〖北京奥林匹克森林公园跑步〗北京奥林匹克森林公园

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• 1、北京奥体公园晨跑路线
• 2、奥森公园含氧量

北京奥体公园晨跑路线

优质回答北京奥林匹克体育中心是一个非常适合晨跑的地方，周围有许多绿化环境优美的公园和湖泊。以下是一条适合晨跑的路线：

1. 从奥体中心北门出发，沿着北辰路向北慢跑，经过亚奥中心和国家游泳中心。

2. 在北辰路和天辰东路的交叉口左转，进入亚运村公园，沿着主干道慢跑，欣赏公园内的美景。

3. 沿着公园主干道一直向南慢跑，经过奥体中心南门，绕过鸟巢和水立方。

4. 在南门处左转，沿着南辛村路向北慢跑，在奥森公园内绕圈跑，享受森林氧吧。

5. 沿着南辛村路一直向北，经过奥体中心北门，返回起点。

该路线全程大约9公里左右，适合中长跑者和有一定跑步基础的人群，路线沿途风景优美，空气清新，是一条非常适合晨跑的路线。在晨跑之前，一定要注意做好热身准备，保持适当的节奏和呼吸，避免过度劳累。

奥森公园含氧量

优质回答含氧量极高。

奥森我觉得必须去的公园，绿化就不用说了，含氧量极高，在北京市区能有奥森真的棒棒的。公园有跑道，奔跑爱好者天堂，每次去都能看到很多人在跑步，谁说我们中国人不爱运动啦，哈哈。周末也能看到很多带娃的过来玩，空间大，真的是很不错的地方。

奥林匹克森林公园地处北京城中轴线的北端，以“通往自然的轴线”为设计理念。这里不仅是城市的生态屏障，也是奥运会赛时各国运动员、教练员和奥组委-的休闲后花园。

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