马龙乒乓球反手

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊马龙乒乓球,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、关于马龙打乒乓球，反手为什么很少拧？
• 2、马龙为何不惧张继科的霸王拧，乒乓球反手快撕技术的背后有何奥妙？
• 3、马龙乒乓球横拍教学

关于马龙打乒乓球，反手为什么很少拧？

答我认为马龙是非常优秀的运动员，马龙的技术比较全面，攻防平衡，对乒乓球的控制能力很强，球员水平很高。但是马龙的反手很拧，马龙会用反旋发球。他的反手击球倾向于多打成分，少扭成分，他的上升点多抓球，目的是为了让球更快。他的反手都是防守，马龙似乎很少反手进攻，反手基本上都是用来防守的。

我认为马龙虽然是横拍选手，但是对前三板挥拍差的控制能力非常细腻出色，在落点和旋转的控制上甚至不落后于直拍选手。他往往能在前三板的控制和反控制阶段建立起自己的优势，让回合僵持的机会掌握在自己手中。所以他先用常规的左旋和落点进入控制环节，对马龙来说也是肯定的，套路也不少。

我认为与队内其他球员相比，马龙可以说是技战术套路最丰富的运动员。在一场比赛中，灵活运用不同的战术去打扰对手，是马龙惯用的方法。虽然马龙的特点是相持好，中远台实力超群，但这并不是他唯一的得分方式。以智取胜也是乒乓球运动中比较先进的得分模式。因为反旋发球不容易挥拍短，所以总是占据上风，直接形成相持局面。像樊振东和张继科这种前三板僵局的凶悍风格当然是更好的选择。

我认为马龙是一名快攻球员，是他的特长，我认为他的技术也是现役球员中最全面的。在很多比赛中，马龙都使用了反旋发球。马龙肯定没有他们那么多次使用反旋发球。这是由对手的情况、技战术特点和自己的战术执行决定的。比赛中，我们看到马龙反手发球，甚至高抛反旋发球。其实很多时候，他都是采取了意想不到的变化来打破对手的节奏。所以我认为他似乎很少反手进攻，反手基本上都是用来防守的。

马龙为何不惧张继科的霸王拧，乒乓球反手快撕技术的背后有何奥妙？

答反手快速撕破技术是一种反手弧球技术，具有击球时间早、动作小、投篮快、突发性强等特点。速战速决是乒乓球运动的主流技术。特别是在女子比赛中，虽然最近有比赛，但是运用得早的人比较频繁。快速可剥性是通过强化球的摩擦，为了加速球的及旋转，在近位旋转中使球旋转的有效方法。马龙在比赛中没有使用太多的比例，但是快撕技术是纯净的，经常会撕毁对方的高难度的扭力和拉力。

快撕是从反手扣发展而来的。反手虽然快，但击球后下降很快，一旦对手稍微后退，就能轻易解决对球的威胁。引拍：首先收下腹部，此时两脚稍微向后接地，左脚非常稳定，右脚后跟稍微抬起，身体重心在准备姿势时提高，上半身前倾的幅度增大，在收腹的同时，将前臂放在怀里，手腕维持了内收状态，上臂保持稳定。

增加腿部弯曲的程度，将重心放在脚的前脚底，将肘部为轴，前臂继续收缩至手臂中部，直到前臂在腹部前“横向”，手腕保持稳定。高水平的运动员可以在发球的早期阶段进攻，以突出“快”这个词。高水平运动员可以在发球初期进行进攻，大大增加了退球的威胁。

同时，大臂发出一点向前，有一种“推”的感觉。把你的腿推到地面上，抬起重心，保持大臂稳定，前臂继续以肘部为轴心，并扩展到右前方。击球时，手腕随着前臂的方向迅速从内到外旋转，摩擦球的中、上两部分。击球后，弯曲双腿，降低身体重心。大臂放松恢复，前臂缩回，准备下一块板连接。

马龙乒乓球横拍教学

答马龙乒乓球横拍教学

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。下面是我为大家分享马龙乒乓球横拍教学，欢迎大家观看学习。

横板反手快拨

两脚平行开立(脚跟稍提起)，大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，

拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。

横板反手攻球

要领：站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向右前上方发力击球，同时要借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一板击球。

横板侧身位下旋发球。

要领：与横板正手位发下旋球基本相同，左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。

横板正手位拉球。

要领与直板基本相同。对左手持拍者，右脚稍前，离台约60厘米，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，在来球的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。

横板正手位挑球(斜、直线)。

横板正手位挑斜线球的动作要领是：站位靠近球台，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，伸入台内，在来球的高点期，球拍面对斜前方, 手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。如果来球是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的

横板正手位挑直线球的动作要领是：右方大角度来球时，上右脚，手臂弯曲迎前，伸向台内，当来球下旋时，在高点期击球中下部，前臂手腕向前上方发力抹打，来球上旋时，拍面稍前倾，击球中上部，手臂多向前发力。

横板正手快带弧圈球。

横板正手快带弧圈球斜线的要领是：左脚稍前，离台约40厘米，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，同时借助腰髋的转动，手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定，不宜转动，身体重心由右脚移至左脚。

横板正手快带弧圈球直线的动作要领同样是：左脚稍前，站位近台，手臂弯曲内旋，拍面前倾，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，不同的是手臂球拍迎球向

横板反手快带弧圈球。

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的'中上部。

横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。

横板正手位正手拉前冲弧圈球。

横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是：左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面对斜前方，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。

拉直线时的要领与斜线基本相同，左脚稍前，站位在中台前后，身体向右稍偏斜，拍面前倾稍大，引拍至身体右后方稍下，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面向正前方，前臂加速向前并略带向上发力。

横板侧身位正手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。

拉直线的动作要领同样是：左脚稍前，身体向右偏斜，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，击球中上部，要充分体现出向前发力的特点

横板反手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是：站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。

1、横板正手位正手拉加转弧圈球。

正手位拉斜线加转弧圈球的动作要领是：左脚在前，身体向右偏斜，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似，所不同的是身体向右偏斜相对较小，球拍面对正前方，同样是在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力

横板侧身位正手位加转弧圈球。

横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似，身体的侧向角度较大，球拍外展，步伐要及时到位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑右方的空档，否则会影响发力和准确。拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

横板侧身位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线相似，身体的侧向角度相对要小，步伐要及时到位，拍面接近垂直或稍前倾，在下降期击球，球拍面对正前方，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

横板反手拉加转弧圈球。

横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。

横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，拍面前倾，在高点期或下降前期击球，球拍面对正前方，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，以向上摩擦为主，略带向前发力。

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