导读执教第一年就带队进入总决赛，猛龙主帅纳斯应该如何评价呢？只能说纳斯赶得太巧了而已，有时候就是这样，运气真的很重要，为什么这么说呢？第一、球星云集首先是伦纳德的加盟...

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执教第一年就带队进入总决赛，猛龙主帅纳斯应该如何评价呢？

执教第一年就带队进入总决赛，猛龙主帅纳斯应该如何评价呢？

只能说纳斯赶得太巧了而已，有时候就是这样，运气真的很重要，为什么这么说呢？

第一、球星云集

首先是伦纳德的加盟，让猛龙队突然变成了一只强队，再加上洛瑞的爆发，这两个点是支撑猛龙队前进的动力，如果没有他们两个，猛龙打起来真的很吃力，这是主要因素，还有其他因素，比如范弗利特的爆发，西亚卡姆的成长等等，让这支猛龙队突然发生了质的变化，从伦纳德出走，到洛瑞的老化，可以感受到猛龙已经掉出了第一梯队，在第二梯队徘徊。

第二、运气爆表

当时猛龙的对手是如日中天的勇士队，库里和阿杜真的是无解的球员，但是阿杜突然伤了，这真的是要了勇士的老命，没有了杜兰特的加持（克莱受伤），勇士队想要掀翻猛龙太难了，毕竟伦纳德也是超巨，对于硬仗是不怕的，二勇士这边只有一个库里苦苦支撑，单一的进攻体系，实在是太难了，没办法，猛龙运气就是这么好！

第三、自身“过硬”

他能让自己处身在球员与管理层中间游刃有余，这是非常厉害的，球员喜欢他，管理层信任他，所以纳斯的执教非常顺利，这和自身的魅力和能力是分不开的。这也让他在球迷和球员中树立了很好的形象，非常的不错。

总体来说，纳斯并不是一个非常厉害的教练，只能说是第二梯队的教练，但是好在就是人家还年轻，晋升的空间非常大，在夺冠以后，猛龙立马续约，而且是多年的合同，这也是对纳斯的肯定，相信他会越来越好，越来有经验，毕竟那些冠军教头，都是有着资深经验的，而资深经验的来源就是执教巨星，就像卢指导一样，现在纳斯也有了，希望以后越来越好

猛龙队本赛季的防守效率居联盟第几？

猛龙队本赛季的防守效率居联盟第几？——答：第2，仅次于雄鹿队。

多伦多猛龙队本赛季的表现着实让人感到惊讶，他们在失去当家球星莱昂纳德的情况下，居然交出了44胜18负的骄人战绩，胜率高达70.9%，排名全联盟第三。而且，猛龙队还成为了本赛季继雄鹿队之后第二支提前锁定季后赛的球队，提前了多达20场比赛。

要知道，猛龙队上赛季常规赛的胜率为70.7%，比本赛季还低了一点点。大多数人此前持有的看法是，猛龙队会像失去勒布朗-詹姆斯后的骑士队一样直接跌入谷底，但猛龙队并没有这样。总冠军的奖杯极大激励了这批球员，他们渴望在莱昂纳德离开之后在球队占据一席之地。

猛龙队主教练尼克-纳斯在这个过程中起到了至关重要的作用，猛龙队在2018年夏天解雇了年度最佳教练得主德文-凯西。凯西的口碑非常好，他自从2011年加盟猛龙队之后就带领猛龙队屡创常规赛佳绩，但在季后赛中始终无法逾越勒布朗-詹姆斯带领的球队。随后，猛龙队聘用了首席助教尼克-纳斯作为主教练。

尽管当时人们并不看好纳斯，但纳斯显然比凯西更幸运，因为詹姆斯加盟了洛杉矶湖人队，东部再也不用担心詹姆斯独占东部冠军的宝座。而也就是在这个时候，纳斯手底下的头号得分手从德玛尔-德罗赞换成了顶级巨星莱昂纳德。从来没有过NBA主帅经验的纳斯凭借出色的执教战绩扫清了质疑声球队拿下队史首座总冠军奖杯。

菜鸟赛季就带领球队夺下总冠军，纳斯完成了史蒂夫-科尔式的壮举。他们都在一个美妙的时间和地点，成为了一支优秀球队的主教练，然后成功夺冠。当然，这也绝对离不开他们出色的执教功底。猛龙队上赛季季后赛的关键球战术处理非常好，常规战术也井井有条。

这支猛龙队的立根之本就是防守，尽管莱昂纳德离开，纳斯也丝毫没有放弃对防守的看重。上赛季，猛龙队进攻效率联盟第5，防守效率联盟第5，莱昂纳德的离开让他们的进攻打了折扣。本赛季猛龙队的进攻效率仅排在联盟第11，但他们的防守效率高居联盟第2，排名第1的就是战绩高居联盟第1的雄鹿队。

另外，西亚卡姆的持续进步，洛瑞的稳定表现，范弗利特的大幅度实力提升，鲍威尔的异军突起，伊巴卡的内线镇守，阿奴诺比的天赋兑现，最终都成为了猛龙队出色战绩的组成部分。如果猛龙队能够保持全员健康，随着小加索尔的回归，他们将会变得更加可怕，他们依然是总冠军的强有力争夺者。别忘了，他们可是卫冕冠军。

详解猛龙击败76真因！这个叫纳斯的人改变82场比赛打法创下奇迹

多伦多猛龙在东部半决赛第四场比赛中击败了费城76人，尽管他们三分线外只有31投10中，但还是取得了胜利，这可以说是一个小小的奇迹。更神奇的是，多伦多猛龙首发大前锋西亚卡姆此役带伤出战只拿下9分，这是他在2018-19赛季常规赛和季后赛中第四次得分在10分以下，此前三场比赛他们1胜2负。所以猛龙在第四场比赛中的情况并不好，但无论如何，他们还是以101比96取胜，这场比赛无疑是猛龙主教练尼克-纳斯年轻的教练生涯中最重要的胜利。

在第5场比赛开打以前，我们必须要知道一个事实，那就是当猛龙的三分球命中率低于32.3%的时候，他们在本赛季常规赛和季后赛中合起来的战绩也只有16胜16负。这就好像丢硬币一样，赢球和输球都在五五开。跌宕起伏的比赛过程也说明了这一点，两队10次交替领先，11次出现平分，就像第二场比赛一样，比赛几乎花了整整48分钟才真正分出胜负。

我们都知道科怀-莱昂纳德在这轮系列赛中有多出色，在猛龙31投仅10中的三分球里面他的贡献着实不小，他几乎一个人就改变了猛龙的痼疾。但是真正改变第四场比赛的并非是莱昂纳德，尽管他在第四场比赛中得了39分，但是他在第二场和第三场的表现也，本轮系列赛他场均34分，但是猛龙还是输掉了两场比赛。如果莱昂纳德一直都是这样的超级水平，那么是什么让第二场比赛中的一次失利变成了第四场比赛中的一次胜利？

区别在于主教练尼克-纳斯，莱昂纳德已经拿下了39分，他无法再做得更好，猛龙需要的是其他球员站出来，至少这一次，猛龙的角色球员还是足够给力的。最明显的变化是纳斯的轮换策略发生了改变，他在第四场比赛中突然改变了坚持了整个赛季的轮换策略，以往由西亚卡姆带着替补席打的时间不见了（第三场比赛改成了莱昂纳德带着替补打），取而代之的是猛龙只有一名首发球员在场上的时间是0分钟，只有两名首发球员在场的时间也只有5.7分钟，剩下的时间里猛龙都至少保持着有三名首发球员同时在场。这样的轮换安排让猛龙足以应对76人的首发优势，而且他在第四场比赛中的创造力甚至超过了对面的76人主教练布雷特-布朗。

在流行小球、进攻空间和快速比赛节奏的当今NBA联盟，纳斯逆潮流的排出了双塔阵容，伊巴卡和加索尔同时在场将近半场比赛的23.5分钟，猛龙在这段时间里赢了对手7分，这是加索尔和伊巴卡迄今为止同时在场时间最长的一次，实际上这两人的组合在整个常规赛中都只打了31分钟。在西亚卡姆带伤出战，实力大打折扣的情况下，纳斯适时地变阵非常有效，很好地限制住了76人的死亡五大阵容。伊巴卡和加索尔在防守上都很出色，在猛龙所有出场时间超过19分钟的二人组中，伊巴卡和加索尔组合的防守效率高居第三，为90.9。同时加索尔的出场时间与乔尔-恩比德的出场时间重叠度极高，在他的防守下，号称联盟第一中锋的恩比德全场比赛只拿下11分。

我们都知道猛龙的板凳席在季后赛中表现并不好，所以本场比赛除了西亚卡姆之外，其余的四名首发球员都至少打满一节，如此的轮换安排使得纳斯全场比赛派上场的4名板凳球员的出场时间都远远低于过去的水平。范弗利特只打了7分钟，低于他在这个系列赛中场均的21分钟，他在前三场比赛中打得并不好，猛龙在他出场的时候总共输了25分之多，所以纳斯在本场比赛中限制了他的出场时间，取而代之的是丹尼-格林和凯尔-洛瑞各打了40分钟，善于打乱战的帕特里克-麦考也只得到5分钟的出场时间，纳斯的主要用意是看他是否能给76人造成一些防守混乱。范弗利特、麦考和诺曼-鲍威尔的出场时间都不到10分钟，所以猛龙本场比赛虽然有9人上场，实际上却是打的6人轮换。

76人是一支非常依赖首发的球队，他们的首发球员在面对猛龙的过度阵容中往往极具上风，所以纳斯的调整将过度阵容存在的时间大幅度缩短。纳斯似乎还不满足于他的变阵，他甚至在第四节这种关键时刻派上了洛瑞、莱昂纳德、西亚卡姆、伊巴卡和加索尔的大个阵容。尽管这个阵容并不成功，但纳斯变阵的核心思想已经显露无疑，他就是要逆潮流变大。

另一个变化是猛龙在有三分机会的时候变得更加果断，我们都知道马克-加索尔和洛瑞在过去三场比赛的三分表现是怎样的，连续的手感低迷让他们失去了信心，甚至在大空位的时候也选择传球而不是出手投三分，于是在第三场比赛中他们两人合计也只有5次三分出手，而且无一命中。这种不愿意投篮的消极态度极大地影响了球队进攻，吉米-巴特勒对洛瑞采用了类似于西亚卡姆在季后赛首轮对待魔术后卫乔纳森-艾萨克那样的防守方式，防守时放投不放突，因为他相信洛瑞不会投篮，而且事实证明他是对的，洛瑞扛着炸药包往篮下冲，却发现里面早已布下天罗地网，全是人，他没有任何优势可言。

这样的情况在第四场比赛中彻底改变了，洛瑞和加索尔共出手了13次三分球，猛龙全场出手31次三分球，上半场就疯狂出手了21次，别管进不进，起码能唬人。结果76人还真给这样的战术打懵了，不得不在接下来的比赛中对他们的外线严防死守，这样以来比赛对于猛龙来说就变得简单了。当你处在空我的时候，果断出手是非常重要的，而空位传球比投篮不中更糟糕，因为这通常意味着已经有防守球员处在你的传球线路上，这无形中提高了失误的机会。如果你不投篮，防守球员也不会重视你，会肆无忌惮地去包夹别的球员。猛龙终于在三场比赛之后清楚地认识到了这个问题，加索尔出手了7个三分球，没有半点犹豫。

由于纳斯的及时调整，再加上莱昂纳德乔丹附体般的发挥，这一系列赛又一次来到了2比2平。在猛龙第三场比赛输球之后，舆论就出现了一边倒的态势，几乎所有的篮球专家都不再看好猛龙。如果猛龙没有顶住压力，无法触底反弹，那么就将和过去大家熟悉的那支猛龙一样陷入万劫不复的境地。不过猛龙到底还是没有让这种事情再次发生，他们再次夺回了主场优势，他们已经厌倦了被人诟病常规赛如龙、季后赛如虫。

第四场比赛结束后，轮到76人开始沮丧了，他们已经将除莱昂纳德之外的猛龙球员防到了极致，三分线外只有24投5中。他们自己的三分球名字数也超过了猛龙，但是他们没有从恩比德和西蒙斯那里得到足够的支持。就像猛龙在第二场比赛后所自我检讨的那样，76人也必须为让这场比赛的失利而自责。

猛龙赢球确实是一个小小的奇迹，但莱昂纳德的比赛一直都是奇迹，为了给莱昂纳德提供足够多的帮助，主教练尼克-纳斯终于站出来大胆变阵，猛龙又找回了自信，现在轮到76人打出小奇迹了。

只论执教水平，现役教练中水平最高的有哪些？

论教练水平，那就看看这位教练是否有化腐朽为神奇的能力，纵观30支球队，我认为可以排前五有马刺的波波维奇，猛龙的尼克-纳斯，勇士的史蒂芬科尔，凯尔特人的布拉德-史蒂文斯，快船的里弗斯。

波波维奇，人称诸葛维奇，特点是挖掘球员潜力，带领马刺六进总决赛五夺得总冠军，三次获得年度最佳教练，四次当选全明星教练，在多次不看好马刺能突出西部的情况下常年占有一席季后赛席位。同时也是个能将平民球队发挥极致的个性教练，最有代表性的案例就是14年总决赛对阵热火三巨头，那时热火如日中天，眼看要三连冠，但是马刺的波波维奇大胆试 用卡哇伊防守詹姆斯，效果明显，最终获得冠军。

尼克纳斯，按照资历我认为还不能排在前五，但是由于今年夺冠我对他映像很深刻，猛龙虽然长期保持着季后赛水平，但是长期无法更进一步，去年甚至获得东部冠军结果被詹姆斯的骑士4:0横扫，结果今年换了主帅，换来了卡哇伊，结果尽然打败了勇士获得了冠军，季后赛大胆试用帕斯卡-西亚卡姆也是让人眼前一亮。

史蒂芬科尔，虽然很多人认为他的牌好，3全明星阵容，其实在科尔没来之前马克-杰克逊已经连续2赛季带领这样的球队折戟季后赛了，科尔来后立马化腐朽为神奇，让库里获得大量球权，扶正格林，也就是这时候才有的“死亡五小”的小球战术，如今的小球时代也是勇士始作俑者。同时科尔的5年3冠更加说明了科尔的优秀。

布拉德-史蒂文斯，虽然他不同于前面三位都获得过总冠军，但是他将一个平民的球队硬生生的带到东部决赛这是值得所有人敬佩的，同时能根据托马斯的特点制定符合他的体系，硬生生的把联盟的弃儿提升到MVP的级别，不得不说少帅不仅帅而且还有才。

里弗斯，以前我一直看不起里弗斯，甚至觉得他的那枚总冠军与他无关，都是绿军三巨头的功劳，而且转投快船后，带领拥有保罗，格里芬，乔丹三巨头的快船甚至连西部首轮都过不了，但是看了今年这个赛季，我彻底对他改观了，他带领一支平民球队，全队第一得分点还是一个替补的这样一支球队，硬生生的将詹姆斯的湖人挤出季后赛，并在季后赛中与勇士的4巨头大战6场才分出胜负，让人激动人心。我看过他在季后赛在更衣室的发言，真的相当有渲染力，听得人振奋人心。

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