导读NBA总决赛有哪些纪录难以被打破？答NBA每年总决赛都是东西两部，最好的两支球队之间对决，在这里每一分，每一次助攻，每一个篮板，都显得格外珍贵。能打NBA总决赛就没啥遗憾了，...

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NBA总决赛有哪些纪录难以被打破？

NBA总决赛有哪些纪录难以被打破？

答NBA每年总决赛都是东西两部，最好的两支球队之间对决，在这里每一分，每一次助攻，每一个篮板，都显得格外珍贵。能打NBA总决赛就没啥遗憾了，如果还能创造纪录名垂青史，那更是可遇不可求。总决赛是超巨的舞台，在这里就是天赋+实力的对决。NBA这么多年总决赛里，球员们创造不少纪录，想要打破很难。特别是今天介绍的这5个，能打破1个都是运气爆棚，想全部实现根本不可能。如果你不能信，看完下面5个纪录，你就能体会到什么叫做遥不可及。

埃尔金.贝勒总决赛61分：总决赛能拿30分真的很不易了，因为这个时候不是打英雄球的时候，即使有核心也得通过队友配合来得分。40分科比也就一次，50分更是屈指可数。不过埃尔金.贝勒曾在总决赛拿下过61分，这至今都是NBA单场得分纪录。现役最接近的是詹姆斯51分，他都做不到，其他人更别想了。

乔丹2次三连冠+6FMVP：NBA历史上三连冠球队不少，但是2次完成三连冠，而且总决赛还是100%胜率，只有乔丹做到过。拿1冠就得脱层皮，三连冠就是身体+意志力斗争了。乔丹15个赛季，就2次完成三连冠，他被称神不是没道理。关键2次三连冠就算了，他总决赛还是100%胜率，还6次拿下FMVP，这简直就是在“耍流氓”。现在想三连冠都难如登天，想要复制乔丹奇迹，游戏里估计都难。

詹姆斯5项数据两队之首：2016年总决赛真的可以用波澜壮阔来形容，勇士在2：1领先下，最后被骑士逆转，这剧情刺激到让人受不了。骑士能创造奇迹，离不开詹姆斯史诗级表现。他7场比赛场场都超神，进攻，防守，组织，他是一人全部抓，他为了夺冠付出了所有。随着詹姆斯的“死亡封盖”和欧文的绝命三分，骑士创造了历史。同时詹姆斯的得分，篮板，助攻，抢断，盖帽，这5项数据是两队之首，创造了NBA总决赛纪录。那一年勇士73胜9负历史第一战绩，也因为詹姆斯失去了意义。

杰里.韦斯特1679分：杰里韦斯特14个赛季一直在湖人效力，在这期间他是9次带队进入总决赛。不过他比埃尔金贝勒幸运，退役前还拿了1个总冠军，避免成为了无冕之王。他在总决赛一直都是头号得分手，因此在这9次总决赛之旅中，他不经意间创造了1679分，总决赛历史得分最多纪录。

约翰逊新秀拿FMVP：新秀赛季大家都不会有太高期待，毕竟是菜鸟，再强能强到哪去？但是“魔术师”约翰逊创造了奇迹，他在新秀赛季就帮助湖人夺冠，关键他还以新秀身份获得了FMVP，意思就是他第一年就是超巨水准，难怪湖人队史第一人90%球迷会选择是他。NBA99%球员新秀赛季表现都一般，想要跟约翰逊一样超神，再过20年不知道有没有这样的天才出现！

5个总决赛纪录，如果你拥有绝对实力+爆棚的运气，也许能够打破1个。但是想要5个都打破，在这里告诉你根本不可能！如果你觉得不服，欢迎来反驳！

NBA球星救球时为何敢把自己摔出场外，他们不怕受伤吗？

答竞技体育，伤病是不可避免的，过去如此，现在也是如此。以前的球员没有这么容易受伤的说法，是不存在的。如果真是如此，罗斯也不会让大家如此痛心了，姚明也不会早早退役了。伤病的出现，有几种情况。一是赛场上的激烈对抗，如揭幕战凯尔特人对骑士，海沃德的那种。当时，海沃德在进攻中试图空接，在空中和詹姆斯有对抗，结果失衡后整个人猛地砸下来，身体的全部重量压在外翻的脚踝上，导致脚踝严重错位，赛季报销。二是球队或者教练过度使用。像姚明就属于这种情况。一个身高2.26米体重140斤的大个子，巅峰时场均出战37分钟，而且，NBA之外，还要打大大小小的国家队比赛，可以说严重透支。

NBA球员膝盖受伤，抽到大量积水，什么是膝盖积水

答膝盖积水又称为膝关节滑膜炎。

是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。

病因

1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。

3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。

4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。

临床表现

膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后，发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等情况。

检查

1.髌韧带两侧膝眼处隆起、饱满，以手触诊感松软，甚至有囊性感，关节积液如超过50毫升则浮髌试验呈阳性。

2.关节穿刺抽出液体多为黄色，清澈，或有血液而呈粉红色，细菌培养阴性。

3.X线检查滑膜炎骨质无异常，或者有退行性改变，或者有关节内游离体，骨关节边缘有骨刺。

诊断

检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。

治疗

1.及时发现及时治疗

2.西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔

注射药物及冲洗、手术等。

3.中医外敷疗法，推拿疗法等。

预防

1.控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。

3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。

男人适合练瑜伽吗？

答男人是适合练瑜伽的：瑜伽大师男性居多首先，瑜伽大师以男性居多。国际大师都是男的，印度95%都是男老师。反而在中国，瑜伽教练以女性居多。瑜伽让男人开始专注自己的健康，真正开始关心自己的身体，而拥有健康才是一个人最大的财富！

印度知名瑜伽教练穆罕穆德·哈森在2008年世界瑜伽研讨大会上说：“传统印度瑜伽并不适合每一个人，只适合男人，因为在远古时代，瑜伽本来就是专为男人所设计的，尤其适合运动型的肌肉型男。欧美国家，男性甚至比女性更热忠于练习瑜珈，而且当今较知名的瑜珈大师也以男性居多。

男性练习瑜伽的好处对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。而瑜伽正是一种有意识调整呼吸，以身体姿式达到全身平衡，并恢复身体自愈能力的训练。

瑜伽的深呼吸有助集中注意力，完整均衡的收缩、伸展动作则可训练全身肌肉与关节的弹性，这是走路或骑脚踏车等单一运动无法达到的。由于瑜伽动作比较舒缓、节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态。

一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现：由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。瑜伽在雕塑外在形象的同时，还给人一种来自内心的力量。经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，人们会惊奇地发现，在体重减轻了几公斤的同时，心态也已经迥然不同。

若是把NBA历届状元秀放一年同时参选，榜眼，探花，状元分别是谁？

答NBA从1966发展到现在已经不知道过了多少个年头了，每一年的选秀都是最引人瞩目的。每一年的选秀结果都会产生一个榜眼，探花，状元。如果真的将NBA历年选秀的榜眼，探花，状元都放在一起参选，首先人就已经很多了，每个人都很有实力。而且我觉得每个人都是一个哈姆雷特，每个人心中都有一个最棒的球员，这个结果不好下定论。

如果是状元的这个位置首先其冲的会是勒布朗-詹姆斯，这位在伟大程度上已经到了NBA历史级别球员的他，毫无疑问会是所有状元之中的状元。

詹姆斯是2003年首轮第一顺位被骑士队选中，他是现役球员中当之无愧的头牌，34岁仍然在联盟中呼风唤雨。一度让人们觉得詹姆斯已经超过篮球之神乔丹了。2018年他和湖人队签署了一份4年1.56亿美元的合同。

探花的位置我觉得可能会给姚明。最大的一个原因就是姚明作为在NBA最成功的中国篮球运动员，毕竟姚明是中国人，中国人多力量大，投票一定会有姚明的一席之位。不仅如此年他在内线具有绝对的统治力，

退役后顺利的入选NBA名人堂。那个赛季他还是篮板王、盖帽王和最佳防守球员，除了进攻技巧比较单调之外，当时的他可以说是最有统治力的中锋球员。

榜眼的位置我觉得可能会给欧文。欧文是2011年首轮第一顺位被骑士队选中，他是一名攻强守弱的后卫，

曾在詹姆斯身边帮助骑士队获得总冠军已经是很多人职业生涯追求的目标，但欧文在22岁那年就拿下了常规赛MVP，如果不是因为严重多发的伤病，他肯定会收获更多的总冠军的。

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