兰帕德进球-兰帕德

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• 1、兰帕德和杰拉德在国家队的进球谁多
• 2、兰帕德为什么在英超的进球能力这么强？他是如何训练的？

兰帕德和杰拉德在国家队的进球谁多

答在国家队的进球数，兰帕德比杰拉德多，兰帕德为英格兰在106场比赛中打入29球，而杰拉德为英格兰在114场比赛中打入21球。

兰帕德1978年6月20日出生于英国伦敦，英格兰足球运动员，司职中场。

1999年10月份，兰帕德就开启了国家队生涯，在对阵比利时的比赛中，完成了国家队首秀。2003年8月20日，在对阵克罗地亚的比赛中，他攻入了国家队处子球。不过2000年的欧洲杯和2002年的世界杯，兰帕德都没有得到国家队的征召，2004年的葡萄牙欧洲杯，兰帕德终于入选三狮军团，这也是他国家队生涯的第一次大赛，结果他交出了4场3球的答卷。

2010年的南非世界杯是兰帕德永远的遗憾，在对阵德国的比赛中，他曾经打入一个进球，不过最终却造就了历史上著名的“门线悬案”。2014年巴西世界杯上，兰帕德依旧入选英格兰队的阵容，对阵哥斯达黎加的比赛是他国家队生涯的谢幕演出。

2014年8月26日兰帕德正式宣布退出国家队，结束了长达15年的国脚生涯，而他代表三狮军团一共出场106次，打入29球。

杰拉德1980年5月30日出生于英格兰默西赛德郡的惠斯顿，英格兰足球运动员，司职中场，前英格兰国家队队长。

2000年2月，尚不满20岁的杰拉德被凯文·基冈召入英格兰国家队，开启了国家队的征程。

杰拉德共参加了6次世界级大赛，分别为2000年欧洲杯、2004年欧洲杯、2006年世界杯、2010年世界杯、2012年欧洲杯和2014年世界杯。

2014年7月21日，英足总官方宣布，队长史蒂文·杰拉德正式退出国家队，结束自己14年的国家队生涯。杰拉德共为英格兰队出战114次，以队长身份出赛38场，是英格兰出场次数第3多的球员，共打进21粒进球。

兰帕德为什么在英超的进球能力这么强？他是如何训练的？

答兰帕德是21世纪中场球员进球排行榜中，以261个进球而稳排第一位的球员，由此可见他是一位得分能力很强的中场选手。他进球能力这么强的原因在于他的意识和预判能力都很强，算是球场上的“智多星”，并且他的技术也很优秀，再在强壮体魄的加持下，他在英超战场上属于铁人般的存在。在平常的训练中，他也非常的刻苦，训练时的运动非常紧凑，而且从来都不叫苦，根据自己的强点和弱点分别训练。

一、兰帕德进球能力强的原因分析

首先，英超的赛场状况对兰帕德这样的中场选手非常友好，他不需要通过传控手来控制比赛节奏，也不用承担太多来自于组织或者高层的安排，他的职责仅仅是射门得分。并且兰帕德的远距离射门和无球跑动能力都非常出色，根据教练穆里尼奥的战术，再加上德罗巴收点回传的加持，兰帕德能频繁进球也是天时地利人和的体现。最后就是兰帕德的智商很高，他在场上比较擅长用脑子去踢球，所以这也是他能频繁进球的又一原因所在。

二、属于兰帕德的训练方式

兰帕德在做主教练时就备受好评，并且在蓝军球员都一致认为不可能再找到比这更好的教练了。更不提他自己做球员时的训练方式有多刻苦了。他的训练安排都非常的紧凑，目的是为了在对手的高压情况情况下，自己也要变得难以抵抗。并且与他在赛场上智多星的称号一样，在训练过程中他也有很强的意识去判断自己的技术在哪一方面可以精进提高，并付出相应的提升。不仅如此，他还综合考虑到了身边其他队员的踢球方式，从而来调整自己的踢法。

所以，兰帕德能够取得如今傲人的成绩，都不是一朝一夕能够决定的，不仅取决于他自身的天赋也来自于他后天的努力。对于兰帕德，大家可以通过比赛去观看他的出色，这不是能够用言语来表达出来的。

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