导读中南林业科技大学都有哪些社团？优质回答1.Fighting Club (职业规划与就业）协会本协会作为校园文化的载体，通过对大学生成长、成才、职业规划等理论的探索和研究，对就业领域的了解...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊中国羽毛球运动员,希望能帮助到您找到想要的答案。

中南林业科技大学都有哪些社团？

中南林业科技大学都有哪些社团？

优质回答1.Fighting Club (职业规划与就业）协会

本协会作为校园文化的载体，通过对大学生成长、成才、职业规划等理论的探索和研究，对就业领域的了解和认识以及与企业拉近距离等一系列的实践活动，指引大学生树立正确的就业观念，从而不断丰富校园文化，培养大学生挑战自我、独立生活以及适应社会的能力，同时拓展大学生的求知领域，让大学生走出象牙塔、面向社会、体验社会，达到理论与实践相结合的目的。

2.Ours英语协会简介

OURS英语协会是原SKY英语协会与创想英语协会联合而成，她是现中南林业科技大学唯一的大型英语协会。 原SKY英语协会创办于2001年1月，至今为止会员人数已由当初十几名发展为现在的八百多人。 Ours英语协会一直谨记创办的目的(给广大英语爱好者提供展示、提高自我的舞台)与宗旨( 坚决服从外国语学院以及社团联合会的领导，让会员们轻松地在“第二课堂”中提高英语水平 )，也积极响应校团委的号召开展了各式各样丰富多彩的活动.

3.《竹林》杂志社

竹林》杂志社前身为《经院生活》杂志社，是由原湖南经济管理干部学院学生组建的一个综合性、群众性的校园文化团体。由建立于1985年的院学生宣传机构――“经院之声”广播发展而来。1 9 9 5年，第一期杂志成功出版，标志着杂志社成熟的开始。多年来，一届届竹林人以“活跃校园，服务同学，观察社会”为宗旨，坚守"风雨同舟，永不言弃"的誓言，为广大文学爱好者提供了一个交流与锻炼的平台，为校园文化建设贡献着自己的力量。《竹林》杂志社下设办公室、信息采编部、社务部、电脑技术部、宣传部、财务部等六个部门。拥有杂志、网络、报纸等宣传媒体。《竹林》杂志社所发行的文学刊物，在学生中传播广泛、迅速，曾得到了《长沙晚报》《潇湘晨报》的肯定和好评。同时，杂志社还曾举行过一些具有影响力的活动。如：诗歌交流会、文学交流会、文学讲座等等，曾邀请中国青年诗人协会会员王也、8 0后诗人恶之华、知名作家王小天、著名诗人雪马、国家一级作家余艳来校讲座。

二十余载的风雨历程成就了《竹林》杂志社的繁茂与光荣，2 0 0 6年《竹林》杂志社荣获"湖南省第二届省级的优秀社团"荣誉称号。

过去的历史只能回望，《竹林》杂志社的明天将因我们奋斗而更加辉煌。

4.法语协会

法语协会成立于2006年，是以中南林业科技大学外国语学院法语专业为依托、及广大法语爱好者积极组织的校园社团，协会集中了外国语学院的法语精英，具有强大的师资以及专业知识，能最大限度的激发同学们法语学习的兴趣；活跃学校气氛，丰富校园文化，为学校广大的法语爱好者提供交流和展现自己才华的平台。以交流法语，丰富课余生活，增强语言素质，提高外语兴趣为宗旨。

5“绿源”环保协会

中南林业科技大学“绿源”环保协会(英文名称：The Central South Forestry University Green Source Environmental Protection )成立于2002年5月4日，是一个由在校大学生环境保护志愿者组成的非盈利性质的高校环保社团。它是一个民间环保组织，隶属于校团委，独立开展活动。“绿”代表绿色，代表生命，“源”代表源泉、根源，亦代表绿色源远流长。星星之火，可以燎原，我们旨在通过自己的行动，去带动身边的同学一起参与环保，再通过他们，让更多的人关注环境现状，让更多的人参与到我们的环保事业当中来。我们的口号：“地球，你我共有；绿色，你我共享”。

星星之火，可以燎原，协会自从2002年成立以来，已成功开展了大小数百次环保活动。通过五年的学习摸索创新，“绿源”环保协会也不断成长壮大。在校外全国湿地使者行动、全国大学生绿色营、保护母亲河、大型图片展等环保活动开展的有声有色，硕果累累；在校园环保讲座、环保论坛、减卡救树、校园节能、环保电影、美化校园等活动丰富了校园文化，为确保良好的教学育人环境，提高校园环境质量，构建和谐绿色校园贡献了力量，得到了全校师生的好评。

2008-8-16 19:29 回复

向阳花札记

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6.营销与策划协会

我们营销与策划协会与2004年9月正式注册成立，是一个由有着共同兴趣和爱好的同学组成的大学生社团。我们秉着“诚信、新锐、务实”的精神不断提高我会会员的理论知识，锻炼会员的实干能力，为毕业后的激烈竞争打下基础。

我们协会主要由三个部分组成：会长、团支部和决策组，其中下设机构主要有四个部门：组织部、宣传部、策划部和信息部。协会设会长、副会长、组长、副组长、会员等职。

组织部：例会人员安排，会议纪录，活动期间人员调配，会员资料整理。

宣传部：海报宣传，团支部及活动资料整理。

策划部：活动策划，外出来赞助，撰写活动策划书、合同书及活动总结。

信息部：熟悉长沙，捕捉商业信息，扩展对外交际范围，网站建设及管理。

我们每学年会评选出优秀会员、优秀干部、最佳策划者、活动积极分子等。在过去的一年里我们代理了“匡威”三人制篮球赛、镭战CS、人才交流招聘会的报名活动，自主策划举办了首届“太平洋杯”电子竞技比赛，组织了参与湖南卫视节目现场录制的中南林大方正队等一系列活动。

7.行远文学社

行远文学社成立于1998年，成立之初隶属于工业学院分团委，承担院报《工业之声》的制作，也曾举办过大大小小的征文比赛以及其他系列活动，曾主办的刊物、报纸有《工业之声》、《电子与信息》、《时代先锋》、《行远》等等，在全校范围都有深刻的影响。 长沙校区行远文学社于2004年成立，在和株洲校区行远文学社保持紧密联系的同时，开始走向社团化发展。此时，文学社活动面向对象范围逐渐扩大到外校乃至外省，比如赴2007年24届武汉大学樱花诗赛以及之后的交流活动。此间主办了“80后作家见面会”、“‘行’主题征文比赛”、“长沙市高校文学社交流会暨作家沧月读者见面会”等等一系列大型活动，且参与了长沙市很多外校文学活动的组织审评等工作，在历次的征文比赛中都取得了很好的成绩。

06、07年，工业学院解为三个学院，行远文学社转属于材料科学与技术学院，承担院报《材料之声》的制作，且有属于自己的文学刊物《行远》。

8.演讲与口才协会简介

演讲与口才协会是法学院分团委社团部的下属协会之一，成立于2001年10月，始终难林业科技大学五十余个学生社团中仅有的四个A级协会。我协会的会训是：“展现华语魅力，提供表现平台，成功从这里开始！”

在此会训的激励下，在一代又一代的演协人的努力下，协会的管理体系和活动形式日趋完善。

我协会实行会长负责制，设有团支书1名，下辖副会长2名，组织部、宣传部、外联部共同合作，服务会员。协会的活动主要举办演讲比赛，举办辩论赛，举办讲座活动。

9.三农学会

中南林业科技大学商学院三农学会是由中南林业科技大学关注“三农”问题的大学生自发组织的大学生实践及学术研究型社团，主要致力于中国新农村建设的调查、实践与研究及国家农村政策宣传。学会以“三农”调研和支农实践为主线开展相关活动，学会成立三年多来，积极投身社会实践活动，每年在寒假、“五一”、“十一”长假以及暑期组织开展丰富多彩的大学生下乡支农调研活动。2005年学会被评为全国重点支农社团、湖南省首届大学生优秀社团,2006年被评为湖南省大学生十佳社团和第三届全国高校“优秀学生社团”。

学会成立于2004年2月22日，现有会员139名。依托中南林业科技大学商学院农林经济管理教研室的学术和工作指导，组织沙龙、讲座等形式帮助会员提高学术调研和理论水平。

我们的目的是：关注“三农”问题，关心农民人权进步，积极推动中国“三农”问题的小范围解决。

我们的口号是：关注三农 塑造自我 建设新农村

我们坚信：即使没有能力去改变，也有责任去关注！

10.树人艺术联合会

树人艺术联合会于2005年10月21日成立。联合会分为书法、设计艺术、美术创作三个主体部分，下有书法协会，摄影协会，表演协会，美术协会，设计协会。隶属于校团委，本着“走向社会，感悟艺术”的宗旨和“独立创作，团队协作，远志博杰，共创辉煌”的发展理念，大力开展社团文化活动，为广大在校大学生提供一个设计的土壤，培养学生独立思考、解决问题的能力并在此基础上有着更多的提升空间。

15.金融协会

中南林业科技大学金融协会是我校成立的第一个学术实践性社团组织，是学生自发组织的、并独立开展工作的社团组织。它的成立受到了学校领导关心和老师，以及校社团联合会大力支持，特别是在金融教研室的大力支持下，本协会的学术权威性有了保证。为了使广大金融爱好者能够有一个施展自己才华的舞台，本协会将对内掀起学习知识的高潮以提高会员的知识水平，对外开展合作交流以为会员提供实践的机会。

16.国际旅游协会

中南林业科技大学国际理由协会以“树木树人，求实创新”为原则，个青年团员，学生根据自己的爱好，特长选择加入协会，并积极参加协会的各项活动。旅游协会会管理好成员，使成员的素质和能力得到提高，同时本协会要协助各学院各部门的工作，为广大师生服务，在服务中提高自己。协会作为集组织性和娱乐性为一身，将继承和发展社团部以往的个性与特点，并禀承“读万里书，行万里路”的宗旨，鼎立配合学院各部门的工作。

17.法学协会

法学协会是中南林业科技大学法学院发起组织的面向林大全体学生的社团组织。本协会以宪法和法律，学校的规章制度以及协会纪律为行为准则：以丰富校园文化生活，提高学生法学素养，增强学生法律意识为宗旨。

协会成立于2001年10月，隶属于中南林业科技大学法学院分团委社团部。是中南林业科技大学众多学生社团中的B级协会之一。

18.义工协会

2006年10月18日，在中南林业科技大学成教学院学生科老师黄礼云的指导下，在同学们自发组织下诞生了一个公益社团——义工协会。中南林业科技大学成教学院以学生党员为主的“义工协会”，以“争当义工，乐做义工”为社团宣言；以“服务社会，锻炼自己”为社团宗旨；以助学、助老、助残、助病、助困等公益服务，提高公民意识，贡献个人知识、时间、精力，不以获得报酬为目的；以立足校园，面向社会为原则，增强大学生的贡献意识和社会责任感。协会在近两年积极开展了探望孤寡老人、探访湘雅医院的白血病人，关心、鼓励他们，并为其募捐；利用节假日深入到革命老区湖南平江、武岗等地，支教助学，并在当地进行“一对一”帮助。在2005年暑期“三下乡”活动中，我院被学校评为三下乡“先进单位”，欧阳花同学被评为湖南省“先进个人”。学生社团活动的广泛开展，丰富了大学生课余生活，营造了文明、友爱、和谐的校园环境。

19.“林远”羽毛球俱乐部

中南林学院“林远”羽毛球俱乐部是我校长沙校区羽毛球爱好者自发成立的社团组织。

社团宗旨：发展广大同学的爱好，加强校内外羽毛球爱好者的学习和交流，互补、互进。

社团活动相关资料：

（1）2003年6月，我俱乐部成功举办了“陶铸杯”羽毛球赛。

（2）2003年11月8日，我俱乐部代表我校参加长沙市非凡羽毛球馆“SOTX索牌杯”高校羽毛球联赛。同月，我俱乐部成员陈鑫、黄立凯、吴海波被选为长沙市高校联队参加与非凡俱乐部球队的“红牛杯”羽毛球对抗赛，其中陈鑫以全胜的成绩被誉为我俱乐部的“头号杀手”。

（3）分别于2003年10、12月与湖南中医学院、长沙民政学院、中南大学铁道校区进行技术交流赛，并以优异的成绩，得到其他高校好评。

社团展望：

(1)在自身建设方面，我们欢迎广大同学积极参与，努力挖掘人才。

(2)在对外交流方面，我们要积极参与其他高校及相关俱乐部等组织的相关活动和赛事，加强和他们之间的联系与交流。

20.人力资源学术协会

21世纪是一个市场经济全球化的时代，是一个人才竞争白热化的时代，人力资源行业的发展更是各行各业成功制胜的法宝。所以我们有理由相信：新时期的人力资源行业的兴起也会给经济发展、社会进步注入新的动力。

目前，社会上各用人单位对人力资源广泛而近乎挑剔的需求，为我们人力资源管理专业学生就业指明了方向，同时也不可避免的给我们带来了无形的压力。所以，我们只有不断的丰富、完善自己。因此，人力资源协会在群策力的推动下应运而生了。

社团宗旨：大力宣传人力资源专业知识，努力开辟第二课堂，增长时间经验，推动人性化管理，促进人力资源专业的创新和人力资源事业的发展，同时也丰富大学校园文化生活。

21.动漫协会

本协会成立于2001年11月。本来就是一群爱好者组成的社团。宗旨是“丰富全校学生的课余生活，提高动画，漫画水平”

现在协会有社员20余人，都是动漫爱好者，也为社团建设起了很大的推动作用。自成立以来，已经进行过很多社团活动，也和其他社团积极地进行联系。

在株洲校区曾和《林院青年》进行合作，为刊物绘制插图。也曾接受过校广播台的采访。在去年12月的社团活动月中更举行了一场比较大规模的动漫画展及全校范围的动漫作品大赛，也受到了各方面的关注。在此离不开广大社员几个星期来的努力和校领导的支持。在举办画展期间也受到了广大林校学生的好评！

虽然现在社团的规模还不是很大，但也在努力扩大队伍，提高社员的画技画法水平。也努力能为全校师生带来惊喜和快乐！更希望能使动漫这项事物能进一步融合到大家的生活中，改变对动漫的一些比较偏激的看法。这也是我们发展这个社团所想要做到的！

22.吉他协会

2002年10月22日，吉他协会在校学生会社团部正式注册成立。

几乎每到一个宿舍，都能发现这样一种场景——怀抱着一把吉他的他（她）作在房间的某个角落自弹自唱，那分投入和用心感动着身边的每一个人。渴望与音乐有更近的接触，渴望与别人有更多心灵上的交流，这就让我们走到一起，成立了吉他协会。我们会全心全意服务每一个热爱吉他的朋友，锻炼每一个会员，培养一批比较专业的选手甚至从中选拔出一批优秀的选手组成长沙校区乐队，让更多热爱音乐热爱吉他的朋友得到更多的惊喜。

23.友航协会

交友联谊协会简称友协，是专门从事校内各协会和组织之间友好交往，联系外校社团及至社会各知名人士学者交流合作的学生社团自治组织，是一个可以让我们尽情展现自我的舞台，可以培养并提高我们的综合素质，是一座通向不同生活圈的桥梁。

注册于2007年4月27日，友协坚持以“丰富校园生活，增进同学友谊，提高交际能力，扩大人际网，了解社会，构造和谐社会”为工作宗旨，秉承“诚信明礼，团结合作，开拓创新”的优良作风，以“服务，协调，和谐”为工作理念-----协助同学，校友之间的联系和交流，开展与社会各界的联系，以加强对社会的了解。

24.华天旅游协会

旅游，心灵的翱翔。大学生活，人生绚丽的时光。旅游，是一个名副其实的绚丽多彩的游玩方式。寄情于山水。而华天旅游协会正是这样一个在校园中能够体现旅游魅力，宣传旅游知识的绝妙场所。

协会自成立以来已经吸纳会员多名。这里是丰富大学生活的场所，是让你人生腾飞的平台

加入旅游协会，让我们一起放飞我们的梦想。联手创造旅游心境界。

25.人力资源协会

人力资源协会创建于公元2004年，经过三代会员的共同努力，迄今为止，已发展壮大为组织结构严密，规章制度完备，具有自己鲜明特色的大学生社团组织。

协会本着“提高团队合作精神，增强团队意识和操作能力，提高成员心理素质”的服务宗旨，积极开展人力资源或其他方面的学术性讲座等一系列活动。不仅丰富了大学生的课余生活，而且为大学生学习，实践，就业等提供了有利的帮助。

人力资源协会的组织领导者一直以来贯彻“海纳百川”的政治思想，广招人才，凡对人力资源管理专业或对人力资源社会实践有兴趣的同学均可参加。

26.日语协会

本协会属于学术类协会，本着为广大日语爱好者提供一个展示自我，提高自我的宗旨，竭诚为大家服务。本学期以来，日语协会已经成功举办了数次活动，主要以日本文化介绍为主日常教学讲座为辅。协会严格按照本学期《工作计划》开展每次活动。接下来我们会以更充沛的精力继续我们的工作。

27.音乐协会

中南林业科技大学音乐协会前身为吉他协会和听友协会。为了整和资源，共同发展，2006年6月，吉他协会，听友协会正式合并为音乐协会。音乐协会将吉他协会的吉他特色，听友协会的音乐资源有机的组合到一起，音乐协会有了更大的发展空间，也在学社联中具备了更强的实力。音乐协会以“分享音乐，传播快乐”为根本宗旨，几年来，这一宗旨在我们的努力中得到了充分的体现！

28.极速轮滑协会

轮滑运动在我国原来称为“溜旱冰”或者“滑旱冰”。它是一项融健身、竞技、艺术、娱乐、惊险性于一体的,风靡世界、深受青少年青睐的体育运动项目。轮滑运动项目主要包括花样轮滑、轮滑、轮滑球和极限轮滑(滑板)四个单项。

花样轮滑最能体现轮滑运动的艺术性和技巧性,包括单人滑、双入滑和舞蹈三个项目。轮滑最能体现轮滑运动的竞技性,竞赛项目分为场地赛和公路赛两个部分。轮滑球项目除能很好地体现竞技性和技巧性以外,它的最大持点是激烈的对抗性。极限轮滑是轮滑运动中最为前卫、最富刺激性和观赏性的运动项目,它的显著特点主要表现在参与者的服饰和场地的道具器材。

协会宗旨轮滑协会以"推广轮滑运动，丰富校园文化，为广大轮滑爱好者服务"为宗旨，主要运动项目有：双排轮滑，单排轮滑，轮滑球。设秘书部，策划推广部，技术部，外联部。我们会尽自己的努力丰富同学们的校园生活。为同学服务，尽自己最大的努力去普及，推广轮滑运动，保持提高我们的轮滑水平并为社会培养输送更多更好的轮滑人

29.跆拳道协会

跆拳道“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨。跆拳道起源于韩国，经过多年的发展，它汇聚了世界各地的武术精华，历史悠久。

跆拳道的前身是起源于1500年前的朝鲜民间武术“花朗道”。公元688年新罗王国统一朝鲜后，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”，以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄。到了高句丽王朝，十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请武功超众的士兵金振都（亦有称金扼郁的）到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。1910年日本侵占朝鲜后，一度下令禁止跆拳道的流行。一些精通跆拳道的技师纷纷来到中国或日本谋生，同时把中国武术与日本柔道融入跆拳道当中，形成了现在的跆拳道体系。

学习跆拳道，一方面可以强身健体，增强自我防卫能力，另一方面能在学习，修炼过程中锻炼自身心理素质，磨练意志力。

固然，学习跆拳道的过程是艰苦的，但是我们不能还没迈出第一步就被打败．所以，不甘认输的你还不赶快加入我们，表现自我！肯定自我！

30.创业群英协会

群英创业协会是在校团委社联部领导下，有热爱创业的学生自愿参加组成,它为热爱创业的同

学提供互相交流、学习的平台和展示自我的舞台

协会的目的：探索新的人才培养模式，拓展人才培养的方式和方法，加强学生创业意识和创

新能力的培养，充分激发大学生的创业热情，充分展示大学生的创业才干，为大学生进行大

量的创新实践和创业尝试提供机会。协会的口号：改变就业观念，学习职业规划。协会致力于携手其他学生组织，实现资源共享、战略联盟，活动共参与、共分享，一起走向成功。协会主要目标有如下几个方面：创业——寻常的人不寻常的思想，大学生，创业者的风范; 就业——走近成功者，走进知名企业;勤工助学——为你准备，为你服务，助你学业一臂之力。

31.瑜伽协会

瑜伽---是一丝智慧，是哲学，是艺术的生活方式；瑜伽是优雅的运动，是一门平衡的艺术。它平衡与我们的身与心之间，身与自然之间。它给我们生活带来和谐，惬意及清静。

瑜伽协会的目的和宗旨就是让同学们了解瑜伽文化，通过练习瑜伽的基本体位来使大家获得一份身心健康，美化和丰富大家的生活内容。

1.萤火剧社

2.日语爱好者协会。

3.乒乓球爱好者联盟。

4.人力资源协会。

5.青蓝法学交流协会。

6.先锋裁判协会。

7.spy沟通交流协会。

8.菲林摄影协会。

9.计算机协会。

10.墨香书法协会。

11.绘画小组。

12.双截棍协会。

13.漫青足球社。

14.市场营销协会。

15.六弦吉他协会。

16.街舞队。

17.朗诵协会。

18.纯粹文学社。

19.会计学会。、

20.渴望连心社

陈式太极拳新架一路83式拳谱口诀

优质回答陈式 太极拳 新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，同时陈式太极拳也有一定的拳谱口诀。以下是我为大家整理的陈式太极拳新架一路83式拳谱口诀，希望你们喜欢。

陈式太极拳新架一路83式拳谱口诀

陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。

松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。

预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。双眼平视心气静。

金刚捣碓精神敛，阴阳无偏太极现，全身缠绕螺旋劲，右拳捣碓顶精领。

谁人不识揽扎衣，左屈右伸最神奇，千变万化由我运，两足平踏定根基。

六封似闭周身合，合中寓开开中合，左足跟步虚实分，风吹杨柳天机动。

单鞭一势最为雄，一字长蛇左右分，右勾左掌非马步，上下四旁扣如弓。

金刚捣碓鬼神惊，心平气静把胯松，左手如鞭长空响，提膝震脚大地沉。

白鹤亮翅要分明，右翅舒展击长空，两手引来搂风式，右足开步左要跟。

斜行拗步气要沉，手要搂膝身法正，左足斜行开一步，左手成勾右为掌。

初收提膝双插掌，右脚抠地身不晃，浑身猬缩似纯阴，阴中藏阳任人侵。

前趟拗步抖威风，两足平开两手分，眼随右手中指转，转到定式神可接。

接到斜行拗步时，圆转随意运鸿蒙，动中有静静藏动，乾坤正气运周身。

再次初收精神聚，虚步点地手护胸，不收不见放中巧，灵猫扑鼠束其身。

又到前趟拗步来，心空腹实裆要开，只要中间身法正，何惧周围有敌来。

掩手肱拳劲要整，劲力要在腰间寻，前冲后顶劲对称，注意拳头莫握紧。

金刚捣碓又一着，上打咽喉下打阴，震脚莫把双重犯，沉肩坠肘要记清。

披身捶式最难传，松活弹抖全体现，顺逆缠丝步跟稳，蓄发相变要松沉。

背折靠式不好练，左拳岔住在腰间，右肩下打七寸靠，背折一靠更无偏。

青龙出水鬼神泣，转接灵敏无滞迹，右手撤回又一捶，此为太极变中拳。

双推掌式腰要拧，右足上前左足跟，进步莫迟两掌推，不顶不延妙手传。

三换掌式彼难防，圆转自如在腰间，双手如运太极球，上轻下沉不倒翁。

肘底看捶叶底花，右拳藏在左肘下，左足点地右踏实，好似仙桃悬肘下。

倒卷肱式为退行，退中寓进步法精，左顾右盼车轮转，首莫仰俯脚莫颠。

退步压肘击胸膛，敌欲能防非妙方，压肘同时要撤步，右肘后顶把敌伤。

压肘后面接中盘，上击下打彼难防，向左滑步莫迟疑，左拦右按似斜飞。

又到白鹤亮翅时，一引即进开右步，敞开门户虚左脚，右手再开亮白鹤。

斜行拗步最有情，但看能明不能明，天机活波妙自生，身躯辗转在一心。

闪通背式用法精，上步穿掌一气成，转身顶肘右退步，双掌下按气要沉。

掩手肱拳又再现，浑身合下力千斤，劲源是从脚下起，主宰于腰达于手。

六封似闭履采变，以柔克刚强中强，上引下松随敌意，进步双按封中闭。

单鞭一式谁知晓，上下相合首尾保，击首尾动精神贯，击尾首动脉络通。

云手交替把门封，左右立圆护全身，脚随手运从后插，上下相随一气成。

高探马式最精神，探马之前双手分，目送右手中指甲，转身拧腰胯要松。

探马过后右擦脚，左脚盖步双手合，右脚上飞要过腰，右手击足要打平。

左擦脚式要分清，右脚落步再拧身，单腿支地左脚飞，左手拍击响彻云。

左蹬一跟要转身，右脚踏实基础稳，只见左脚半空悬，劲力先蓄脚再蹬。

前趟拗步类斜行，唯有两手是平分，深入虎穴用手探，敛臀圆裆膝要撑。

击地捶泰山压顶，手领眼随身法正，左脚上步腿要缠，右手击地腰莫弯。

顶肘翻身二起脚，扣裆拧腰虚实成，右脚蹬地双脚飞，腾空击打右脚背。

兽头势样形象凶，右拳护在胸当中，活腰圆胯腰要塌，两拳缠绕右肘顶。

左脚扫出旋风脚，右脚插步脚尖摆，右手穿掌先蓄势，双手交叉右转巧。

右蹬一跟先活步，两手画圆落腹前，蹬腿先须把劲蓄，右脚掌要往右蹬。

掩手肱拳发有声，右手出拳腕要平，肱拳须用腰膀力，震脚掩手意在先。

小擒打势真正绝，右脚插步左足前，左足抬起再上前，双拳拧转打左前。

抱头推山莫看轻，两手抱头弓步成，左掌偷从右掌下，双掌一推苦连天。

推山过后三换掌，先推右掌柔藏刚，左右连换如风转，心气一发四肢动。

六封似闭招势奇，转腰抱首封中闭，左脚收至与肩宽，虚步点地裆要合。

声东击西是单鞭，出脚迈步似猫行，往左一导虚实换，左手一分应八方。

前面有敌前招应，右拦左击似偷营，劝君有力休使尽，要防滑敌从后攻。

后面来敌后招防，左拦右击要分清，双掌同时往右捋，右足后跟往下沉。

野马分鬃难遮挡，左右分鬃把敌攻，进步侧身用穿靠，一引即进莫迟疑。

六封似闭静犹动，虚实兼到忽现藏，静运无慌沿路缠，上下相随莫空谈。

单鞭一条神威凛，精神百倍中气足，松裆活腰无滞迹，肌肤骨节处处张。

一条鞭后双震脚，双手画圆到胸前，身端步稳两肩平，左脚蹬地双脚震。

玉女穿梭入敌群，双足跃起掌击进，转引转出出重围，轻身直入众人中。

揽扎衣独挡一面，阴阳开合乐无边，左手扎衣落腹前，我守我疆不亢卑。

六封似闭变无穷，棚捋挤按须认真，两掌朝上过腹前，沉心静气双手封。

右勾左掌单鞭成，两头卷曲备五弓，右手提勾如抽丝，人力运成夺天工。

云手切忌头膀幌，两手转环往左行，双足插行步法奇，来回运气恒不已。

摆脚跌岔四座惊，右脚一出扫千军，落地还须把脚震，左脚擦地百会顶。

金鸡独立分左右，单腿支地哪敢敌，纵身直上手擎天，一手下垂似碧莲。

左顾右盼倒卷肱，手脚缠丝退法精，活腰松裆两手转，四两拨动八千斤。

退步压肘发劲难，刻刻留意在腰间，腰不拧时劲难发，再讲顶肘是空谈。

中盘紧接压肘势，回首往后甩边拳，左勾右掌向前攻，目中无人似有人。

白鹤亮翅羽毛丰，右脚内侧擦地行，双翅展开往上冲，切忌挺胸把腹收。

斜行拗步身法正，旋腕转膀记在心，内外三合不能忘，下节不明颠覆生。

闪通背式用法奇，右手穿掌击前敌，身后敌人如抱腰，顶肘翻身把敌袭。

掩手肱拳由心发，拳力如风又如雷，心如火药手如弹，身似弓弦手似箭。

六封似闭前后封，气聚于腕身手进，上动下随中部应，百骸筋节自相通。

单鞭一条谁敢攻，一动全无抽扯形，只要顶精领得好，出手破敌如催草。

云手双手领双足，一阴一阳互为根，一手一运一太极，抽脚拨腿犯大忌。

转身翻掌高探马，旋腕转膀见真功，节节贯穿全身松，辗转随意见天真。

十字摆莲上下攻，右脚扑步下盘稳，拧腰转脊双手缠，右腿一摆莲花现。

指裆捶直取要害，承上启下劲力整，左右逢圆运无方，右手一击破铜墙。

白猿献果礼不轻，双拳护在胸当中，提膝莫忘内三合，步进身进意莫迟。

又到六封似闭时，来往屈伸寓化工，一开一合精神倍，园转随意运鸿蒙。

第七单鞭旨归宗，阴阳变化原无定，勾掌对应胸微合，双手一开谁能敌。

就地生风雀地龙，左脚铺地左拳穿，双拳缠绕阴阳明，一缕浩然往下行。

上步七星人人晓，丹田内转有谁知，神以知来智藏往，浑身一动似弹簧。

下步跨虎更神奇，一实一虚足相异，足重手恭头容直，塌腰合裆跨虎背。

转身摆莲似鹰扬，右脚单立原地旋，左脚里合如旋风，右脚外摆双掌拍。

弓步发出当头炮，双拳一出奔敌胸，虚实倒换先蓄势，拳由心发向前冲。

金刚捣碓世无双，大捶一捣鬼也慌，莫道捣碓是小技，刚中寓柔柔克刚。

收式太极归无极，身椿端正两足并，心中一物无所著，平心静气双手垂。

太极至理言难尽，练拳须把拳理明，明理还须从良师，口授心传无弊病。

连贯圆活虚实明，阴阳开合记在心，松而不懈是关健.有弊须在腰间寻。

阴阳无绐又无终，动则生阳静生阴，一手一运一太极，一动一静互为根。

行拳须明缠丝劲，不明此理不明拳，劲以积日而有益，功以久练而后成。

至于身法原无定，无定有定在人用，势虽不牟理归一，手领身随浩气行。

欲知拳中奥妙意，早晚太极不离身，气宜直养而无害，延年益寿健身心。

陈式太极拳的技术特点

陈氏第九世传人陈王庭创造陈式太极拳特点有，把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合，把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中，把拳术与中医学中的经络学说相结合，综合百家拳术之长。

陈氏太极拳的演练风格与特点是:缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断，一气呵成。如涛涛江河奔腾不息，气势恢弘，又似游龙戏水怡然自得。其核心就在于"自缠"。身缠、手缠、足缠、臂缠、腿缠，周身缠。故有陈氏太极拳乃"缠"法也之说。

陈氏太极拳除了套路演练之外，还有陈氏太极拳推手。套路与推手互为体用。习练套路是束身行为(约束身肢)与意识修为，通过推手能够检验束身水平与意识修为的正确与否。两者相辅相成，不可偏废。通俗的说，练套路如同生产，练推手如同质检，找出问题所在与不足之处，然后再生产，再质检，如此循环往复。

陈式太极拳的运动要领

陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致:其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下，头顶、气沉，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，带动下肢旋胯转踝，使肢体在顺逆缠绕中，促成内外相合，节节贯穿。陈式太极拳的动作有快、有慢，一般发劲时和转换时快，动作过渡时慢，陈式太极拳有刚有柔，一般动作的终点刚，过程柔。全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直中相互依存、互相转化。

陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守:虚灵顶劲、含胸塌腰、松腰养气、分清虚实、沉肩坠肘、以意行气、上下相随、内外相合、招势相连、动中求静 。

点击下页还有更多 >>>陈式太极拳的主要招式

蚌埠市五河县实验小学介绍

优质回答【 #小升初# 导语】每到小学报名季的时候，很多家长和同学都在思考什么学校好，各个学校有什么特色，为此 无 特别整理了蚌埠市五河县实验小学的基本情况介绍，希望可以为大家选择小学提供一份参考。

百度百科

五河县实验小学占地面积14588㎡，五河县实验小学[1]总建筑面积14000㎡,创办于1938年，是一所历史悠久、具有光荣革命传统、文化积淀丰厚的学校。学校设备先进，功能设施齐全，办学规模大，师资力量雄厚，教育教学质量一流，是五河县教育改革和教学研究的实验基地。

学校历史

学校从抗日烽火中走来，几易其名。

1938年——1939年5月为抗日小学，

1939年5月——1945年8月为协和小学，

1945年8月——1946年11月为五河市小学，

1946年11月——1949年1月为中正小学，

1949年1月——1950年8月为胜利小学，

1950年为纪念革命烈士王亚箴县长命名为亚箴小学，

1960年9月更名为五河县实验小学。原全国人大常委会副委员长、中国科学院院长郭沫若先生题写校名。

1966年，“文化*”改为五河县工农兵小学，

1968年3月改为红旗大队工农兵小学，后又为五河县城关镇工农兵小学，

1978年9月恢复五河县实验小学至今。

七十三年来，五河县实验小学发展主要经历五个历史时期：

一、抗日、解放战争时期（1938——1949）；

二、建国初、大跃进和调整、巩固时期（1950——1966）；

三、“文化*”十年*时期（1966——1976）；

四、拨乱反正和全面发展时期（1976——1978）；

五、改革开放、推进素质教育时期（1978年至今）。经过几代实小人得艰苦创业、励精图治、务本求实，现在的实验小学已成为皖北历史。自建校以来，输送了数以万计的优秀毕业生。

实验小学现状

实验小学，拥有两栋教学楼，一栋科技实验楼，一栋教工宿舍楼，有标准电脑教室2口，标准音乐教室5口，100平米舞蹈教室1口，多媒体教室5口（目前正在实施班班通工程），图书室1个（图书4233种，共计40044册）。实验教学楼一栋400㎡，有标准实验室2个，展示厅一个。建立了留守儿童之家、红领巾广播站、网络资源中心（电子备课、电子阅览室）、家校通、互联网站、校园监控系统，实行全方位监控。

现在学校有校园塑胶运动场一个，共3600平方米，内设有2个篮球场和2个羽毛球场，4道（168米）的环型跑道，另有儿童乐园（塑胶）一个，楼下室内跑道（6道50米）一个，南六楼有多功能体育活动中心一个，1050㎡，体育设施、器材齐全。

学校现在教师123人，其中中学高级教师1人，小学高级教师72人，省、市级骨干教师（学科带头人）19人，市、县教坛新星26人，市、县优秀教师24人，市、县优秀班主任36人，本科38人，大专80人，平均年龄为37.7岁。学校现有48个班级；在校学生2978人。学校风貌(3张)

学校认真贯彻执行党的教育方针，全面推进素质教育。确立“务本求实”（校训）办学理念，以开拓创新的科学态度，按照”以质量求生存、以特色求发展“的工作思路，以强管理、重服务、抓落实、创和谐，努力提升学校内涵，丰富学校底蕴为工作目标。做到“三抓”（抓办学特色、抓课堂教学、抓养成教育）、“三管”（实行目标管理、突出绩效管理、强化教学管理）、“三化”（管理制度化、民主化、科学化）、“三上”（眼睛盯在质量上、功夫下在课堂上、教师打造放心上），办学取得显著成效。2003年被命名为蚌埠市示范小学，蚌埠市文明标兵，蚌埠市普法先进单位，2007年成为安徽省语言文字规范化示范学校，2008年又创建了安徽省家教、安徽省未成年人思想道德建设示范学校。现在，学校正在向省级特色学校目标迈进，积极培育和发展学校特色。

实验小学办学特色

德育是实验小学多年的办学特色，学校树立生本理念，开展生本德育，创建和谐校园，把追求积极向上，造就美德作为教育工作最根本的目的。力求向学生终身负责，为学生成功奠基。在长期的教育实践中，探索出自己的教育途径：开展养成教育，丰富校园文化，进行特色实践。具体做法是：以课堂为主体，以活动为载体，向社会延伸。

特色活动综述

1、学校坚持以德为先，并卓有成效开展德育工作，首先注重建设一支高素质的德育队伍。培养一支道德高尚、业务精良、经验丰富的德育队伍，是培育和发展德育特色的根本保证，班主任老师、少先队辅导员是学校德育工作的骨干队伍。长期以来，学校采取派出学习，培训等措施打造教师队伍。每年举行师德演讲比赛，每届演讲稿汇编成册，进行校内外交流。每年举办市、县优秀班主任经验交流会、班主任德育工作研讨会，部分论文还在省级报刊上发表。要求每位教师根据自身条件，从思想作风、理论水平、业务能力、资历层次诸方面制定规划，不断提升专业素质。把教师的道德修养作为教师队伍建设的重点，列入教师的年度考核，纳入教师的发展规划，以规范的制度约束人，以榜样的力量引导人，以丰富的活动吸引人，以和谐的校风陶冶人，并给教师提供互动的平台，实行结对子、压担子、搭台子、剥叉子、创牌子，实施“青蓝工程”。每学年举办课堂教学大奖赛，教学基本功大赛，教学开放日，送教下乡等活动。使师德、师风、师能整体提高。

2、发挥德育课程引领作用。为了充分发挥德育课程的引领作用，我们加强了品德与生活，品德与社会、班队会，健康教育等德育课程的建设。

首先在德育课程中注入了课改理念，传统的德育课程观，把德育课程理解成传递这些内容的简单过程，表现为灌输式的道德教育。新的课程改革带来了新的德育课程观，德育课程不在是灌输道德价值的过程，而是师生在教育情境中不断创造内容，融入现实生活世界。

其次是加强德育课程的教学管理，对教学过程和教学效果实施了每学期一次的考评，逐步使德育课程教师实现专职化，改善了德育课程在学校课程中的地位。

再次是不断拓展主题班队会的内容，创新体验方式，根据不同年级设计班队会，少年模拟法庭，热门话题辩论会、心理健康咨询等。彻底改变了传统德育课程的单一时空环境，使德育课程异彩纷呈。

学校还注重各学科教学中加强德育渗透，充分挖掘各科课程中的德育资源，发挥不同学科在德育方面的独特功能，要求教师在教学中相互渗透道德情感，创设道德情境，加强审美体验，与德育主题课程相互呼应。同时，我们每学期还开展“养成教育月”、关注“留守儿童“活动，开展“12345”工程。

学校还积极推进学生的评价改革，为学生建立了《成长记录袋》，从学生的知识与技能，学习与方法，情感态度与价值观等方面多维度评定学生各种能力的发展状况，切实改变了一张试卷定高低的单一评价方式。多元化的过程性的评价制度，为学生个性发展开辟了更加广阔的空间，利于学生丰富的道德情感的形成。

学校还把传统文化纳入校本课程。中国的古诗文是中华民族文化中的瑰宝，博大精深，这是学生思想道德的肥沃土壤，让孩子们植根于浓厚的校园文化之中。我校是五河县中华传统文化教育示范学校，我校校本教材《校园卷》编写《学子规》、《孝经》等，低年级还让学生背《论语》、《弟子规》、《三字经》，让经典名篇进课堂，开展“读千古美文，润幼小心灵”经典诵读活动，每学期开展经典诵读比赛，让孩子们获得终身受益的精神食粮。

3、注重校园文化建设。学校自97年以来，对校园的设施、绿化、室内的装备、布置进行整体规划。先后投入800多万元建起两栋新教学楼（怀圣楼，继贤楼），共11800平方米，校园内铺设水泥地坪，栽植了两排广玉兰，和一排棕榈，继贤楼各层花坛里还进行绿化，楼下花园种植了花卉做到见缝插绿，投资50万元，建了校园塑胶跑道运动场，校园内达到了绿化、美化、亮化，营造良好的育人氛围。

学校有4万册藏书的图书室，电子图书室，订阅报刊百余种，班级、办公室均有书柜，图书室正常向师生开放，每学期还举办师生读书活动交流会，青年教师读书辩论会，开展读书征文活动。学校还在网站上开设了校园速递、家校心桥、德育管理、教师之家、实小论坛等栏目，为师生交流提供平台。

学校还在校园里装饰了大型壁画、地图、文化墙和阳光体育卡通画，教室走廊里悬挂学生作品，开辟校园画廊，各楼道口有经典语录，温馨提示语，让每一块墙壁会说话，使校园基础设施凸显育人功能。

学校还通过校训、校徽、校风、校旗、校树、校歌、教师誓言、学生誓言等形式体现学校的物质文化，并通过各种形式加以强化，给人一种感情熏陶和启迪。

多年来，根据学校和学生的特点，围绕德育目标开展丰富多彩的校园文化活动。每年举办校园文化艺术节、科技节、健康节、读书节。开展科技联谊热气球放飞活动，春天在校园里开展风筝制作和放风筝比赛，广播操、圈操健美操、跆拳道比赛，红五月歌咏比赛，“六一”广场文艺演出。还开展诵读、演讲比赛，主题班、队会观摩、师生大课间活动等。

4、德育活动丰富多彩。学校还十分重视青少年科技实践活动，多年来学校以“三小”活动（即科技小制作、小发明、小论文）为主要内容，让学生动脑、动手参与各种科技活动，学校有科技兴趣小组，航模小组，定期开展航模活动和校际交流活动，每年暑假参加国家、省级航模比赛均获一等奖。还组织了合唱队、军鼓队、腰鼓队、舞蹈队、乒乓球队、篮球队、跆拳道队，丰富校园文化。各班实施校园绿化工程——班级小种植活动。使学生学会动手能力和会分享劳动成果，每学期开展“绿色班级”评比活动。

学校少先大队组织承载了大量的德育工作，也是德育活动的重要阵地。少先队活动丰富多彩，红领巾广播站、校园值日、少年之家活动新颖，在捐助活动中，几年来，少先队员共捐款近十万元。学校少先大队获得全国优秀雏鹰大队称号，聂苏芬曾获得全国优秀辅导员称号，雏鹰活动在全省享有盛誉，曾在全省少先队工作会议上作经验介绍。我校师生合唱队连续多年参加县歌咏大赛，均获一等奖第一名，2009年，我校代表我县参加蚌埠市“良好习惯，伴我成长”主题班、队会，荣获蚌埠市一等奖。2010年，欧家莲老师为全县班主任（辅导员）上《做一个快乐的读书人》主题班会。每年我校还被选拔参加安徽省庆“六一”文艺调演。

办好家长学校是我们的一项重要举措，因为家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子成长的摇篮，家庭蕴藏着巨大的教育潜能，我校2000年开办家长学校，成立家长委员会。有组织、有计划开展工作，定期开班授课，开展讲座，召开家长座谈会，开展家长征文比赛，开发了家庭教育的潜能，有力地配合了学校的教育。家长学校于2008年被评为安徽省家教，真正做到了家长好好学习，孩子天天向上。家校要沟通，容易做事情。

学校于2008年对校外教育基地进行授牌。在县消防大队建立了安全教育基地，在县气象局建立科学教育基地，在沱湖自然保护区建立了绿色环保教育基地，在九和收藏馆建立德育教育基地。充分利用校外资源对师生进行教育，还定期聘请县关工委领导来校作报告，校外德育资源为师生开展德育体验活动提供了有利的条件，也拓展了德育工作的空间。2008年我校被评为安徽省未成年人思想道德建设示范学校。

积极开展校本德育研究，2008年学校编写校本系列教材，有《王亚箴烈士传》（传统教育卷）、《从小养成好习惯》（校园卷）、《古今人物颂五河》（阅读欣赏卷）、《五河民歌选》（乡情民俗卷）、《我爱航模》（科技教育卷），《跟我学写字》（小学生写字课本）。每学期还举办校本课程研讨活动，还进行德育工作课题研究《小学高年级学生问题心理行为及其疏导研究》、《新课程背景下平安学校的工作内容、方法及途经研究》，大大提高了全校学生的品德修养。

特色发展成果

蕴积涵育七十载，春华秋实七十载。如今，全校师生整体素养得到提升，受省、市、县表彰的教师有48人，有4人获得省级先进教师，2人被授予省、市劳动模范，40多名教师在省级报刊上发表教育教学论文，学生发表作品260余篇，两家报刊曾为我校做了作文专版。学校我学生《发表习作选》五集，教师论文集42期。完成国家、省、市、实验课题21个，科技小制作获省级二等奖，连续三年获得国家语文知识大赛组织奖，作为一个县级代表队，参加蚌埠市十一届田径运动会，有三项获奖，参加蚌埠市第十二届运动会，乒乓球队团体第三名，男子单打荣获两个第五名，中央电视台三次播放我校民歌联唱，并来我校录制文艺节目，我校民歌联唱参加安徽省第六届花鼓灯艺术演出获演出优秀奖。2010年元旦，陈鑫同学参加中央电视台教育频道举办的庆元旦全国小歌手比赛。华文宇同学参加在北京举办的全国少儿读书讲故事比赛获金奖。

学校连续多届被评为蚌埠市文明单位，蚌埠市文明标兵，五河县德育工作先进单位，五河县校务公开先进单位，五河县先进党支部。少先大队被评为全国优秀雏鹰大队，蚌埠市校园文化示范单位，蚌埠市安全文明校园，安徽省电教达标一类学校，蚌埠市普法先进单位，2000—2009年连续获得五河县素质教育评估第一名，被评为五河县素质教育教学质量检测先进单位，2009年又被评为“蚌埠市廉政文化进校园”先进点。2010年我校又被评为蚌埠市德育示范学校、蚌埠市依法治校示范学校。

学校发展愿景

多年来，我们在各级领导的关心、指导下，教育教学工作取得了显著成绩，特别是德育工作已成为我校一大特色。全体师生遵纪守法，努力工作，勤奋学习。教师职业道德水准高、学生养成良好道德品质，学校声誉高，得到社会好评，我们决心以此为契机，继续坚持科学发展观，坚持可持续发展。力争压缩招生规模，缩小班额，积极争取上级协调扩大学生活动场地，改善办学环境，继续加强硬件建设，加强校园文化建设，提高教学质量。不断丰富内涵，提升品位，早日创建成安徽省特色学校，跻身全国行列。

学校地址

地址：五河县城关镇中兴路中段122号

邮编：233300

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