导读都说球星梅西伟大，那他究竟有多伟大呢？最佳答案“伟大”一词是对各行各业表现出崇高品德和卓越能力的人的一种赞美和褒奖。其实各行各业真正能拿得起这个称号的人不多，但梅...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊nba德甲进球规定,希望能帮助到您找到想要的答案。

都说球星梅西伟大，那他究竟有多伟大呢？

都说球星梅西伟大，那他究竟有多伟大呢？

最佳答案“伟大”一词是对各行各业表现出崇高品德和卓越能力的人的一种赞美和褒奖。其实各行各业真正能拿得起这个称号的人不多，但梅西被称为伟大的足球运动员。从对“伟大”二字的解读来看，梅西完全可以担负起足球场上“伟大”的称号。那么，伟大的里奥梅西在哪里呢？首先，这体现在他面对困难从不认输的精神上

梅西的成长经历可以拍成励志电影。梅西从小就向世界展示了他惊人的足球天赋，但不幸的是，他被诊断出患有“先天性侏儒综合征”，这几乎打破了梅西从小就成为职业足球运动员的梦想。在如此艰难的情况下，梅西和梅西的家人并没有放弃梅西对梦想的追求。历经种种磨难，年纪轻轻，终于和父亲、哥哥一起长期来到异国他乡的西班牙巴塞罗那俱乐部，治好了病，实现了他成为职业足球运动员的梦想。现在我们可以看到，足球场上风光无限的梅球王，在刚搬到职业足球场的疾病治疗过程中所遭受的痛苦，以及年纪轻轻漂洋过海时对家乡的向往，超出了我们的想象和承受能力。

说明梅西从小就有面对困难不服输的精神和勇气。这种精神一直伴随着他的事业。梅西的职业生涯从来都不是一帆风顺的。在比赛中，球队经常会遇到比分落后的情况。面对逆境，他无数次带领球队扳平甚至逆转比赛。梅西逆境越多，技术发挥越好。梅西的属性在皇马、拜仁、AC米兰、巴黎圣日耳曼等强队的比赛中得到了充分的体现。

第二，永远不要放弃提高足球技术的追求。梅西是一名足球运动员，足球技术全面。早在几年前，球迷就带着马纳多拉和c罗突破梅西，马纳多拉和齐达内传球梅西，齐达内和哈维组织梅西，c罗和穆勒射门梅西，贝克汉姆和皮尔洛传球梅西。由此可见，梅西的技术是全面而高超的，梅西的很多技术可能和他的天赋不一样。然而，我们不能忽视他在足球训练中的勤奋。经常看球的球迷朋友们应该注意到，梅西的任意球投篮在早期并不是很好。当时c罗的任意球比梅西的好很多，但这五六年来，我们看到梅西的任意球射门有了质的飞跃。时至今日，毫不夸张地称梅西为世界第一任意球。可见梅西的球技非常全面，高超。然而，他并没有停止提高自己足球技术的努力。近年来，梅西在中场组织能力上取得了长足的进步，充分体现了梅西在提升职业水平上永不放弃的精神。笔者认为，这是界定梅西为伟大足球运动员的基础和基石。

第三，追求公平竞争的态度，绝不在法庭上弄虚作假。因为竞争涉及名利，欺诈随处可见，欺诈践踏了竞争的公平正义，往往让人感到羞耻。作为世界上最大的运动，足球涉及到很多人和很多兴趣，足球是一项非常激烈的运动。几乎每一场比赛，运动员都是为了获得比赛的好处而玩跳水，只有极少数人愿意维护足球的纯洁和公平。在游戏中，你永远不会作弊，你永远不会跌倒，你跌倒了还能站起来，你一定能站起来继续参与游戏。这几个人里，有梅西。近年来，足坛出现了一种“禁区内不能倒的梅西帮不了某个罗”的嘲讽。前半句其实是对从不跌倒的梅西的褒奖。

第四，团结同事和团队至上的精神。梅西是球队的绝对核心和领袖，无论是在巴萨俱乐部还是阿根廷国家队。他尊重团队中的每个人。当队友被对手侵犯时，他会为队友挺身而出。队友低迷的时候，他会给队友帮助，以帮助他尽快恢复状态，甚至放弃积分，给队友任意球。伊布拉希莫维奇、内马尔、苏亚雷斯和登贝勒都喜欢梅西放弃得分或助攻。梅西也是一个团队型的人。他一再表示，他重视集体荣誉甚于个人荣誉。他曾经说过，他愿意用自己的五个金球奖换阿根廷国家队的一个世界杯奖杯。梅西不只是说说而已，他在比赛中也是这样。近年来，金球奖和世界足球先生很受欢迎。梅西经常为了帮助队友找到状态而让路，牺牲自己的数据。由此可见，相对于球队的利益，梅西并没有把个人荣誉看得太重。

第五，谦虚，行为低调。梅西是一个非常谦虚低调的人。他五次获得金球奖，其他许多奖项也获得了无数奖项。许多人称他为世界上最好的足球运动员，甚至是历史上最好的足球运动员。想必他也听说过，但他从来不自称最好，团队有时也会遭遇失败。作为球队的领袖，他自然会比其他球员受到更多的批评。他从不推诿责任，更不要说责怪队友了。说一句类似“别人能表现得和我一样好就不会输掉比赛”的话，梅西就是这样一个谦虚低调的人。比起一些总说自己世界第一第二第三甚至号称“史上第一”的人，梅西可能真的缺少一点霸气或者一点真性情，但我感觉梅西的行为举止更能让人接受。

第六，知恩报恩，积累，投身慈善事业。梅西能收获今天的成就，达到今天的高度。在成功的道路上，无数人帮助过他。他们可以称为梅西的恩人。其中一些对梅西的足球生涯帮助最大，包括梅西的奶奶、里杰卡尔德、罗纳尔迪尼奥、瓜迪奥拉等。梅西从来没有忘记，是奶奶领着自己去了足球场。到目前为止，梅西已经用双手食指指着天空，对比赛中的每一个进球，表达了对奶奶的感激和怀念。梅西也不忘回馈社会，积极投身慈善事业。他经常向一些慈善机构捐款，用于在医院治疗病人或救济灾区的受害者。梅西仍然是联合国慈善基金会的形象历史。

第七，对待感情的专一态度。足球世界其实是一个巨大的娱乐场所，也是一个巨大的兴趣场，充斥着声色犬马。很多人成名之后，难免会被异性的美貌所追，很多人难免会沉溺于喝酒做梦的生活。慢慢的，这些人会变得对异性冷漠，喜欢穿衣服，没有感情。他和罗纳尔迪尼奥坠入爱河，无法自拔，过早地埋葬了他们的足球田斌。梅西对待异性的感情和所有球员都不一样，就像他的球技一样。他从未有过外遇。他对安东尼拉的感情非常专一。梅西对待感情的专一态度可能会让一些媒体或者喜欢浪漫的人失望，但更符合中国人的道德价值观。

世界体坛有哪些运动员拥有“非人类”的身材？

最佳答案体育这条路真的不好走，哪怕你最后登顶成为冠军，也不见得你就能被所有人铭记。只有那些拼身体，受众基数大的运动，比如足球，篮球，拳击，游泳这些，在这些项目成为王者，那才算是熬出了头。想要成为佼佼者，光努力是不够的，运动员自身天赋才是关键。99%的汗水，肯定不如1%的天赋，现实就是这样残酷。当你拥有“非人类”的身材时，基本就等于成功了一半。今天就来感受下，体坛那些“非人类”身材。

卡洛斯虽然已经退役，不过他的任意球，至今都让人记忆犹新。他的任意球真的是力大无穷，就是由于力量太足，足球才能划出那么多令人匪夷所思的弧线，这里面“香蕉球”最为经典。看看卡洛斯这大腿肌肉，那纬度相当夸张，被这腿踢一脚，肯定很酸爽。难怪卡洛斯操刀任意球时，对方人墙会瑟瑟发抖。据说他的大腿周长，有恐怖的61cm。

菲尔普斯就是游泳领域的第一人，巅峰时期的他，有他参赛，其他人就只能争第二。菲尔普斯的身形，就是为了游泳而生。修长上身，短腿，大脚，长手等等，这些都让菲尔普斯在水里，如鱼雷一般迅敏。天才的优势往往就体现在这些细节上，菲尔普斯“人鱼”身形太可怕。

奥尼尔可是NBA最有统治力的中锋之一，他那摧枯拉朽的力量，加上细腻的技术，造就了他内线巨无霸实力。看看退役后的他，身材依旧很壮硕，那手臂肌肉感觉就像是充气一般。跟旁边的妹子对比，奥尼尔这手臂，感觉比妹子的腰都还粗。

泰森为何有那么多拳迷，因为他诠释了何为真正的拳手。泰森比赛，从不搞小动作，从不抱对手拖时间。打倒不补拳，也不靠点数获胜，他就是用拳头说话。泰森有这么高成就，离不开自己爆炸身体素质。1米78的他有200斤，而且都是肌肉，这完全就是“坦克”身材。特别是他的脖子，由于肌肉太发达，脖子粗的就跟水桶一般。

博尔特可是“田径之王”，他是目前人类短跑最快的一位。也只有博尔特，能把100米跑进9秒58。博尔特能碾压对手，跟他这完美小腿分不开。他的小腿肌肉已经接近拉丝，每根线条都是清晰可见。跟腱长度也至少在35cm，这双小腿让博尔特是如虎添翼。就他那100米9秒58的纪录，至少得保持20年。

里皮执教意大利队期间输掉了两场比赛都是对弱队，有人知道当时的情况吗

最佳答案一 输给冰岛队是里皮执教意大利队的第一场比赛。当时里皮刚刚上任，对球队不甚熟悉。另外，刚刚在欧洲杯上铩羽而归的意大利队，托蒂被禁赛。更糟糕的是，众球员很没自信。内斯塔居然说：“现在的意大利队如果去打巴西队，就好像是拿支意大利篮球联赛的中游球队去打NBA的冠军队。”再说，一场友谊赛，里皮并没有着急全部主力出战。当时还处于联赛结束后的休假期，意大利队的球员没状态。失利也很正常。以下是当日赛况：（楼主仔细看看当日的阵容，有几个是如今夺冠时候球队的队员？）：

（2004年）8月19日凌晨，在雷克雅未克球场进行的一场国际友谊赛中，意大利客场0-2负于冰岛。上半场前20分钟，古德约翰逊和埃纳尔森的破门为主队锁定胜局。里皮在国家队的首场比赛以失利告终。 这是里皮出任意大利国家队主教练后执教的首场比赛，“银狐”对于比赛颇为重视，赛前他一再盛赞冰岛是一支负有激情的球队。卡纳瓦罗和皮耶罗都没有入选国家队，第63次代表意大利出战的内斯塔成为新队长。维埃里、托蒂、卡萨诺等球星也因为各种原因缺阵，里皮让费奥雷出任前腰，并且他将阵型变为4-4-2，这和以前特拉帕多尼时期的阵型有一些改变。对此里皮表示：“这是一支意大利，队中有很多不错的球星。”冰岛的切尔西前锋古德约翰森先发出场，近期他的表现非常不错。 意大利此役身穿深蓝色的新球衣，这是蓝军为备战9月4日和挪威的世界杯预选赛而进行的一场热身赛。开场后意大利的后防球员行动迟缓，上半场比赛第17分钟，埃纳尔森的劲射被布冯单手扑出，切尔西球星古德约翰逊跟进补射破门。失球后的意大利马上展开反击，费奥雷小角度射门被冰岛门将奋力扑出。第19分钟，冰岛将领先优势扩大到两球，古德约翰逊禁区内劲射被马特拉齐碰了一下，皮球打在横梁上弹出，埃纳尔森跟进推射破门。 尽管只是一场友谊赛，但是迪瓦约显得很兴奋，赫尔古森故意放倒瓦伦西亚球员吃到一张黄牌。马特拉齐的表现令人失望，他在压力之下出现失误，赫尔古森劲射稍稍偏出。冰岛控制了上半场前部分比赛，赫尔古森抢在布冯出击之前倒地铲射，可惜皮球稍稍高出横梁。意大利的战术有些问题，迪瓦约和巴扎尼无法在禁区内抢到头球。半场结束前，费奥雷妙传，巴扎尼摔倒在禁区内，不过主裁判示意比赛继续进行。随后不久，迪瓦约小角度射远角得分，不过由于在此之前他推人犯规，进球被判无效。上半场比赛结束，意大利两球落后冰岛。 中场休息时里皮换了四人，其中布拉西首次代表国家队出场。马特拉齐拉扯西古德森球衣得到一张黄牌。第56分钟，27岁的托尼首次身披意大利球衣出场，米科利曾经攻入一球，但是由于可疑的越位，进球被判无效。赞布罗塔在比赛中肌肉拉伤，第58分钟法瓦利替补出场。迪亚纳反越位成功并没有将球传给无人盯防的托尼，而是自己起脚射门，结果偏出。不久之后，马特拉齐长传禁区，米科利半凌空劲射高出横梁。 下半场意大利较为主动，布拉西前场30米处的远射差点就破门，米科利跟进的补射也在球门线上被解围。此后不久，米科利突破过程中摔倒在禁区内，不过主裁判却判罚尤文图斯小将假摔。亨里达尔森故意推桑米科利，结果逃过主裁判法眼。米科利成了意大利在场上最后威胁的球员，他的直接任意球差点破门。比赛最后时刻，冰岛差点破门，好在迪亚纳在球门线上将赫尔古森的射门挡出。最终，意大利客场0-2负于冰岛。 意大利出场阵容（4-3-1-2）：布冯/奥多（第46分钟，比林德利）、内斯塔、马特拉齐、赞布罗塔（第58分钟，法瓦利）/加图索、沃尔皮（第46分钟，迪亚纳）、佩罗塔（第46分钟，布拉西）/费奥雷/巴扎尼（第56分钟，托尼）、迪瓦约（第46分钟，米科利）。

二：意大利VS斯洛文尼亚。应该说这是因为当时里皮手下的队员们未处于最佳状态，又有些轻敌所致。否则世界杯预选赛的比赛，意大利队不会不想赢。以下是当日赛况：

新浪体育讯 北京时间10月10日3时(斯洛文尼亚当地时间9日21时)，在采列开始的2006年世界杯欧洲区预选赛第5组比赛中，意大利客场0比1负于斯洛文尼亚。实德前锋西利亚克打满全场表现积极。上半时，赞布罗塔头球解围顶在自家门框上，西利亚克倒钩补射高出。下半时，意大利替补托尼射中横梁。终场前不久，对方替补切萨尔顶入致胜一球。

在双方此前3次交锋中，意大利胜平负各1场。托蒂结束停赛复出。埃斯波西托首次代表国家队上阵，出现在左前卫位置。在联赛中状态一般的吉拉迪诺顶替了赛前预测会首发的托尼，出任单前锋，这也是里皮首发名单中唯一的意外。斯洛文尼亚排出4-3-1-2阵型，队长克纳夫斯因膝伤缺阵，阿西莫维奇戴上队长袖标，效力大连实德的西利亚克首发出场。

意大利身着全蓝色球衣。比赛一开球，主队禁区外低射偏出左门柱。第2分钟，托蒂开出任意球，意大利连续配合扯开空档，吉拉迪诺在禁区右侧距门10米处转身右脚低射打在边网上。斯洛文尼亚踢得非常积极，全场展开逼抢。第6分钟，阿西莫维奇右脚远射高出。第7分钟，博内拉对切赫犯规，得到此役首张黄牌，他将错过下轮与白俄罗斯的比赛。

第12分钟，西利亚克回防到后场左侧，在边线附近铲倒赞布罗塔，被黄牌警告。第17分钟，卡莫拉内西右路传中，吉拉迪诺在门前6米处铲射，球被门将B.马夫里奇一碰偏出远门柱，助理裁判示意越位。第18分钟，内斯塔迎面铲倒西利亚克，被黄牌警告。第25分钟，西利亚克在对方4名队员防守下突破，由于立足不稳摔倒在禁区内，意大利后卫认为该黄牌警告西利亚克假摔，但主裁判未予理会。

第26分钟，斯洛文尼亚获得首个角球，切赫右侧开出，接应队员前点头球摆渡，赞布罗塔抢在西利亚克前面头球解围几乎自摆乌龙，球击中横梁弹回场内，西利亚克在门前8米处右脚倒挂金钩高出横梁，意大利逃过一劫。卡莫拉内西与埃斯波西托互换了位置。第34分钟，卡莫拉内西在左侧距门18米处右脚抽射掠过横梁。第37分钟，埃斯波西托在右侧禁区前沿被放倒，加图索主罚任意球回拨，托蒂大力抽到门前，吉拉迪诺尝试脚后跟射门没碰到。第44分钟，托蒂开出任意球，吉拉迪诺头球被B.马夫里奇没收。

下半时开始后，意大利迟迟打不开局面。第53分钟，吉拉迪诺脚后跟传球，但托蒂没有拿到，斯洛文尼亚得球快速反击，西利亚克外围右脚斜射高出。第59分钟，阿西莫维奇左路斜传禁区，西利亚克拿球转身摆脱卡纳瓦罗，在左侧小禁区角前沿左脚抽射高出，错过了打破僵局的机会。第60分钟，托蒂与吉拉迪诺配合，接到后者回传后禁区前沿右脚怒射高出。

第69分钟，意大利快速反击，埃斯波西托单刀突入禁区右侧，但他没有传给中路接应的同伴，自己小角度射门打在边网上。他与吉拉迪诺均被换下，托尼与费奥雷出场。费奥雷打左路，卡莫拉内西回到右路。第71分钟，两位替补几乎帮助意大利打破僵局，费奥雷左路传出弧线球，卡莫拉内西右侧底线附近奋力拼抢，球反弹后落到托尼脚下，托尼在小禁区角上转身左脚凌空抽射击中横梁下沿弹回场内。

雨越下越大，斯洛文尼亚通过几次换人加强了进攻。第83分钟，斯洛文尼亚右侧获得任意球，切赫主罚左脚弧线球斜传禁区，替补出场的切萨尔抢在布冯之前，在门前5米处冲顶入右下角，意大利0比1落后。里皮马上用迪瓦约换下卡莫拉内西。第86分钟，托尼在禁区内拿球，但对方后卫快速下脚铲掉。补时第1分钟，德罗西对德迪奇犯规吃到黄牌。意大利最终0比1败北。

斯洛文尼亚(4-3-1-2)：1-B.马夫里奇/15-波克隆，4-M.马夫里奇，6-米特拉科夫维奇(76'塞萨尔)，3-卡里奇(70'德迪奇)/11-科马奇，10-切赫(88'拉季奇)/19-塞斯拉，18-阿西莫维奇/9-西利亚克，7-苏卡洛。

意大利(4-2-3-1)：1-布冯/2-博内拉，6-内斯塔，5-卡纳瓦罗，3-赞布罗塔/8-加图索，4-德罗西/7-卡莫拉内西(83'迪瓦约)，10-托蒂，11-埃斯波西托(69'菲奥雷)/18-吉拉迪诺(69'托尼)。

足球和篮球有许多的犯规不懂

最佳答案除下列情形外，凡一名球员在最后踢球的时间所站位置较球更接近对方球门线，即作越位论：

（甲）该名球员在已方半场内；

（乙）当时有对方球员二人比该名球员更接近守方球门线；

（丙）直接接得球门球，角球，界外球或由裁判员所开的公正球。

注意：

（甲）球员接得传球时的位置和越位并无关系，关键是当皮球传交给他的一刹那，他所站的位置。

（乙）在越位位置的球员不应受罚，除非球证认为他影响比赛或阻碍对方球员，或企图利用越位位置取得利益。凡违犯越位规则者，概由对方球员在犯规地点主罚一间接自由球。

比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球，应执行罚球点球。

罚球点球可以直接进球得分。

在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。

球和队员的位置

球：

·放定在罚球点上。

主罚球点球的队员：

·确认由其主罚。

防守方守门员：

·留在本方球门柱间的球门线上，面对主罚队员，直至球被踢出。

除主罚队员外的队员应处于：

·比赛场地内；

·罚球区外；

·罚球点后；

·距罚球点至少9.15米(10码)。

裁判员

·应在队员处于规则规定的位置上后发出执行罚球点球的信号；

·作出罚球点球完成后的决定。

程序

·主罚队员向前踢出球点球 ；

·在其他队员触球前主罚队员不得再次触球；

·当球被踢并向前移动时比赛即为进行；

在比赛进行当中，以及在上半场或全部比赛结束而延长时间执行或重新执行罚球点球时，如果球在越过球门柱间和横梁下之前遇到下列情况，应判定得分：

·该球触及任何一个或连续触及两个球门柱、横梁、守门员。

违规/判罚

如果裁判员发出执行罚球点球信号后，球进入比赛之前发生下列情况：

主罚队员在踢球点球时违反竞赛规则：

·裁判员允许踢出该球点球；

·如果球进入球门，应重踢。

·如果球未进入球门，不应重踢。

守门员违反竞赛规则：

·裁判员允许踢出该球点球；

·如果球进入球门，得分有效；

·如果球未进入球门，应重踢。

主罚队员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：

·裁判员允许踢出该球点球；

·如果球进入球门，应重踢；

·如果球未进入球门，不应重踢；

·如果该队员触及了从守门员、横梁或门柱弹回的球，裁判员将停止比赛，由防守方以间接任意球重新开始比赛。

守门员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：

·裁判员允许踢出该球点球；

·如果球进入球门，得分有效；

·如果球未进入球门，应重踢。

攻守双方队员都违反竞赛规则：

·应重踢。

如果球点球踢出之后：

主罚队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：

·由对方在犯规发生地点踢间接任意球 。

主罚队员在其他队员触球前故意用手触球：

·由对方在犯规发生地点踢直接任意球。

球被外来因素触及而影响了其向前移动：

·应重踢。

球从守门员、横梁或球门柱弹回比赛场地内，接着被外来因素触及：

·裁判员停比赛；

·在被外来因素触及的地点坠球重新开始比赛。

出底线的就是角球,攻方在自己进攻的半场球被对方碰出底线

任意球,犯规都是的,有间接任意球和直接任意球之分，那么二者之间有什么区别呢？

间接任意球是罚球队员不能直接射入得分的任意球，俗称“两脚球”。如果罚球队员把球传给其他队员射门或球触及其他队员（包括对方队员）而入门算得分。裁判员用一手上举来表示罚间接任意球。

直接任意球是罚球队员可以直接射入对方球门得分的任意球，俗称“一脚球”。当我们看到裁判员单臂平伸时，罚的就是直接任意球。

顾名思义，任意球是可以向任何方向踢出的。罚任意球必须等球滚动至与球的圆周相等的距离，比赛才算开始。

开球门球或在本方罚球区域内罚对方任意球时，必须把球直接踢出罚球区域，才算进入比赛，否则重踢。同时，不得由守门员接球后将球踢出。

当进攻队员罚任意球时，守方队员可以排成“人墙”。“人墙”也叫“人篱笆”，是进行防守的方法之二。它是在罚球点与球门之间由守队队员紧靠在一起，站成一排。一般以四五人为宜，他们封住球门的一侧，另一侧由守门员负责。

如果守方队员故意不退出9.15米以外，或作威胁式恫吓等不正当行为，要被警告，再犯规则罚其出场。

在处罚任意球时，被罚队队员必须退出9.15米范围以外（前后左右），但主罚队不受此限制。如果距球门线不足9.15米时，允许站在球门线上。

在罚任意球时，如主罚队认为对方并不影响进攻，没必要等对方必须离开9.15米距离时，裁判员可以不必等待对方退出合法距离后才令主罚队员执行，否则往往对犯规队有利。如果主罚队将球踢出后，被故意站在非法距离以内的守方队员阻挡时，可令重罚。

在踢任意球时，必须将球放定，不得在球滚动的时候踢。罚球队员将球踢出后，在球未经其他队员踢或触及前，不得再次触球；如再次触球，则判由对方队员在犯规发生的地点踢间接任意球.

点球:淘汰赛,打完常规时间,打完加时,没分出胜负的,就来这个(有的没加时)

阻挡:通俗点讲,别人带球前进你冲到人家前进的路上-----前提是你并没有提前站好位置.不过nba有合理冲撞区要专业点的解释就自己去搜

任何篮球比赛任何球员都可以单手（任意球一只手）罚球吗？

最佳答案是的

所有篮球比赛罚球都没有这个限制。只要罚球的时候是站在罚球线上，罚球的时候不能跳起。

在一定时间内要罚球完成（NBA规定是10秒内）。

罚球手势根据各人喜好有多种多样，不乏有好多很难看的姿势，但只要不跳起罚球，就都是可以的。

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