小孩几岁开始踢足球合适
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊9岁儿童西甲青训,希望能帮助到您找到想要的答案。
小孩几岁开始踢足球合适
小孩几岁开始踢足球合适
小孩几岁开始踢足球合适，孩子们踢足球的最佳时间是什么时候？让孩子学习踢足球，可以培养孩子的团队合作和锻炼的观念，这对心肺呼吸系统也有好处。小孩几岁开始踢足球合适？让我们看看。
小孩几岁开始踢足球合适1
小孩几岁开始踢足球合适
1、小孩7-9岁开始踢足球较好
小朋友进行适当的运动有助生长发育,但有些运动却是“少儿不宜”的,如果经常做一些超负荷的运动,就会适得其反,影响骨骼发育,造成损伤。
专家指出:“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。
我们国家对于什么年龄段的孩子,能练习什么样的足球动作还没有具体的研究,但有国外经验可以借鉴。在国外,小孩子身体发育能够达到什么水平,适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定,不会练习高过孩子年龄段的训练内容。小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮,在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量,以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技术动作一旦拿捏得不准,就容易造成伤害。国外的做法是,只有孩子达到某一年龄段,才教他们那个年龄段的技术动作。
2、为什么小孩7-9岁学足球好
男孩子到了7-9岁,肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的,而如果让他像小女孩一样,总是安安静静地待着,就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。男孩子在一个团体里,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球,就是因噎废食了。因此男孩最好在7-9岁的时候让他有个爱好,比如踢足球,这样不仅能够锻炼身体还能都增长友谊。
3、7-9岁孩子开始踢足球的好处
我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。
球场上很少看到肥胖的小孩。从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生。为此,父母一定要鼓励孩子踢足球。足球是训练腿部的最佳运动。成长中的孩子,骨头的发育是他们身体的关键。
小孩踢足球如何避免受伤
对小孩子来说,踢足球是非常好的运动项目之一,在踢球过程中,可以加强呼吸的力度,增大肺活量,增强心肺功能。还可以强化骨骼和肌肉,促进新陈代谢,提高身体协调性和柔韧性等等。虽然踢足球好处多多,但是,众所周知,踢足球也是最危险的体育项目之一,特别是小孩子的身体素质和突发事件的判断意识都还不强,因此,也是比较容易受伤的。
小孩子平时踢足球的场地虽然不能强求是专业草坪场地,但是,有一个前提,就是必须平整,如果没有天然草坪,能找到一块人工塑胶场地也是不错的选择,尽量不要在土道和沙子路面上踢球,特别容易滑倒受伤。
小孩子踢球的时候,运动球衣只要吸汗就可以了,不用非要穿名牌专业球衣,但是,球鞋和护具确实马虎不得,球鞋要选择专业的足球鞋,鞋底要防滑耐磨,踢球时一定要带上护膝和护肘,防止摔倒时擦伤膝盖和手肘部位。此外还需要注意做足热身运动,懂得必要的技巧。
小孩踢足球要怎么练习
现在,多数小足球学校的培训模式,依然沿袭的是专业运动队的培养模式。除了少得可怜的两三个小时供孩子们读书写字以外,其他绝大多数时间,孩子都要去练体能、练技巧、打比赛。其实这样的做法是很不可取的。
小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮,在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量,以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技术动作一旦拿捏得不准,就容易造成伤害。只有孩子达到某一年龄段,才教他们那个年龄段的技术动作。而且要以孩子的兴趣为主,这样才能更好的锻炼,才能更好的学习。
专家建议,家长想培养孩子的足球爱好,可以带孩子参加各地举办的短期培训班。这些以“夏令营”形式出现的培训班也就2—3天,主要以培养孩子兴趣为主,娱乐性非常强。
小孩几岁开始踢足球合适2
1 儿童踢足球几岁开始
最好 7-9岁开始踢足球较好，可以开始基础训练，在9—10岁的时候让孩子更系统的学习足球技能。 首先，需要将他们对足球的兴趣培养起来，让他们真正热爱这个项目，只有对足球产生了浓厚的兴趣，才可以继续接触更深层次的足球训练。 之后基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等。12岁的时候教会孩子在踢球时懂得观察周围的情况,让他学会思考因该这样去处理球,是突破、是传球、是射门,让他形成并发展足球的想象力。
2、孩子踢足球的注意事项
1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的.润滑，又可以防止运动损伤。
4、足球运动运动量比较大，不仅在运动前后需要补水，在运动期间也是需要适当的补水的，以多次少饮为最佳，不要一次性喝大量的水。最好是喝一些淡盐开水，更好的补充水分。
5、踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。
3 孩子学踢足球的好处
1、锻炼团队意识 要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。
2、锻炼协调性 足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。
3、锻炼灵活性 足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4、锻炼耐心 足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性 孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。
6、强健体魄 我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。
皮克的简介
杰拉德·皮克（Gerard Pique，1987年2月2日－）是一名西班牙足球运动员，司职后卫，曾效力于曼联足球俱乐部、萨拉戈萨（租借）等俱乐部，现效力于西甲的巴塞罗那足球俱乐部。
他2004年加盟曼联，2008年回归巴塞罗那。年仅28岁的他已获得21项大赛冠军，其中囊括了作为职业球员所能获得的全部荣誉，成为有史以来第32位大满贯足球运动员。他的妻子是拉丁天后夏奇拉。他们的孩子2013年1月22日出生，2015年1月29日晚上11点15分，次子在巴塞罗那平安降生。[1]
人物关系
纠错
中文名
杰拉德·皮克·伯纳乌
外文名
Gerard Piqué Bernabéu
别 名
比基、少爷、皮二、皮少、皮肯鲍尔、皮看穿、皮神锋、皮主席
国 籍
西班牙
民 族
加泰罗尼亚
出生地
巴塞罗那
出生日期
1987年2月2日
身 高
192cm
体 重
85kg
运动项目
足球
所属运动队
西班牙国家队、巴塞罗那
专业特点
进攻型后卫
主要奖项
2008、2012年欧洲杯冠军
2010年世界杯冠军
2009、2010、2011年西甲联赛冠军
2008、2009、2011年欧冠冠军
2009、2012年西班牙国王杯冠军
展开
曾效力球队
妻 子
夏奇拉
俱乐部号码
3号
国家队号码
3号
惯用脚
右脚
位 置
中后卫（也可客串后腰、边后卫）
目录
1成长经历
2运动生涯
▪ 巴萨青训
▪ 曼联
▪ 萨拉戈萨
▪ 巴萨
▪ 国家队
3职业数据
▪ 俱乐部
▪ 国家队
4荣誉记录
5场外生活
▪ 喜得二子
▪ 扑克高手
▪ 违章停车
6参加比赛
1成长经历编辑
从孩提时代开始的红蓝情结
杰拉德·皮克·伯纳乌的家庭条件非常好，父亲约翰是当地知名律师（现为皮克的专职经纪人），母亲Montserrat Bernabéu是巴塞罗那著名医院Vall d’Herbon University hospital的高管，外祖父Amador Bernabeu曾连续20年担任巴萨主管财政的副主席（现任巴萨驻欧足联特使），拥有雄厚的财力和广博的人脉。小皮克出生不到几个小时，Amador Bernabeu就为他注册成为了巴萨的终身会员，因此皮克拥有一个相当古老的会员号码——48212号。皮克也成为了巴萨历史上最年轻的终身会员，这注定了他一生都将流淌着红蓝色的血液。
由于常常能去诺坎普观看巴萨比赛，受场上气氛和狂热球迷的影响，皮克自幼就对足球感兴趣。而让皮克走上职业足球这条路的，是他的表妹路易莎。路易莎一生下来就患有唐氏综合症，而她最大的爱好就是看皮克踢球。但是，路易莎不能接受皮克输球，如果他输了，她就会长时间地焦虑不安。皮克十分疼爱表妹，他发誓为了表妹，一定要好好踢球，而且要场场赢球，让她开心。
生活中的皮克(20张)
1994年秋天，年仅7岁的皮克通过了当地一个儿童俱乐部的选拔考试，随即开始参加加泰罗尼亚儿童联赛，参赛队伍以加泰罗尼亚的河流命名，皮克在Anoia队。他在Anoia踢到9岁，随后加入了Association of Supporters Club，因为当时巴萨并没有儿童队，所有具有相当能力的孩子都在这里过渡性的踢一年后进入巴萨少年队。1997年夏天，年满10岁的皮克进入了巴萨著名的拉玛西亚青训营，自那时起，皮克先后在巴萨各级青少年队中接受拉玛西亚式的培养，他与同期的梅西和法布雷加斯被誉为诺坎普未来的脊梁。皮克把自己为了表妹踢球的事情告诉了队友们，为了表达对这个小女孩的支持，这些男孩子们在青年队比赛时特别打出了写着鼓励路易莎的横幅。幼时的友谊，让皮克和巴萨队友的关系都十分铁。梅西打趣说：“他的嘴巴停不下来，有时候我们对他简直忍无可忍。”而法布雷加斯则表示，皮克很好动，“他是队内最强壮的，如果球场上发生了冲突，他总是站在第一个。”
2004年夏天，曼联从拉玛西亚挖走了年仅17岁的皮克，同年10月26日，皮克在英格兰联赛杯中完成了职业生涯处子秀。在曼联的头两个赛季他参加了10场正式比赛。2006年8月4日，皮克被租借至西甲萨拉戈萨队，他在这个赛季代表萨拉戈萨登场26次，其中包括与巴萨在联赛和国王杯中的4次交手。2007年5月8日，皮克租借期满后回到老特拉福德，并在2007-08赛季随曼联获得英超与欧冠的双冠王，也恰在此时巴萨对游子发出了回归的召唤。
皮克和表妹路易莎
2008年5月，皮克从曼联正式回归巴萨，与昔日队友再度重逢。在与拉波尔塔签约并合影完毕后，皮克在主席办公室外的巴萨队徽前接受了巴萨电视台的采访，皮克说：“能够回到俱乐部始终是我的梦想，4年前离开时，我曾认为想回来几乎是不可能的，但现在却梦想成真了，我很难用言语表达自己此时此刻的心情，真的是太高兴了。”而外祖父Amador Bernabeu更是显得无比自豪：“我们全家人都为他感到骄傲，他加盟巴萨，是全家人的梦想。”回归巴萨的第一个赛季，他就展示出自己的实力。除了在防守端逐步成为先发主力外，他也积极参与到进攻中去，被誉为“皮肯鲍尔”。2008-09赛季，皮克跟随巴萨完成了史无前例的六冠王伟业。2009-10赛季，皮克再次随巴萨获得西甲联赛冠军和西班牙超级杯冠军。
在巴萨大放异彩同时，皮克也以出色、稳定的表现顺利入选西班牙国家队，2009年2月11日，在西班牙队对英格兰队的友谊赛中，皮克首次代表西班牙国家队出场。他在南非世界杯预选赛中打进3球，并在世界杯决赛阶段全部7场比赛均首发出场西班牙队首次获得世界杯冠军。2010年7月11日，年仅23岁的皮克在南非举起了大力神杯。
2010年4月7日，皮克为自己的新书《回归之旅（VIATGE D'ANADA i TORNADA）》出版而召开了新闻发布会。除了大批媒体记者外，巴萨
《回归之旅》发布会
一线队的全体球员、昔日青年队的教练、家人，以及恩师瓜迪奥拉均到场助兴。用皮克自己的介绍来讲，该书并不是自传性质的传记，而是他平时的随笔集。由于巴萨中卫向来就有写随笔、日记的习惯，所以该书便是他的随笔日记精选。而该书的内容则是主要记载了他曾经离开巴萨，然后又重返巴萨前前后后的心路历程。在效力豪门曼联时，被爵爷的专业水平以及绅士风度所折服，以及未能获得足够出场时间的原因；在流浪萨拉戈萨时，与米利托兄弟结下的深厚友谊，和在萨拉戈萨效力这一年自己破茧成蝶的变化；在回到巴塞罗那后，没想到得到瓜迪奥拉如此的信任，迅速成为巴萨和西班牙国家队后防线上的绝对主力，并对瓜帅给予自己的这一切感到终生的感激等，是该书的几大亮点。该书的所有收益将捐献给联合国儿童基金会。[2]
2运动生涯编辑
巴萨青训
拉玛西亚时期的皮克
皮克是巴萨青训系统培养出的球员。1997年，他正式加入巴塞罗那俱乐部最低一级梯队（Alevin B），踏上足球之路。由此开始，他一步步升上各年龄段的梯队（Alevin A，Infantil B，Infantil A，Cadete B，Cadete A，Juvenil B，Juvenil A），荣获各项荣誉和赞美。巴萨主帅比拉诺瓦（Tito Valanova）是其启蒙教练。他在各个年龄段的低等级联赛中摸爬滚打，逐步展现了自己的天赋，确立了在防守端的位置，而且，尽管他是个后卫，但他的进球能力也小有名气。[2]
皮克和外祖父、前巴萨主帅范加尔之间曾有过一段故事。皮克12岁那年某天，皮克的外祖父把范加尔请到了家中，时任巴萨主帅的范加尔出其不意一把推倒皮克，然后告诉他巴萨后卫应该更有力量，皮克在《回归之旅》中写道：“看到外祖父把范加尔请进家，我感觉不可思议，范加尔给了我永生难忘的一推。我们后来经常见面，荷兰教练一直对我非常好。”
2004年，皮克与巴塞罗那俱乐部的合约到期了。由于双方无法在合同条款上达成一致（巴萨希望与皮克签订一份七年的长期合同，而皮克本人希望签约五年——以他当时的年龄，还不能确定自己是否一定会成为职业球员，那需要太多的天赋、努力和机遇），因此皮克没有与巴萨续约。此时曼联和阿森纳都向皮克抛来了橄榄枝，在与曼联教练弗格森和阿森纳教练温格交流之后，皮克选择了加盟曼联。
曼联
2004年夏天，皮克代表西班牙U17国家队参加法国U17欧青赛时被弗格森相中，随即与曼联队签订了一份合同，不过由于当时他只有17岁，还不能与俱乐部签订职业合同，因此皮克在曼联的初期是没有工资的。就在他离开的那个夏天，拉波尔塔击败了努涅斯派成为了巴塞罗那俱乐部的新主席，他向国际足联状告曼联偷走皮克，但巴萨只获得了22万欧元的培养费补偿。2005年2月，年满18岁的皮克与曼联队签订了第一份职业球员合同，合同期限到2009年夏天。
与曼联签约
2004-05赛季皮克大部分时间都在跟随曼联二队训练，他首次代表曼联一队出场是2004年10月26日，曼联队在联赛杯中对阵克鲁队的比赛。2005-06赛季皮克开始跟主力阵容一起训练，他的首次英超出场是在2005年10月15日，曼联对阵桑德兰队的比赛中，他替换奥谢出场五分钟。此外，在2006年3月29日，曼联主场对阵西汉姆联的比赛中，他代替受伤的加里·内维尔首次出任右后卫（当时弗格森问他是否踢过右后卫，皮克为了获得出场机会就撒谎说自己非常熟悉这个位置，实际上他根本没踢过。但他赌赢了，当晚他以精彩的发挥帮助球队获胜），在比赛中他有一记40码外的怒射，但被西汉姆联门将出色的化解。
在曼联，由于主力中后卫费迪南德、维迪奇的出色发挥，加上奥谢、布朗、西尔维斯特也都可以打这个位置，皮克并没有得到弗格森的重用，虽然弗格森很喜欢这位西班牙小伙子，但却无法给他一个稳定的位置。为了能够更多的出场锻炼，2006-07赛季皮克租借至西甲萨拉戈萨队效力了一个赛季，回到曼联之后他的出场机会比原来多了一些。2007-08赛季他在英超联赛中出场9次，欧冠联赛出场3次。2007年11月7日，曼联在欧冠联赛中主场4比0大胜基辅迪纳摩队的比赛中，皮克打进了他在曼联的首个正式比赛进球，他也因此成为了曼联俱乐部历史上第450个进球的球员。12月12日，皮克在曼联客场与罗马队的比赛中再次打进一球。当赛季他随队获得了英超冠军和欧冠联赛冠军。
皮克平面写真(20张)
皮克的曼联生涯转折点是2007年11月24日曼联客场对阵博尔顿的比赛，在比赛中皮克估算错了高度，未能成功盖下伊万·坎波的传球，球传到阿内尔卡脚下，阿内尔卡射门成功，曼联0:1输掉了比赛。这场比赛之后皮克失去了弗格森的信任，他的出场机会减少了。皮克认识到自己具备打重大比赛的实力，但曼联的中后卫位置上竞争实在过于激烈，初出茅庐、缺乏比赛经验的他很难突出重围。因此当2008年夏天巴萨向其发出召唤时，皮克几乎是未加思索便给出了肯定答复。之后皮克和弗格森进行了一次谈话，告诉弗格森他想离开曼联，回到巴萨。弗格森挽留了他，但皮克去意坚决，所以弗格森最终同意了并且保证不会对他的转会施加压力。皮克的转会谈判进展顺利，很快他就和巴萨正式签约了。
在曼联的生涯让皮克在防守方面愈加成熟，“我在曼联学会了怎样无球防守，我到曼联的第一天就被上了一课。两个传中球从我头顶漏过，这让我明白光有这样的身板不是全部，必须要学会利用身体，学会冲撞。”对于老东家曼联，皮克没有丝毫怨恨：“如果没有弗格森爵士的提携，我不可能进步的这么快。”巴萨经理贝吉里斯坦也对曼联表示了感谢，实际上曾有球队提出比巴萨更好的报价，但红魔照顾皮克本人的愿望，选择了出价相对较低的巴萨。贝吉里斯坦说：“我希望感谢曼联，他们尊重了球员本人的意愿，他们没有和我们漫天要价。”
萨拉戈萨
为了获得更多的出场机会，2006-07赛季，皮克被租借到西班牙萨拉戈萨俱乐部。在2006年9月24日萨拉戈萨客场挑战比利亚雷亚尔的比赛中，皮克完成了自己的西甲处子秀，在补时阶段他攻入了自己的首粒西甲正式比赛进球。起初皮克只能在两名主力中后卫加比·米利托和塞尔吉奥中的一人缺席时才能上场比赛，但他优秀的表现打动了主教练维克多·费尔南德斯，圣诞节之后他开始让皮克出任主力中后卫。这一年他在西甲联赛中出场22次，其中18场首发，并打进2球（06.09.24对阵比利亚雷亚尔；06.11.19对阵塔拉戈纳），在西班牙国王杯中出场4次，打进1球（07.02.28对阵巴塞罗那），在中卫、后腰甚至边锋等各个位置上都有出色发挥萨拉戈萨获得当赛季西甲联赛第六名和参加欧洲联盟杯的资格。他的搭档是加比·米利托，2008-2011年两人在巴萨又成为队友。在这个赛季结束后，萨拉戈萨向曼联提出以700万欧元的价格将皮克买下，但弗格森没有同意，他向皮克许诺下赛季他将在曼联得到更多的出场机会。
身披萨拉戈萨18号球衣
皮克表示：“萨拉戈萨给了我亮相西甲的机会，我在那里度过了美好的时光。我在那儿的一个赛季让我看到我自己有能力在顶级赛事中出场比赛。我们取得了一个不错的赛季并获得了欧联杯的资格，每个人都给了我很大帮助，我对他们心存感激。”
“西班牙很少有像皮克这样的中卫，他在两个方面让人印象深刻：第一，他是一个勇敢的小伙子，他不惧怕任何挑战；第二，对于一名西班牙中卫来说，他拥有一些很独特的条件，他的长传和短传都很好，有他在场上，球队的踢法就有了延续性。他总是能给球队带来一些优势，因为他出球的很快。正因为如此，我们甚至把他作为中场和边后卫使用。”萨拉戈萨的主教练维克多·费尔南德斯说。“从战术上来说，他是一名聪明的球员。除了头球很好以外，他还像一块磁石那样，总是能够抢到足球的第二落点，所以他常常能够进球。”
巴萨
皮克封面海报(16张)
2008年5月27日，巴塞罗那俱乐部官方正式宣布与皮克签订一份为期四年的合同——2012年6月30日到期，违约金5000万欧元。瓜迪奥拉力主签下皮克，因为普约尔和加比·米利托的身高在中后卫的位置上都不突出，而皮克的身高可以很好地控制高球。7月4日，皮克正式在巴塞罗那诺坎普球场亮相。在8月13日欧冠联赛资格赛巴塞罗那坐镇主场迎战华沙克拉科夫的比赛中，皮克完成了自己的诺坎普首秀球队4-0大胜对手。皮克在主帅瓜迪奥拉的指点下迅速成长为一名顶级球星，并逐渐站稳主力位置。他不仅在防守中是球队防线的高点，进攻中也经常有所斩获，11月26日欧冠小组赛巴萨5比2大胜里斯本竞技的比赛中，皮克攻入了他正式穿上红蓝球衣后的处子球。之后他又在09年5月2日伯纳乌上演的国家德比中打入巴萨当赛季联赛第100球球队客场6：2狂胜皇马。2008-09赛季后半段一直皮克是巴萨当仁不让的首发，他赛季2312分钟的联赛出场时间在队内排名第四，仅次于巴尔德斯、阿尔维斯与普约尔。而1144分钟的欧冠出场时间更是高居全队第一，比门将巴尔德斯还多。
三冠王
2008-09赛季皮克跟随巴塞罗那完成了史无前例的六冠王伟业。2008年5月27日，皮克首发出场帮助巴塞罗那2比0击败曼联夺得欧冠冠军，他也因此成为了欧冠历史上第三位连续两个赛季随不同球队获得欧冠冠军的球员，前两位分别是法国人德塞利和葡萄牙球员保罗·索萨。
2009-10赛季，皮克再次以稳定的发挥帮助巴萨卫冕西甲联赛冠军和西班牙超级杯冠军，2009-10赛季皮克的状态更是惊人的出色，身为中后卫的皮克多次门前救险，巴萨一个赛季仅24粒联赛丢球成为欧洲之最。此外，在进攻端皮克也有着惊艳表现，在西甲和欧冠中都有进球，成为西甲后卫进球榜的佼佼者。其中，在欧冠半决赛第二回合对阵国际米兰的比赛中，皮克在一次阵地进攻中打进了一粒禁区内的中锋式进球。当时他从前场左侧插到国米后卫线身后，接哈维的直塞球，停球、转身一气呵成，直接摆脱了科尔多巴的防守并晃开了塞萨尔，抽射破门。皮克在禁区内射门时的冷静不逊于一流前锋，西班牙的《马卡报》甚至建议瓜迪奥拉用皮克取代伊布出任首发中锋。凭借其出色和稳健的表现，皮克也顺利站稳西班牙国家队主力位置，被外界誉为普约尔的接班人。
续约巴萨，与父亲、母亲、弟弟合影
2010年2月26日，巴萨俱乐部在官方网站上宣布，与皮克续约至2015年6月。他的违约金从5000万欧元飙升至2亿欧元，同时年薪也得到了较大提升，不过巴萨官方并没有透露具体的数字。拉波尔塔在接受官方采访时对皮克赞不绝口，认为他将成为巴萨未来的队长：“这是历史性的一天，很高兴巴萨将拥有这样一位出色的球员很多年，他的实力和在场上的表现可谓有目共睹，俱乐部很认可他做出的贡献，我希望皮克以后能成为巴萨的队长。”巴萨主帅瓜迪奥拉更是不吝啬自己的赞美之词：“在欧洲我还没见过这么年轻就达到如此高水平的球员，他长期留在巴萨是必然的结果，他非常具有雄心，很多方面都具有领袖气质。与皮克续约是巴萨历史性的决定，这样优秀的球员能在这效力多年，对俱乐部将会非常重要，贝吉里斯坦当初把他带回巴萨是一个非常明智的选择。”皮克在接受官网采访时说：“我很高兴与巴萨续约，可以为这支球队效力很多年，这让我非常开心，希望能够获得更多的胜利和冠军，我从来没有考虑过再为其他球队效力，希望能在永远留在这里。非常感谢瓜迪奥拉，他给了我很多帮助。”
国家队
西班牙U19国家队夺得波兰欧锦赛冠军
皮克是西班牙各级国青队的主力。2004年皮克代表西班牙U17国家队参加法国U17欧青赛并获得亚军。2006年皮克作为西班牙U19国家队的主力征战了波兰U19欧锦赛，7月29日，西班牙在决赛中2比1击败苏格兰夺冠，比赛中皮克在防守中有着极为出色的发挥，并且头球击中横梁一次，还助攻西班牙打进决定性的第二个入球。此后，他又随西班牙U20国家队出战了2007年的加拿大世青赛，西班牙队在1/8决赛中4比2淘汰了夺冠热门巴西队，比赛中皮克在0-2落后的不利局势下打入第一球，为西班牙开启了大逆转之路。不过他们在1/4决赛点球不敌捷克，无缘四强。赛后皮克入选了FIFA的最佳阵容。
2009年2月11日，在西班牙国家队对阵英格兰国家队的友谊赛中，刚刚度过22岁生日的皮克首次代表西班牙国家队出场并打满全场球队2-0取胜。2009年3月28日，由于普约尔受伤，皮克再次代表国家队出战与土耳其队的世界杯预选赛，结果作为中后卫出战的皮克打进了全场唯一进球，西班牙队以1比0击败对手。这场比赛在皇马主场伯纳乌进行，伯纳乌难得的为一名加泰罗尼亚球员的进球而沸腾了，几万名马德里和全国各地远道而来的球迷欢呼雀跃。随后，皮克又在预选赛第7轮对比利时的比赛中和最后一轮对波黑的比赛中分别攻入一球，成为西班牙队进球最多的后防球员。
世界杯夺冠
2010年南非世界杯比赛中西班牙队取得了6胜1负的战绩，在决赛中1-0战胜荷兰队，赢得了世界杯冠军，也成为了第8支世界杯冠军球队。年仅23岁的皮克在南非举起了大力神杯，他顶替了两年前夺得欧洲冠军时的主力马切纳，连续七场比赛首发出场，成为了西班牙后防线上不可逾越的屏障。出生在加泰罗尼亚中心的男孩与搭档普约尔一起在西班牙国家队表现出了一如既往的稳定。他全勤参加了世界杯的每一分钟，成功阻止了克里斯蒂亚诺·罗纳尔多及德国和荷兰的进攻。由于普约尔的存在，皮克在后防线扮演了更攻击型的角色，经常奉献精彩的长传，为球队提供额外的冲击力，解放哈维更多空间。皮克完全展现了一流中卫的所有素质：高大、强壮、灵活、技术好、善于卡位、技术好、长传准确，他是现代中卫的模板。
皮克的南非世界杯数据：出场时间683分钟（位列出场时间榜第1位），平均每场出场将近98分钟；传球460次（位列传球榜第5位），成功400次，成功率87%，长传78次；头球7次，头球成功率53.8%；射门4次，射正1次；助攻1次；抢断15次，抢断成功率86.7%；犯规4次，被犯规3次，获得黄牌1张。
【刀·锋】技术强大能进球会过人的中锋
在举世瞩目的德西大战里，皮克掩护下的普约尔头球冲顶完成绝杀，但这仅仅是巴萨狮王十年国脚生涯里的第三个进球。相比之下，只有22场国脚资历的皮克，却已有4球进账，其中3粒都是在至关重要的世预赛中打进。而在随巴萨南征北战的两年里，作为中卫的皮克也已打进7球，其中6-2血洗皇马之夜他长途奔袭数十米成功破门，上赛季欧冠半决赛更是在禁区内秀出前锋技巧晃过国米后卫后抽射得分，险些让巴萨实现超级逆转。而在本届南非世界杯上，拥有强大技术功底的做保障的皮克成为了“最干净”的后卫，面对此前轰进13球的德国战车，皮克全场预判拦截达到32次，0犯规的数据更是让人不禁为之叫好。
【刀·血】皮克的鲜血染“红”西班牙
出身大户人家的皮克身上绝无骄娇二气，乐观友善的他从来都是队中的老好人，而在拼抢和对抗中也从不畏缩。本届世界杯西班牙首战瑞士，皮克就被对方踢破右眼角，但血流不止的他稍加处理就重新投入比赛；次战洪都拉斯西班牙已是不容有失，而皮克又一次在与对方对抗时被撞破了嘴唇，口吐鲜血的画面更是震惊世界。但勇猛顽强的皮克咬住纱布就立即重回战场，备受鼓舞的西班牙众将也由此杀开一条血路，连胜五场夺得冠军。
【刀·伤】自残！那个点球差点毁了皮克
相比于2008年的欧洲杯冠军之师，2010年的西班牙主力阵容里只有皮克和布斯克茨是绝对意义上的新人。首次参加世界杯的皮克此前表现堪称完美，但在1/4决赛与巴拉圭一战中却险些成为罪人。他拉倒卡多索送给了巴拉圭队一个点球，但那或许不能说是一次失误，因为皮克不犯规的话此球很可能打进。好在圣卡西扑出了卡多索主罚的点球，挽救了西班牙，也挽救了皮克……时至今日回首望去，若是西班牙因皮克失误止步八强，恐怕“皮肯鲍尔”今后数年的职业生涯都将活在巨大的阴影之中。[2]
杰拉德·皮克(6张)
3职业数据编辑
俱乐部
赛季
转会费
俱乐部
联赛出场
进球
杯赛出场
进球
欧战出场
进球
2004-2005
曼联
0
0
2
0
1
0
2005-2006
曼联
3
0
4
0
0
0
2006-2007
租借
萨拉戈萨
22
2
4
1
2007-2008
曼联
9
0
0
0
3
2
2008-2009
500万欧元
巴塞罗那
25
1
5
1
12
1
2009-2010
巴塞罗那
32
2
3
0
11
2
2010-2011
巴塞罗那
29
3
6
0
12
1
国家队
级别
时间
出场
进球
西班牙U17国家队
2004
8
3
西班牙U19国家队
2006
8
3
西班牙U20国家队
2007
5
1
西班牙U21国家队
9岁巴西足球天才儿童 近况
近日，在整个欧洲和美洲的足坛上，一个年轻的名字一下子成为了人们注目的焦点。他也许是世界上年纪最小的足球明星，和13岁就在美国家喻户晓的阿杜相比，这个来自巴西的孩子更加令人吃惊。他叫切拉，现在只有9岁。
切拉的全名叫杰恩-卡洛斯-切拉，和所有的巴西球员一样，人们不会称呼他的全名，“安德森”成为了他的昵称。不过在他的周围，人们更愿意叫他“新马拉多纳”，只是因为他超乎寻常的球技。当然，切拉的出名要感谢无处不在的互联网，他在街头巷尾、绿茵球场上玩球的动作被制作成一段段的电影通过他自己的个人站点走进了生活在万里之外的球探们的视野。来自英国、北美的记者无不对他趋之若鹜，无论是《体育画报》、《今日美国》还是《太阳报》都有过关于他的长篇介绍，他稚嫩的面孔也早已被媒体所熟识。
切拉现在只有9岁，他出生于1995年5月12日，现在身高只有1米37，体重35公斤。但在只要一拿到皮球，他就变成了一个让人捉摸不透的球场精灵。和同龄人甚至是稍大一些的孩子在一起，他的表演让人眼花缭乱、目不暇接。所以，尽管只有9岁，但这并不妨碍那些知名的欧洲俱乐部的求购，包括曼联、欧洲冠军波尔图在内的多家球队已经向切拉发出了邀请。
切拉现在所在的巴西巴拉那竞技队主席普拉多则骄傲地说：“现在已经有7、8个欧洲知名俱乐部向我们提出了索要卡洛斯的资料的要求，他们想知道关于卡洛斯的一切，。我不得不说，这个孩子已经成为了一个‘现象’，就像那些在世界足坛如雷贯耳的名字一样。”
“但切拉现在还只是一块璞玉，他是等待精心雕刻的钻石。”普拉多这样形容自己手下未来的无价之宝。但巴拉那的主席也毫不掩饰自己的担忧，普拉多担心的是，过度的媒体炒作、经纪人的利益诱惑会让这个年轻的孩子失去前进的动力，让这位世界足坛的又一颗希望之星早早陨落。 -文章转帖自多来米中文网 Jean Carlos Chera，一个9岁的巴西足球神童，他也许是世界上年纪最小的足球明星，在巴西他被看作是神之子，未来的球王。拍这段录像时他只有6岁左右，集锦中有牛尾巴过人，有后脚挑球过人，有精准的任意球，有禁区外“冲力滑翔射球”，有连续的挑球过人入球。还有牛牛的吊门！他的表演让人眼花缭乱、目不暇接。一个小孩，能拥有如此的球技和意识，简直就是天使下凡，漫画中的大空翼也不过如此。目前该少年和桑托斯签了合同曼联已经提出购买
都说这少年要是继续留在巴西,巴西的法律都得为他改变.因为在巴西,只有年满16岁才可以签职业合同
少年最后选择了桑托斯,他的偶像是小罗
深圳夏令营：9岁，孩子成长中一道坎！家长一定要把好关
01
善变的9岁“小大人”
9岁是一个很有意思的年龄。
如果说2、3岁的孩子是无理取闹的小哭包；5、6岁的孩子是叛逆的淘气包；13、14岁的孩子是一座行走的火山。
那么9岁前后的孩子就显得有些别扭，他们开始出现明确的自我意识，从“幼稚”走向“懂事”。
这个时期的孩子，存在以下几种特征：
爱顶嘴， 喜欢找理由争辩； 做事拖拉 ，什么事都要父母催； 偶尔叛逆 ，跟父母对着干；说话“老气横秋”， 善变 ；讨厌被当成小孩， 自尊心强
路易丝·埃姆斯曾经在《你的9岁孩子》中提到： 9岁的孩子整体特征为独立、执着、不可预测 ，9岁也是学习能力跨越提高的一年。
综艺节目《放学后》的一期中，有位妈妈说：“我们家的麻烦在于孩子老爱顶嘴，有时候和爸爸两个人都被孩子气得哑口无言！”
节目里，爸爸教孩子拉小提琴，他说一句，孩子回怼一句：
不少孩子在7-9岁时会经历一个儿童叛逆期，敢于反抗是这个阶段孩子的常见现象，他们跟父母的冲突也逐渐增多。
02
9岁，也是孩子学习成绩分水岭
有人说： “一年级的成绩，决定三年级的分数；三年级的分数，决定高考的水平。”
虽然说得夸张，但三年级的确是孩子学习路上的一个分水岭。
有位家长粉丝就曾抱怨三年级的女儿成绩下降得厉害，一、二年级的时候轻轻松松能拿双百，排名也一直靠前，可到了三年级，考不了高分，名次也下降了很多。
这种落差不仅打击到了孩子，连她自己也很震惊，难道真的如大家所说，女孩子的学习到了后期就缺少后劲？
这位家长的苦恼，相信很多家长都曾经历过。
美国将孩子到了三、四年级成绩突然下滑的现象，称为 “三年级滑坡” 。
日本著名脑科医师田秀树也提出过 “九岁之壁” 这一概念，指小孩在9岁时，会在学习上遇到一个瓶颈阶段。
造成这种滑坡的原因有很多：
比如 超前学习 。
有的家长会给孩子报许多辅导班，孩子回到学校发现学习内容都是学过的，加上一二年级的学习内容比较直白、简单，孩子的成绩自然在上游。但这种“已经学过”的自信，会让孩子上课不专心，失去学习的兴趣。
比如 阅读理解能力跟不上 。
与一、二年级背诵记忆相反，三年级后的学习往往需要理解、发散思维，阅读能力跟不上，成绩也就很难跟上。
除此之外，学习习惯差、自主学习能力差等都会影响三年级滑坡现象的发生。
03
大人怎么做？
学习上：盯学习，不如盯习惯
面对9岁前后的孩子，大部分的父母都把重心放在了孩子的学习上，每天不厌其烦地催促、辅导孩子学习。
其实，与其天天盯着孩子学习，不如帮孩子养成好的学习习惯，比如每天在固定的时间写作业、保持正确的坐姿、帮孩子养成规律的作息等等，那些不良的坏习惯也要及时纠正。
习惯好了，学习就慢慢地变成孩子的事，而不是父母的事。
9岁，是孩子习惯养成的最后关键，否则，孩子年龄越大，好习惯越难培养，坏习惯越难改掉。
管教上：谈规矩，爸爸要积极
9岁的孩子，对妈妈的依赖依赖开始减少，和爸爸之间的关系也到了一个新的台阶。
特别是对于男孩子来说，他们和爸爸之间有了越来越多的共同语言，喜欢和爸爸一起打闹，爸爸带来的力量、规则、理性在深深地影响着孩子。
这个时期的孩子对爸爸的评价非常敏感在意，也更愿意向父亲学习。
比如有的孩子闯祸，妈妈怎么说孩子都不听，爸爸说一句，孩子立马就照办了。
因为在父亲的教育中，孩子更多的体会到的是规则、秩序、边界。
正如著名心理学家弗罗姆认为父亲代表人类生存的另一个极端：思想的世界，法律、秩序和纪律等事物的世界。
孩子的自律、规则意识，父亲都扮演着重要的角色。
亲子沟通上：多给予孩子正面暗示
正如前文所说，9岁的孩子讨厌被当成小孩，而且自尊心特别强，他们格外渴望得到父母的认可和尊重。
虽然他们的叛逆和反抗常常让大人生气，但是父母如果总是批评、打击、负面评价孩子，会让孩子的问题不断放大和强化，亲子之间的对峙到了青春期会越来越紧张。
所以我的建议是， 让孩子感受到你对他的认可和信任。
涉及到孩子的事不妨多与孩子商量，在外人面前多给孩子面子，并且鼓励孩子自主。
有了父母的爱和理解，不管在哪个年龄段，孩子都会成长得很踏实。
夏令营/冬令营——深圳市南山区白石洲国际市长交流中心——奥德曼
当今足坛90后球员有哪些？
90后”1号
巴萨小弟弟，欧冠最年轻
博扬
出生：1990年8月28日 身高：170cm 球队：巴塞罗那 位置：前锋
对于巴塞罗那主教练里杰卡尔德来说，9月16日是一个糟糕的日子，球队0比0被奥萨苏纳逼平，赛后他接到了俱乐部高层的最后通牒；但对小将博扬来说，这却是一个美好的日子，出生于1990年8月28日的他，在这场比赛中替补完成了西甲处子秀，同时，他是出现在西甲赛场上的第一名“90后”，也是西甲赛场目前惟一一名“90后”球员。
4天后，博扬在巴塞罗那与里昂的欧冠比赛中替补登场，他以17岁23天成为欧冠历史上最年轻的上场球员。在与斯图加特的欧冠比赛中，他还差点成为欧冠最年轻的进球队员。
博扬的父亲是塞尔维亚人，母亲是西班牙人，他从小在西班牙长大，这省去了选择国家队的烦恼。老博扬是巴塞罗那的球探，但博扬并不是通过这层关系在巴塞罗那立足的。从9岁进入巴塞罗那青训营开始，博扬几乎打破了巴塞罗那所有青年队的进球纪录，15岁时就入选了西班牙17岁以下国家队。
关于博扬，最有意思的一件事发生在本赛季开始前，西班牙17岁以下国家队征召其参加世青赛，结果遭至巴萨技术总监贝基里斯坦的猛烈抨击，因为在他看来，博扬即使进不了成年国家队，至少也该进21岁以下国家队，去17岁以下国家队纯粹是浪费时间。
“90后”2号
亚平宁牛犊，欲扬先要抑
弗雷斯蒂耶里
出生：1990年1月16日 身高：172cm 球队：锡耶纳 位置：前锋
与博扬和托尼·克洛斯相比，首位征战意甲的“90后”球员弗雷斯蒂耶里要沉默得多。9月26日，锡耶纳主场迎战亚特兰大比赛第71分钟，弗雷斯蒂耶里首次踏上了意甲赛场，但他的表现并不是太好，锡耶纳最终主场1比1与对手战平。
说来或许你不会相信，一年前，弗雷斯蒂耶里比博扬、托尼·克洛斯的名气还要大。2006年11月，出身于阿根廷劲旅博卡青年青训系统的弗雷斯蒂耶里，同时接到了来自意大利青年队与阿根廷青年队的召唤———弗雷斯蒂耶里拥有意大利国籍。最终，考虑到已经在意大利站稳脚跟，为了自己的发展，弗雷斯蒂耶里选择了意大利青年队，这件事在当时引起了轩然大波，因为弗雷斯蒂耶里曾入选过阿根廷15岁以下国家队，不过按照国际足联的相关规则，这个年龄段的国际比赛经历不具有约束力。
现在，弗雷斯蒂耶里已是意大利青年队的主力射手，而在锡耶纳一线队，他也找到了属于自己的位子。10月7日主场对恩波利，弗雷斯蒂耶里再一次替补登场，主教练曼多利尼已经明确表示会给弗雷斯蒂耶里更多机会，他距离自己的首次首发登场已经不远了。
“90后”3号
百万欧元天才，首秀两助攻
托尼·克洛斯
出生：1990年1月4日 身高：182cm 球队：拜仁 位置：前腰
在西班牙球迷看来，博扬是最好的，但在德国球迷看来，托尼·克洛斯才是1990年龄段的最佳球员。在世青赛中，托尼·克洛斯率领德国19岁以下青年队7场比赛打进21球，虽然德国队止步半决赛，但他无可争议地赢得了金球奖。
托尼·克洛斯出生于足球家庭，他的父亲是罗斯托克俱乐部的青年队教练。2005年，罗斯托克青年队赢得德国17岁以下青年联赛冠军，托尼·克洛斯声名鹊起并立即成为欧洲豪门的围猎目标，最终，财大气粗的拜仁赢得这场人才争夺战，将托尼·克洛斯纳入帐下。你知道吗？拜仁得到这块瑰宝只花了100万欧元。
9月27日，拜仁对科特布斯比赛第72分钟，托尼·克洛斯换下比他大14岁的老将泽·罗伯托，成为首名在德甲亮相的“90后”球员，他也以17岁8个月零22天刷新了拜仁最年轻出场球员的纪录。在短短20分钟时间里，托尼·克洛斯在相同位置两次助攻克洛泽得分球队5比0大胜。
赛后为保护这位小将，拜仁拒绝了所有媒体对他的采访请求，而媒体不但没有意见，反而赞美起了总经理赫内斯的这个决定：“这是对的，我们不能毁了德国足球的希望。”
10月5日，在联盟杯的赛场上，德甲惟一一位“90后”托尼·克洛斯又一次获得替补上场的机会。
“90后”4号
狂人亲栽树，下个生姜头
伍兹
出生：1990年4月6日 身高：183cm 球队：切尔西 位置：中场
跟高尔夫球手伍兹比起来，年轻的切尔西中场伍兹基本就是路边的石头，但谁知道未来会发生什么呢？作为英超赛场仅有的“90后”球员，早在1月27日切尔西主场对诺丁汉森林的足总杯比赛中，出生于1990年4月6日的伍兹就替补完成了在切尔西一线队的处子秀——猜猜被他换下的是谁？队长兰帕德。
伍兹成长于著名的利兹青年队，2006年被切尔西技术主管阿内森一眼看中，但麻烦的是，利兹主席正是切尔西前主席肯·贝茨，对切尔西挖人手段心知肚明的肯·贝茨威胁要将私下与伍兹接触的切尔西告上国际足联，结果切尔西不得不掏了一大笔冤枉钱摆平肯·贝茨。
得到伍兹后，当时的主教练穆里尼奥直接将其放在了一线队，在参加对诺丁汉森林的比赛之前，伍兹居然还没有代表切尔西青年队参加过比赛。16岁275天，这个年龄在切尔西一线队年龄纪录中排第四。本赛季开始前，伍兹在对费耶诺德的热身赛中再度得到了出场机会。现在，虽然伍兹还没有在英超赛场上亮相，但英格兰媒体认为，这位英格兰17岁以下国家队主力中场，将是下一个有着生姜头之称的斯科尔斯。
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