在打篮球中，什么叫防守犯规？

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊防守犯规,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、在打篮球中，什么叫防守犯规？
• 2、篮球防守基本规则

在打篮球中，什么叫防守犯规？

最佳答案防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。

犯规种类：

⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

⒊非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。

⒋推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

⒌非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

罚则在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：

一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：

⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

⒉如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。

二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：

⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。

⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。

⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。

三、如果控制球队的队员发生犯规：

⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

篮球防守基本规则

最佳答案篮球规则之防守犯规和违例

1、阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。

2、撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

3、从背后防守：防守人员一般站在被防守人员的前面，如果站在被防守人员的后面，且试图去抢球，与被防守人员发生身体接触，属于犯规。

4、用手拦阻：在比赛过程中，不能直接用手阻碍对方，也不能用手拉扯对方的衣服。

5、拉人：在对方转身或投球时，用手拉住对方，与对方发生身体接触，属于犯规。

6、推人：在正常比赛中，都不要推人，因为这样也算犯规，已与对方身体发生接触。

8、非法掩护：试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置，也属于犯规

入的。

扩展资料：

打篮球运球方法

运球是篮球最基本的技能，如果运球运不好，根本无法灵活打球，还容易犯规。

1、降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球

2、靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。

3、左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。

4、运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。

5、运球行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。

参考资料来源：百度百科--篮球

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