克里斯蒂安贝尔身高体重
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- 1、王羽佳身高
- 2、我现在120斤,必须一个月瘦30斤,我该怎么做?
- 3、你怎么看待明星忽胖忽瘦的现象?
- 4、一个演员为演好角色能玩命到什么程度?
- 5、每天早上6公里慢跑,晚上五公里,多久会瘦二十斤
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王羽佳身高
答王羽佳身高1.65米。
王羽佳,1987年2月10日出生于北京市,中国钢琴演奏者,1993年起,学习钢琴。1999年,作为中加晨间音乐桥文化交流项目的交换生前往加拿大卡尔加里蒙特音乐学院学习钢琴。2001年,远赴加拿大学琴,师从陈宏宽和TemaBlackstone。
王羽佳身高1.65米,体重108斤。2007年3月1日,伦敦交响乐团访华,王羽佳在音乐厅现场演奏拉赫玛尼诺夫《第三钢琴协奏曲》。2011年4月,在天津音乐厅举办她的首场天津独奏音乐会,同年初夏,发布与阿巴多合作的唱片《拉赫玛尼诺夫》。
人物评价
王羽佳既有年轻人的自然随性和无畏想象,又充满着成熟艺术家所具有的严谨与精准。她收放自如、大气磅薄的演奏技法赢得了无数的喝彩,人们评论她驾驭钢琴的能力时常常用到的词汇是震撼人心和超世绝伦。
她能出色演绎高难度的曲目,对音乐有着很深刻的洞察力,她的演绎清新别致,舞台风采优雅迷人。王羽佳是一个影迷,喜欢布拉德皮特和安吉丽娜朱莉的影片,《蝙蝠侠前传》中的克里斯蒂安贝尔。喜欢看纪录片,尤其是音乐家的纪录片,诸如斯维亚托斯拉夫里赫特的、霍洛维茨的等。
我现在120斤,必须一个月瘦30斤,我该怎么做?
答你摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积,是你变胖的原因,
要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式.
从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜(每餐三样各300克),吃全瘦肉(50克),每餐一碗饭(煮熟的饭重约150克)或以番薯等淀粉类食物替代,之後别吃任何含糖的零食和饮料,别吃肥肉,一天一个蛋,一杯奶250CC,别吃宵夜和过多份的水果(一天两个苹果的量),每天要经常保持活动的状态,一天固定时间跑步,循序渐进的,从跑20分钟开始(连续),每天加个几分钟,坚持到持续40分钟後维持,逐渐加快,重点是在过程中要让自己的心跳能达到110-130下/分的程度,坚持一个月,你一定会瘦的 ,重点是持之以恒,再者要想办法让身体习惯没有你以前存在身体的那些脂肪 ,再有问题请追问,我可以帮你
呵呵,看在我这麼积极回答的份上,给个满意回答吧!
你怎么看待明星忽胖忽瘦的现象?
答明星忽胖忽瘦的现象分为两种:一种是为了角色增肥减肥,另一种是失去自控能力,放飞自我。对于这两种情况,我有不同的看法。
首先来说说为了角色忽胖忽瘦的明星。美国好莱坞演员克里斯蒂安贝尔就是这样一个例子,他愿意为了完美得演绎电影角色,连身形体重都苛求和角色一致,被影迷成为“戏痴”。
可能大家对贝尔身材印象最深的是蝙蝠侠三部曲里健硕的肌肉,但是你可能不知道,贝尔曾经有55kg的时候。下面这张图就很清楚地记录了贝尔十几年来的体重变化,《机械人》里的贝尔体重只有55kg,一年后为了演好超级英雄蝙蝠侠,直接增重了31kg,简直让常人无法相信。后来为了饰演《美国骗局》里的大腹便便的商人,他硬是把自己吃成了一个大胖子。
贝尔这样的演员才能称作有职业素养、敬业,身体在他们的眼里是演绎他人的工具,时时刻刻准备着为艺术献身,不怕吃苦不怕累,任何你认为不可能的事在他们的努力下都可以证明给你看。
而另一种忽胖忽瘦的的明星就是正好相反的情况了,他们在一定时期无法控制自己的饮食,无法坚持运动健身,从而使自己的身材走样。但是他们似乎也不担心,反正拍杂志照就靠修图师,拍电视剧就靠抠图,时而有人出来说你这人怎么胖了,还有粉丝怼你怼到二舅姥爷。
有人会说明星也是人啊,你还没有明星瘦呢凭什么说他们胖?明星的工作就是拍戏、拍照、出活动,已经是一个回报远远大于付出的职业了,如果连这么点业务能力都不能保证了,只能说这个娱乐市场太宽容了吧。
一个演员为演好角色能玩命到什么程度?
答演艺圈敬业的人还是很多的,比如成龙都是实打实的演戏,不用替身。演员赚得很多,但他付得很多。今天,流量是正确的方法,人气是王,但请不要认为观众被骗了,你拍的坏电影一定会由你支付的。那个黑粉的黑粉,不能说你真的尽了全力,怎么能怕大家的口水呢因为好的电影少,谁都开始追体验古典。为了好的角色而工作的好演员离我们无法想象的东西还很远。关于成龙的第一个故事,是他在演艺道路上的努力。
之前拍摄的电影没有特技替身演员。当时,电影技术并不发达。因此,从建筑物上跳下来快速摔跤是真的。就像功夫电影的快速发展一样,需要惊心动魄的电影,受伤是不可避免的。 他曾经完全失去意识,眉毛、眉毛、鼻骨、下巴,几乎所有可能受伤的部位都受了伤。成龙很多他自己的风格的动作电影,喜剧动作电影制作了,他喜欢幽默的风格,他的电影几乎都是比较惊险的,大家看到的都是乐趣,但是我们却不知道背后的危险和苦难。
除了成龙,香港也有一个巨大的影响明星——张国荣。他的确不是一个陌生人,而是一个非常有名的歌王、演员。那是人气的瞬间,也是很多人的偶像。像现在很多演艺圈的人都是他的铁粉。他是一个很棒的明星,就像他为了一个好的角色而牺牲了他的人生。他太沉迷于电视剧,由于剧情太深,他患上了忧郁症,最终自杀结束了他年轻的人生,让很多人感到悲伤和怜悯。
其实还有太多像这样的敬业的演员,演员这个职业也是需要很多磨练的,他们就是想呈现最好的形象在观众眼前。比如演员需要在剧组穿反季节衣服,需要吊威亚,甚至因为拍摄受伤的人也大有人在。
每天早上6公里慢跑,晚上五公里,多久会瘦二十斤
答10天我来跟你讲讲奥斯卡最佳配角影帝,蝙蝠侠克里斯蒂安贝尔是怎么瘦的。2004年拍完致命魔术后立刻签约新片机械师由于档期实在太紧迫。当时体重83公斤的肌肉男贝尔片方要求他2个月之内瘦到55公斤来出演这个患有精神病的角色。由于高达2000万美元的片酬贝尔咬牙答应了。2个月。一天只吃一顿饭。并且从来不含肉。只是一些蔬菜一些素食,每天运动量超过5个小时。并且都是大消耗的运动没有力量训练并且不沾酒不沾烟。甚至女色都没沾过(后来还有人拿这件事说他对女人没兴趣,实则是太敬业)。最后也仅仅是瘦到了63KG。拍片的时候慢慢再进一步最终也停留在56没再下去过。贝尔身高跟你。当时体重也跟你。但看看他是怎么瘦的。他又做出过有多少常人无法忍受的苦?如果你能做到上述这些。哪怕只有10天。我相信你也减了不少。问题是你仅仅只是跑步。所以还是别太乐观吧
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