高，搞起足球来自然见效快。

足球的进步，除了足球人自己的努力，还有赖于国家整体社会经济的发展，走出符合自己的路。 

来源：凤凰网资讯

央视德甲13-14赛季宣传片背景音乐叫什么

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德甲联赛主题曲

德国足球甲级联赛（Bundesliga）简称德甲，是德国足球最高等级的俱乐部赛事，由德国足球协会于1962年7月28日在多特蒙德确立，自1963-64赛季面世。

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