导读踢足球哪个部位最容易受伤？该如何做好防护？答足球是一项运动激烈的运动，如跳跃、身体接触和铲球。但是越是像足球这样的运动，运动损伤就会是不正确的运动习惯造成的，尤其...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲裁判刨地找点球,希望能帮助到您找到想要的答案。

踢足球哪个部位最容易受伤？该如何做好防护？

踢足球哪个部位最容易受伤？该如何做好防护？

答足球是一项运动激烈的运动，如跳跃、身体接触和铲球。但是越是像足球这样的运动，运动损伤就会是不正确的运动习惯造成的，尤其是几个关节，包括脚踝或者膝盖。这个问题将带来几种常见损伤关节的预防和维护。受伤的常见部位1.踝关节“踝关节扭伤”是足球运动中具有代表性的运动损伤。向顶部进发时，脚踝会过度外翻或外翻，会出现关节水肿、疼痛、瘀血、皮肤变色、踝关节运动障碍等症状。由于损伤频率高，有时会导致韧带损伤，导致踝关节慢性不稳定，持续6个月。换句话说，可能会出现关节炎等症状。韧带受损。如果不进行石膏固定或适当处理，韧带会变得坚硬，踝关节和趾甲之间的软骨会磨损变形，进而出现退行性关节炎。所以不要在意踝关节损伤。如果情况严重，需要找专门的医生进行准确的诊断和治疗。

足球运动员几种常见损伤关节的预防和维护2.膝关节另一种有代表性的足球损伤是十字韧带损伤。罗伯特·巴乔、c罗等知名球员就是典型的例子。德国选手戴斯勒就更惨了。他在6年内做了6次右膝前交叉韧带手术，最后因为右膝前交叉韧带受伤提前退役，令人遗憾。2020年，新冠肺炎横扫整个体育界。在此之前，所有的足球比赛都是按暂停键的。现在情况越来越好了，但是足球运动员因为长期不在球场上而经常受伤。除了伊布，马竞的1.2亿费利克斯先生也扭伤了；阿根廷国脚穆雷右腿肌腱撕裂，本赛季提前报销；德甲莱比锡队长波尔森右脚受伤，暂时失踪。在德甲复赛后的第一轮比赛中，超过8名球员因不同原因受伤.疫情后的足球时间应该如何保护自己？

无论是职业球员还是业余足球迷，身体在足球中起着非常重要的作用。因为疫情已经远离足球场很久了，我们应该在回到球场之前“打磨”自己的身体，避免不必要的伤害。眨眼、大腿拉伤和腹股沟受伤是踢球者最常见的三种伤害。在这里，足球理疗师丹尼尔将针对这三种常见的伤病给我们三个科学的预防训练建议。十字韧带位于膝关节前后，连接股骨和胫骨。前韧带是前交叉韧带，后韧带是后交叉韧带。十字韧带连接股骨和胫骨，保持膝关节稳定。因为薄，易受外界冲击，容易撕裂或折断。如果运动超过膝关节的最大极限，突然改变方向或铲球会导致受伤。

由于其结构特点，十字韧带完全断裂后很难愈合，大部分需要手术修复。十字韧带轻度损伤时，可采用关节镜缝合。如果损伤严重，需要新的韧带连接进行治疗。3.腰虽然不像踝关节或膝关节受伤那么可能，但有时也会受伤。这是因为运动员在跳跃或对峙后失去重心，异常落地时容易扭伤腰部。如果摔倒，冲击力会直接到达腰部，可能造成关节或腰椎间盘损伤。腰不好的人突然跳起来，因为撞击，腰椎间盘的压力越来越大，包裹的纤维受不了压力，引起疼痛。

德甲拜仁.不莱梅.汉堡.斯图.04以及沃尔夫斯堡新赛季球员转会一览

答引进： 布拉夫海德(特温特): 按照德国媒体转会市场的说法，布拉夫海德的身价为350万欧元。不过，这位荷兰国脚同特温特的合同中存在一个200万欧元的违约金条款。外界媒体普遍认为，布拉夫海德的转会费为200万欧元. 巴德施图伯（2线队提拔）： 巴德施图伯在进入一线队之前一直担任后腰，而不是中卫。他具有良好的大局观。巴德施图伯身高1.89米，头球出色，还有一脚大力远射，传球和跑动也一点不差，很快。特点像特里和巴塞罗那的皮克，他是一位钢铁后卫，身体非常强壮。擅用左脚，阅读比赛能力超强！ 格利茨（租借回归）： 今年夏天，格利茨结束在卡尔斯鲁厄的租借重返拜仁，格利茨是在2004年夏天从慕尼黑1860来到拜仁的，在加盟球队初期，他的表现十分惊艳，不仅力压萨尼奥尔占据了拜仁主力右后卫的位置，而且还被克林斯曼召入了德国国家队，但不幸的是在10月一场和尤文图斯的欧冠比赛中，格利茨十字韧带撕裂，从此开始了长达两年多的休养，这也是他职业生涯的最大挫折。格利茨是在2007年夏天被租借至卡尔斯鲁厄的，加盟球队的第一个赛季，他就凭借抢眼的表现牢牢的占据了主力右后卫的位置，然而本赛季，格利茨却因为伤病休养了5个月，影响了他的状态，这也让不少人猜测他可能回归拜仁无望，但格利茨信心十足的表示：“我已经做好了卷土重来的准备，我将再次证明我能应付在拜仁的挑战，能够在德国最好的俱乐部立足。” 鲍姆约翰（门兴格拉德巴赫）： 年21岁的德国中场鲍姆约翰出道于沙尔克04，他在两年前的冬天转投至门兴格拉德巴赫。在本赛季德甲第3轮门兴主场迎战云达不莱梅的比赛中，这位控球技术不错的年轻人中场带球单骑闯关、直捣黄龙，打入了本队的第三球，由此一鸣惊人，并被权威杂志《踢球者》评为当轮比赛的最佳球员。 普拉尼奇(海伦芬): 自从2004年首次入选国家队以来，在近一年中，普拉尼奇正越来越多地增加着自己国家队的出场次数，而且增长也在随之加快。曾踢过左中场和后腰的他，有一脚势大力沉的远射功夫，还能够经常把球输送到对手防守的敏感区域，制造威胁。2005年他来到现在所在的荷甲球队海伦芬，并与其签订了一份长期合同。2009年夏天以700万欧元左右的价格转会拜仁慕尼黑。 季莫舒克(泽尼特）： 乌克兰中场季莫舒克于2009年7月正式从泽尼特转会拜仁，季莫舒克与泽尼特的合同应于2009年2月28日到期，但与拜仁的新合同必须从2009年7月1日起才能生效，两家俱乐部经过协商后达成一致，7月1日前季莫舒克将一直留在泽尼特，鲁梅尼格说：“这就是我们和泽尼特主席朱可夫、主教练艾德沃卡特谈成的结果。” 奥利奇（汉堡）： 这个不多说，欧洲杯上克罗地亚对德国打第二球，今夏自由转会来的。 戈麦斯（斯图加特）： 这个更不多说，3000万转会费，破了里贝里的德甲转会费记录。 离开： 泽罗伯托（汉堡）： 拜仁只愿意给泽开1年合同，泽想要两年的，所以去了汉堡。 博罗夫斯基（不莱梅） 博罗夫斯基在拜仁踢不上主力走了 卢西奥（国米） 新帅范加尔喜欢的2个中卫市左右脚互相搭配的，卢西奥，德米，范比滕和布雷诺都市右脚而小将布拉夫海德市左脚，表现又出色，故媒体猜测卢西奥是因无法铁定大主力被迫离开的。 奥多（A米）： 奥多市租借期满了，回去了。 波尔蒂（科隆）： 也是在拜仁踢不上主力，冬歇期就签订协议夏天会科隆的。 萨尼奥尔（退役）： 无法再忍受伤病的折磨退役了。

谁能找出德甲多特蒙德斯莫拉雷克的简介

答姓名:斯莫拉雷克

性别:男

英文名:Euzebiusz Smolarek

身高:178cm

体重:68kg

国籍:波兰

出生年月日:1981.01.09

出生城市:波兰洛兹

位置:中场

俱乐部:多特蒙德

俱乐部编号:14

曾效力球队:费耶诺德

出生于1981年1月9日，身高 178cm ，体重68kg ，国籍波兰，位置前锋/中场。2005年由荷兰费耶诺德以75万欧元转会至多特蒙德。5年前由荷兰费耶诺德青年队升至一线队，当时费耶诺德主教练就是目前多特蒙德主教练范马尔维克。斯莫拉雷克来自足球世家，在洛德兹出生。他除了母语之外，还能说流利的德语和荷兰语。他的父亲是80年代成功的波兰国家队的成员，还在当时德甲的法兰克福队效力过。斯莫拉雷克曾经遭受一次重伤(十字韧带撕裂)，这几乎毁了他的梦幻般的职业生涯。

霍芬海姆队简介?

答霍芬海姆足球俱乐部（TSG 1899 Hoffenheim）是位于德国巴登-符腾堡州辛斯海姆（Sinsheim）的霍芬海姆地区的足球俱乐部。2007年决定采用“1899 Hoffenheim”作为队名的简称，代替传统的“TSG Hoffenheim”。

球队历史编辑

村庄球队

现代的霍芬海姆是由于1899年7月1日成立的“霍芬海姆体操会”（Turnverein Hoffenheim）及于1921年成立的“霍芬海姆足球俱乐部”（Fußbankverein Hoffenheim）在1945年合并而成。直到1990年代初，霍芬海姆仍然在国内第七级的“巴登-符腾堡甲级联赛”（Baden-Württemberg A-Liga）中角逐。

约在1990年，曾在霍芬海姆青年队受训的迭特马·霍普（Dietmar Hopp）重返母会，作为欧洲最大的软件企业SAP共同创办人之一的霍普以金钱投资霍芬海姆，成绩立竿见影，在1996年已升上第五级的“北巴登联邦联赛”（Verbandsliga Nordbaden）；在2000年获得“北巴登联邦联赛”冠军而升级上第四级的“巴登-符腾堡上级联赛”（Oberliga Baden-Württemberg）；翌年再获冠军晋升到第三级的地区联赛（南部赛区）（Regionalliga Süd）。在地区联赛的首个赛季（2001/02年）只能以第13位完成，接着连续两年排第5位，2004/05年稍跌到第7位，翌年即反弹升上第4位。

霍芬海姆于2003/04年首次亮相德国杯，先后淘汰德乙的特里尔（Eintracht Trier）及卡尔斯鲁厄、德甲的勒沃库森，晋级八强才被德乙的吕贝克（Lübeck）1-0击败而出局。

而合并霍芬海姆、瓦尔多夫（FC Astoria Walldorf）及桑德豪森（SV Sandhausen），组成一支名为“海德堡06”（FC Heidelberg 06）的新球队的商讨，因后两者的反对而于2005年放弃，其中主因是新球队的主场位于海德堡或埃佩尔海姆（Eppelheim）未能取得共识。

升入德甲

由2000年开始，获得SAP公司创始人迪特马·霍普(Dietmar Hopp)不断注资。霍芬海姆开始扩张，于2006年增聘具德甲经验的球员及教练，包括曾任教斯图加特、汉诺威96及沙尔克04的拉尔夫·兰尼克（Ralf Rangnick）出任主教练，签约五年，而球员则有约亨·塞茨（Jochen Seitz）及托米斯拉夫·马里奇（Tomislav Marić）等。投资获得回报，霍芬海姆获得2006/07年地区联赛（南部赛区）亚军，收官日以5-0击败菲尔特，压倒已获升级资格的科隆获得亚军，连续升级德乙。2007/08年赛季结束后，两年升级来到顶级联赛的德甲。

黑马首秀

在他们首个德甲赛季（2008/09赛季），他们延续了三年三级跳的疯狂态势。凭借前锋三叉戟伊比舍维奇、登巴·巴、奥巴西的出色表现，霍芬海姆在第17轮战平沙尔克04后，以17轮35分成为了继凯泽斯劳滕后第二支升班马成为半程冠军的德甲球队，其中，伊比舍维奇更有着17轮打进18球的惊艳表现，夺得德甲半程射手王。但由于冬歇期后球队伤病增多，特别是在上半赛季有着惊艳表现的伊比舍维奇在冬歇期对阵汉堡的热身赛中十字韧带撕裂导致赛季报销，霍芬海姆无法延续上半赛季的疯狂，更吞下连续12场不胜的苦果。赛季结束后，他们仅名列第七，与欧洲赛场失之交臂。[1]

逐渐平庸

在经过第一个德甲赛季的洗礼后，首秀惊艳的霍芬海姆逐渐褪去黑马本色，在随后的2009/10赛季，霍芬海姆在赛季初保住前五的位置。然而，俱乐部再次遭受了大量的伤病和停赛。在下半赛季的17场比赛中，霍芬海姆只赢下了四场比赛。最终，霍芬海姆在赛季结束后仅排在令人失望的第十一位。

2010/11赛季冬歇期，霍芬海姆队中发生了地震。在冬歇期之前，球队在德甲联赛中排名第五，并且打进德国杯八强。然而，球队老板霍普在冬季转会窗首日就以1700万将中场核心路易斯·古斯塔沃卖给德甲霸主拜仁慕尼黑；由于霍普在未通知球队主教练拉尔夫·兰尼克的情况下将古斯塔沃卖掉，功勋教练兰尼克在转会达成的第二天愤而辞职，球队由当时的助理教练马尔科·佩扎伊沃利（Marco Pezzaiuoli）接过教鞭。在赛季结束后，霍芬海姆从冬歇期的联赛第五下滑至十一名。

在2011年4月19日，霍芬海姆宣布时任圣保利主帅霍尔格·斯坦尼斯拉夫斯基（Holger Stanislawski）将在赛季结束后接过霍芬海姆的帅位。[2] 2012年2月9日，在德国杯1/4比赛中主场败给德乙球队菲尔特后，霍芬海姆解雇了执教球队半个赛季的斯坦尼斯拉夫斯基，由柏林赫塔主帅马库斯·巴贝尔（Markus Babbel）代替成为新任霍芬海姆主帅。球队在赛季结束后连续第三个赛季排名联赛第十一位。

惊险保级

在连续三个赛季排名德甲十一名后，霍普决定加大引援力度，先后引进云达不莱梅的德国国门维泽，以及勒沃库森的瑞士前锋德尔迪约克，希望进军欧洲赛场。然而，2012/13赛季成为霍芬海姆升上德甲以来最为动荡的一个赛季，在经历马库斯·巴贝尔（Markus Babbel，2012.12.03被解雇）、弗朗克·克拉默（Frank Kramer，2012.12.03-2012.12.18，代理主教练）、马尔科·库尔茨（Marco Kurz，2012.12.18-2013.04.02）、马库斯·吉斯多尔（Markus Gisdol，2013.04.02上任）四名主教练后，霍芬海姆在最后一轮以2:1逆转多特蒙德[3] ，成功超越杜塞尔多夫（杜塞尔多夫足球俱乐部）排名联赛16，获得德甲升级附加赛资格，杜塞尔多夫及菲尔特降入德乙。

2013年5月24日的首场附加赛比赛中，霍芬海姆在主场以3:1战胜凯泽斯劳滕（凯泽斯劳滕足球俱乐部），罗伯托·菲尔米诺打进两球，席普洛克打进一球。[4]

2013年5月28日的第二场附加赛比赛中，霍芬海姆又在客场以2:1战胜凯泽斯劳滕，两名中后卫亚伯拉罕和韦斯特高为球队建功。霍芬海姆在德甲升级附加赛中以5:2的总比分击败凯泽斯劳滕，成功留在德甲。[5]

2球队主场编辑

霍芬海姆曾采用建于1999年的迭特马·霍普运动场（Dietmar Hopp Stadion）作为主场球场，可以容纳5,000名观众，其中1,620个为坐席。

莱茵内卡河体育场

2006年霍芬海姆的管理层决定兴建全新30,500座的莱茵-内卡竞技场（Rhein-Neckar-Arena），球场的规格适合举行德甲比赛。原定选址海德堡，因未能就环保与当地政府达成协议。最终在人口只有35,000人的辛施海姆（Sinsheim）找到合适地点兴建新球场，位于“辛施海姆汽车和技术博物馆”（Auto- und Technikmuseum Sinsheim）的对面，于2007年5月25日动工，预计2009年1月建成启用。新球场可能成为2011年女子世界杯的比赛球场之一。

新球场外观

在德甲首季的前半程采用位于曼海姆的卡尔-奔驰体育场（Carl-Benz-Stadion），可容26,022人。2009年，莱茵-内卡竞技场正式启用，造价6,000万欧元，霍芬海姆队在2009年第一场德甲联赛主场比赛中以2-0击败科特布斯，赢得新主场开门红[3]。

2011年7月22日，霍芬海姆俱乐部在官方网站宣布，俱乐部与德国著名太阳能能源科技企业沃尔索太阳能公司成为商业合作伙伴，合约时间为期三年。在这三年里，霍芬海姆俱乐部主场莱茵-内卡竞技场将被冠名为沃尔索·莱茵-内卡竞技场。[6]

3球队教练编辑

主教练

姓名：马库斯·吉斯多尔

外文名：Markus Gisdol

出生日期：1936年8月17日

出生地点：德国 盖斯林根

身高：184cm

体重：78Kg

球员时代位置: 前卫

曾效力俱乐部：SSV罗伊特林根05、 SC盖斯林根、FC普福尔茨海姆等。

吉斯多尔曾在格洛萨斯帕赫，乌尔姆足球俱乐部，和霍芬海姆二队担任教练一职。 吉斯多尔在沙尔克04出任助理教练。2013年4月2日马尔科·库尔茨被霍芬海姆解雇后，他被任命为主教练。他作为霍芬海姆主教练的首场比赛是3-0战胜杜塞尔多夫。

助理教练

姓名：弗朗克·弗勒林

外文名：Frank Fröhling

出生日期：1978年2月15日

出生地点：德国 卡尔斯鲁厄

身高：185cm

体重：82Kg

姓名：弗朗克·卡斯帕里

外文名：Frank Kaspari

出生日期：1970年11月3日

出生地点：德国 盖斯林根

身高：192cm

体重：78Kg

姓名：奥特马·勒施

外文名：Otmar Rösch

出生日期：1961年8月26日

出生地点：德国 菲尔茨特滕

身高：185cm

体重：77Kg

4球队球衣编辑

霍芬海姆俱乐部官方公布了球队2013-14赛季新款主场球衣，俱乐部新赛季主场球衣属于彪马经典的KING系列，蓝色球衣搭配白色的细节，球衣上排满斜向的折纹压花。新赛季客场和第二客场球衣将沿用上赛季款式，胸前的广告换成SAP广告。[7]

2013/14赛季队服(6张)

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