导读天气为什么不正常最佳答案花朵被罕见的春雪所覆盖倒（dào）春寒（英文late spring coldness），是指初春（一般指3月）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）气温较正常年份偏...

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天气为什么不正常

天气为什么不正常

最佳答案花朵被罕见的春雪所覆盖倒（dào）春寒（英文late spring coldness），是指初春（一般指3月）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。

[编辑本段]倒春介绍

在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。据历史资料显示：北京30年出现“倒春寒”的几率在57%左右。特别是早春时节，这种气候特点表现得尤为明显。例如：3月8日南郊观象台的最高气温已达到15.2℃，而最低气温只有3.3℃，早晚温差还比较大。

在春季天气回暖过程中，常因冷空气的侵入，使气温明显降低，对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。倒春寒是南方早稻播种育秧期的主要灾害性天气，是造成早稻烂种烂秧的主要原因。常年 2-4月，江南地区先后进入早稻播种育秧大忙季节。在此期间冷暖空气相互交绥，当北方冷空气南侵到江南和华南时冷暖空气势均力敌常常造成低温连阴雨天气，当日平均气温在12°C或以下，连阴雨3一5天；或在短时间内气温急剧下降，且日最低气温降到5°C以下，均可造成早稻烂秧和死苗。这样不仅损失大量种子，而且因补种延误播种季节，使早稻成熟期延迟，影响晚稻栽插，使晚稻抽穗扬花期易受低温危害。近30多年中，以1951、1969、1970、1976年的天气气候条件最差，造成严重烂秧，一般烂秧率超过30％，有的达50％。如1970年仅广西地区烂种就达1亿斤；1976年，仅湖南、江西、湖北三省就损失谷种达7亿斤。此外，对已播棉花、花生等喜温作物也常常造成烂种死苗；并影响油菜的开花受粉，及角果发育不正常，降低产量；有时影响小麦孕穗，造成大面积不孕或籽实质量低劣。

通常，人们将进入3月作为春天的开始。春季气候的最大的特点就是乍暖还寒：一是春季的气温日夜温差较大；二是春季冷空气活动频繁，天气变化较多。在气象学中，“倒春寒”最早来源于农业，主要指真正的春天，即气候学所说的侯（5天为一侯）平均气温超过10℃以后，由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，持续时间长达1—2个星期的那种前暖后冷，并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。“倒春寒”发生时，可使正处于返青或拔节生长阶段的冬小麦遭受不同程度的冻害，可使已经播种尚未出土的棉花、水稻等农作物出现烂种，已经出土的幼苗大量被冻死。

[编辑本段]基本标准

[1][2][3]倒春寒的标准：农业气象试验指出，日平均气温≤12℃，维持期≥3天，不利秧苗生长。如果降温伴随着阴雨，危害就更大，这是比较公认的指标。南方各地春播时间有先有后，倒春寒的时段与强度指标也稍有春雪所覆盖下的花朵不同。[4][5]

[编辑本段]形成原因

倒春寒是一种常见的天气现象，不仅中国存在，日本、朝鲜、印度及美国等都有发生，其形成原因并不复杂。中国春季（3月前后）正是由冬季风转变为夏季倒春寒风的过渡时期，其间常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，形成持续性低温阴雨天气。一般来说，当旬平均气温比常年偏低2℃，就会出现较为严重的倒春寒。而冷空气南下越晚越强、降温范围越广，出现倒春寒的可能性春雪就越大。[6][7]

[编辑本段]主要危害

对农业生产的危害

倒春寒对浙江茶叶的影响 在农业生产上，倒春寒其实仍属春季低温阴雨范畴。因为在出现时间上偏晚，危害性更大，因此农业上将其区别对待。这是因为，早春农作物播种都是分期分批进行的，一次低温阴雨过程仅危害和影响一部分春播春种作物，且早春低温阴雨多数是在春播作物的针芽期、大多数果树还未进入开花授粉期，其对外界环境条件适应能力亦较强。而一旦过了“春分”尤其是清明节之后，气温明显上升，春播春种已全面铺开，各类作物生机勃勃，秧苗进入断乳期，多数果树陆续进入开花授花期，抗御低温阴雨能力大为减弱，若这时出现倒春寒天气，就面临大面积烂秧、死苗和果树开花座果率低之灾，其它春种作物生长发育也受到严重影响。

对人体健康的危害

心脑血管病发病增加老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。另外，天气突变会引起地球磁场的改变，诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验表明，让一组63～70岁的老人在室温为6℃的人工气候室里静坐看电视或看书，两小时后，老年人血压普遍升高了25毫米汞柱左右。而在同样条件下，青年人血压的变化很小。这说明低温容易使老年人的血管收缩。

早春时节，一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。

容易流行呼吸系统传染病由于早春气候寒冷，空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。资料表明，在冬春交替的季节，麻疹、白喉、百日咳、猩红热、气管炎等呼吸系统传染病的发病率，远高于其他季节。

[编辑本段]预防方法

1.农业生产上的预防

①掌握倒春寒发生规律，收听使用倒春寒天气预报。农谚说：“春天的天气，孩儿面”，说明春天的天气多变，时暖时冷，要抓住天气演变过程中的“冷尾暖头”抢晴播种。一般当日平均气温到达12°C、最低气温不低于5°C，播后有3~5个晴天（每天日照在3小时）就有利于早稻播种育秧。倒春寒

②加强田间管理，改善农田小气候条件。对早稻秧田进行科学排灌，在倒春寒到来时进行深水护秧，采取“夜灌日排”、“晴排雨灌”，调节秧田水热状况。

③有条件的地区，可采取温室蒸汽或无土育秧，使整个早稻育秧过程完全在人工控制下，保证培育适龄壮秧。

2 如何减缓露地花木倒春寒危害

近期温度较低，对露地花木危害较重，使月季、雪松、龙柏、女贞、桂花、紫薇等的生长和发芽受到严重影响。根据花木专家和当地花农实践，现将露地花木减轻“倒春寒”危害治技术简述如下。

一是浇水。待“倒春寒”过后，抢冷尾暖头，采取窨灌、漫灌、浇根等方法，对受冻害、冷害、寒害等较重的花木灌一次水，用水缓解低温的危害。

二是培根。结合春季除草，在花木行间、株间进行浅中耕，对根部进行培土。乔木、半乔木、培土高度为4－6厘米，绿篱、灌木、藤本植物花木培土高度为2－4厘米。通过中耕培土提高根际周围土壤温度。

三是施肥。冻害较轻的可每亩施尿素20公斤，另加三元复合肥20公斤；冻害中等的，除了施用化肥外，还应每亩施有机肥（如人畜粪尿、厩肥等）15担；冻害较重的，还要每亩加施有机肥25担，并施用矮壮素、生根壮苗剂、磷酸二氢钾等2－3次，可隔5－—7天根外喷施，以促进其快速恢复生长。

四是防病。花木受冻后，抗病能力下降，病菌容易侵染，低温引起的病害主要有疫病、炭疽病、纹枯病、菌核病、溃疡病、病毒病等，可用乙蒜素、三唑酮、多菌灵、碘制剂等加腐殖酸、氨基酸、活性酶、微量元素叶面肥进行防治，若病害较重时，可隔5－7天喷一次，连喷3－4次。

3.健康预防

对于“倒春寒”使人体产生的不适，特别是对于有慢性疾病的人群以及老人，其预防方法：一是当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖；二是加强体育锻炼提高身体素质；三是注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张；四是“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。

冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。

体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下五点：

一要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。

二要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

三要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

四要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

五要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病

慢性咽炎别乱用抗生素

早春时节，不少人的慢性咽炎又开始发作。很多人以为，慢性咽炎既然是炎症，就需要用抗生素治疗。这是一种常见的认识误区。慢性咽炎并不一定是细菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。

如果患者伴有发热、血常规检查白细胞增高，则应在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药物过敏试验结果，选用相应的抗生素治疗3到5天性症状消失后就可停药。

慢性咽炎的治疗是一个循序渐进的过程，讲究“三分治，七分养”。患者在日常饮食中要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等。春季是感冒流行的季节，慢性咽炎患者应尽量少去公共场所，积极增强免疫力。

吃水果也要因“病”而异

高血压和冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓，但冠心病患者不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担、加重水肿。

胃溃疡患者宜吃青绿色的香蕉，从而促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，而黄熟的香蕉则没有这种功效。同时要注意少吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

肠道疾病患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣。

肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。

经常便秘的人可多吃桃子、猕猴桃、香蕉、橘子、西瓜等“解秘”水果。

肺气肿患者宜吃枇杷，因为枇杷有降气化痰、清肺和胃的功能；哮喘病患者宜吃梨和荔枝。

贫血、低血压患者宜吃梨和草莓。

4、老人如何渡过倒春寒

[8] 研究表明，在倒春寒期间，老年人高血压、动脉硬化、中风、心绞痛以及心肌梗塞的发病率会明显提高。另外，消化性溃疡，慢性腰腿痛等慢性病，也会因气候的变化而导致旧病复发或病情加重。故倒春寒对老年人的身体健康威胁较大，人们切不可掉以轻心。那么老年人应如何预防倒春寒 1、当气温发生骤降时，老年人应注意添衣保暖，特别是要注意手、脸(口与鼻部)的保暖，因为这些部位特别敏感。 2、要加强体育锻炼，提高身体素质。常言道：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。春季正是万物萌芽，草长花开的好时光，也是开展体育锻炼的黄金季节。老年人清晨起床后，散步、慢跑、做操、打拳，假日里结伴踏青春游等，可以增强身体素质和抗病能力。 3、注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。室内要经常保持清洁整齐，物品放置有序，闲时还可养花、种草。门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。 4、节制烟酒，低盐饮食。倒春寒期间，老年人应多食大蒜、洋葱、芹菜等食物，加强药物治疗(指患心脏病者)，这对预防心脏病发作和中风大有益处。

[编辑本段]健康提示

乍暖还寒最应保暖

俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。 ”这说的就是春天的气候。春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷，冷空气活动的次数也较为频繁，不时还会出现倒春寒。过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱的儿童，要穿得稍多一点，避免感冒，诱发疾病。市中医医院内科专家朱凌云教授提醒，像哮喘、冠心病患者更应在春天多穿些，以免一不小心旧病复发。

另外，还有不少人春天不喜欢盖厚被子睡觉，甚至还有大开窗户睡觉的。殊不知，人在睡眠状态下肌体的抵抗力最差，一些春季常见病也正是此时得上的。如果夜晚大开窗户睡觉，吹到寒风很容易诱发关节炎、腰腿痛等毛病，落下病根，日后难以治疗。因此，按中医理论“春捂秋冻”，春季还应多捂些。

春季锻炼多有讲究

首先春季锻炼不宜过早，春天早晨雾气较重、温度较低，各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期，很容易弥漫在空气中，加上如果粉尘较多、又遇雾天的话，则不适合锻炼。市肺科医院胸外科陈晓峰教授说，如果太阳还没出来就开始锻炼，植物可能还没来得及进行光合作用，氧气含量极低。

此外，春季锻炼不可过猛，因为人的肌肉和韧带还比较僵硬，如果运动前没有做好充分准备，很容易扭伤。准备活动可选择步行、跑步等全身运动打开全身肌肉。适量进食也很必须，空腹锻炼可能使人头晕目眩，建议适当喝些粥，补充点水分，增加身体热量较好。在运动中，还要注意运动的时间和强度，节奏比较慢、且运动量不大的运动方式比较合适，比如：慢跑、散步、太极、爬山、放风筝等，注意调节好自身节奏，科学运动。

春季养肝忌酸涩、油腻和酒

春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。 ”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。如果多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等，对于清肝可起到恰到好处的作用。而肉类等油腻食物在春季不宜过多进食。酒精是肝的头号大敌，饮酒过度也会使脂肪堆积在肝脏，引起脂肪肝。

建议春季养肝要做到忌酸涩、忌油腻和忌酒。值得提醒的还包括，春季的新鲜水果一定要等它熟透转甜才能食用，不熟的水果太酸，吃多了也易伤肝。除此之外，春季还应忌吃羊肉、海鱼、虾等好发食物，注意摄取维生素、无机盐和优质蛋白质。医学研究还表明，缺乏足够的维生素B容易引起春困，维生素同时也可增强机体免疫力。

倒春寒天气的饮食注意

在“倒春寒”的天气里，不妨可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处，可以起到预防疾病的大作用呢。 由于气候的突变，“倒春寒”让患病的增多，特别是老人和小孩更容易发病。一般老人、或原来患病的，常发作的有哮喘、支气管炎、冠心病等心血管疾病；而小孩，则更多表现为各种呼吸道感染，特别是患上重感冒、支气管炎、鼻炎等疾病的。

气候与人的健康关系密切。在“倒春寒”天气里，最大特点是春季的多发传染病与低气温交织，极易导致各种伤寒、感冒病症。

多吃芹菜等味冲食品

在这个“倒春寒”的气候条件下，博主建议，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。

洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物，中医认为，食可疏风散寒人体杀菌防病。特别是大蒜，作用更大。

大蒜

现代科学证明，大蒜里含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质；洋葱里含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝块溶解的作用；芹菜里含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

上述的食物是好东东，但不足是气味儿太冲点。我们可以用芹菜、姜末做成饺子馅吃，可以用碎洋葱做成炒蛋饭吃。在做菜过程，洋葱、蒜、芹菜等也会通过加热减少气味，注意烹饪时间不可过长，那气味就是健康的物质。

苦瓜

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

苹果

除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。

“去火”食物：

牛奶

牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

草莓

草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

西瓜

西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆

大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

西红柿

西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

易上火的食物

最上火的有鸡肉，腊肉，辣椒，桔子，荔枝等，败火则多吃蔬菜，清淡的汤，苹果，梨等，还要睡眠充足。

吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

降火食物推荐：

1、最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。

2、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。

3、水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。

4、其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。

5、动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅。

6、粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品。

7、奶及奶制品、大豆及大豆制品组：牛奶。

8、注意事项：不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品，少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，多喝水。绿豆汤和王老吉都有去火作用的。

进行上火食疗时，应注意遵循以下原则：

(1)、饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻食物。

(2)、多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

(3)、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒，干姜，生蒜，浓茶，烟草、烈酒，咖啡，大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

(4)、实火者益多食寒凉清热食物，如绿豆，茄子，冬瓜，丝瓜，苦瓜等，忌讳助阳兴热的事物，如韭菜，羊肉，狗肉，雀肉，高粱，龙眼，樱桃，杏子等。

(5)、虚火者应注意补充银耳，百合，桑葚，蛤蜊肉，龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。[9]

[编辑本段]倒春寒养生

倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。

一、不要认为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚的气温比较低，因而要注意保暖。

二、多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

三、保证室内及时除尘通风，从而减少和抑制病菌的存活和繁殖。

四、适当进行户外活动，多呼吸户外的新鲜空气，从而改善心肺功能，让身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

五、多喝水，不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。

六、慢性咽炎的患者不要乱用抗生素 。早春时节，不少人的慢性咽炎又开始发作。很多人以为，慢性咽炎既然是炎症，就需要用抗生素治疗。这是一种常见的认识误区。慢性咽炎并不一定是细菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。

七、吃水果也要因“病”而异。高血压和冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓，但冠心病患者不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等，以防增加心脏的负担、加重水肿。肠道疾病患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣。 肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。经常便秘的人可多吃桃子、猕猴桃、香蕉、橘子、西瓜等“解秘”水果。肺气肿患者宜吃枇杷，因为枇杷有降气化痰、清肺和胃的功能；哮喘病患者宜吃梨和荔枝。贫血、低血压患者宜多吃梨和草莓。

八、春季养肝忌酸涩、油腻和酒。春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。 ”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。如果多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等，对于清肝可起到恰到好处的作用。而肉类等油腻食物在春季不宜过多进食。酒精是肝的头号大敌。饮酒过度也会使脂肪堆积在肝脏，引起脂肪肝。建议春季养肝要做到忌酸涩、忌油腻和忌酒。值得提醒的还包括，春季的新鲜水果一定要等它熟透转甜才能食用，不熟的水果太酸，吃多了也易伤肝。除此之外，春季还应忌吃羊肉、海鱼、虾等好发食物，注意摄取维生素、无机盐和优质蛋白质。医学研究还表明，缺乏足够的维生素B容易引起春困，维生素同时也可增强机体免疫力。

[编辑本段]多地遭遇

哈尔滨 遭遇50年来最大降雪

北京 发布霜冻蓝色预警

贵州

88个县市迎来今年最强降雨 8个多月持续干旱后,贵州12日迎来今年最强降雨。88个县市均有不同程度大雨。据监测,目前贵州特旱、重旱县仍集中在西南部。

江西

强降雨致15万人受灾 10日开始,江西各地遭强降雨袭击。截至13日上午统计,强降雨已导致江西166个乡镇遭受洪灾,受灾人口近15万人,转移人口近4000人。

■福建

暴雨致闽江上游水位超警戒 12日福建省中北部地区再次普降大到暴雨,三明、南平和宁德部分地区发生暴雨。降雨导致闽江上游富屯溪出现超警戒水位。

■黑龙江

暴雪导致交通受阻 受暴雪影响,黑龙江省的“南大门”双城市铁路、公路全面受到影响,双城堡火车站上千名旅客滞留,双城市通往各乡镇的公路发生雪阻,客车全面停运。

■南京

气温“打摆子”，今天最高7℃，双休日可能冲到20℃

宁德地区气候应该怎样让小藏獒适应

最佳答案第一次听说在自己的家乡养藏獒，好想看哦~是市区么？我有看到在泉州有人养成年藏獒。在南方养殖藏獒从藏獒高海拔高寒地区的生活环境来看，也并不是一直是寒冷季节，也有大部分的时间是酷热天气，环境变化大，变化快，经过漫长的生长发育，藏獒也就适应了这样的环境。南方地区相应比较温暖，然而藏獒适应性很强，在炎热的南方地区依然有许多藏獒养殖者。事实证明，这些藏獒不但生长发育良好，还可以进行大量繁殖。 当然，环境对藏獒的影响是肯定的.养獒的环境直接影响着獒的体型与性格(獒性)，环境越恶劣，条件越苛刻，越能锻炼出獒性十足的藏獒，也许那种藏獒才算真正意义上的獒。但是，在恶劣环境下，獒的死亡率也较高，其身高与体重更是不如养在獒场里衣食无忧的獒那般高大，毛发也不如那些獒一般光亮，但他们的性格却变得更为凶暴，冷酷，对敌人绝不放过。另外，环境也影响着獒的毛发的长短，环境越冷越恶劣，獒的毛长得越厚越长。还有就是，母獒的攻击性与生存能力都不如公獒。

现在大多人都偏爱长毛狮头型或狮王型的獒，所以价格也被抬得很高。其实只要是真正意义上的獒，无论是长毛狮头还是短毛虎头照样都可以出厉害的好獒，当然不同品种的獒由于后天饲养不同，在体型与体能上的差异也会稍稍影响到獒的能力与性格。

断奶后35天的小藏獒，拉运之前打上麻醉针和抗生素即可。运到南方地区后，妥善管理，饲喂，都能健康成长。 是我国南方地区，秦岭淮河以南的浙江，江苏，上海，四川，贵州，广东，广西，福建，江西，湖南等地。建议这些地方的朋友养殖虎头藏獒。狮头藏獒适合在北方寒冷地区，一到南方，酷热难当，褪毛，中暑，并且毛也相应的耷拉下来，对于狮头藏獒来说完全是受罪。藏獒饲料来源：各种畜禽肉类加工副产品，剔骨碎肉、内脏、血液、骨粉、鱼粉、奶粉、心肺肝脾肾肠碎肉和各种淘汰动物，孵化场的毛蛋，淘汰的小公鸡等，蚕蛹，蚕蛹饼，大豆饼，花生饼，鱼骨粉。屠宰副产品，清洗浸泡不可过长。各种蔬菜，含B族维生素和维生素C，无机盐，钙磷钾钠镁硫铁及微量的碘铜等。少用或不用纤维素高的蔬菜，如芹菜，含筋多的菜类含纤维自然多。不要喂洋葱（可引起中毒）骨头，鱼刺（这种可以挑选大的骨头给犬磨牙，咀嚼玩）长时期的给骨头吃，容易出现胃肠炎）忌喂辛辣熟菜或食品。不可喂巧克力，巧克力蛋糕，巧克力奶糖等，这些狗吃了容易中毒。要注意菜上的蜗牛。鼻滴虫，不可使狗食之，否则引起中毒。院落内阴暗墙壁上，花草上要注意防止蜗牛。院内不要放洗衣粉，蓄电池，香皂，肥皂，机器油，尤其是汽油，柴油，农药及腐蚀性强的溶液不可放在犬容易找到的地方。房间内电线要放好，防止狗好奇撕咬而电到。

买矿物质添加剂和维生素添加剂，尤其是小藏獒和公母藏獒配种怀孕期间，要添加维生素A维生素B、C、D等，维生素A、D可以促进食物中钙磷等矿物质的吸收，可预防佝偻病（X形腿，O形腿，鸭掌足等）。可直接投喂狗嘴中，切忌加热煮沸和光照，否则失去效用，有可能产生毒素。饲料中加入少许食盐，尤其是运动出汗和夏季脱水季节。因狗皮不通，不可喂高盐水食物，如腌制品，咸鸡蛋等，否则易引起代谢紊乱，进而严重者中毒。生鸡蛋中的生蛋白中含有抗生物素蛋白，对维生素B和生物素有对抗性，影响消化，应煮熟再喂蛋类。牛奶，羊奶投喂不可过量，否则引起腹泻。

食物温度37-39度，忌喂冰冷食和冰冷饮水（母犬和幼犬特别注意），成犬饲喂每次20-30分钟，每天2次-1次，中间间隔时间8-10个小时。夏天热时，每天1次。120天前小狗每天喂3次，6个月后改为成犬饲喂方法。60-90天小狗每天喂4次。鱼肝油对眼睛有益，50KG狗每天4-5克即可。复合维生素，酵母片，苏打粉（就是碳酸氢钠）在食物中加少许，健胃。饮水要充足，热天时水中加少许硫磺快，可凉血，减轻皮肤发痒。

饲料配方|玉米50%，麦麸13%，豆饼20%，马铃薯（红薯干也可）4%，鱼粉8%，肉骨粉2%，骨粉2%，食盐1%，总计100%。

小藏獒饲喂：产后25天的小藏獒日粮：肉沫，蛋，奶，蔬菜，磷酸钙，酵母，鱼肝油，维生素A，维生素D、B、C。羊奶加玉米粉，或羊奶加切碎蔬菜和馒头，奶粉加米汤，豆粉加牛奶，羊奶加成犬饲料，或者将饲料配比后蒸成馒头。

25天左右小藏獒先要驱虫，早晨空腹时投喂驱虫药，禁食2小时，以后每月驱虫一次，6月龄后每半年驱虫一次，驱虫后2周，小狗精神状态好，无疾病时方可接种疫苗，60日龄第一次防疫，注射4-5，6-7联疫苗，单联苗注射效果好。经常和狗接近的人都要在健康状态下注射狂犬疫苗。狗窝勤清洗，勤更换垫子，清除粪便和尿渍。

每周消毒一次，84或煤酚皂溶液、强力消毒液，1个月用苛性钠（氢氧化钠，注意腐蚀性）消毒一次。这都是大中型养殖场的必修课，家庭可用来苏儿，高锰酸钾消毒药水擦拭，水温25度左右。在母犬面前擦拭，防止母犬不认狗仔，造成伤害损失。

小藏獒3-6月龄训练，诸如回来，坐下，看护，拒食等，喂食时要拴系，使其养成服从意识和被控制意识，培育一只凶猛强悍但有沉稳性格和服从主人的优良犬。外出时一定要长链牵引和带狗笼头。

藏獒的防疫主要是对每次注射免疫疫苗而言的。因此，对獒犬及时防疫注射疫苗非常重要。 一、 幼犬的免疫注射仔犬出生后50日龄即可注射免疫疫苗，通常注射五联苗。50日龄时注射第1次疫苗；14~21天后注射第2次疫苗；再过14~21天注射第 3 次疫苗。临用疫苗前，每支疫苗加2mL注射用水稀释，充分震荡，使其完全溶解，肌内或皮下注射，每次注射一个剂量份。 二、成龄犬的免疫注射成年藏獒每年都应该注射疫苗2次，最佳注射疫苗的时间为每年的春季和秋季。这2个季节危害最大并传染最快、最可怕的病是犬瘟热、犬细小病毒、犬副流感、犬肝炎病。这几种传染病的感染高峰期是在每年冬、春2季最为严重，尤其在早存更为多发。春天是大地逐日变暖，万物复苏，各种病毒、细菌随着气温的变暖而生长，因此，春天是藏獒一年四季中，最易得病的季节，所以，在冬未初存时就应对犬注射疫苗。秋末初冬又是母藏獒发情交配的季节，公藏獒又因要去配种，食欲欠佳，又因配种，体质已变得虑弱，母藏獒因发情，此时又不能再注射疫苗；所以在秋天的免疫，就必须在刚入冬时节、未发情交配的时候要提前进行。因此说，成犬每年免疫2次，都在春、秋2季进行。 三、驱虫仔犬生下后1个月就应驱虫，驱虫15天后再注射疫苗。以后按着成犬一样驱虫。成犬每季度都应驱虫l次，否则寄生虫在肠道里吸收营养，使犬消瘦，还易患其他疾病。故驱虫对藏獒来说非常重要，不可忽视。另外，从藏区刚引进的成犬，基本上5O%~70％都有绦虫，因此，刚引进饲养l个月后，首先要驱虫，将绦虫除掉，犬才能生长发育好，否则犬消瘦，不易养好，严重时可导致死亡。四、免疫血清免疫血清，是提高增强杭体的抗病能力，抵御其他病原休传染的预防药，在犬有病时可以使用，没病时也可以注射起顶防作用。然而它和疫苗不能同时使用这里位得强调的是：犬得病时不能注射任何疫苗，这样不仅使犬病情加重，而且还易诱发其他疾病，病上加病，只有健康犬才能注射疫苗，也才能发挥疫苗的作用。

希望这些对你有所帮助！

求恐怖悬疑小说剧情

最佳答案《凶心人》讲述了以“幻术”为主旋律的灵异故事。神农架某山洞内，三百多具尸骨叠积了上百年，一群大学生历尽九死一生的磨难，终于揭开了前世的那些爱恨情仇……

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《亡者永生》讲述了一个引发人类对生命陷入深深思索的哲理故事。凶猛疫情降临，就在人们怀疑是恐怖袭击，还是灵异天灾的那一刻，一场比禽流感凶猛百倍的莫名瘟疫从天而降，它最终是否会演变成某种烈性高致病的瘟疫，并因此导致一场危害全人类的浩劫……

蔡骏 重点推荐《荒村公寓》《荒村归来》《旋转门》《玛格丽特的秘密》《地狱十九层》《猫眼》《病毒》。

盗墓的也比较好看《鬼吹灯》、《天眼》

周德东《门》、鬼古女《伤心至死·万劫》、《伤心至死·轮回》

我个人都比较喜欢，可以选择性看一下

生物污染的危害

最佳答案（1）危害生物多样性

例如，尼罗河鲈鱼被引进非洲维多利亚湖之后，导致了湖中200多种地方鱼种的灭绝；1970年前后，野生动物保护人员在蒙大拿河流中引进了一种糠虾，本意是想增加鲑鱼的饵料，以增加鲑鱼的数量，然而事与愿违，鲑鱼习惯于在水面摄食，糠虾却在晚上鲑鱼看不到的时候才升到水面。不仅如此，糠虾还吃掉了鲑鱼鱼苗生长所需的浮游生物，结果反而使鲑鱼的数量下降，进而使主要依赖鲑鱼为生的熊、捕食鸟和鹰等动物遭受了灭顶之灾。

（2）危害人类健康

例如，为了获得更多的蜂蜜，1956年，巴西圣保罗大学的研究人员决定引进一些非洲蜂种。他们深知非洲蜂凶猛狂暴，一遇挑战就群起而攻之，且毒性很大。因此，他们仅引进了35只种蜂，本想将它们改造、驯养成为适应巴西生存环境的多产蜜蜂，不料却意外逃走了26只。这些逃走的非洲蜂与当地的巴西蜂交配后，生成了一种繁殖力很强、毒性很大的杂种蜂枣巴西杀人蜂，蜂害便从此开始。先是养蜂人受毒蜂蜇伤的事不断发生，接着是一个工作人员打死了一只停在他胳膊上的蜜蜂，结果立刻受到蜂拥而至的群蜂攻击。据不完全统计，因杀人蜂害死亡的人数已达200多人，牛马等牲畜的损失更是难以计数。正在全球传播和蔓延的艾滋病是由艾滋病毒造成的，还有流感、肝炎、霍乱和英国的疯牛病等在许多地方扩散和流行，极大的威胁人类健康。例如，1991年美洲爆发的霍乱，很可能是外来船只将受污染的压舱水排放到秘鲁海港引起的。这次霍乱使100多万人受到感染，造成了1万人死亡。

（3）危害生产和经济的发展

80年代初，福建省宁德地区为了“保滩护堤，保淤造地”，开始引种和推广英国大米草与美国护花米草。结果大米草以每年267～333公顷的增长，如今已吞噬滩涂7300公顷。大米草繁殖力极强，生长旺盛，阻塞航道，影响海水交换，致使水质下降，导致贝类、蟹类等大量死亡，虾病、鱼病增多，海带、紫菜等生长受到影响，产量逐年下降。大米草的延伸之处，滩涂荒废，影响当地滩涂养殖业的发展，影响群众的生产和生活。“洋草”成了“祸草”，这是发生生物污染的典型一例。美国自然保护协会认为，迄今美国约有6300多种动植物为非本地物种，虽然大多数并未造成不良影响，但是其中79个种类在1906～1911年期间，造成了高达970亿美元的直接经济损失。南美的风信子造成的生物污染，使非洲的维多利亚湖濒临“死亡”，沿湖国家肯尼亚、乌干达和坦桑尼亚的经济遭受了巨大损失。

零星疫情反弹，局部停课，有必要提前放寒假吗？

最佳答案内蒙古满洲里5名在校师生确诊的消息还未褪去，四川成都郫都区的中风险区域又传来停课消息，虽然这些零星反弹的疫情都还在受控状态，大家也不会太担忧会出现年初的情况，但冬季的高风险的确是无法回避的。所以大多数家长都是期待早一点放寒假，尤其是低年级和幼儿园的孩子家长。

对于校园来说，冬季也是流感疾病的高发期，随着气温骤降，病毒实际上也变得活跃起来，再加上教室门窗和公共交通工具的密闭，疫情反弹的风险持续存在。

从家长的角度来说，还是希望早一点放寒假，孩子在家里比哪儿都安全，尤其是小学低年级和幼儿园的孩子，他们本身学习任务和压力就不大，硬撑到1月下旬似乎没有太大的意义。

一、大学放寒假方案和时间已定

此前教育部也明确提出，大学要提前筹划放寒假和明春开学事宜，寒假离校要坚持分批和错峰原则，实际上就已经意味着有一部分大学生会提前放假，大多数高校在12月中旬都要开始陆续放寒假。

二、中小学放寒假时间有点迟

广东省中小学寒假放假时间都在1月下旬，福建省也是集中在1月下旬，但宁德和南平等2月初才放寒假的，浙江的寒假基本上都在2月初，具体的大家可以看看最新更新的放假时间。

很多地方的高中由于学习紧张，放寒假普遍都是比较迟的，但我认为今年情况比较特殊，还是应该早一点放寒假，高中也应该提前到1月下旬。实际上耽误不了多少时间，实在不行，继续执行线上教学也未尝不可。

寒假放得太迟，实际上就意味着风险，因为全国在进入1月下旬后，人员流动性会大大增加，不确定性也会随之而来，孩子们面临的风险也会加大。

三、未放假前家长应该怎么做？

不过，在还没有放假之前，家长们还是要继续做好孩子的保护工作，一方面要积极配合学校做好疫情防控管理，另外一方面要提高自身的保护意识。

1、自己和孩子都要养成出门戴口罩的习惯。在疫情常态化下，戴口罩出门应该是标配，尤其是在冬天，出入电梯和各种交通工具，戴上口罩心里会更踏实，尤其是孩子上学放学出入电梯更是如此。

2、减少参加聚集性活动。这对于大学生和高年级学生特别重要，学生喜欢搞一些活动，尤其是即将到来的圣诞节，大学生喜欢举行一些班级庆祝活动，我觉得今年就没有必要了，如果放寒假不回家，那就好好地看书生活。

中小学家长也不要随意出入公共场合，减少聚餐，减少不必要的出差活动，实在是无法避免的活动，那就要做好自我保护。

3、继续保持讲卫生的习惯。相信每个人都清楚，疫情防控非常重要的一条就是勤洗手，洗手能够避免病毒携带，减少病毒传递，可以说这是自我保护的最后一环。家长和孩子都不要麻痹大意。

写在最后

虽然放寒假时间基本上都已经确定，但是能提前的还是应该尽量提前，尤其是小学低年级和幼儿园真的没有必要在硬撑着，毫无意义，课程现在都结束了，如果只是为了复习迎考大可不必，因为低年级原本就不要求期末考试。

实在不能提前放寒假的，家长和老师务必要保护孩子周全，出现异常情况也要及时向学校汇报，事实证明只要想学习，在哪儿学都是一样，在经历过年初的疫情之后，我们每个人对学习应该有了更深的认识。

你支持提前放寒假吗？欢迎留言讨论

关于赞美霞浦的诗句(霞浦籍诗人关于咏颂美的霞浦的诗)

最佳答案1.霞浦籍诗人关于咏颂美的霞浦的诗

美丽的霞浦（文/雨中枫叶）

那一排排紫菜的架子

犹如一艘艘战舰在海面上并驾齐驱

夕阳下的你更加迷人

你就是一篇谱写在海面上跳动的乐章

海滩上的小船

横七竖八的躺在岸上休息

你一定累了，快歇歇你匆忙的脚步吧

因为你承载了人的太多的梦想

撒网的渔人

看你那娴熟的动作

海里的每一朵浪花都曾为你歌过

因为你深爱着这里的每一寸土地

霞浦县，福建省宁德市辖县，是闽东最古老的县份，曾是闽东的政治、经济、文化中心，是中华人民共和国国务院批准的沿海经济开放县，是福建最早开放的对台贸易口岸，是“中国海带之乡”、“中国紫菜之乡”，素有“海滨邹鲁”之誉。

资料来源网络，供参考。

2.有什么诗句是赞美福建的

赞美福建的诗句推荐：生活如永定；价值如连城；幸福如龙海；长寿比东山；身体要永泰；事业定长泰；生意拟建瓯；道路登上杭；快乐永长乐；笑容如石狮； 人生愿福安；命运靠德化；运气至将乐；财气冲云霄； 爱情似罗源；缘份聚浦城；佳人倚屏南；秋眸透闽清；生活悠宁德；稳定胜龙岩；闲来学仙游；累了歇闽候；悠然过连江；漫步武夷山；春天踏漳浦；夏季潜安溪；秋来往南靖；冬至望建阳；客家祖长汀；土楼崇华安；世世祈诏安；代代久惠安； 居住乃福州；屋建依晋江； 家广置莆田；户望有霞浦；雄伟大厦门；门奢赢金门；饮水来泉州；想吃去沙县；耕种有大田；丰收看古田； 心静能三明；神怡时南平；大力举福鼎；脾性当平和；人心慈平潭；量大自福清；心静照明溪；为人切清流；日子挺顺昌；滋润有光泽；国盛须政和；民心盼永定；乱世用武平；盛世民柘荣；父母长寿宁；家人常泰宁；交友圆周宁；诸事全宁化；祈兄弟永安；祷爱人永春；祝亲戚漳平；愿朋友南安；风物满漳州；宝地属福建。

3.关于饮茶

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。

红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。

因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 美研究发现红茶漱口可防蛀牙 *助消化 *消除水肿 *降低血糖、高血压 *消除口臭 *预防蛀牙 喝红茶好处多 改善血管功能助健康 与振芳联络 C900711004 喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。

红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。 这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。

根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。 研究人员表示，也许喝红茶对个人健康有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视。

4.明朝的官员等级

明朝官员制度简介 宗人府。

宗人令一人，左、右宗正各一人，左、右宗人各一人，并正一品掌皇九族之属籍，以时修其玉牒，书宗室子女适庶、名封、嗣袭、生卒、婚嫁、谥葬之事。凡宗室陈请，为闻于上，达材能，录罪过。

初，洪武三年置大宗正院。 其属，经历司，经历一人，正五品典出纳文移 太师、太傅、太保为三公，正一品少师、少傅、少保为三孤，从一品掌佐天子，理阴阳，经邦弘化，其职至重。

太子太师、太子太傅、太子太保，并从一品掌以道德辅导太子，而谨护翼之。太子少师、太子少傅、太子少保，并正二品掌奉太子以观三公之道德而教谕焉。

太子宾客，正三品掌侍太子赞相礼仪，规诲过失。皆东宫大臣，无定员，无专授。

左、右丞相，正一品 平章政事，从一品 左、右丞， 正二品 参知政事，从二品 郎中， 正五品 员外郎 正六品 都事、检校，正七品 照磨管勾，从七品 参议府参议，正三品 参军断事，从三品 断事、经历，正七品 知事， 正八品 都镇抚司都镇抚，正五品 功所功郎，正七品。 吏部： 尚书一人， 正二品 左、右侍郎正三品 司务厅司务 从九品 文选、验封、稽勋、考功 四清吏司，各郎中一人，正五品 员外郎一人，从五品 主事一人，正六品 正一品，初授特进荣禄大夫，升授特进光禄大夫。

从一品，初授荣禄大夫，升授光禄大夫。 正二品，初授资善大夫，升授资政大夫，加授资德大夫。

从二品，初授中奉大夫，升授通奉大夫，加授正奉大夫。 正三品，初授嘉议大夫，升授通议大夫，加授正议大夫。

从三品，初授亚中大夫，升授中大夫，加授大中大夫。 正四品，初授中顺大夫，升授中宪大夫，加授中议大夫。

从四品，初授朝列大夫，升授朝议大夫，加授朝请大夫。 正五品，初授奉议大夫，升授奉政大夫。

从五品，初授奉训大夫，升授奉直大夫。 正六品，初授承直郎，升授承德郎。

从六品，初授承务郎，升授儒林郎，吏材干出身授宣德郎。 正七品，初授承事郎，升授文林郎，吏材干授宣议郎。

从七品，初授从仕郎，升授征仕郎。 正八品，初授迪功郎，升授修职郎。

从八品，初授迪功佐郎，升授修职佐郎。 正九品，初授将仕郎，升授登仕郎。

从九品，初授将仕佐郎，升授登仕佐郎。外命妇之号九。

公曰某国夫人。侯曰某侯夫人。

伯曰某伯夫人。 一品曰夫人，后称一品夫人。

二品曰夫人。三品曰淑人。

四品曰恭人。五品曰宜人。

六品曰安人。七品曰孺人。

上述为很小一部分，另有2部，48司，与外派官职，不计其数，难以累述。 另外您说的知县七品只是一部分知县，县分三等。

粮十万石以下为上县，知县从六品； 六万石以下为中县， 知县正七品； 三万石以下为下县， 知县从七品。 明朝官吏职务 知县--县长，县法院院长，检察院院长 知州--地级市市长法院院长，检察院院长 知府--省级城市，副省级城市市长法院院长，检察院院长 承宣布政使司--省长 税课司--税务局局长 织染杂造--纺织局局长 巡检司---公安局局长 递运所使--邮政局局长 礼部尚书--文化部，教育部长 兵部尚书--国防部部长 吏部尚书--人事部部长 太仆寺卿--交通部部长（管马的） 鸿胪寺卿--外交礼仪 尚宝司卿--盖章的，保管御玺 。

5.求助几篇赞美畲族的诗歌或散文

畲族，现有630378人，主要居住在福建、浙江两省的广大山区，其余分布在江西、广东和安徽省境内。

其聚居点多为数十户人家 组成的自然村寨，因而形成典型的 散居与杂居特 点。 畲族地区处于中国东南丘陵地带，山不高但苍翠，水不阔却纵横，气候湿润，资源丰富，除品种多而优的水稻和薯类等农作物外，景宁香菇和惠明茶最负盛名。

畲族人民早在唐代就在闽、粤、赣交界地区繁衍生息。南宋时期“畲民”的族称见于史书。

畲族自称“山 哈”或“山达”，意为“山里的客人”。新中国成立后，统称为畲族。

畲族有自己的民族语言，属汉藏语系，大部人讲当地方言。没有本民族文字，通用汉语文。

精巧的编织工艺 畲族的编织工艺最受赞誉的是彩带和竹编。彩带即花腰带，又称合手巾带。

畲族姑娘从五六岁起，就跟着母亲学习编织彩带，彩带精致的程度，是衡量姑娘心灵 手巧的重要标准。姑娘定婚时，在送给男方的回礼中，必须得有亲手织的彩带。

彩带既是装饰品，又是擦汗掸尘的生活用品。彩带一般长1.3 米，宽0.2 米。

图案主要分两种，一种是柳条纹组成的两方连图案；另一种是印染的蓝底白花图案。从内容上来说，有“十三行 ”、“十二生肖”、“水击花”、“铜钱帮”、“五字带”等。

直接在彩带上绣吉祥祝福等内容的在畲乡更为流行。 畲族地区盛产石竹、斑竹、金竹、雷公竹等竹子， 为竹编工艺品生产提供了丰富的原材料。

精巧的竹编工艺品从材料破竹到染色喷漆需几十道工序。除日常生活用的屏风、挂联、枕头、席子、椅子等外，还有许多造型生动，美观精巧，色彩鲜艳的筐、篮等。

如鹅形筐， 以鹅身为容体，以回首的曲颈为提梁，以乳白原色竹篾为羽毛，栩栩如生，美观实用。许多竹编工艺品已远销海外，深受人们的青睐。

竹编中堪称畲族一绝的是斗笠。其竹篾细若发丝，一顶斗笠的上层篾就有2 2 0 至2 4 0 条之多。

从斗笠的外缘看，有两条边和三条边两种 。从斗笠的上面看，有斗笠燕、顶、四格、三屋檐、云 头、燕嘴、虎牙、斗笠星等多种不同的花纹。

斗笠以五 彩九重篾编织而成，既精致轻巧，又滴水不漏，配上水红绸带及各色珠子，更加耀眼夺目。畲族妇女在外出赶集或走亲访友时，都要戴上花斗笠。

男女互嫁的婚俗 在畲族民间，除通常的嫁女之外，还有男嫁女方的婚俗。男嫁女方有两种：入赘到未婚女子家的叫“做女 婿”；入赘给寡妇的叫“上门”。

无儿子的家庭多行招赘，但不少有儿子的家庭也让儿子去入赘，而让女儿中留“招儿子”（即招女婿）。一般入赘者的子女要随母姓，也有两个儿子分别随父母姓的。

若夫妻双方都是独生子女，就得“做两头家”，即新婚头几年两边的家都要照顾，居无定处。几年之后，才能确定在夫妻娘家中 经济条件较好的一方落户。

婚前有说亲和定亲两个阶段，礼仪讲究颇多。娶亲时，男方派出由新郎的叔伯、善歌的“赤郎”、作为伴郎的“接姑”、厨子和能说会道的“赤郎子”组成迎亲 队伍，由媒人带领于婚礼两天前赶到女家，鸣鞭炮叫开 门，送上礼品，行“脱鞋礼”（脱掉草鞋，洗脚，穿上新布鞋），双方歌手对歌欢宴，新娘在席间敬酒，并接受宾客与长辈赠送的红包，谓之“讨百家银”。

当晚的 歌宴要通宵达旦，男方的歌手若唱答不上女方歌手的问题，脸上要被抹锅底灰，引得哄堂大笑。第二天，在女家行“请祖公”礼，即向祖宗牌位报告婚事，请求保佑 。

尔后，新娘的母亲把嫁妆摆在床上，母女坐在床旁哭 得难舍难分，叫做“哭嫁妆”。第三天是正式婚礼，新娘依夫家远近决定上轿启程的时间，原则是天亮前要赶 到新娘家。

途中新娘不得回头，以保证婚后白头到老。到新娘家大门外，新娘要张伞通过不断接替铺在前面的 红布袋，象征着传宗接代。

在通往中堂的路上，夫家的亲友要撒生花生，预祝多生贵子。在中堂拜祖宗时，新郎始与新娘见面。

婚后第三天，新郎陪新娘回娘家行回门礼。住两夜或四夜再回夫家。

直至今日，这一古老的 规矩在畲乡仍在沿袭。 风格独特的凤凰装 畲族妇女服装，各地略有差别，其共同特点是上衣多刺绣。

尤其是福建福鼎和霞浦的女上装，在衣领、大 襟、服斗甚至袖口上都有各色刺绣花纹图案和花鸟龙凤图案。畲族妇女最主要的装束，那就是“凤凰装”。

红 头绳扎的长辫高盘于头顶，象征着凤头；衣裳、围裙（ 合手巾）上用大红、桃红、杏黄及金银丝线镶绣出五彩缤纷的花边图案，象征着凤凰的颈项、腰身和羽毛；扎 在腰后飘荡不定的金色腰带头，象征着凤尾；佩于全身 的叮当作响的银饰，象征着凤鸣。已婚妇女一般头戴“ 凤冠”。

它是在精制的细竹管外包上红布帕，悬一条3 0 多厘米长、3 厘米宽的红绫做成的。冠上有一块圆银 牌，下垂3个小银牌于前额，称为“龙髻”，表示是“ 三公主”戴的凤冠。

关于凤凰装有个传说：畲族的始祖盘瓠王因平番有功，高辛帝把自己的女儿三公主嫁给他 。成婚时帝后给女儿戴上凤冠，穿上镶着珠宝的凤衣，祝福她象凤凰一样给生活带来祥瑞。

三公主有了儿女后，也把女儿打扮得象凤凰一样。当女儿出嫁时，凤凰从广东的凤凰山衔来凤凰装送给她做嫁衣。

从此，畲家女便穿凤凰装，以示吉祥如意。有些地方把。

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