田径比赛100米，田径比赛

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• 1、田径100米与400米同样是短跑但是它们的区别在哪里？

田径100米与400米同样是短跑但是它们的区别在哪里？

答区别有很多：

1，100米全部在直道上完成，不需要弯道跑技术；400米要过两次弯道，需要弯道跑技术，尤其是第一道对弯道跑的技术要求很高。

2，它们的起跑点不同，如图：红线是100米的起跑点，蓝线是400米的起跑点

3，100米是室外田径比赛里最短的项目，对起跑的要求非常高，400米是短跑里最长的项目（400算中距离），对起跑的要求相对要低一些。

4，100米起跑时所有的运动员在一条直线上，400起跑有先有后，如上图所示。

5，100米需要很强的，对耐力的要求较400米低，400米不但要求，还要有很强的耐力。

耐力是人体保持较长时间快速运动的能力。

6，100米全程是无氧运动，全程靠身体里的ATP提供能量；400米既有无氧运动又有有氧运动。400米，大约90%是无氧运动，大约10%是无氧运动…400米爆发力，耐力都及为重要，肌肉要有足够承受乳酸的耐力，

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