「篮筐标准高度」篮筐标准高度下篮板多高

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊篮筐标准高度,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、标准的篮球场篮框和篮板距地面有多高？
• 2、蓝框标准高度是多少

标准的篮球场篮框和篮板距地面有多高？

篮筐高度,3.05米。 栏板高度，2.75米

国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米，宽15米,面积就是420平方米了.

篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米.

篮圈:圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米),牢固地安装在篮板上,篮圈顶面要成水平，离地板3.05米.

篮板的厚度是0.03米(3厘米).

球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。

篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。

篮筐离地3.05

蓝框标准高度是多少

篮筐标准高度为3.05米，篮板下沿垂直距离地面2.9米。国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05米，篮筐圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米；圆周不小于140厘米，不大于142厘米。

球篮为实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色；圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(20毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等，篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米。

注意事项.

需要必要的器材来保护重要关键部位：篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

合理的安排运动量：长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《「篮筐标准高度」篮筐标准高度下篮板多高》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。