导读乒乓球国家队的陪练都是什么水平？陪练队员就是国家队成员。男队的非核心队员都可以认为是“陪练”，当然他们如果在获得教练组认可后，参加某些比赛时候有突出表现，也可升为...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊乒乓球陪练,希望能帮助到您找到想要的答案。

乒乓球国家队的陪练都是什么水平？

乒乓球国家队的陪练都是什么水平？

陪练队员就是国家队成员。

男队的非核心队员都可以认为是“陪练”，当然他们如果在获得教练组认可后，参加某些比赛时候有突出表现，也可升为核心队员。

比如王皓最早是马琳的陪练，张继科曾经是王皓的陪练。都是因为在参加公开赛时候战胜过中国队的主要对手，渐渐成为重点培养对象，并上升为核心成员。

而以前的核心成员可能因为年龄关系水平下滑但是还没有退出国家队，也可以充当陪练队员，比如马文革作为上世纪九十年代初国家队头号主力在职业生涯末期就给孔令辉他们做过陪练。不得不说，老队员有这种甘于奉献的精神实在令人肃然起敬。

中国国家乒乓球队：

中国乒乓球队成立于1952年，中国乒乓球队队训是“你不要这一分，祖国还要这一分”。在全国人民的热情支持下，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。

自容国团1959年赢得第一个世界冠军，中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取124.5个世界冠军。

2018年2月25日，在伦敦举行的2018国际乒联团体世界杯团体决赛中，中国男队、女队双双夺冠 。2020年3月8日，在国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛中，国乒收获4冠1亚，全体队员将246900美元奖金全部捐献给武汉抗疫前线。

2021年5月16日，中国乒协在官网正式公布国乒东京奥运会参赛名单。男乒方面，马龙、樊振东、许昕携手出战。女乒方面，陈梦、刘诗雯、孙颖莎获得参赛资格。7月26日，许昕、刘诗雯夺得2020年东京奥运会乒乓球混双银牌。

8月5日，在东京奥运会乒乓球女团决赛中，中国队3-0战胜日本队，获得金牌。8月6日晚，东京奥运会乒乓球男团决赛，中国队3-0战胜德国队，获得冠军。

北京时间2021年11月30日，在美国休斯敦进行的2021世界乒乓球锦标赛女子单打决赛中，中国选手王曼昱战胜队友孙颖莎，夺得冠军。 同日，樊振东以4-0战胜瑞典队莫雷加德，首次捧起圣·勃莱德杯，为中国队斩获本届世乒赛第4金。中国男乒实现在世乒赛男单项目上的9连冠。

南京 乒乓球陪练

乒乓球比赛规则

1 球台

1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2 球网装置

2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

3 球

3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

3.2球重2.5克。

3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

4 球拍

4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

5 定义

5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

5.3“重发球”：不予判分的回合。

5.4“一分”:判分的回合。

5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。

5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

5.8 "阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

5.9“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人.

5.12“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

6 合法发球

6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分

6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

7合法还击

7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

8比赛次序

8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

9重发球

9.1回合出现下列情况应判重发球:

9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

9.2可以在下列情况下暂停比赛:

9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

9.2.2由于要实行轮换发球法；

9.2.3由于警告或处罚运动员；

9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

10 一分

1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:

10.1.1对方运动员未能合法发球；

1O.1.2对方运动员未能合法还击；

1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

10.1.5对方阻挡；

10.1.6对方连击；

10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；

10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误;

10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

11 一局比赛

11.1在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后,先多得2分的一方为胜方.

12 一场比赛

12.1一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。

12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

13 发球、按发球和方位的选择

13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.

13.3在获得每五分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.

13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员

13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序。

13.7一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位.

14 发球、接发球次序和方位的错误

14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

15 轮换发球法

15.1如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

15.3换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

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乒乓球陪练员有哪些精神值得我们学习

默默无闻，不图名、不图利，甘当孺子牛精神。当然乒乓球陪练员也是一种职业，在哪个国家这都是一个饭碗，国外少一些，工资低，每人想去干，中国这项职业大有人在，能有这个工作也是一种光荣。能干得好已经不容易了，但要出类拔萃，就机遇极少，他要从年龄潜力去衡量，潜力不大，只能现实工作，潜力大也是现实工作，和将来有工作保障，但要破例发展成国家对外比赛的运动员就微乎及微。所以这个工作是对人抑制的考研。好高骛远的人最容易受到挫折；不求进取的人有不能胜任。即要胜任，又要做到平时保持心里淡定，平心静气地生活，在场上拿出勇气，这样反差就太大了，很多人会承受不住心理考研。当然，他不一定有真正比赛上的心理压力和特殊情况的善于克制内心的激愤心情，及各种各样的心理折磨，但是在场外的折磨，可能有时不次于运动员在关键比赛上的心理折磨。陪练员必须有为自己的陪练对手获得成绩而高兴的高尚的心里品质和精神境界，否则一定做不好工作。乒乓球陪练员的工资奖金无论如何不能同运动员相比，但他也是一名运动员，他是特殊的运动员，是默默无闻的运动员。如果他为女运动员陪练，那就可以说，他一辈子也不可能当一名大众所认识的运动员，是金子也总也不能见光了。只有自己知道自己是真金，并且要经过方方面面的考验。

伊藤美诚的陪练是什么水平，左右手都能打球见过吗，水平不低哦

谈一下日本乒乓球队与国乒的区别。

日本乒乓球国家队，是个临时组织。在大赛来临前，日本乒协选用人员，临时组队参赛。

比赛完毕后，队员各自回家，并不像国乒日常每天都在一起训练生活。

日本运动员，一般都是属于签约的俱乐部。教练和陪练，都是队员自己花钱聘请，所以各个运动员的教练都不同，属于私人教练。

而陪练，属于运动员聘请的员工，当然也会根据不同打法，聘请多个陪练。

陪练根据水平来拿工资，当然也有很多中国的陪练。

教练日常是制定训练计划，训练目标，根据各个对手分析战术，制定战术。要求陪练如何训练运动员，练什么，怎么练，是教练说了算。

具体实施，是高水平的陪练与运动员训练。

很多时候陪练水平的高低，决定了训练的质量。高强度，高质量的训练，保证运动员的成绩是否能提高。

伊藤美诚的男陪练水平不低，从视频中可以看到，陪伊藤练习各个技术，相持对打方面伊藤能力不如陪练。

伊藤美诚的男陪练，是右手持拍，整体能力不如国乒男队员，但男子的力量远超女子。

伊藤美诚的水平能否提高，很大程度取决于陪练。

这个陪练过人之处，是左右手都能打球。

当时伊藤美诚即将与韩国田志希比赛，男陪练模拟田志希，左手发球，伊藤练习接发球。

从发球来看，各种旋转都可以发，而且伊藤美诚吃发球多个，发球还是很不错。

左手发球，正反手能拉打，衔接较为流畅。

右手打的好，不奇怪，左手也能打的水平高，就很不容易。

伊藤美诚，教练松崎太佑，陪练左右手都能打，可见花重金聘请了自己的个人团队。

每次伊藤美诚比赛，都会有些新花样，教练和陪练的功劳是非常大的。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多乒乓视频，更加直接方便。

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乒乓球陪练一般一小时多少钱？

不知道你是哪里的，不同地方陪练价格都不一样。

一、北京乒乓球教练陪练中关村青云球馆

上课地址：北京海淀中关村北京海淀中关村青云路青云球馆

类别：其他

授课方式：一对一 小班授课

陪练价格：80元

免费试听：支持

二、上海专业乒乓球教练兼陪练

上课地址：上海杨浦五角场长海路上海体育学院综合馆

类别：其他

授课方式：一对一

陪练价格：300元

从小练习乒乓球，练习了十四年，长期接受专业训练，是国家二级运动员，现在在上海体育学院中国乒乓球学院。曾获“曹燕华·振杨杯”团体第一双打第二，上海市第十四届运动会单打第七等市级比赛成绩。还获得了裁判证书，有教学经验和陪练经验，熟练单球多球多种训练方法，本人是右手横板两面反胶，知晓正确的基本功打法，以及在比赛中战术的运用和练习，教学认真负责有耐心。

陪练价格：一节课300元2个小时，来指定场地场地费和球我包。如10节课一包立减500元。

三、郑州乒乓球 陪练一小时多少钱

按郑州的平均收入水平来计算：一般的运动员陪练一小时最多给个50元，也就可以了！

四、哈尔滨乒乓球一对一陪练

哈尔滨理工大学 / 有经验 / 常住南岗-学府哈理工大学 [查看地图]

教学科目：乒乓球

陪练价格：70 - 80元/时

服务区域： 南岗 学府

本人国家二级运动员，哈理工在校高水平运动员，从小经过正规系统的训练，曾获过省级国家级名次多回，有丰富的陪练经验、实战经验，课余时间兼职陪练。

五、济南乒乓球 1对1陪练

服务区域： 市中 槐荫

类别：球类| 乒乓球

对象： 女子少儿/幼儿成人男士

地址： 市中槐荫区都可以

本人专业乒乓球训练5年，业余或初学者如有需要陪练可与我联系，陪练价格每小时40元。

六、天津专业乒乓球陪练教练

服务区域： 南开 河西

类别：球类| 乒乓球

对象： 女子少儿/幼儿成人男士

本人从事乒乓球专业运动训练多年， 曾多次获得全运会，全国锦标赛前八名。 曾执教美国国家乒乓球队女队，曾任美国著名球员邢延华私人教练，并获得全美国锦标赛女子单打冠军，参加过奥运会，世界锦标赛，世界杯。成为美国目前最耀眼的一颗新星。 教学特色：一对一教学课程，根据学员特点及需求因材施教，制定个性化方案，动作规范，针对性强。无基础者可快速入门，有基础者可迅速提高。

练习地址：学生可以自行联系地方。 训练时间：可自行商定。 注意事项：自备运动服装和器材。

陪练价格：100元一小时

七、深圳精英红双喜乒乓俱乐部

服务特色：快乐乒乓 分享健康

提供服务：乒乓球教练 乒乓球 订票点 酒店预定

体校到省队男女教练、陪练，

陪练价格：40-80元/小时，欢迎您来交流！

八、潍坊乒乓球陪练

女大学生，21岁，玩乒乓球8年，非专业中上水平。乒乓球技能娴熟，经常被同学以及体育老师拉去陪练。每到寒暑假赋闲在家，不想浪费技能，有意乒乓球陪练。自知非专业级，价格便宜。

陪练价格：30-50/天。

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