孙兴慜会成为亚洲足球历史第一人吗？

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊亚洲球员最多德甲出场记录,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、孙兴慜会成为亚洲足球历史第一人吗？
• 2、历史上有哪些亚洲球员出现在欧洲赛场上？
• 3、亚洲和大洋洲的球员在欧洲五大联赛中的最多进球纪录？
• 4、孙兴慜也难以超越，两次欧洲冠军，他才是亚洲最伟大的球员？
• 5、长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

孙兴慜会成为亚洲足球历史第一人吗？

优质回答孙兴慜，韩国足球运动员，现效力于英超的热刺足球俱乐部，1992年7月8日出生，现年30岁。曾先后效力于德国汉堡俱乐部、勒沃库森俱乐部。身价4600万欧元，亚洲球员中第一。

孙兴慜代表韩国国家队参加三届亚洲杯（2011、2015、2019）和三届世界杯（2014、2018、2022（还没有出场）），2018年夺得雅加达亚运会冠军。7次荣膺亚洲金球奖、3次当选亚足联最佳海外球员、6次当选韩国足球先生。孙兴慜还于2020年荣膺普斯卡什奖，2021-22赛季打进23球，无一个点球，成为第一位获得英超金靴奖的亚洲球员。

获得英超金靴

孙兴慜的父亲孙雄政也是一名足球运动员，从小就让他加强技术训练，8岁至15岁期间，父亲不允许他参加正式比赛，每天要进行约6小时的基本功练习。2007年，孙兴慜进入韩国的首尔FC的青训营。2008年，16岁的孙兴慜得益于韩国足协的开放政策，作为合作项目的一员前往德国接受足球培训。2008年-2010年，孙兴慜一直在德国汉堡足球俱乐部的青训系统接受足球培训。

孙兴慜和父亲

德甲汉堡生涯

2010年7月1日，孙兴慜和汉堡足球俱乐部签订了职业合同。8月在汉堡队对切尔西队的热身赛中，孙兴慜在87分钟晃过卡瓦略破门，2-1逆转对手。孙兴慜在9场热身比赛打进9球，是球队的最佳射手。10月在德甲完成个人首秀，并在第24分钟打进职业生涯的首球。2010-11赛季，孙兴慜代表汉堡在德甲联赛出场13次，打入3球；德国杯出场1次。2011-12赛季，孙兴慜代表汉堡在德甲联赛出场27次，打入5球，助攻1次；德国杯出场3次。2012-13赛季，孙兴慜代表汉堡在德甲联赛出场33次，打入12球，助攻2次；德国杯出场1次。

历史上有哪些亚洲球员出现在欧洲赛场上？

优质回答韩光宋、郑大世、中田英寿等。

韩光宋，是一名朝鲜职业足球运动员，司职前锋。新赛季意乙联赛中，被卡利亚里租借给佩鲁贾队的朝鲜小将韩光宋在两轮比赛中打进了4个入球，成为第一个在意乙赛场上演帽子戏法的朝鲜人，也成为第一个在意乙射手榜上领跑的朝鲜人。被誉为朝鲜C罗。

这名尚未满19岁的朝鲜小将，有如此出色的表现并不让人感到意外，在2016-2017意甲联赛中，他在第二次替补出场时，就用一记强力头球轰开了英格兰国门哈特的十指关。现如今，韩光宋将他的火热状态延续，志在重返意甲的佩鲁贾得到了梦寐以求的犀利武器。联赛首轮，对阵恩特拉，他大演帽子戏法帮助佩鲁贾5-1大胜，次轮又打进一球佩鲁贾4-2击败了泽曼的佩斯卡拉，两场比赛佩鲁贾在这枚朝鲜核弹头的率领下，打进了9个进球，积分高居意乙第一。

2006年，郑大世从日本东京的朝鲜大学毕业之后，加盟J1联赛川崎前锋队，开始了职业足球之路2010年6月，郑大世代表朝鲜国家男子足球队出征2010年南非世界杯。7月2日，在南非世界杯后，郑大世与德乙俱乐部波鸿签约，正式登陆欧洲。

1998年夏天，中田英寿加盟刚刚在升级附加赛点杀都灵成功保级的佩鲁贾足球俱乐部，其转会费为400万美元，中田英寿也成为继三浦知良后，第二名登陆意大利甲级联赛的日本人。中田英寿在加盟佩鲁贾的首个赛季便很快地融入了球队，整个1998-99赛季，中田英寿为球队出战33场并打进10球，帮助佩鲁贾以第14名的成绩惊险保级。

历史上出现在欧洲赛场的亚洲运动员以足球运动员居多。其中又以日韩足球运动员居多。

亚洲和大洋洲的球员在欧洲五大联赛中的最多进球纪录？

优质回答澳大利亚的维杜卡在欧洲五大联赛总共打入92球 赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2008/09纽卡斯尔36120英格兰1182007/08纽卡斯尔36267英格兰1122006/07米德尔斯堡92914英格兰1122005/06米德尔斯堡36277英格兰1142004/05米德尔斯堡36165英格兰172003/04利兹联93011英格兰1192002/03利兹联93320英格兰1152001/02利兹联93311英格兰152000/01利兹联93417英格兰14 维杜卡独中四元 利兹逆转利物浦(2007-06-11 17:26:57)

时间：2000年11月4日

地点：埃兰路球场

观众人数：40055

利兹联队：罗宾逊，凯利，伍德盖特（海），马特奥，哈特，鲍耶，巴克，达科特，博恩斯，史密斯，维杜卡

利物浦：韦斯特维德，卡拉格，巴贝尔，海皮亚，齐格，斯米切尔，墨菲（福勒），麦卡利斯特（杰拉德），哈曼，博格（巴姆比），赫斯基

魁梧的澳大利亚射手维杜卡在2000年11月4日这一天将自己的名字深深地铭刻在埃兰路球场上。正是他凭借一己之力摧毁了强大的利物浦，同时给予法国人霍利尔以沉重打击。

比赛开始之前，两队的境遇简直是天壤之别。利物浦高居积分榜第三。而利兹则拖着长长的伤病名单落后他们的对手10位。此前，利物浦已经取得联赛5连胜。利兹正好相反，5场比赛全部告负。

即便是从历史战绩上看，利兹联队也明显落于下风。阿兰·史密斯完美的“处女战”和哈塞尔巴因克的两粒进球成功地帮助利兹在1998年11月从安菲尔德全取三分。而更早的一次战胜“红军”则要追溯到1995年8月托尼·耶博阿成功帮助利兹在埃兰路击退利物浦。

大卫·奥莱利在比赛开始之前就不得不面对长长的伤病名单，其中就包括马丁、拉德贝、科维尔、米尔斯、杜贝里和布里奇斯。奥莱利十分勉强地在中后卫的位置上派出了前利物浦球员马特奥与伍德盖特搭档。

马特奥从中场的回撤也让澳大利亚人雅克布·博恩斯获得了首发机会。而鲍耶和达科特则需独立挑起中场组织的重任。维杜卡与阿兰·史密斯组成锋线。此前，维杜卡由于从凯尔特人转会到利兹后迟迟找不到状态而饱受球迷非议。

长长的伤病名单也让奥莱利在赛前只有4名替补球员可以使用。而他的对手的良好状态更是让他头疼不已。就连国家队射手罗比·福勒在利物浦都不得不坐壁上观，代替他的是身价高达1100万英镑的赫斯基。利物浦5名实力雄厚的中场中就包括前利兹联队球星加里·麦卡利斯特。

比赛刚刚开始，利兹联队就显得准备不足，而利物浦则对在埃兰路球场全取三分充满信心。开场仅仅2分钟，博格在左路开出任意球。海皮亚在没有受到干扰的情况下头球为“红军”取得领先。

但防守上的问题上远远没有结束。17分钟之后，受伤的伍德盖特被新西兰人丹尼·海换下。在利兹的防线尚未组织起来之前，麦卡利斯特左路开出任意球，德国人齐格抓住机会，头球帮助“红军”取得两球的领先优势。

伍德盖特下场之后，马特奥担负起了盯防赫斯基的重任。利物浦几乎每一次进攻都能对利兹的球门构成威胁。鲍耶粗野的防守动作一直在考验着主裁判的耐心。不久之后，他由于踩踏赫斯基的膝盖下端而吃到了一张黄牌。

阿兰·史密斯用一记精彩的头球重新唤醒了萎靡不振的约克郡人。25分钟后，他们渐渐开始找回比赛的感觉。齐格软弱无力的回传直接落到维杜卡脚下。后者精妙的挑射让韦斯特维德无所适从，皮球直挂球门左下脚。利兹联队吹响了反攻的号角。

利兹联队重拾信心，罗宾逊奋力将赫斯基的头球化解，避免主队遭遇更大的打击。

利兹开始掌握比赛的节奏，达科特35码外的射门被韦斯特维德精彩地扑出。史密斯与对方后卫展开激烈的对抗，迫使齐格吃到一张黄牌。鲍耶开出任意球，却被没有退到规定距离外的博格挡出。后者紧随德国人吃到一张黄牌。裁判将重罚任意球的地点向前挪了10码。这正好达到了爱尔兰人哈特的射程范围之内。麦卡利斯特的脚改变了哈特射出的任意球运行的轨迹。

利兹人在接下来的比赛中愈战愈勇。下半场比赛刚开始，后卫凯利从右路发动攻势，爱尔兰人精确的传中帮助维杜卡头球第二次敲开韦斯特维德把守的大门。

史密斯本有机会帮助利兹联队取得领先。但皮球却被及时赶到的卡拉格奋力解围。大难不死的利物浦发起了反击。巴贝尔接到博格的传球头球攻门，凯利及时出现将球挡出。

利物浦从61分钟进球中再度看到了取胜的希望。哈曼将球传给左路无人防守的博格。捷克人帮助他的同胞斯米切尔在门前10码处破门得分。利兹联队再度落后。

令人不可思议的是，在经历了又一次打击之后，利兹人很快振作起精神，并且发动了更为疯狂的反击。鲍耶险些为利兹联队扳平比分，他的吊射稍稍偏出球门。

霍利尔为了挽救球队场上的被动局面。用福勒和杰拉德替下墨菲和麦卡利斯特。但这反而导致防守上的失控。好戏即将上演。剩下的20分钟属于一个澳大利亚人。

第73分钟，维杜卡完成了本场比赛个人的第3粒进球。达科特带球突破，齐格试图将球断下。但法国人却成功地将球传给守侯右路的维杜卡。他机敏地转身晃过两名利物浦防守球员，推射球门左下角得分，不可思议地完成了自己来到利兹之后的第一个帽子戏法。这粒进球也勾起了许多人对坎通纳在利兹时的华丽表演的美好回忆。

但是，澳大利亚人的表演还远没有结束。3分钟后，他打进了第4个进球。尽管维杜卡和史密斯都有越位的嫌疑。但澳大利亚人毫不犹豫地带球前进，将球挑过韦斯特维德，同时帮助利兹在本场比赛第一次领先。

随后，利物浦开始了最后的努力。为了能够在客场拿到至少1分，他们发起了疯狂的反击。但他们在利兹顽强的防守面前收获的只有失望和黄牌。随着时间的推移，他们渐渐地陷入绝望。

最后10分钟，达科特成功的防守彻底破灭了客队扳平比分的希望，同时帮助主队取得了近年来最伟大也是最辉煌的胜利。“青年军”在比赛时的顽强和团结帮助他们击溃了强大的对手，并且拿到了宝贵的3分。

但是那一天真正是属于他们的英雄9号马克·维杜卡。1971年，利兹传奇射手阿兰·克拉克在对阵伯恩利的比赛中独中四元。时隔29年，维杜卡完成了同样的壮举。更重要的是，这4个进球帮助他们战胜了他们在英格兰最强大的对手之一。

利兹主教练奥莱利在赛后称赞了他在夏季转会市场中从凯尔特人签下的澳洲射手：“马克的进球真是太棒了。他证明了自己600万英镑的价值。维杜卡和史密斯都表现得十分努力，他们代表了整支球队的精神和力量。”

临时队长凯利对比赛的结果感到无比兴奋，并且赞扬了球队9号的精彩表现：“这是一场伟大的比赛。小伙子们充分地展现了他们的能力。利物浦是一支顶尖的球队。战胜他们是一项伟大的成就，尤其是在球队伤兵满营的情况下更是不容易。马克的进球很精彩。他应该得到所有的荣誉，但不要忘了史密斯孜孜不倦的努力。这场比赛将激发马克的信心，对于他本人和利兹联队来说，都是一个好消息。”

接受采访的维杜卡已经把眼光放在了周三冠军杯与AC米兰的比赛中：“我曾经在凯尔特人完成过一些‘帽子戏法’，但一场比赛攻进4球还是第一次。我将会渐渐融入球队，并且做得更加出色。这也是我即将面临的许多精彩比赛中的其中一场。周三在圣西罗，我们同样也有希望。我们将会挺进下一轮的比赛。”

主教练奥莱利在午餐时间并没有为球队的未来感到过多的担忧。他深情地拥抱了维杜卡，并且同在场的所有球员握手。“当0比2落后的时候，是史密斯和维杜卡带给了我们希望。”“精彩的进球！”爱尔兰少帅闪烁的目光遥视远方……

孙兴慜也难以超越，两次欧洲冠军，他才是亚洲最伟大的球员？

优质回答上周末五大联赛终于在疫情之后第一次同框，德甲揭幕拜仁8球大胜，红蓝大战出现意外红牌，皮尔洛执教首秀尤文大胜，但是这一切都被周日晚上一名韩国球员的精彩表现抢了风头。在同南安普顿的英超联赛中，孙兴慜上演大四喜热刺成功逆转，他也成为了第一个在五大联赛上演大四喜的亚洲球员。

他是韩国足球乃至亚洲足球史上最伟大的球员？事实上早早40年前，就有一名韩国球员登陆五大联赛，取得了令人难以置信的成绩。

"他是不可阻挡的"

——亚历克斯·弗格森

"如果他是德国人，我会毫不犹豫的将他招入国家队"

——贝肯鲍尔

"很幸运我不用面对这么可怕的进攻球员"

——保罗·马尔蒂尼

德国最伟大的门将之一卡恩在见到他时说道："我很荣幸见到你，我想拿到你的签名"，2002年德国队来到韩国参加世界杯，队长巴拉克也有类似的言论："这是他的国家吗？我一直想来这里，他是我的偶像"。

都是对同一名球员的评价，他就是车范根。集如此多的溢美之词于一身足可见这名球员的伟大，更难得可贵的是这名球员来自于足球并不发达的亚洲地区。甚至当他第一次登陆欧洲的时候已经是27岁的大龄青年了，他是如何做到的这一切的？

1953年，车范根出生于京畿道华城市，这个小城市距离韩国首都首尔仅有80公里，在首尔读高中的时候他就展现出了非凡的天赋，并且成为韩国国青队的常客。1972年，车范根得到了韩国最好的大学之一高丽大学的青睐，获得了进入高丽大学足球队的机会，同年他入选了韩国成年国家队，打破了最年轻国脚的记录。

1972年的亚洲杯比赛，刚刚年满18周岁的车范根被委以重任，在面对伊拉克的点球大战中他第一个上场罚入点球，在同柬埔寨的比赛中车范根取得了国家队生涯的第一粒进球。而在随后的默迪卡杯上车范根才真正进入大众的视野，在打入3球并帮助球队拿到冠军后，韩国人才意识到这名年轻人前途不可限量。

1976年，大学毕业的车范根加入了刚刚成立的信托银行足球队参加半职业联赛，他仅仅效力球队几个月的时间，就斩获韩国联赛最佳球员的称号。为了解决兵役问题，赛季结束后车范根选择加入空军足球队。

1978年，车范根代表韩国队参加世界杯预选赛，尽管车范根打满了所有比赛并且贡献了5粒进球和2次助攻，依旧没能帮助韩国队打进世界杯。

在当时的韩国足坛甚至亚洲足坛，留洋是非常罕见的事情，除了香港外整个亚洲都没有职业足球联赛，欧洲人从来都不会将目光投向这片失落的足球世界。尽管天赋异禀，但是当时已经25岁的车范根似乎只能像所有普通韩国球员一样在韩国半职业联赛蹉跎一生。或许他自己都没想到自己能取得那么伟大的成就。

1978年，德国球队法兰克福应邀前往韩国参加一项足球邀请赛，助理教练舒尔茨发现了车范根的潜力，向德国方面推荐了这名球员。得知自己有希望前往德国踢球的车范根非常兴奋，在当年的亚运会足球赛结束后他立马跳上了飞往德国的航班，试训期间他得到了多支球队的青睐，达姆斯塔德抢先一步与他签下了职业合同。

1978年12月30日，车范根在达姆斯塔德同波鸿的比赛中首发亮相，成为第一名登陆五大联赛的韩国球员，但是这也是他在达姆斯塔德的唯一一次出场。由于来的匆忙，车范根尚未服完3年的兵役，韩国当局拒绝了他提前退役的申请，万般无奈下车范根只能提前结束留洋重返韩国。

1979年夏天，恢复自由身的车范根终于再次踏上了欧洲之旅，此时的他已经27岁了，饱受命运捉弄的车范根终于赢得了证明自己的机会。

这次他加盟了曾经发掘他的法兰克福队，面对着来之不易的机会，车范根格外珍惜，而他也很快征服了挑剔的德国人。在代表法兰克福的前3场联赛中，车范根接连进球，先后攻破了斯图加特、不伦瑞克和勒沃库森的球门，第一个德甲处子赛季，车范根打入12粒联赛入球，入选了德甲当赛季的最佳阵容，锋线上另外两名入选的球员是凯文·基冈和鲁梅尼格。

这并不是这个赛季车范根最高光的时刻，在那年的联盟杯首轮比赛中，法兰克福两回合2-1险胜苏格兰球队阿伯丁，车范根也打开了自己的欧战进球账户。阿伯丁的主帅弗格森对于车范根赞誉有加，用"势不可挡"来形同这个亚洲前锋。

在面对费耶诺德和布加勒斯特迪纳摩的比赛中车范根都打进关键入球帮助球队晋级，在最后的决赛中，法兰克福击败门兴格拉德巴赫，车范根突破马特乌斯的防守助攻队友打进了决定性的进球球队夺得队史第一个也是至今唯一一个欧洲冠军。对此后来的德国足球传奇马特乌斯沮丧的表示："车是世界上最好的进攻球员"。

第二个赛季车范根在赛季开始不久就遭遇了伤病，不过他还是能够打入8粒联赛进球，在效力法兰克福的4个赛季里，他出场122次打入46球。1983年夏天，陷入经济危机的法兰克福被迫出售了他们的明星球员，将车范根交易到了另一支德甲球队勒沃库森，已经30岁的车范根并没有停下他的进球脚步，1985/86赛季33岁的车范根打进了17粒联赛入球，创造了个人新高。

1988年的联盟杯赛场，车范根同勒沃库森一路过关斩将，在决赛迎战西班牙人队。在客场他们0-3完败给对手，回到主场的勒沃库森三军用命，在下半场连入3球大逆转，而打进扳平球的正是车范根。最终死里逃生的勒沃库森在点球大战中获胜，同样拿到了队史唯一一座欧战冠军奖杯。

车范根一度打破了德甲的外援进球纪录，并将这个记录保持了整整11年。直到1989年，36岁的车范根才在勒沃库森退役。308次德甲出场，98粒德甲进球，2次联盟杯冠军，2次德甲赛季最佳阵容，入选法兰克福世纪最佳阵容，并在2015年被ESPN评为亚洲 历史 最佳球员。

27岁只身一人来到欧洲的大龄青年，在异国他乡面对截然不同的饮食、文化、语言，其中的艰难只有他自己才知道。最难得可贵的是，在他的308次德甲出场中，居然仅仅拿到了1张黄牌，无论是竞技层面还是道德层面，他都是一名无可挑剔的伟大球员。

车范根的成功让德国人放下了对亚洲人的偏见，德甲成为了韩国球员乃至亚洲球员登陆欧洲的不二之选。2019年，孙兴慜打破了车范根保持的韩国球员五大联赛进球纪录，而孙兴慜的职业生涯正是起步于德甲汉堡，并在勒沃库森大放异彩从而登陆英超，若不是车范根的成功经历，德国人恐怕并不会如此轻易地给孙兴慜机会。在采访时孙兴慜表示，能够与车范根相提并论让他感到十分荣幸。

而孙兴慜只是在车范根影响下走上足球道路的韩国孩子中的一个，如今韩国足球连续32年进入世界杯决赛圈，优秀球员接连登陆五大联赛，除了孙兴慜，李康仁成为梅西之后最年轻的世青赛进球得主，黄喜灿在欧冠大放异彩，青年才俊层出不穷。

若是一名中国球员和一名韩国球员实力相仿，欧洲俱乐部很可能会选择韩国球员，因为无数的先驱已经证明了韩国足球实力，为他们走出去铺平了道路，签下韩国球员是更明智的选择。

如今的中国足球仅有武磊一名球员登陆主流联赛，苦苦支撑，大部分中国球员安于现状，在国内领着高薪混吃等死，而不愿意挑战更高级别的联赛。这样下去，我们的车范根什么时候才能出现呢中国足球又何时才能走出泥潭呢？

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

优质回答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

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