广州国际马拉松赛的参赛信息

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• 1、广州国际马拉松赛的参赛信息
• 2、广州马拉松报名条件
• 3、广马报名条件

广州国际马拉松赛的参赛信息

答(一)年龄要求1.马拉松项目年龄限20岁（1994年12月31日以前出生）2.半程马拉松项目年龄限18岁（1996年12月31日以前出生）3.迷你马拉松项目年龄限15岁（1999年12月31日以前出生）

(二)健康要求

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松和迷你马拉松其中的一个项目报名参加。

有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其他心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.其它不适合运动的疾病患者。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。广州马拉松赛组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

(三)参赛人数马拉松限报5000人，半程马拉松限报5000人，迷你马拉松限报10000人。报名名额总计20000名，各参赛项目报名额满为止。

(四)报名方式个人报名可通过广州马拉松官方网站报名系统进行报名，且不接受团体报名。报名期间，所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《注册须知》、《报名须知》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交，报名费用支付成功后，即完成相应报名流程。待报名工作截止后，选手可根据赛事官方公告相关说明登录广州马拉松官方网站查询参赛号码、下载打印《报名确认函》、查询竞赛物品领取相关流程及相关要求。

中国田径协会注册运动员需通过中国田协官网报名。

报名费1、中国籍报名者（含港、澳、台）：马拉松、半程马拉松项目100元人民币/人；迷你马拉松项目60元人民币/人。2、外国籍报名者：马拉松、半程马拉松项目50美元/人，迷你马拉松项目30美元/人。3、邀请选手和中国田协注册的运动员免收报名费。

参考资料：2014广汽丰田广州马拉松赛竞赛规程

广州马拉松报名条件

答广州马拉松报名条件如下：

1、年龄要求：

广州马拉松的参赛者年龄要求为18岁（含18岁），未满65岁（不含65岁）。这是为了保证参赛者的身体健康状况和安全考虑。同时，对于未满18岁的青少年，也可以参加一些专门为青少年设置的比赛项目。

2、健康状况要求：

广州马拉松是一项高强度的运动，对参赛者的身体状况有一定的要求。因此，参赛者需要在报名时提交一份身体健康证明，证明自己没有患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病，也没有近期内接受过手术治疗。此外，参赛者还需要保证自己在比赛期间不会因为身体原因而影响比赛的安全和顺利进行。

3、成绩要求：

广州马拉松是一项高水平的赛事，为了保证比赛的竞争性和公平性，参赛者需要满足一定的成绩要求。全马组参赛者需要在最近一年内参加过全程马拉松比赛，并且成绩在4小时30分钟以内。半马组参赛者需要在最近一年内参加过半程马拉松比赛，并且成绩在2小时30分钟以内。健走组参赛者需要在最近一年内参加过健走比赛，并且成绩在2小时30分钟以内。

4、报名时间和方式：

广州马拉松的报名时间一般在每年的7月份开始，到9月份结束。具体的报名时间和方式可以在官方网站上查询。参赛者需要提前准备好相关的证件和资料，按照要求进行报名。

参加马拉松的注意事项：

1、健康状况评估：在参加马拉松之前，务必进行全面的健康状况评估。确保自己的身体状况良好，没有严重的疾病或不适。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。

2、训练计划：制定一个合理的训练计划，包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习。逐渐增加跑步距离和强度，以适应马拉松的挑战。确保在比赛前已经完成了足够的训练，以便在比赛中保持稳定的节奏和良好的状态。

3、饮食和水分补充：在比赛前和比赛中，合理饮食和水分补充非常重要。避免过度饮食或过度脱水，以免影响比赛表现。在比赛前一天和比赛当天，选择易消化、高能量的食物，并确保充足的水分摄入。

4、装备选择：选择合适的装备对于马拉松比赛至关重要。穿着舒适、透气的运动鞋和服装，以减少摩擦和不适。携带必要的补给品，如能量棒、水或运动饮料，以补充能量和水分。

5、路线熟悉：在比赛前，熟悉比赛路线和沿途的补给站。了解每个补给站的地点和距离，以便在比赛中及时补充能量和水份。

广马报名条件

答广州马拉松的参赛者年龄要求为18岁（含18岁），未满65岁（不含65岁）。这是为了保证参赛者的身体健康状况和安全考虑。同时，对于未满18岁的青少年，也可以参加一些专门为青少年设置的比赛项目。

1、概述：

广州马拉松是一项面向全球跑者的公开赛，要求参赛者年龄在18周岁，并且能够完成42.195公里的比赛距离。赛事一般安排在每年的春季举行，吸引了来自世界各地的顶尖跑者和热爱跑步的人们参与。

2、报名费用：

广州马拉松的报名费用为每人人民币150元，包括参赛号码、纪念奖牌、赛事保险等。同时，组委会还提供了一些优惠政策，如团体报名优惠、早鸟报名优惠等，具体优惠政策可以在官方网站上查询。

3、报名流程

登录官网或官方合作APP注册 → 阅读参赛声明、赛事答题→新用户填写信息/老用户修改确认信息→等待抽签→中签完成缴费→报名成功。

4、健康状况要求：

广州马拉松是一项高强度的运动，对参赛者的身体状况有一定的要求。

参赛者需要在报名时提交一份身体健康证明，证明自己没有患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病，也没有近期内接受过手术治疗。此外，参赛者还需要保证自己在比赛期间不会因为身体原因而影响比赛的安全和顺利进行。

广州马拉松成绩要求：

1、全马组：

全马组参赛者需要在最近一年内参加过全程马拉松比赛，并且成绩在4小时30分钟以内。

2、半马组:

半马组参赛者需要在最近一年内参加过半程马拉松比赛，并且成绩在2小时30分钟以内。

3、健走组:

健走组参赛者需要在最近一年内参加过健走比赛，并且成绩在2小时30分钟以内。

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