导读短跑运动员像什么问题一：短跑比赛开始了,运动员们快得像什么,又像什么 短跑比赛开始了,运动员们快得像离弦的箭一样，有想一阵风。！（可以我吗，，，，.问题二：短跑比赛开始了...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲博尔登,希望能帮助到您找到想要的答案。

短跑运动员像什么

短跑运动员像什么

问题一：短跑比赛开始了,运动员们快得像什么,又像什么 短跑比赛开始了,运动员们快得像离弦的箭一样，有想一阵风。！（可以我吗，，，，.

问题二：短跑比赛开始了，运动员们快得像什么？什么得像什么 快的像离玄的箭一样飞了出去

问题三：跑步比赛开始了，运动员们快得像什么，像什么 似一枚枚子弹一样从起点飞出，像一只只春燕滑向终点，又像离弦之箭。

问题四：世界著名短跑运动员有哪些？ 尤塞恩-博尔特

约翰逊

阿萨法-鲍威尔

约翰布-雷克

贾斯廷-加他林

杰里米-瓦里纳

埃德沃德

阿托・博尔登奥的斯・哈里斯

泰森・盖伊

特拉梅尔

莫里斯・格林

罗德尼・马丁

瓦列里・博尔钦

马苏德・阿齐兹

巴尔蒂尼

杰森・加德纳

刘翔

望！

问题五：短跑运动员应该具有哪些素质 短跑运动员应该具有的素质：

一是素质，包括位移和反应；

二是力量素质，运动员要有较强的腿部力量和核心力量，同时还要有腿部的爆发力；

三是要有良好柔韧、灵敏素质。

满意请，。

问题六：练短跑的人都有什么特征 短跑运动员的选材

短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。决定短跑竞技水平的能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。因此，短跑运动员选材更重视先天因素。

（一）身体形态

短跑运动员的形态外观一般是中等或身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。

1．身高 对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。根据国内外资料，《田径教学训练大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。

2．比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100] 大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移较快，大小腿折叠前摆快而省力。小腿较长者，在角相同情况下，“扒地”较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。

3．比踝围（踝围/跟腱长×100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）×100] 踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，力量好。因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。

（二）生理机能

短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。血色素男子12.0～14.0克，女子10.5～12.5克，比肺活量≥75，台阶指数105～115。

（三）成绩动态及运动素质

1．成绩动态 分析世界优秀短跑运动员的运动经历发现，他们大多在13～18岁开始专项训练，达到最佳成绩的年龄为男子25～26岁、女子23～25岁，达到最佳成绩需用8～9年的训练，而且起始成绩都较高。早期短跑成绩与进展反映了先天赋予的快跑能力和短跑潜力，是短跑运动员选材中直觉而客观的一个重要因素。

2．运动素质 短跑成绩取决于、力量和专项耐力，这些素质与遗传关系密切，是选材的测试重点。原苏联科研人员通过多年观察研究，认为根据系统训练一年半后素质增长预测短跑潜力准确性较高。那些素质起点水平高、增长快的少年，将是天才的短跑选手。计算素质增长的公式为：

（四）技术方面

合理的途中跑技术是步幅开阔，蹬伸有力，摆动积极，步频较快，动作轻松，向前效果好，重心稳定，躯干保持适度前倾，摆臂积极有力，跑得直线性好。根据短跑技术特点，提出以下3项指标：

1．支撑时间 优秀短跑选手快跑时蹬离支点特别快（约0.08～0.09秒），腾空阶段较长，这是一个具有预测性的生物力学特征。

2．步频指数（100米跑平均每秒步数×身高） 研究表明，步频在生长发育期不因年龄增长而变化，步频指数随身高的增长而变大，优秀短跑选手这一指数较高（≥7.4～8.1）

3．步幅指数（100米平均步幅÷身高） 生长发育期，步幅是随年龄的增大而增加的。由于=步频×步幅，故随着年龄增长，提高主要是步幅增长的结果。研究表明，步幅增长一般与>>

2017 NBA 选秀有哪些值得关注的新秀

状元，福尔兹，1998年，华盛顿大学的大一生，没能打进疯狂三月，去了76人，他和西蒙斯，恩彼德在健康时所拥有的天赋，要比拉文，威金斯，唐斯强的多，当然现在拉文不在了。

控球后卫上顶级的身高臂展，运动能力，他运动时的流畅性总让人想起韦德，这届最强的即战力之一，又有着很高的上限。

榜眼，UCLA的隆佐鲍尔198的高个控球后卫，传球出色，射程广，出手动作怀疑，鲍尔家三兄弟的老大，偏瘦版的贾森基德。

198的高个控球后卫，传球出色，射程广，出手动作怀疑，鲍尔家三兄弟的老大，偏瘦版的贾森基德。

如愿被湖人选中，希望能打好吧，他对于篮球付出全部的态度我很喜欢。

UCLA今年贡献了四名新秀

18顺位，步行者选中，TJ利夫，以色列白人内线。

47顺位，还是步行者，伊凯阿尼博古，98年内线。

36顺位，76人，乔纳博尔登，西蒙斯的澳大利亚老乡，内线。

探花，杜克的塔图姆

凯尔特人布朗之后，又一个探花潜力锋线

蓝魔杜克今年也是四名新秀

12顺位的卢克肯纳德，杜克首发分卫，白人射手，198公分，活塞

20顺位的哈里贾尔斯，曾经的全美第一高中生，208公分，国王，尺寸，弹跳，奔跑，力量，爆发力，手掌大小，各方面天赋都是旷世罕见，可惜被伤病影响了。

31顺位，弗兰克杰克逊，黄蜂，联合试训弹跳高度第二，仅次于迪亚洛，身体条件出色。

肯塔基大学的三位，全部乐透秀，近年来肯塔基提供的乐透秀数量其他大学真是无法比拟。

全美第一，达龙福克斯，第五顺位，国王，突破犀利，敏捷。模板：加强版施罗德。

11顺位，蒙克，黄蜂，肯塔基五号，首发得分后卫，纯粹的跳投手。模板：蒙塔埃利斯。

11顺位，蒙克，黄蜂，肯塔基五号，首发得分后卫，纯粹的跳投手。模板：蒙塔埃利斯。

这个位置其实有点偏后了，他一度进过预测榜单的前三，191cm的身高，对于nba的二号位有点尴尬了。14顺位，阿德巴约，热火，小魔兽。

14顺位，阿德巴约，热火，小魔兽。

堪萨斯的两位，JJ乔什杰克逊，第四顺位，太阳，劲爆小前锋，他的弹速会令你大吃一惊的。模板：防守版威金斯。34顺位，国王，弗兰克梅森，堪萨斯控卫

34顺位，国王，弗兰克梅森，堪萨斯控卫

一是矮，183cm。二是年龄大。

然后今年ncaa冠军北卡的两位，15顺位的贾斯汀杰克逊，

（今年好多叫杰克逊的）国王。28顺位的内线托尼布拉德利，灰熊。

以及另一个内线，米克斯，落选，但和猛龙签了非保障合同。四强赛的时候，就是靠着小胖子的前场板和大屁股赢的。

另外，今年的四强赛MOP乔尔贝里二世，落选了。

然后，今年的亚军，冈萨加，大一替补内线，帅哥，扎克科林斯，开拓者特意从国王换来的十号签，选中了。

控球后卫，戈斯，55顺位，被爵士选中了。

绿鸭子，俄勒冈，三名二轮秀

38，勇士，乔丹贝尔，内线守护神

41，老鹰，分卫泰勒多西。

45，灰熊，小前锋狄龙布鲁克斯。

还有一个，30顺位，湖人选的，约什哈特，维拉诺瓦大学的核心后卫，去年夺冠的功臣，196cm，很强即战力艾萨克，第六顺位，魔术，下一个凯文杜兰特？艾萨克，第六顺位，魔术，下一个凯文杜兰特？

第九顺位，小牛，丹尼斯史密斯，下一个威斯特布鲁克？或许他才是最强即战力，这扣篮能力，还是打伤之后。

第七顺位，劳尔马尔卡宁，公牛，芬兰小司机？

第八顺位，尼克斯，法国人，尼利基纳，场均六分的替补控卫，多大的潜力？

十三顺位，多诺万米切尔，爵士，

外号一个比一个唬人，发展好了的确有可能，上限很高。

总体来说，这届新秀人才很多，很有深度。不一定会打的多好，但有很多人能在联盟站稳脚跟。

前11顺位，都是大一生。

多做拉伸运动可以长高吗？如果可以就教我几个简单的拉伸运动

有一定的辅助作用，可以经常来做，但是还要注意本身的营养，还有坐姿站姿的问题。

拉伸运动是一种健身方法，包括主动拉伸和被动拉伸。

所谓的主动拉伸就是指主要依靠收缩肌肉的力量，

而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上，所以，主动拉伸又叫做静立-主动拉伸。主动拉伸的好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。例如，单腿站立，将另一条腿上举，保持此姿势不动就是一个很标准的主动拉伸。

在进行主动拉伸练习的时候需要注意的是，主动拉伸的自己是很难保持的，在正常的情况下进行主动拉伸的姿势是很难保持到15秒的，所以一般的主动拉伸姿势保持10秒钟就可以了，不需要太长的时间。

所谓的被动拉伸就是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。例如，将腿举起，然后在手的帮助下保持一定的姿势，或者是放在台阶上保持一定的姿势。

被动性拉伸是一种缓慢的、放松性的拉伸，而且还可以期待降低神经和肌肉兴奋性的作用，是一种在运动结束后放松时可以采用的一种良好的方法。

方法：

坐在地上，双腿并紧伸直，勾脚，双手慢慢的拉住脚掌（注意脚掌要尽量勾到头，膝盖不能弯）上身微微往前倾（不要驼背），尝试把脚后跟拉离地面一点点，3秒钟后放下

，再来。重复10下。一天做一次，一定要坚持才有效果，力量不要太冲，要有韧性的。拉伸大腿后部肌肉: 坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸直, 弯曲另一条腿，整条腿的外侧贴近地面，与伸直的 腿组成三角形, 背部挺直，从胯部尽量向前屈，双手抓住伸直腿的 脚尖，保持这个姿势20分钟 , 手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没 关系) 拉伸大腿内侧肌肉--方法一 坐姿，双脚脚底相互贴近，膝盖向外撑并尽量靠近 地面 , 双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10 , 放松，然后重复3次 。 拉伸大腿内侧肌肉--方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开 , 保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从 腿内侧去抓住双腿的脚踝, 保持这个姿势,感觉大腿内侧被拉紧 , 放松，然后重复 。 拉伸小腿(后部)肌肉 俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体， 另一条腿屈于体前放松 ，身体重心集中于支撑脚的脚尖处，脚跟向后、向下 用力 ，感觉到小腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态，数10 ，放松，重复3次，然后换另一条腿做3次 。

动作要领：

如果始终无法在健身后得到想要的结果，那么可能遇到了肌肉过紧的问题。美国洛杉矶的名人私人健身教练阿什利·博尔登表示：“如果其中一个肌肉群，像大腿四头肌僵硬，就会影响到其他肌肉的作用，例如臀大肌。”

肌肉僵硬带来的结果就是锻炼效果下降，甚至有受伤的风险。但据最新研究，训练之前伸展运动训练时更容易受伤，应做慢跑等运动五到十分钟以热身，传统的伸展运动就是让弯曲身体并保持很长时间，这并非增加柔韧性的最佳选择。博尔登发明了“StretchandFire”锻炼法，使用了动作分解技术，原理就是在拉伸一个肌肉组的同时，收缩另一个肌肉组。这样会引发一种肌肉反应，提高柔韧度。

一、活动鸽子

锻炼部位：梨状肌(臀部的一块肌肉)

以俯卧撑的起始姿势开始，双手撑地。抬起左膝，提升到接近肩膀的位置，脚踝则位于右侧髋部边上。改用前臂支撑身体，右脚放下，用脚背着地。保持胸部抬起，眼睛则凝视地面；如果柔韧性足够好，可以将胸部降低着地，双手则伸直放在身前。

收缩腹部，缩紧骨盆底部肌肉，牵动臀大肌，同时脚趾弯曲着地，脚跟用力下压。左右脚各做5次，每次间隔可屈膝着地放松。

二、C型曲线

锻炼部位：背部下方

屈膝坐在地面，双脚着地，距离臀部大约30厘米。双手交叉置于脚窝下方，手肘向外。身体后倾，盆骨底部肌肉用力，同时收腹低头，背部弯曲。用鼻子吸气，呼气的同时进一步收腹，并且抬起左脚，脚跟放在虚拟的“墙壁”上，脚趾则向后收，与此同时，右脚向下用力。

恢复起始姿势，并且重复上述动作，做5次，左右脚交换，再做5次。

国际米兰成立于哪一年？历史上的著名球星都有谁？

1.国际米兰足球俱乐部（Football Club Internazionale Milano，简称 Inter 或 Internazionale）是一家位于意大利北部伦巴第区米兰市的足球俱乐部，于1908年3月9日成立，现时属于意大利足球甲级联赛球队之一，由现担任俱乐部主席的马西莫·莫拉蒂拥有。国际米兰的成立来自“米兰板球与足球俱乐部”（即现时的AC米兰）里的一部分会员分流出来，其后自立门户成立国际米兰。球衣由蓝色和黑色两种主要颜色组成。因为俱乐部成立之初即向全世界所有球员敞开大门，而不仅限于意大利球员，所以称之为“国际”俱乐部。

2.俱乐部历史：

1908年

国际米兰足球俱乐部成立于1908年。当时，“米兰板球与足球俱乐部”内的意大利及瑞士球员对球队过分英国化和一些势利行为极其不满，愤然离队并自行组建了国际米兰足球俱乐部，“国际”一词的含义也在于此。实际上国际米兰的首任队长便是瑞士人Hernst Manktl。俱乐部的代表色是金黄色、黑色和蓝色，一直到今天仍然如此。

1910年

国际米兰赢得第一次联赛冠军。

1930年

国际米兰和一个叫做Milanese Unione Sportiva的小俱乐部结合，改名INTER—AMBOSIANA，国际米兰队在著名教练阿帕德·维茨的精心调教下，依靠年仅20岁的小将朱塞佩·梅阿查的杰出表现和其31粒金光闪闪的入球，再一次夺得意大利甲级联赛冠军的称号。与此同时，小将梅阿查也开始在意大利足坛扬名立身、声誉鹊起。

1934年

国际米兰球员Allemandi、Castellazzi、Demaria以及传奇英雄梅阿查率领意大利队夺得了在罗马举办的世界杯。两年之后，Frossi和Locatelli赢得了柏林奥运会的金牌。 朱塞佩.梅阿查

1938年

国际米兰球员Ferraris II、Ferrari、Locatelli和梅阿查率领意大利队夺得了在巴黎举办的世界杯。同年，国际米兰队在阿曼多-卡斯特拉齐教练的指挥和佩鲁切蒂、布昂诺科、洛卡特利、奥尔米、费拉里及梅阿查等众多球员出色的表现下力压尤文图斯、AC米兰、博洛尼亚等劲旅，勇夺1937-1938赛季甲级联赛冠军奖杯，并于1939-1940赛季再度夺魁。另外，国际米兰在1930年获得了球队历史上第一次意大利杯。

1947年

传奇英雄梅阿查结束了在国际米兰的足球生涯，他共为球队效力408场，并打进了287球。1979年梅阿查去世，一年之后梅阿查球场以他的名字命名。

1953年

阔别冠军达13年之久的国际米兰队在阿尔弗雷多-冯尼主帅以及著名球星洛伦齐(Lorenzi)、斯克格伦(Skoglund)、威尔克斯(Wilkes)、尼尔斯(Nyers)的率领下，一路顺风地夺回了冠军奖杯。

1961年

这一年的联赛冠军争夺在国际米兰与尤文图斯之间展开。第二十八轮，两队直接交锋，毫无疑问这是一场足以决定冠军归属的比赛。未料仅仅30分钟，客场作战的国际米兰便已2-0领先，现场的尤文图斯球迷无法接受眼前的情景，开始朝场内投掷杂物，引发骚乱，比赛被迫终止。赛后，由翁贝托.阿涅利任主席的意大利足协既没有按惯例判国际米兰直接获胜，也没有维持2比0的比分，而是宣布比赛无效，从0比0开始重赛。这其实既在意料之外又在情理之中，但国际米兰显然无法接受这种判决，遂派出第三线青年队参加重赛以示抗议，结果被尤文图斯一线队痛宰。1比9，这是球队历史上最为惨痛的一场失利。

1963年

越过利物浦

伟大的国际米兰时代开始了。1955年，国际米兰俱乐部新老板安杰洛-莫拉蒂上任，在他的直接领导下，国际米兰队开始进入了一个黄金时期。伟大的蓝黑军团在1963、1964和1966年三次勇夺联赛桂冠，其中最后一次为国际米兰赢得了第10次联赛冠军，蓝黑军团球衣上得以添上一颗金星。此外，球队还2夺欧洲冠军杯(1964年击败西班牙皇家马德里队，1965年击败葡萄牙本菲卡队)和2座洲际杯赛冠军(1964年和1965年，两次都是击败阿根廷独立队)。1964年，国米的苏亚雷斯(Suarez)效力的西班牙国家队荣登欧锦赛冠军宝座。

1967年

1966-1967赛季，国际米兰队在甲级联赛和欧洲冠军杯赛上全力出击，力图重现1964-1965赛季“三冠王”（联赛，意大利杯，欧洲冠军杯）的辉煌，最后终于力不从心而屈居尤文图斯队和苏格兰凯尔特人队（欧洲冠军杯赛）之后，获得两个亚军称号。

1980年

国际米兰队又于1979-1980赛季登上了久违9年的甲级联赛的冠军宝座，当时队中的主力前锋是射进15个球的国家队球员亚历桑德罗·阿尔托贝利。

1982年

1982年阿尔托贝利、贝尔戈米、博尔登、马里尼、科洛瓦帝和奥里亚利帮助意大利队取得了1982年世界杯冠军。 国际米兰

1986年

国际米兰队主席埃尔内斯托·佩莱格里尼从尤文图斯队请来了著名的“金牌教练”吉奥瓦尼·特拉帕托尼。上任后，特拉帕托尼教练又相继从德国买来了著名的“三驾马车”——马特乌斯、布雷默、克林斯曼，三名德国外援的加盟使国际米兰队的整体实力大增。

1989年

1989年国际米兰获得第13座意甲冠军奖杯，创下了34场比赛58分的纪录(当时的赛制是获胜积2分)。一年后的意大利之夏，国际米兰中的德国“三驾马车”布雷默(Brehme)、克林斯曼(Klinsmann)和马特乌斯Matthaeus)率领德国队夺得世界杯冠军。马特乌斯本人也成为国际米兰历史上第一位获得欧洲金球的球员。 德国三驾马车

1991年

5月22号，在距离国际米兰上次欧洲夺冠26年之后，国际米兰在联盟杯决赛中2-1击败罗马夺冠。马特乌斯和贝尔蒂在第一回合主场的比赛中贡献两球。

1994年

1993/1994赛季，国际米兰在博格坎普和鲁本·索萨的带领下击败萨尔茨堡队第二次夺得欧洲联盟杯。

1998年

R9经典钟摆式过人

罗纳尔多成为国际米兰历史上第一位获得世界足球先生的球员 ，同时也是第二位获得金球奖的球员。在巴黎以3-0击败了拉齐奥第三次获得了欧洲联盟杯。联赛积分在一度领先很多的情况下，由于众所周知的原因最后没有能够夺冠，冠军被尤文图斯获得。

1999年

1999年夏，维埃里加盟国际米兰，创造当时世界足坛转会费的最高纪录——5000万美元，折合900亿里拉(900亿先生因此得名) 莫拉蒂终于实现了梦寐以求的维埃里-巴乔-罗纳尔多组合。

2000年

4月12日，罗纳尔多在对拉齐奥的意大利杯决赛中受伤，令世人震惊。2001/2002赛季，“外星人”重返赛场，并进了球。

2001年

国米排名联赛第五。当年夏天人们设了“罗纳尔多日”，庆祝“外星人”重返球场。11月，国米历史上最著名的球星之一，传奇后卫法切蒂成为俱乐部副主席。不幸的是，深受爱戴的原国际米兰副主席普里斯科(Giuseppe Prisco)在度过了八十岁生日两天之后去世。

2002年

5月5日，在联赛最后一轮还领先尤文图斯一分的情况下，国际米兰客场2-4负于拉齐奥痛失第14次夺冠的大好机会。联赛冠军被尤文图斯获得，罗马超越国际米兰跃居第二。和1967年时的情形一样，联赛最后一轮给蓝黑军团留下了沉痛的回忆。

2003年

库珀率领国际米兰杀入欧洲冠军联赛半决赛，历史性地与AC米兰一起上演了两回合的“欧洲德比”。最终由于客场进球少的缘故，国际米兰惨遭淘汰。

2005年

罗伯托-曼奇尼(Roberto Mancini)出任国际米兰主帅的第一个赛季就赢得了七年来的第一个冠军奖杯。凭借阿德里亚诺在奥林匹克球场的梅开二度和米哈伊洛维奇在梅阿查的入球，国际米兰3-0击败罗马获得意大利杯冠军。同年8月，他们在都灵的阿尔皮球场击败尤文图斯，历史性的获得第二次捧得超级杯。贝隆攻入了致胜一球。

2006年

2005-2006赛季意大利杯决赛，国际米兰在两回合的较量中力克罗马(奥林匹克球场1-1，梅阿查球场3-1)，卫冕成功。克鲁斯在两轮比赛中都有进球，坎比亚索和马丁斯也各有一球入帐。2006年5月，尤文图斯俱乐部经理莫吉打假球电话录音暴光，引爆了尤文图斯、AC米兰等俱乐部参与打假球的“电话门”丑闻，经审判，法院判定尤文图斯降入乙级，AC米兰、拉齐奥、佛罗伦萨三支涉案俱乐部被罚分，并取消了尤文图斯2005-2006赛季的冠军头衔，冠军改授国际米兰，这是国际米兰第14次获得意甲联赛冠军。

2007年

2006-2007赛季于8月拉开帷幕，国际米兰在落后三球的情况下后来居上，通过加时以4-3力克罗马，在梅阿查球场成功卫冕意大利超级杯。 2006-2007赛季国际米兰众将士齐心协力，高歌猛进 创造了欧洲五大联赛的最长连胜--17连胜，以创造多项记录的优异战绩提前5轮获得联赛冠军。 联赛冠军

根据统计，下面是国际米兰在2006-2007赛季的全部纪录： 进球107粒：追平了1950-1951赛季创下的俱乐部纪录(当时38场比赛，06-07赛季55场) 97分(总分114)：20支球队参加的意甲联赛中的历史纪录，打破了都灵队在1947-1948赛季的94分纪录(当时胜1场积2分，已换算成3分)欧洲顶级联赛的历史纪录，打破了切尔西队在2004-2005赛季中创造的95分纪录 联赛30场胜利(共38场)：打破了大都灵队在1947-1948赛季21支球队参加的联赛中创造的29胜纪录 联赛17连胜：意甲联赛历史新纪录 客场15胜：意甲联赛历史新纪录 提前5轮获得联赛冠军：追平了都灵队在1947-1948赛季和佛罗伦萨队在1955-1956赛季创造的意甲联赛纪录 联赛客场不败：俱乐部新纪录，追平了佛罗伦萨、佩鲁贾和AC米兰队分别在1968-1979、1978-1979和1987-1988赛季16支球队参加的联赛中创造的纪录，以及AC米兰队在1991-1992和1992-1993赛季18支球队参加的联赛中创造的纪录

2008年

百岁生日

在建队百年之际，国际米兰有惊无险地夺得了2007-2008赛季意甲联赛的冠军，这也是国际米兰在意甲的三连冠。本赛季国际米兰在卫冕道路上遭遇到大面积的伤病打击，但是，在马特拉齐、维埃拉、萨穆埃尔、科尔多巴等多名主力球员受伤长达半年的情况下，国际米兰仍然克服重重困难，再次站到意大利之巅。

2009年

由于AC米兰在周六进行的意甲倒数第三轮1-2不敌乌迪内斯，国际米兰在本轮比赛之前就锁定了意甲四连冠。穆里尼奥执教的国际米兰队随后在周日进行的比赛中主场3-0完胜锡耶纳，用胜利庆祝夺得冠军。不过随后国际米兰冲击第五个意大利超级杯未果，在北京鸟巢体育场进行的2009年意大利超级杯中，国际米兰1-2负于拉齐奥。 辉煌的09-10赛季

2010年

在5月5日的意大利杯决赛中，凭借米利托的进球，国际米兰战胜罗马，获得了球队历史上的第6座意大利杯。 5月17日在客场对阵锡耶纳的比赛凭借者关键先生米利托的进球1比0战胜了对手，取得球队历史上的第18座联赛冠军。 欧冠赛场上，穆里尼奥率队一路战胜切尔西、巴塞罗那等强敌，闯入欧洲冠军联赛的决赛。2010年5月23日，国际米兰在伯纳乌球场2：0击败拜仁慕尼黑，获得球队历史上第三座欧洲冠军联赛（欧洲冠军杯）冠军，也是改制后的第一座。并实现意甲-意大利杯-欧冠三冠王的伟业！成为意大利第一支加冕“三冠王”（意甲，意大利杯，欧洲冠军联赛）的球队。 2010年6月，来自西班牙的拉法埃尔-贝尼特斯成为国际米兰的新主帅。 贝尼特斯带领国际米兰3-1罗马夺得意大利超级杯。 欧冠登顶

北京时间8月27日凌晨，2010-2011赛季欧冠小组赛抽签仪式在摩纳哥进行，在抽签仪式上进行的还有2009-2010赛季欧冠联赛各个最佳奖项的颁奖仪式，国际米兰成为绝对赢家,最终塞萨尔拿走最佳门将，麦孔拿走最佳后卫，斯内德拿走最佳中场，米利托拿走最佳前锋和最佳球员。 北京时间12月19日凌晨，国际米兰代表着欧洲，最终以潘德夫、埃托奥和小将比亚比亚尼的进球3-0完胜非洲冠军马赞姆贝队夺得世俱杯，加冕意甲联赛-意大利杯-欧冠-意大利超级杯-世俱杯的“五冠王”称号！成为意大利第一支“五冠王”！ 北京时间12月23日，俱乐部官方宣布解除主教练贝尼特斯的职务，12月25日，俱乐部官方宣布新主帅为莱昂纳多。

2011年

在莱昂纳多带领下，国际米兰欧冠上演大逆转淘汰拜仁慕尼黑晋级八强，此后被沙尔克04止步于欧冠四分之一决赛。在联赛中以76分取得联赛亚军。 2011年5月29日，在罗马奥林匹克球场举行的意大利杯决赛中国际米兰以3-1战胜巴勒莫，获得意大利杯冠军。这是国际米兰获得的第七座意大利杯奖杯，同时获得了”意大利统一150周年纪念奖杯“。 由于主帅莱昂纳多就任巴黎圣日耳曼经理，前热那亚主帅吉安-加斯佩里尼成为了国际米兰的新主帅。在2011年8月6日的北京鸟巢意大利超级杯中被AC米兰2-1逆转，痛失冠军。 北京时间2011年9月18日凌晨，国际米兰0-0罗马的比赛中，国际米兰队长哈维尔萨内蒂在国际米兰第756次出场，追平了前国际米兰传奇球员贝尔戈米且创造新的纪录。 2011年9月22日，克劳迪奥·拉涅利取代吉安-加斯佩里尼成为国际米兰的主帅。

有哪位足球后卫上演过帽子戏法？

后卫：米哈伊洛维奇，耶罗，孔特拉，博尔登，纳尔多，布尔迪索

门将：奇拉维特

米哈伊洛维奇 在1998年12月13日拉奇奥曾在对桑普多利亚比赛中上演任意球帽子戏法，那是米哈伊洛维奇首次穿着拉齐奥球衣与效力多年的桑普多利亚对抗。那场比赛他总共主罚了4个任意球，结果演出了帽子戏法。拉齐奥最后以5比2取胜。当年桑普多利亚降级，多年之后才得以翻身。

皇家马德里前队长耶罗在1991/1992赛季与西班牙人队的两回合比赛中分别攻入3球和4球

2002年10月17日，欧锦赛外围赛罗马尼亚后卫孔特拉上演帽子戏法，罗马尼亚最后7-0大胜卢森堡

2004年3月27日德甲斯图加特4比4不莱梅的比赛中，斯图加特的巴西后卫博尔登开场3分钟一个头球，之后又打进两个任意球。就在这个夏天，他以450万的身价加盟了沙尔克04

2006/2007赛季德甲不莱梅对法兰克福的比赛里 身高195的巴西后卫纳尔多上演帽子戏法帮助球队（不莱梅）6比2获胜

2006年12月01日，意大利杯1/8决赛第二回合国际米兰主场迎战布雷西亚，布尔迪索分钟在27，61，71分钟上演头球帽子戏法

除了后卫，传奇门将齐拉维特在1999年11月28日阿甲萨斯菲尔德6比1奥斯蒂 的比赛中上演点球帽子戏法

男篮亚洲杯中国对印尼时间

7月18日。

根据赛程信息，中国男篮1/4决赛资格赛将对阵东道主印度尼西亚，比赛时间是18日18点30分。，这场比赛被形容成是一场恶战。原因没有别的，中国男篮缺少多名主力球员，新进入名单的几名球员和球队磨合时间短，而对手拥有前NBA球员博尔登。在淘汰赛打响之际，亚洲杯小组赛赛程也第一时间更新了。

特点分析

印尼男篮的打法倾向于东南亚传统风格，然后补强归化球星进行阵容升级。但在我看来，平均身高189cm的印尼男篮，面对平均身高198cm的中国男篮，防守端肯定要吃力很多，中国男篮周琦和王哲林复出后，状态渐入佳境。我认为面对前NBA球员博尔登（亚洲杯场均22分13篮板），对手身高208cm，周琦和王哲林能限制住博尔登在内线肆意得分。

更何况周琦在澳大利亚联赛历练一年，在内线也敢于对位澳洲球员。所以，即便印尼这个博尔登的运动能力很强，但是对比周琦的身高臂展明显还是差了一截，而且他进攻终结方式集中在篮下，以背身为主，在面对周琦时来讲，对博尔登也是相当大的考验。

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