桂姓的姓氏源流
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桂姓的姓氏源流
最佳答案桂(Guì)源流有: 源于满族,属于汉化改姓为氏。据史籍《清朝通典·氏族略·满洲八旗姓》记载:
1.满族章佳氏,亦称张佳氏、张家氏、斋佳氏,以地为氏,满语为Janggiya Hala,世居章佳(今辽宁新宾老城东北章京河畔)、长白山俄穆和都鲁(今吉林敦化)、费雅郎阿(今辽宁新宾)、马尔墩(今辽宁新宾上夹马尔敦村)、宜汉阿拉(今辽宁新宾)、辉发(今吉林柳河、辉发河以及沙河下游,桦甸、辉南一带)等地。后有蒙古族、锡伯族引为姓氏者,蒙古族世居扎鲁特(今内蒙古扎鲁特旗)、归化城(今内蒙古呼和浩特)、土默特(今内蒙古呼和浩特)。清朝中叶以后所冠汉姓多为桂氏、张氏、尹氏、章氏、杭氏、车氏、英氏、宁氏等。该支满族桂氏始祖为章佳·阿桂,满洲正白旗人,章佳·阿克敦之子,初为正蓝旗,后以平回部驻伊犁治事有功,改隶正白旗,率军定金川、定台湾、定廓尔喀,功勋卓著,累官至武英殿大学士,职掌满清吏部,兼正红旗满洲都统,封授一等诚谋英勇公、大学士兼军机大臣,其后世代受清廷恩遇无人与比,因此,其后代中在清朝中叶以后即有以先祖名字为汉化姓氏者,称桂氏,世代相传至今。
2.满族贵岳哩氏,满语为Guiyori Hala,世居伯都讷(今吉林松源),后有部分人改汉字单姓为桂氏。
3满族赫舍里氏,亦称何舍里氏,源出唐朝末期女真“通用三十姓”之一的纥石列部,在金国时期称纥石烈部,以部为氏,满语为Heseri Hala,世居哈达(今辽宁西丰小清河流域)、辉发(今吉林柳河、辉发河以及沙河下游,桦甸、辉南一带)、佛阿拉(今辽宁新宾永陵镇二道村)、伯都讷(今吉林松源)、多尔济河(今俄罗斯滨海地区)、黑龙江色钦及穆理哈村(今黑龙江流域)、塔散堡(今辽宁锦县塔山)、长白山区等地,是满族最古老的姓氏之一,后多冠汉姓为何氏、高氏、康氏、赫氏、张氏、芦氏、贺氏、索氏、英氏、郝氏、黑氏、佟氏、普氏、桂氏。该支满族桂氏始祖为赫舍里·英桂,满洲正蓝旗人,清道光元年(公元1821年)中举,后以中书充军机章京,再晋侍读,历官青州知府、山西按察使、河南与山西巡抚、福州将军、闽浙总督、兵部尚书兼总管内务府大臣、吏部尚书氏兼步军统领、体仁阁大学士等,世受恩遇,因此,其后代在清末民国初亦有以先祖名字为汉化姓氏者,称桂氏,世代相传至今。
4满族贵车特氏,满语为Guicet Hala,世居伯都讷(今吉林松源),为满族脱谱姓氏之一,所冠汉姓为桂氏、贵氏。
5.满族叶赫那拉氏叶赫那拉桂祥后人 ,爱新觉罗桂顺后人移居安徽潜山天柱山境内 ,使得天柱山一带成为中国除去东三省唯一的满族后裔群居住地,民国后躲避灾难改桂姓。 天水郡:西汉朝元鼎三年(丁卯,公元前441年)置郡,治所在平襄(今甘肃通渭),其时辖地在今甘肃省通渭县、秦安县、定西县、清水县、庄浪县、甘谷县、张家川县及天水市西北部、陇西东部、榆中东北部地一带地区。东汉朝永平十七年(甲戌,公元74年)改为汉阳郡。三国时期曹魏仍改为天水郡。西晋时期移治到上邽(今甘肃天水),北魏时期仍改回为天水郡,其时辖地在今甘肃省天水市、秦安县、甘谷县等市县一带地区。
幽州郡:汉武帝刘彻所置的十三州之一。东汉时期治所在蓟(今北京大兴)。晋朝时期州治在渚(今河北渚县)。唐朝天宝年间(公元742~756年)改为范阳郡。
燕郡:中国历史上称燕郡者有六:①汉高祖刘邦十二年(丙午,公元前195年),立皇子刘建为燕王,并为他设置了燕国,定都于蓟。高后吕雉七年(庚申,公元前181年),刘建病逝,燕国除名,束地改置为燕郡,管辖蓟州地区,故城在今北京市区西南。汉文帝元年(壬戌,公元前179年),亦封刘泽为燕王,复置燕国。汉武帝元朔二年(甲寅,公元前127年),刘泽之子刘定国因罪自杀,燕国废除,复改为燕郡。汉元狩六年(甲子,公元前117年),封皇子刘旦为燕王,又改郡为国。②三国后期曹魏黄初中年,改广阳郡为燕郡,隶属幽州,郡、州同管辖蓟。曹魏明帝太和六年(壬子,公元232年),封其叔曹宇为燕王,改燕郡为燕国。③晋武帝秦始元年(乙酉,公元265年),封司马机为燕王,设置燕国,至八王之乱时废国为燕郡。④十六国时期后赵国元年(己卯,公元319年),设置燕郡,隶幽州,郡、州同管辖蓟。⑤十六国时期前燕国置燕郡,隶幽州,郡、州同管辖蓟。其间,元玺元年~光寿元年(公元352~357年),定都于蓟城。⑥十六国时期前秦国、后燕国,以及北朝时期的北魏王朝、东魏政权、北齐政权、北周政权,均设置有燕郡,皆隶属于幽州,郡、州同管辖蓟。隋朝开皇三年(癸卯,公元583年)废除郡,以所领县隶皆属幽州,此后不复有燕郡建制。
郁林郡:即秦朝时期的桂林郡。秦末赵佗在岭南割据,并桂林郡、象郡二郡之地建立了南越国。汉元鼎六年(公元前111年),汉武帝平定南越国后,重新调整郡县设置,改秦朝时期的桂林郡为郁林郡。郁林郡的治所在今广西壮族自治区的贵县,其时辖境包括布山、安广、河林、广都、中留、桂林、谭中、临尘、定周、领方、增食、雍鸡等县,辖地包括了今广西南宁地区的大部分、柳州地区的大部分、玉林地区的北部、河池地区的东部和南部,百色地区的大部分,即今南宁市、柳州市、扶绥县、崇左县、宁明县、天等县、龙州县、柳江县、柳城县、鹿寨县、忻城县、来宾县、象州县、武宣县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县、合山市、玉林县、平南县、贵县、桂平县、上思县、河池县、宜山县、凤山县、都安瑶族自治县、罗城县、百色县、田阳县、平果县、田东县、德保县、那坡县、靖西县、凌云县、乐业县等广大地区。汉灵帝建宁三年(公元170年),郁林郡太守谷永招抚乌浒族人十余万内属,皆受冠带,开置七县。三国时期,孙权在岭南地区初置广州郡时,曾囊括了汉朝时期的郁林郡南部,即今广西田东、贵县一带。 天水堂:以望立堂。
幽州堂:以望立堂。
北燕堂:以望立堂。
桂林堂:以望立堂。
民祀堂:宋朝时有桂卿,原在南唐做银光禄大夫上柱国,晋司空、靖边总辖使。入宋以后,加检校国子监祭酒,兼殿中侍御史。做了两个朝代的官,清廉爱民,人民建庙奉祀他。
荔浦县的教育
最佳答案荔浦是桂林市教育强县之一,共有数百多所小学、11所初中【含翰林外国语学校(民办)】、3所普通高中及1所职业高中。 一、荔浦中学创建于1919年4月15日。办学历史悠久,文化积淀丰厚。学校五易其名(荔浦县立中学、荔浦县立初级中学、荔浦县第一初级中学、桂林荔浦中学、广西壮族自治区荔浦县荔浦中学),四易其址(县立两等小学堂校址、长生岭宝塔校址、定西乡甲板屯、安东乡大古西屯),现今校址长生岭最初为县城张、莫二姓慷慨赠送。学校群山环抱,荔江环绕,钟灵毓秀,人杰地灵。有启功亲笔题写的校名。国家民委副主任江家福为母校欣然题词:“荔江长流,桃李芬芳。”
学校人才辈出:美国阿肯色州大学教授韦华服、中国科学院研究员韦日清、北京大学高级工程师莫志超、新疆建设工程局设计院高级工程师申国宾、国家民委副主任留日博士江家福、中南大学教授中国科学院院士金展鹏等,都是荔浦中学毕业生的杰出代表。
学校现有40个教学班,学生2600多人。教职工165人,其中教师144人,中学一级和中学高级教师127人,师资力量雄厚。校园总面积109亩,总建筑面积47418㎡。校园布局合理,环境优美。
学校以“以人为本,实现人的社会化与人的个性化的和谐发展”为办学理念,以“志存高远,自强不息”为校训,弘扬“团结、活泼、求实、创新”的校风,“民主、博学、精思、善导”的教风和“勤奋、探究、谦诚、进取”的学风。学校与时俱进,不断深化教育教学改革,走科研兴校的道路,形成了“‘网络+自主’的德育教育模式、现代化教学技术的整合与应用、体育传统项目的传承与弘扬”三大办学特色。
学校办学成绩突出。恢复高考制度以来,学校录取清华大学、北京大学的学生共有30人,其中1982年录取清华、北大6人,1985年录取清华、北大5人。2005年理科考生赖华贵以文化分689分居广西第9名,被清华大学录取;2008年理科考生倪剑以文化分650分居广西第12名,被清华大学录取。2014高考再创佳绩:一本上线191人,一本上线率22.68%。本科上线793人,本科上线率94.18%。600分有38人。文科最高分646分(2人),居广西文科第49名。理科考生秦莉媛考取北京大学。经自治区教育厅验收评估,学校2005年成为自治区示范性普通高中,目前在全县乃至全市起到了较大的辐射和示范作用。
2015年,荔浦中学参加今年高考应届考生有696人,一本上线247人,比去年增加73人,一本上线率达35.5%,居桂林市县级中学第一名。600分18人,本科上线659人,本科上线率94.7%,不但首次突破了一本上线人数200人大关,而且创造了荔浦中学最高记录,跻身桂林市教育强县行列。
今年(2013年)高考是广西实行高中新课程改革的首次高考。近年来,荔浦中学在荔浦县委、政府的正确领导和县教育局精心指导下,不断深化教学改革,积极探索新课改形势下的课堂教学策略,教学过程以促进学生学习方式优化和教师教学行为改善为重点,让学生真正成为课堂的主人。让学生追求求知中的主动参与和积极探究,注重培养学生的创新意识和实践能力,同时加强尖子生、临界生和后进生的培养,使不同层次的学生均获得充分发展,有力促进教学质量的大幅提升。该校还认真开展集体备课和实战模拟训练,提高复习备考效率,实现了今年高考成绩的历史性大跨越。
二、桂林市荔浦师范学校附属中学,2001年秋季,停招普通中等师范学生,转办普通高中。2008年,学校的管理权限下放给荔浦县,学校的建制、性质,校名不变。2010年,幼师班更名为学前教育班。2011年,停招中专艺术生。
2014年,有教职工108人,其中专任教师87人、行政人员2人、教辅工勤人员19人。专任教师中有研究生学历的3人,大学本科学历82人、专科学历2人;高级职称18人,中级职称40人,初级职称 29人、技术工人9人。有教学班26个,在校生1461人,其中高中生1306人、中职生155人。几年来,学校荣获广西教育学会第十一次优秀科研成果“先进单位”、广西教育科学研究所论文评选优秀组织奖、广西职业院校教育教学论文评选优秀组织奖,桂林市中小学生科普征文大赛优秀组织奖,被评为自治区“和谐学校”、桂林市“中小学德育工作先进集体”、桂林市“高中学生军训工作先进单位”, 连续5年评为荔浦县“模范职工之家”。教师中14人次获市级“先进个人”奖,10人次在区、市优质课或教学基本功竞赛中获奖;456篇教育教学论文获市级奖,63篇教育教学论文在省级刊物发表。学生中有6人被评为区级三好学生,6人被评为区级优秀学生干部,60人次被评为市级三好学生,30人次被评为市级优秀学生干部,42人次被评为县、市级优秀团员。荔浦师范为我县培养了一批又一批的优秀人才。
三、荔浦县第二中学创建于1969年秋,当时称为荔城一小“戴帽”初中班(预科初中班),1972年成立为荔城初级中学,1981年秋改名为荔城镇中学,并升格为县直高完中学,1990年7月更名为荔浦县第二中学, 2006年9月停招初中生。2009年9月荔浦县修仁中学撤拼到荔浦县第二中学。目前该校是一所公办普通一级高中学校。
学校坐落在荔浦县城荔柳路422号,校园内树木葱郁,绿草如茵,风景秀丽,环境幽雅。学校占地面积63428㎡,校舍建筑面积13714㎡,教学楼三栋,实验楼一栋,宿舍楼三栋,有环形体育运动场和室内球馆各一个,篮球场5个;有计算机200多台,图书44816册,有31个高中班,在校学生1683人。学校师资力量雄厚,现有教职员工166人,获高级职称教师16人,获中级职称教师106人。
学校教学设备先进,建有物理、生化实验室、画室、音乐室、现代远程教育教室(计算机室、多媒体室、光盘播放室、电子备课室等)、图书室、阅览室等,还有一栋已投入使用的新艺术综合大楼。
长期以来,学校始终坚持以“质量求生存和发展”为办学理念,高考本科录取率连年上升。该校能根据学生实际情况,积极挖掘办学特色,走高考体艺特色办学之路,促进学生个性和专长的发展,让学生发挥特长,让每个学生都成才。目前该校开办有高考体育、美术、音乐术科训练班,2013年有少数学生还报考了播音主持、舞蹈、书法、广播电视编导等高考术科专业,且取得了不菲的成绩。目前该校正积极引进相关术科老师,争取拓宽现有术科专业,扩大现有术科生人数。经过师生共同努力,学校每年有许多原来中考分数很低的同学通过体艺术科高考考入了理想的本科大学。近几年来,荔浦县第二中学体育艺术高考成绩在荔浦县遥遥领先,已跻身于大桂林市普通高中前列。2014年荔浦县第二中学高考再传捷报,本科上线人数160人,超过县局下达的任务人数53人,其中二本71人,三本89人;文化普通考生71人,术科考生89人。荔浦县第二中学体育艺术办学特色的形成和扩大正越来越得到县、市教育局领导的高度评价和充分肯定。2015年高考,二本上线171人,是二中有史以来上线二本线人数最多的一年,体育、美术、音乐等术科双上线率达92%,真正体现了二中体艺办学特色,其中体育生黄开勇已被北京体育大学录取,李敏已被武汉体育学院录取。同时他也指出了术科培训存在的不足,希望大家扬长避短,争取明年术科高考再上新台阶。蒙华校长还宣读了荔浦二中“一师一优课”比赛获奖名单,通报了上级将拨款修建塑胶田径场和逐步重建两栋教学楼的好消息,详细解读了荔浦二中绩效工资发放方案和评先评优方案,表示今后绩效工资发放和评先评优将更倾斜班主任,希望大家增强责任感,齐心协力,为创办学生满意、领导放心、社会认可的学校而努力奋斗。
荔浦县第二中学还通过积极开展丰富多彩的文体艺术教育第二课堂活动,激发学生学习兴趣。每个班级设有文体艺术活动兴趣小组,学校每年在十一月份举行一次为期三天的盛大的文体艺术节活动,为学生搭建展示自我才华的平台,对学生文体艺术素质全面检阅。
该校积极组织师生参加广西、桂林市中小学生各种文体艺术比赛展演活动并取得了优异的成绩。2010年、2012年、2013年该校田径运动队代表荔浦县参加桂林市田径运动会获高中组团体总分第一名及体育道德风尚奖,2013年12月该校李新颖同学代表桂林市参加在崇左市举行的广西壮族自治区第十届中学生运动会在女子组100米短跑中获第二名 。
为了让中考文化成绩较低的同学都能顺利深入理想的大学,成为有用之才,荔浦县第二中学全体老师正立足现状,积极探索,不断挖掘,齐心协力,顽强拼搏,相信荔浦县第二中学明天会更上一层楼。
四、荔浦县中等职业技术学校是一所全日制国有公办中等职业学校,首批省级重点中等职业学校、示范性中等职业学校。校园占地120亩,新建有功能完备的教学大楼、实训大楼、学生公寓楼、学生食堂。拥有与各专业相匹配的基础实验室和操作实训室。截止2014年9月18日,学校共有教职员工73人,专职教师62人,其中高级职称11人,中级职称34人,“双师型”教师20人。在籍学生1000余人。截止2014年9月18日,开设电子电器应用与维修、计算机应用、模具制造技术、会计、汽车运用与维修专业和综合高中班。学校于2005年至2011年连续获得了区、市级职业教育招生先进单位,多次获得区、市级职业教育先进单位、普法依法治理工作先进单位、安全工作先进单位、德育工作先进单位。学校的电子电器应用与维修专业、计算机应用专业是自治区级示范性专业,电子电工实训基地是自治区级示范性实训基地。2008年学校学生参加桂林市中等职业学校技能大赛计算机竞赛获团体第一名;参加电子产品装配与调试、机电与维修工安装与调试、机械制图项目比赛,学生分别获得第一、第二、第三名;2009年学生参加桂林市中等职业学校学生专业技能竞赛暨全区中等职业教育技能比赛选拔赛获电子电器应用与维修专业团体总分第一名,并代表桂林市参加全区机电与维修工安装与调试比赛获得二等奖;2010年参加桂林市中等职业学校专业技能竞赛暨全区中等职业教育技能比赛选拔赛获数控车专业团体总分第一名;2011—2012年学生参加桂林市中等职业学校技能大赛获计算机、电子产品装配与调试项目比赛,10人荣获二等奖,4人荣获三等奖;2011—2012年学校教师参加桂林市中等职业学校教师专业技能竞赛,2人荣获一等奖,7人荣获二等奖,6人荣获三等奖。2008年至2014年9月18日,共120多位学生通过职业对口高考升入大学深造学习。
2016年1月11日,随着校长叶少华一声令下,荔浦县中等职业技术学校多功能运动场启用暨冬季阳光体育长跑活动仪式隆重举行。该校700余名师生兴高采烈地参加了启动仪式。
启动仪式上,该校刚刚夺得全县中小学生篮球赛高中组男子第一名的篮球队员们组成第一个方队,高举“2015年荔浦职校冬季阳光长跑活动”的横幅,雄赳赳气昂昂地跑在最前面。其他各班的学生依次组成一个个方队,井然有序地跑上崭新的标准400米塑胶运动场。跑完学校规定的两圈800米,许多师生意犹未尽,又跑了几圈。“感觉真是太棒了!”该校篮球队队长何世恒兴奋地说,“以后要天天锻炼,争取以优异的专业知识和更加的健康的体格走向社会。 一、荔浦县民族中学位于荔浦县城东南面,与荔浦中学仅一河之隔。民族中学的前身是“荔浦县壮文学校”,1985年创办;到1988年,自治区“语委”共拨款25万元,征用土地23.4亩,建筑教学楼一栋(建筑面积789㎡),教工宿舍一栋(建筑面积640㎡)。1988年底,自治区对全区“壮文学校”进行调整,于是荔浦县人民政府下文(荔政发84号)将荔浦县壮文学校改为“荔浦县民族中学”。 荔浦县民族中学于1989年开始了艰难的办学历程。从1989年-1992年每年招收学生两个班,1993年因校舍不够仅招一个班,1994年-1999年每年招收学生4个班,2000年-2004年每年招收学生6个班,学校本着勤俭办学的原则,已自筹资金370万元,县政府拨款4万元用于改善办学条件,现校园面积已由原来的23.4亩增加到68亩。校舍总建筑面积由原来的1420㎡扩展到13984㎡。现有篮球场两个,排球场两个;羽毛球场两个;400米塑胶田径运动场一个,校园硬化道路达1100㎡;绿化面积达1500㎡。拥有可供学生理、化、生分组实验的全套仪器,18个教室均配备了多媒体教学的电教设备,图书馆藏书达1万多册,电脑达95台。到2014年止,升学率达94%,教育质量居荔浦初中学校之首,跃居桂林市先进行列。 到2014年,学校有教职工72人,其中本科学历70人,专科学历2人,获高级职称26人,中级职称24人,初级职称20人。 民族中学的教学质量是令人可喜、令人振奋的,最显著的是:从1996年~2015年历年中考,我校各科平均分、优秀率均居全县第一(除07届是抽签的);每年的物理奥林匹克竞赛、全国初中数学竞赛、全国初中英语竞赛,我校获奖人数之多和级别之高都是全县最好的,居桂林市前列。民族中学1992年获广西壮族自治区第三次民族团结先进表彰大会“先进集体”;2004年度获桂林市教育局授予的“学校安全工作先进单位”。
二、青山中学,坐落在山清水秀的荔浦青山镇。青山中学,位于荔浦县美丽富饶的荔江之滨,面临国道323线,为国家4A级荔江湾、国家4A级丰鱼岩的必经之地,交通发达。学校现占地70亩,现有27个初中班,在校学生 1490人,教职工100多人,青山中学是荔浦唯一一个课改(学生“自主、合作、探究、展示”)学校,教学质量综合发展水平一直位居荔浦县前茅。该校是公办初级中学。校内设有综合楼、教学楼、食堂、教工宿舍区、学生宿舍区 、全民健身区;拥有图书阅览室、实验室、办公楼、绿色直通网络、250米环形跑道、篮球场、羽毛球场、排球场等,生活教学设施齐全,是理想的教育学习场所。随着教学条件的改善,教学管理的加强,教育教学质量逐年提高。2015年桂林中考青山中学共升广西示范性普通高中(荔浦中学)100多人,普通高中(荔浦师范附属高中及荔浦二中)190多人。自从“五校合并”[蒲中、茶中、龙(三)中、和平中学、青中]以来,青山中学一直都是全县初中最多人的中学。
2015年为加强校园文化建设,营造良好的育人环境,同时激励莘莘学子奋发向上,开拓进取,经过半个月的施工,青山中学兴建的励志雕塑于日前完成安装工程,雕塑成为该校一道新的亮丽风景。此座雕塑高8.69米,基座高1米,共9.69米高,寓意青山中学创办于1969年。雕塑的主体是现代世界尖端科技的象征,寓意在党中央的正确领导和全国各族人民的共同努力下,社会主义的科技建设蒸蒸日上。
(2015年)现任青山中学领导(含部分课改教师)风采: 姓名职务性别姓名职务性别姓名职务性别周斌校长男♂欧祖亮教务处主任男♂龙凤课改成员女♀杨子智政教副校长男♂欧光雄(办公室)主席男♂郭晓凤课改成员女♀巫绍权教务副校长男♂李翠芬教研处主任兼教务处副主任女♀刘让青课改成员男♂黄政强总务副校长男♂赖国宣办公室主任男♂陈启平食品监督成员男♂余荣安总务处主任男♂李庆有总务处副主任男♂蒙林玉课改成员男♂汤国新政教处主任男♂王学峰政教处副主任男♂林鹭学校团支书女♀先进、优秀教师:周斌、李翠芬、汤国新、蒙林玉、欧光雄、罗荣坤、王学峰、黄政强、李庆有、邱文清、叶翠丽、陈启平、莫玉彪、余荣安、张俊春、陈丽娟、莫子康、黄宁军、潘桂芳、赖国宣、赖智刚、黄利霞、吕美宇、龙凤、陆丽萍、欧祖亮、谢成刚、竺浩、巫绍权、郭晓凤、卓祥玉、杨子智、陈梅兰、潘晓红等。
2015年桂林市先进班集体:121班--郭晓凤,128班--陆丽萍,138班--黄利霞、蒙林玉,131班--吕美宇
三、新坪中学我校共有教学班15个,在校学生662人,学生主要来源于新坪镇14个村公所,少部分学生来自其它乡镇,由于各乡镇之间、各村小学之间的教学条件及教学水平不一致,所以来到我校学习的学生知识基础也有一定的差距,给教学工作带来了一定的挑战。我校教职工共 65人,其中专任教师55人,获得大专学历的16人,获得本科学历的39人。教职工的年龄结构以中青年为主,其中1960年以前出生的教职工9人,1970年以后出生的教职工41人。
校园占地34363.84㎡,教学楼两栋,教师宿舍楼两栋,学生宿舍楼两栋,校舍面积7777㎡,生均校舍面积11.74㎡,无D级危房。各功能室齐全,仪器设备按国家镇级一类学校标准配齐,藏图书20792册,阅览室报刊杂志63种。
甘肃省兰大二院脳神经内科专家最好的是谁
最佳答案合理治疗癫痫疾病,患者的日常饮食和生活护理也是十分重要的。患者要饮食清淡,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,避免辛辣和刺激性食物以及所谓的“发物”,另外,对于浓茶、咖啡、可乐等饮料,患者在平时生活中也是少喝为好,这些随时都可能成为诱发癫痫发作的重要因素。
对于免疫力低下的患者,平时要多锻炼,但也不要过度剧烈运动,超出自己身体的承受范围,适得其反,不要参与登山、游泳等危险或刺激的活动,可以适当散步、慢跑等,调节身体免疫力,增强自身抵抗力;生活中避免过度劳累,或睡眠不足,不要总是紧张、焦虑,保持心情开朗,积极乐观。
江苏苏州甲流严重吗
最佳答案江苏苏州甲流不严重。根据查询江苏防疫办官网信息显示,截止到2023年4月11日,苏州市甲流病例在全国范围内属于较为稀少的情况。同时,苏州市政府也采取了一系列的防疫措施来控制疾病的传播,比如实行医学排查、隔离治疗等等,也有专门的甲流防控应急预案。所以,从目前的情况来看,苏州市甲流不算严重。
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