德甲有20支队吗——美式足球规则

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲有20支队吗,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、美式足球规则
• 2、意甲 英超 德甲 西甲 欧冠
• 3、意甲德甲西甲法甲英超分别有多少支队?
• 4、欧锦赛是怎回事呀！
• 5、麻烦各位解释一下这些名词

美式足球规则

美式足球比赛规则：

A.场地与球员：美式足球场通常被暱称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110公尺)长、53 1/3码(49公尺)宽的球场上进行比赛。较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。底线旁边的标示线称为得分线，彼此得分线之间的距离为100码。得分的区域位於底线与得分线之间10码宽的区域，称为达阵区。 球场上每5码距离标划一条分码线（yard lines），每10码距离标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标线（hash marks）。任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。 达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔18.5码。球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10码。成功的射门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。 比赛时，双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员。结果，每个球员皆有专属的任务，而球队中全部53名球员皆会在每场比赛中被派出场比赛。因此，球队将球员们分成三种队员属性，分别为进攻队员、防守队员与特别队员。

B.比赛时间：一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛（中学比赛每节为12分钟）以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行在一些情况会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多达三个多小时之久。如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。

C.进攻方法：

进攻队形：

美式橄榄球进攻法法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方）有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码，每次机会称为一个down。当进攻一方成功在四次内累积推进了十码，便可再次获得继续进攻的四次机会。如果进攻一方在四次机会内都不能向前移动十码，便要把球交给对方。除了在开场、半场开球及得分后重新开球以外，每次进攻时，都要以相同的并列开球(snap)方式开始：进攻及防守球员在开球线的前后两边排列，面向对方。其中一位进攻球员中锋(Center)在两腿之间把球向后传给队友，通常这位接球队友是四分卫(Quarterback)。

进攻一方有两种方法推进：

· 持著球向前跑，称为跑阵(Rushing)

· 把球抛给队友，称为传球(Passing)。向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别於其他橄榄球，美式足球很少横传或后传。 每次进攻机会在以下的情况下完结，(称为死球 Dead Ball)。

球证会吹哨子通知：

· 持球的人被按倒在地上，或球证认为其前进已被对方球员拦阻。

· 向前传的球出界，或在任何人接到之前已触地，称为不成功传球(Incomplete Pass)；

要把球放回原来开球线，用下一次机会再开始。

· 持球的队员带球出界。

· 其中一队得分。

球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻，和还有多少码才会重新再得四次机会。例如：一次进攻前，电视或计分板会写：1st and 10，即是首次机会，还差十码。 如果一次进攻向前移了三码，便会变成：2nd and 7，即第二次，还差七码。

D.攻守互异：进攻一方可一路保有球，直至：

· 进攻队不能得到新的四次机会。换句话说，进攻一方在四次机会内都未能前进十码。防守一方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种易球称为 Turnover on downs.

· 进攻达阵得分，或射门得分。进攻一队跟著踢开球(Kick-off)给对方。

· 进攻方踢解围球(Punt)，方法是进攻队员把球扔下并在球落地之前将其向前大脚踢走。通常进攻一方如果在前三次机会都未能成攻移前十码，而该处又未近至可以射门；为免在攻守转换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四次机会时使用踢球解围

· 防守方的球员接到进攻方的传球，称之为截球(Interception)。截得对方传球的防守方球员可以即时向对方底线移动，直至他被按倒，出界，或得分。

· 进攻方球员把球掉到地上，称掉球(Fumble)，而又被防守方球员先拿到。与截球一样，防守方球员拿到对方掉球可以即时反攻，直至被按倒，出界，或得分。进攻方的掉球和被截球统称为失误。

· 进攻的一方尝试射门失败。防守一方可在上一次开球处开始进攻(在NFL，是射门处)。如果射球处是底线前二十码之内，防守一方在二十码线开始。

· 进攻一方在自己的底线被按倒，出界，或犯规，称安全球(Safety)，安全球较为少见。

E.得分：攻守双方以以下方法得分：

达阵(Touchdown, 简写TD)

得6分。当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球时便是达阵。

达阵之后，得分一队获一次追加得分(Conversion)。球会放在对方的三码线(NFL 是两码线）上。得分队可选择把球射进门柱之内，加１分；或以跑、传等方法，再达阵一次，加2分。在大学赛及职业赛中，多数都是以射球加一分。职业赛射入加1分的成功率为94%，大学亦有93.8%。而加２分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加２分，并且把球抢到手，并且即时成功达成阵，可得2分(不适用於NFL)。

射门(FieldGoal, FG)

得3分。方法是把球踢过横杆之上，及两条门柱之间。射门时球必须先著地，通常是由一位球员负责把球按在地上。通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次进攻机会选择射门而不是踢解围球，又或者在时间紧迫无法用其他方式得分时选择射门得分。

安全球(Safety)

得２分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被按倒或掉球，防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区的犯规也会被判安全球。

F.踢开球和自由球：每个半场由踢开球开始。当一队达阵或射门得分后也进行踢开球。在职业联盟和大学联盟的比赛中，踢开球时分别把球放在己方的30码和35码线上的开球座上并踢出。对方的接踢手试图接住来球并尽量向前推进，直至被阻截。然后进攻队就从他被阻截的地点开始一系列的进攻。如果接踢手不想带球推进，也可在接球前挥手示意，选择安全接球。

G.犯规&常见犯规：当有犯规发生，犯规方会被判罚。大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数，一些防守方的犯规会判给进攻方新的四次进攻机会。如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数，进攻方也会自动获得新的四次进攻。在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。在比赛停止后，没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的赛果。举例来说，当进攻方第一次进攻机会中成功推进了8码，而同时防守方越位或是提前移动，那麼进攻方可以选择接受判罚，即向前推进5码并重新进行第一次进攻(还需推进5码)；或者选择接受赛果也就是进行第二次进攻(还需推进2码).

常见犯规：

· 进攻方提前移动:

除了在开球线平行移动的一名球员外，进攻方队员在开球前移动。退后5码。

· 越位:

在开球时队员越过了球的位置。退后5码。相似的犯规有:在开球前接触对方队员；越入中立区。

· 阻挡:

一名队员不公平地用拉球衣，勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。如果进攻方犯规或攻防转换中，退后10码；如果防守方犯规，退后5码和对方自动获得新的四次进攻机会。

· 干扰传球:

当球传出后，防守队员推，勾，拉或击倒进攻方有机会接到传球的队员；或接球队员用同样的方式对付防守方队员以避免被对方截球。如果防守方犯规，进攻方获得在犯规地点的新的四次进攻机会；如果进攻方犯规，退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判阻挡或非法接触。

意甲 英超 德甲 西甲 欧冠

每年8到9月份开始(每个联赛根据地区的天气情况会有小的差别）一直持续到次年5、6月份，(意甲 英超 西甲)有20支球队,德甲18支，每支球队要打一个主客场循环，一个球队要踢38场。德甲是34场。

其中意甲 德甲 西甲 每年的圣诞节开始加上新年1月都要进入冬歇期，比赛中止，只有英超为了观众，没有冬歇期。

欧冠 32个队，分几个阶段，

1，小组赛阶段，分成8个小组，打双循环，所以一共96场小组赛，比赛时间是8月到12月

2，淘汰赛阶段，16支出线球队抽签捉对厮杀，一直是主客场，一直打到剩下2支。时间是次年的2月到5月。

3，决赛，每年的决赛只有一场，都是在5月中下旬的某个周三，现在开始改成周日了。

意甲德甲西甲法甲英超分别有多少支队?

意甲20支队，有名的是：尤文图斯，AC米兰，国际米兰

罗马，佛罗伦萨

德甲18支队，有名的是：拜仁慕尼黑，不莱梅，沙尔克 04，勒沃库森，多特蒙德

西甲20支队，有名的是：皇家马德里，巴塞罗那，瓦伦 西亚

法甲20支队，有名的是：里昂，摩纳哥

英超20支队，有名的是：曼联，阿森纳，切尔西，利物 浦

还有荷兰联赛不错，20支队，有名的是：阿贾克斯，埃 因霍温，费耶诺德

以及葡萄牙联赛，20支队，有名的是：波尔图，本菲卡

里斯本竞技！

意大利联赛：20 支球队，分别是尤文图斯 AC米兰 国际米兰 佛罗伦萨 罗马 利沃诺 拉齐奥 切沃 桑普多利亚 巴勒莫 阿斯科利 锡耶纳 帕尔马 雷吉纳 乌迪内斯 卡利亚里 梅西纳 恩波利 莱切 特雷维索

西班牙联赛：20支球队，分别是巴塞罗那 瓦伦西亚 皇家马德里 奥萨苏纳 塞尔塔 塞维利亚 比利亚雷亚尔 马德里竞技 拉科鲁尼亚 赫塔菲 萨拉戈萨 西班牙人 桑坦德竞技 皇家社会 马洛卡 毕尔巴鄂 阿拉维斯 皇家贝地斯 卡迪斯 马拉加

英格兰联赛：20支球队，分别是切尔西 曼联 利物浦 热刺 阿森纳 布莱克本 博尔顿 维甘 西汉姆 曼城 埃弗顿 纽卡斯尔 查尔顿 阿斯顿维拉 米德尔斯堡 富勒姆 西布罗姆维奇 伯明翰 朴茨茅斯 桑德兰

德国联赛：18支球队，分别是拜仁慕尼黑 汉堡 沙尔克04 云达不来梅 斯图加特 柏林赫塔 门兴格拉德巴赫 勒沃库森 汉诺威96 多特蒙德 比勒菲尔德 纽伦堡 沃尔夫斯堡 法兰克福 美因茨 凯泽斯劳滕 杜伊斯堡 科隆

法国联赛：20支球队，分别是里昂 波尔多 里尔 欧塞尔 马赛 朗斯 勒芒 雷恩 巴黎圣日尔曼 南锡 摩纳哥 尼斯 圣埃蒂安 南特 图卢兹 索肖 特鲁瓦 斯特拉斯堡 梅斯 阿雅克肖

欧锦赛是怎回事呀！

欧洲俱乐部之间的联赛。根据欧洲俱乐部比赛成绩的排名，各国可以派出1－4支球队参加欧洲冠军杯赛；在冠军杯赛中进行两个阶段的分组循环赛，第一阶段各小组的第三名还可以继续参加联盟杯（两大杯赛的具体出线名额，较为复杂，详情可参阅有关资料）。

1992年，欧洲冠军杯在半决赛中引入了分组循环赛，两个小组的第一名再进行决赛。比赛也因此而改称了欧洲冠军联赛，但人们仍习惯于将其称为欧洲冠军杯

欧洲冠军杯历史由来

第二次世界大战结束后，足球运动在世界范围内全面复兴，但这项运动仅仅是通过国家队的比赛在各国普及的。到了1953年，在温布利大球场进行的由英格兰队3:6负于匈牙利队的友谊赛竟然全场爆满。俱乐部之间的跨国较量也是如此，匈牙利基斯佩特洪韦德、英格兰阿森纳、阿根廷河床、意大利尤文图斯等俱乐部的海外远征，常常吸引了大批狂热的球迷。然而，无论是国家队之间的交流、还是俱乐部级别的赛事都为数寥寥。除了米特罗帕杯和拉丁杯等若干赛事之外，欧洲俱乐部之间不存在国际性赛事。这时，法国人

加布里埃尔·亚诺提出了创立欧洲冠军杯的构想，这一年是1955年。

前法国国脚亚诺是欧洲足球先生评选活动的创始人，同时为法国《队报》和《法国足球》杂志撰稿，他敏锐地预感到有可能出现一个崭新的赛事，可以让欧洲各国顶尖俱乐部汇聚一堂。他提议由各国著名俱乐部以联赛制度创立一个新赛事。而当时欧洲足联正在紧锣密鼓筹备之中，第一届大会定于1955年3月2日召开，他们更为关心的是内部组织问题和如何争取各国家协会加入其组织。当时，它还没有条件对法国人提出的这一雄心勃勃、引人注目的想法给予支持。欧洲冠军杯的推动者们积极与国际足联和欧洲足联联系，但结果却令人失望。这两个组织都对没有国家队参加的比赛不太感兴趣。

当时在欧洲大陆上举行的俱乐部级国际比赛主要有米特罗帕杯和拉丁杯。中欧国家自1927年起便举行米特罗帕杯，这项比赛开始时只在捷克斯洛伐克、奥地利、匈牙利和南斯拉夫之间进行。后来又陆续接纳了意大利、罗马尼亚和瑞士和球队参加。而拉丁根开始于1949年，参加的有葡萄牙、西班牙、意大利和法国的球队，这一比赛在当时可以说是家喻户晓。但是，所有这些比赛以及其他一些小型比赛，都只是局限干地区之间，而不包括整个大陆之间的交流。

亚诺的计划得到了皇家马德里队、安德莱赫特队、维也纳快速队等数家俱乐部以及匈牙利足协的热情欢迎。其它俱乐部则由于赛程冲突、球员报酬、夜间照明等种种原因而迟疑不决，或是提出异议。《队报》委托其编辑部的一位负责人枣雅克德·里斯维克组织了一次由当时的欧洲主委俱乐部的代表参加的会议，以确定欧洲俱乐部间的比赛形式。举行欧洲俱乐部杯赛的坚定支持者之一便是西班牙皇家马德里俱乐部的主席圣地亚哥·伯纳乌。他所领导的俱乐部在国际比赛中取得不少成就，为了更进一步，他继续采取了一些有效措施，例如聘请了当时的几位著名球星：阿根廷的斯蒂芬诺和里亚尔。

会议于1955年4月2日至3日举行。尽管在一个月以前，欧洲足联在维也纳执委会会议上重申不与非国家队参加的比赛进行任何合作，但还是阻止不了各个协会派代表去巴黎。法国《队报》发出了18封邀请函，其中只有两家俱乐部代表没有与会。一家是苏格兰的爱丁堡爱尔兰人队，不过它同意参加新赛事；另一家是苏联的莫斯科迪纳莫队，其解释的理由是正值苏联严冬，难以赴会。在这次历史性的会议上，各家俱乐部对赛制达成了协议：比赛由各国联赛冠军参加；采用主客场淘汰赛制，或两队积分和净胜球都相同，则在第三者球场上举行一场附加赛；冠军杯的决赛须在欧洲足联事先确定的球场上进行；在本队球场比赛时，门票收入、广告费和电视转播费归东道主处理。在这次会议上，还设立了一个执行委员会，圣地亚哥·伯纳乌任该委员会的第一副主席。委员会负责起草拟定欧洲冠军杯的要点，并通报了国际足联以求理解。

欧洲足联想搞另外一个杯赛，替代《队报》和欧洲大部分俱乐部所提议举行的欧洲冠军杯。欧洲足联所要搞的杯赛不是要俱乐部队而是要各城市队参加，目的是为了密切欧洲各城市间的友好联系和体育交往。这项提议得到英格兰足球协会的支持，它当时正对没有参加发起创立欧洲俱乐部杯赛感到不快。这是英格兰足协的惯用手法，英国人对未在它的国土上研究过的事情一律采取轻蔑态度。实际上，在本世纪二十年代英国四个足球协会（英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰）一直与国际足联闹别扭，它退出了这个组织，停止参加奥运会比赛和最初几届世界杯赛。当时任英格兰足协秘书长的斯坦利·劳斯明确表示该组织反对创立非国家非城市之间进行的比赛。他主张多组织一些欧洲人民之间、俱乐部之间、城市之间、工厂之间、青年组织之间、学校之间的友谊比赛。

后来，欧洲足联于1955年6月举办了国际城市工业博览会杯赛，这次比赛在首届欧洲冠军杯开赛前三个月举行。然而，尽管欧洲足联有着举办博览会杯的良好愿望，还是阻止不了该比赛变成二流比赛的趋向。首届比赛拖了三年才结束，最后一场比赛是巴塞罗那队和伦敦代表队之间于1958年5月1日进行的。而在这一段时间里，已举办过三届欧洲冠军杯。

1955年，形势的发展使国际足联改变了俱乐部冠军杯赛的看法。他们看到比赛的确还象那么回事。另外，参加比赛球队的水平也较高。像比利时的安德莱赫特、奥地利的维也纳快速、葡萄牙的里斯本竞技和西班牙的皇家马德里等队。另一方面，1954年在瑞士举行的世界杯赛首次进行电视转播并获得成功后，使得欧洲电视机构支持欧洲冠军杯可能性增大，而这一点意味着扩大影响并赚钱。

在国际足联的劝告下，欧洲足联开始重新考虑对欧洲冠军杯的反对态度。欧洲足联向欧洲冠军杯的组织者们提出条件把组织比赛的权力交还给欧洲足联，俱乐部代表队参加比赛须经所在国家协会批准等。

在所提出的条件被接受后，欧洲足联执委会于1955年5月21日在巴黎召开会议，邀请所有对比赛发生兴趣的俱乐部参加。会议决定由欧洲足联亲自组织这项完整，并将比赛改称为欧洲冠军杯，不再使用原称欧洲俱乐部杯赛。

英国人仍然拒不承认欧洲冠军杯，不准切尔西队参加首届比赛。但首届欧洲冠军杯仍然于1955年9月开赛，1956年5月结束，地点在巴黎，皇家马德里队获得冠军。

1968年对比赛规则进行了重大修改，即在预赛阶段设立种子队，用以避免强队之间过早相遇。另一重大修改是“控制”抽签，以避免那些有政治纠纷的国家（如苏联和阿尔巴尼亚，希腊和土耳其等）碰巧分在同一组。

1969年起取消了比赛中两队积分和净胜球数都相同情况下进行附加赛的做法；改为在积分和净胜球数都相同情况下，根据在对方场地进球多少决定胜负，即我们常说的“客场入球双计”。这样做的目的是力图避免参赛队在对方场地采用过分保守的防守型战术。在决赛中如出现平局，则采用加时赛，如仍不能作出胜负．则再进行一场附加赛。这种情况仅在1974年出现过一次，拜仁慕尼黑队在附加赛中以4:0大胜马德里竞技队，开始了他们三连冠的历程。

1992年，欧洲冠军杯在半决赛中引入了分组循环赛，两个小组的第一名再进行决赛。比赛也因此而改称了欧洲冠军联赛，但人们仍习惯于将其称为欧洲冠军杯。在后来的几年中，冠军杯的赛制又屡有变化，逐渐将分组循环赛制应用到复赛以前的比赛，参赛的球队也不再限于各国的联赛冠军，一些足球强国的联赛亚军也可以参赛。曼彻斯特联队在1999年神奇般地夺冠，他们正是以联赛亚军的身份参加比赛的。而这一切变化，都是为了增加比赛的场次，使参赛的各队能够得到更多的收益。

1998年，为了阻止各大俱乐部建立欧洲超级联赛的设想，欧洲足联决赛从1999/2000赛季起对欧洲三大杯赛进行有史以来最大的改革：欧洲优胜者杯赛被取消。而根据欧洲俱乐部比赛成绩的排名，各国可以派出1－4支球队参加欧洲冠军杯赛；在冠军杯赛中进行两个阶段的分组循环赛，第一阶段各小组的第三名还可以继续参加联盟杯。

其中 15个直接获得正选赛的俱乐部分别来自西班牙 (冠亚军 )、英格兰 (冠亚军 )、意大利 (冠亚军 )、德国 (冠亚军)、法国(冠亚军 )、葡萄牙 (冠亚军 )、希腊 (冠军 )、荷兰 (冠军 )、捷克 (冠军 )。

总之，每年都变化着，一共32支球队开始正式比赛，小组赛，16近8，8进4，半决赛，决赛

麻烦各位解释一下这些名词

天宇，你师父我来了…你确定要专业的名词解释？那个，还是我用自己的语言给你解释一下吧……你要是还是想知道官方答案，还是自己百度百科吧。

世界杯：不用说了，四年一届，是全世界最最最最最重量级的足球赛事。每年6月。32个国家队参加。

欧洲杯：欧洲足协成员国参与的赛事，16只球队。4年一届。你可以把它看成欧洲的世界杯…不过当然，意义上，水平上，悬念上，受关注程度上，远不如世界杯…弗如远甚啊!

亚洲杯：四年一届。几乎同欧洲杯。不过是亚足联成员国参与。亚洲的足球水平不如欧洲。

（这些都是每届由一个国家或几个相邻国家联合承办，需要承办。类似。奥运？东道主可以直接进入最后的决赛圈。）

欧洲冠军联赛：简称欧冠。这是俱乐部的赛事（联赛基本上都是俱乐部的赛事）。是欧洲各个联赛中的前几名参与的，赛制和世界杯，都是淘汰赛制。（世界杯的赛制今天和你讲过了）。就是把欧洲各个国家联赛中最优秀的俱乐部攒一块儿打比赛。和各国联赛同步进行。（亚冠同理。不过分西亚和东亚区。）

英超，意甲，西甲，德甲：都是各个国家的联赛。英格兰足球超级联赛，意大利足球甲级联赛，西班牙足球甲级联赛，德国足球甲级联赛。（虽然有的叫超级，有的叫甲级，不过这些都是各个国家最高等级的职业足球联赛。）联赛和杯赛赛制不同。联赛是一共这么多队，不分组，主客场赛制。每个队都和另一个队打一场，主场客场各一场，也就是说一个赛季两支球队要相遇两次。赢一场3分，平1分，负0分。（足球都是这么算分的）。然后都踢完以后算积分。积分最多的夺冠，积分最少的几支球队降级（降入较低级别的联赛。同理，较低级别的联赛的前几名能升到上一级联赛。）（基本上一个赛季是一年。通常都是秋天开始，夏天结束。）

西甲共20支队。升降级的球队是每年3支，欧冠名额是每年四个。

英超共20支队。升降级的球队是每年3支，欧冠名额每年三个，第四名要参加附加赛取得欧冠资格

意甲共20支队。升降级球队每年3支，欧冠名额每年2个，三四名要参加附加赛。

德甲共18支队。升降级每年3支，欧冠名额每年2个，第三名参加附加赛。

欧洲五大联赛是：意甲，英超，西甲，德甲，法甲。四大联赛就是上面那四个。

目前几乎公认联赛水平最高的是西甲、英超。（这从欧冠名额数量就能看出）

中超就是中国足球超级联赛。16支队。升降级每年2支，亚冠名额每年4个（目前）

再下面那些都是俱乐部。曼联（她讨厌）、利物浦（她喜欢）、阿森纳、切尔西是英超的四大豪门。AC米兰，国际米兰，尤文图斯是意甲的。拜仁，全称拜仁慕尼黑，德甲的。巴萨（她喜欢）、皇马（全称皇家马德里）（她不喜欢）是西甲的。

那个，光是死记硬背是没有用的。多看两场比赛，或者哪怕多关注一下足球新闻，自然会有进步。加油啊！前景是光明的。尽管你天宇之意不在球，在乎cc之间也，但是足球的魅力无限大，要是能把你也变成一个真正的球迷也算我功德一件啊！

呼，好了，累死我了~╮(╯_╰)╭

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