导读詹姆斯-哈登的成长历程！詹姆斯·哈登，美国职业篮球运动员，得分后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。2003年夏，詹姆斯·哈登进入莱克伍德阿迪西亚高中，带领校队连续两年拿下了加州高...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊詹姆斯哈登,希望能帮助到您找到想要的答案。

詹姆斯-哈登的成长历程！

詹姆斯-哈登的成长历程！

詹姆斯·哈登，美国职业篮球运动员，得分后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。

2003年夏，詹姆斯·哈登进入莱克伍德阿迪西亚高中，带领校队连续两年拿下了加州高中联赛冠军并入选全美高中全明星阵容。之后哈登进入亚利桑那州立大学，拿到了太平洋十区年度最佳球员。2009年NBA选秀，詹姆斯·哈登在首轮第3顺位被俄克拉荷马城雷霆队选中，先后效力于雷霆队和火箭队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2013-14赛季入选最佳阵容一阵，3次入选全明星阵容。2012年随美国男篮获伦敦奥运会金牌，2014随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。

詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活长于突破，腾空高度不够影响视野，喜欢用后撤步跳投而非后仰。哈登最强势的是突破，他拥有马努·吉诺比利之外最好的欧洲步，能在对抗中完成出手，又能聪明的制造身体接触，在突破时主动接触对手以获得哨声。

中文名：詹姆斯·哈登

外文名：James Harden

别 名：大胡子、哈基石

国 籍：美国

出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶

出生日期：19⑧9年8月26日

毕业院校：亚利桑那州立大学

身 高：1.96米/6英尺5英寸

体 重：99.8公斤/220磅

运动项目：篮球

所属运动队：休斯顿火箭队

场上位置：得分后卫

球衣号码：13号

NBA选秀：2009年第一轮第3位被雷霆队选中

专业特点：突破，造犯规，后撤步跳投

主要奖项：

2011-12赛季NBA最佳第六人

2012年伦敦奥运金牌

2013-14赛季NBA最佳阵容一阵

2014年西班牙男篮世界杯冠军

3次入选NBA全明星阵容

优质偶像-大胡子哈登的成长经历，励志故事

詹姆斯.哈登出生在洛杉矶的一个小镇康普顿，那里毒品泛滥， 社会 环境恶劣，随处可见的各种欺凌事件，然而就是在这样一种压抑的生活环境中成就了哈登完美的一生。

幼年的哈登几乎体会不到父爱的温暖，他的父亲一直在监狱，真正抚养哈登长大的是他的母亲蒙贾.威利斯，在那个年代，那个环境，对于一个单亲母亲来说，仅靠个人能力抚养孩子是多么的不容易，更何况哈登还患有先天性哮喘，可见哈登的成才之路是多么的不容易。

即使患有先天性哮喘，哈登也决不放弃，因为在哈登心里一直有信念，那就是决不放弃，一定要努力为自己赢得自己想要的人生。为此哈登走上了篮球之路，在当时很多人看来这可能是一个笑话，因为那时的哈登不仅身材远不如同龄人，何况体质也不好，在看看打篮球的运动员，个个都是近两米的天赋型选手，但哈登还是坚持内心的决定，打篮球。

于是哈登就开始进行篮球训练，励志的小哈登写下了一张纸条给妈妈，说道“妈妈，可以在7点前叫醒我并给我一些零花钱吗？将来我会成为球星。”就是这样日复一日的坚持，哈登不仅提高了个人的篮球技能，还磨练了自己的意志。与此同时，他还认识了志同道合的伙伴，德罗赞，两人一起打球，一起进步。

功夫不负有心人，哈登的身体终于长开了，此时的哈登身高长到了1.96米，各项技能也逐渐掌握，能轻松驾驭扣篮等操作。更是带领校队两年拿下了加州高中联赛的冠军，并成功入选全美高中全明星阵容。随后哈登来到了亚利桑那州立大学，哈登表现优越，数据亮眼，仅在大一赛季就登上了《 体育 画报》的封面。经过高中及大学的磨练，哈登终于要前往更大的篮球舞台了，那就是NBA。

不负众望，2009年，詹姆斯哈登成功在首轮以第三顺位被俄克拉荷马城雷霆队选中，此时的哈登很高兴，因为他离梦想越来越近，他的母亲更是引以为傲。都说雷霆队就是黄埔军校，培养出来的球员个个都是联盟顶级的球员，哈登在这里成功打出了名声。在这里，哈登与威少，杜兰特组成了雷霆三少，有，有投射，有配合，连续两年杀入西决，2012年成功夺得西部冠军，成功进入总决赛，在这一年哈登还获得了个人荣誉最佳第六人。

随后哈登来到了火箭，近十年的火箭生涯之旅足以奠定哈登的 历史 地位，每个赛季哈登都能率队成功进入季后赛，可以说是有哈登在，就有季后赛的保证。其中更是遇到了正值勇士王朝打得风生水起的时候，强强对决。17至18赛季是火箭距离总冠军最近的一次，虽然还没能拿到总冠军，但对广大支持哈登的球迷来说，哈登还是值得信赖的，给我们的青春留下了很多美好的回忆。记得那时每次放学回家，还没打开手机，就以弹出了哈登今日的最高得分，无解的后撤步，欧洲步以及抛投。

本以为哈登来到了篮网，令人恐惧的三巨头，欧文，杜兰特，一定能夺得总冠军，然而还是不尽人意。杜兰特的三分本以为可以绝杀雄鹿，却踩线了，在我看来，要是那一次成功绝杀，我愿称之为 历史 最佳绝杀。没办法，认真起来的哈登遇到了爱玩的欧文，篮网终究是留不下哈登。

来开了篮网，哈登来到了76人，这里有大帝恩比德的配合，哈登真是为了总冠军改变了很多打法，在这里，他不再总是单人持球，更多的是打配合。个人的出手次数也少了许多，有人说哈登没有之前那么自信了，身材也开始走样了，职业生涯已经在走下坡路了。但我还是想说，哈登还是以前的哈登，尽管这两年哈登确实有点在走下坡路的趋势，但哈登只是在不断地调整自己，去更好的融入到新的球队当中，被迫改变自己多年来的习惯打法，此时的哈登更看重的是能和球队一起努力，成功夺得总冠军。

中国广州行的哈登告诉中国球迷，他一定会带队夺得总冠军的，让我们一起期待詹姆斯哈登下赛季的发挥吧。

看完詹姆斯哈登的29个人生故事，你会更喜欢他

1.【哈登留胡子只因太懒】

哈登从2009年开始留胡子，或许你还有一个疑问，那就是哈登为什么要留胡子，原因无他，只因哈登认为刮胡子是一件繁琐的事情，所以他决定留下胡须，如今我们都熟悉了留着长胡子的哈登，所以如果没有胡子，所有人可能都会不习惯，包括哈登自己。

2.【哈登留胡子的勇气来自哪里？】

哈登曾经表示那些留胡子的成功人士给予了自己勇气，比如林肯，而且哈登还提到了圣诞老人，无论如何，哈登勇敢地留下了胡须，而且还励志要向世界证明自己，“一个留着胡子的年轻人要证明自我。”

3.【哈登小名叫“幸运”】

在哈登出生之前，他的妈妈为他起了一个小名，名为“lucky（幸运）”，不过或许这个小名被叫得不多，哈登曾表示自己并不知道这个小名，但当妈妈告诉他小名为“lucky”的时候，哈登笑得很开心。而当得知妈妈为自己取名“幸运”的原因是在他和姐姐出生之前，妈妈曾多次流产的时候，哈登的眼睛又湿润了。

4.【哈登出生贫民窟】

哈登儿时生活的地方充满着枪支、暴乱、毒品，是一个极其复杂的环境，这里的人们的成长之路非常艰难，或锒铛入狱，或背井离乡，而哈登就是在这样的环境里，一步步走向成功。

5.【父亲贩毒锒铛入狱，哈登童年缺乏父爱】

哈登的父亲就因为贩毒锒铛入狱，因此哈登在成长过程中缺乏父爱，在单亲家庭中长大，哈登对父亲毫无信任感，而哈登的母亲靠自己的收入培养三个孩子，体味着别样的艰辛。

6.【哈登原名叫哈登二世】

哈登的全名为詹姆斯-爱德华-哈登二世，但由于和父亲的关系极差，哈登不愿意叫“二世”，不愿意和父亲扯上关系，最后去掉了“二世”的称号。

7.【专注篮球，他拒绝女孩表白】

哈登非常热爱篮球，据其妈妈透露，在哈登上初中的时候，有个女孩向哈登表白，结果哈登不为所动，反而将篮球扔向了那个女孩，那时的哈登根本不想谈恋爱，只想在球馆认真打球。

8.【哈登一直和哮喘作斗争】

哈登的整个职业生涯一直在和哮喘作斗争，以至于在高一的时候，他基本不是教练的主要选择，而且他球风偏软，大多时候只能是接球投篮，好在哈登的投篮还比较准，才得以留在球队之中。

9.【哈登身体发育晚，恩师曾不看好他】

在哈登高中时期，也曾不被恩师佩拉看好，因为他的身体发育晚，佩拉曾这么说，“他看起来不像一个伟大的运动员，九年级才会扣篮，打球有点软，这就是我的直觉。”

10.【球场失意，哈登送母亲神秘小纸条】

高一时，哈登由于身体条件一般，在球场上的表现很尴尬，很快他认识到了自己的不足，给母亲写了一张小纸条，请求母亲每天早上七点叫自己起床，而且在小纸条上，哈登还写了一句话，“请好好保存这个纸条，我会成为篮球巨星的。”

11.【哈登球风像吉诺比利，偶像却是科比】

哈登是一个左手将，球风像极了吉诺比利，不过哈登的偶像却是科比，并且曾表示科比是自己一生的偶像，当他在学生时代时，每次放学都要赶回家看科比的比赛。

12.【佩拉汉堡训练法成就哈登】

我们都知道哈登造犯规的能力，而这一切也得益于佩拉教练的汉堡训练法，“我希望哈登每场比赛能投进一定量的罚球，大概是每场6个吧，”佩拉教练说，“如果不到6个，他欠我几次冲刺跑，如果他达到了，就我欠他，可能是披萨也可能是汉堡，让他知道罚球的重要性。”

13.【哈登拒绝UCLA等名校，只为追随恩师】

哈登在高中的时候，吸引了像UCLA、杜克大学这样的篮球名校，但哈登却选择了亚利桑那州立大学，原因就是要追随自己的高中教练佩拉，佩拉那时候成为了亚利桑那州立大学的助教。

14.【哈登大学登上《 体育 画报》封面】

哈登在大一时就登上了《 体育 画报》的封面，他的表现和进步震惊全美，哈登也开始学着做领袖，并在大二结束后决定离开大学，参加NBA选秀。

15.【哈登被选中后的那一刻，想的不是篮球】

2009年，哈登被雷霆选中，实现了儿时的梦想，在他走上舞台，和斯塔恩握手之前，他的脑海里在想什么呢？“我在想，从此以后，我要和我的妈妈在一起，她是我的一切。”哈登深知母亲培养自己的不易，而他用自己的努力回报了母亲。

16.【初到雷霆，曾认为是分卫首发】

在进入雷霆之后，哈登认为自己会是2号位的首发球员，但现实却不是这样，好在哈登并不气馁，而是接受了替补角色，“我还要继续努力。”哈登在新秀赛季保持了很好的心态，助力他取得成功。

17.【为球队利益，哈登拒绝在雷霆打先发】

虽然初进联盟，哈登只是替补，但随着自己的进步，布鲁克斯教练询问哈登是否想打首发，但哈登拒绝了，因为他认为当时的雷霆化学反应很好，他不想去破坏球队的良好化学反应，正是哈登的“主动牺牲”，让雷霆走进了2012年总决赛的舞台上。

18.【哈登为何拒绝雷霆续约？】

哈登在2012年拒绝与雷霆续约，除了雷霆没有为自己开出理想的报价之外，更重要的原因在于，雷霆只给自己一个小时的考虑时间，在哈登看来，这是一个影响职业生涯的重大选择，被只给了一个小时的做决定时间，是对自己的不尊重。

19.【被雷霆交易，哈登哭了】

在没有快速做出续约决定之后，雷霆急匆匆地将哈登交易到火箭，在接到雷霆总经理的电话之后，哈登伤心地哭了，“我回到家躺在床上开始流眼泪，我们本来计划在未来几年争夺冠军，但就这样结束了。”更让哈登舍不得的是与杜兰特、韦少的兄弟情。

20.【哈登和德罗赞是发小】

哈登和德罗赞从12岁就是朋友了，从小一起打球，一起切磋球技，一起互相鼓励，今年在德罗赞被交易到马刺之后，哈登站出来力挺德罗赞，表示德罗赞会在马刺取得新成功。

21.【成名后曾迷女色，低迷一季后醒悟】

哈登在篮球场上取得成功之后，也开始沉迷女色，他曾经是脱衣舞俱乐部常客，更是曾豪掷2万美金与美女共度一夜，而且还和科勒-卡戴珊谈起了对象，而这一切影响了哈登的球场状态，好在哈登及时醒悟，专注篮球场，这才让他成为了MVP竞争者。

22.【如果未离开雷霆，哈登愿一直打第六人】

当被问到如果没有离开雷霆时，自己的角色定位是什么时，哈登表示会一直打第六人，永远打第六人。

23.【哈登与霍华德，不来电也没怨恨】

关于哈登和霍华德之间的关系，不和传言有很多，但事实上，哈登与霍华德虽然在球场上不来电，但在球场之下，也并没有那么多的矛盾，两人都否认与对方不和，他们的分手可能是史上最和平的分手了。

24.【哈登三个决定让自己爆发】

哈登在2016-17赛季的爆发，源自于自己的三个决定，首先是和卡戴珊分手，其次是不参加里约奥运会，专注于为火箭招募自由球员，第三个则是接受德安东尼的建议，改打控卫，这三个决定让哈登完成爆发，成为MVP的热门人选，当然在2017年，哈登在MVP争夺中输给了韦少，实属遗憾。

25.【哈登招募保罗，长达一年】

保罗在去年夏天来到火箭，与哈登组成“灯泡组合”，而保罗的加盟和哈登的招募不无关系，哈登从2016年就开始招募保罗，长达一年的坚持，影响了保罗在2017年的决定，促成了快船与火箭的大交易。

26.【圆梦MVP，儿时梦想成真】

在2017年错失MVP之后，哈登在2018年终于捧起了MVP奖杯，他的成功离不开德安东尼教练，也离不开每一位队友，当然还有他背后的训练师们，这次的MVP奖杯也让哈登完成了儿时梦想，但哈登的目标还不止于此，他渴望能早一些拿到总冠军奖杯。

27.【哈登为何拒绝纹身？】

NBA球员喜好纹身，但哈登却一直拒绝，原因是他认为纹身太疼，很显然，哈登的理由很特别。

28.【哈登是基督教徒】

哈登是一位虔诚的基督教徒，有消息称哈登选择13号，也是因为自己是基督教徒的原因，因为13代表耶稣。

29.【哈登业余爱好竟是唱歌】

哈登曾表示自己是火箭唱歌最难听的球员，而他的业务爱好就是唱歌，也曾经在节目中表示自己梦想当一名歌手。

詹姆斯·哈登的国家队经历

2012年7月7日，梦十队的最后三个名额敲定，2011-12赛季的最佳第六人詹姆斯·哈登正式入选梦十队12人大名单。这也是詹姆斯·哈登的第一次国家队和奥运会之旅。

2012年8月12日，在伦敦奥运会男篮决赛上，美国梦十队以107-100击败西班牙，卫冕奥运冠军。

2014年8月23日，詹姆斯·哈登入选美国男篮参加世界杯的12人大名单。

2014年9月15日，2014年第一届西班牙男篮世界杯决赛，詹姆斯·哈登得到23分带领美国梦十一队击败塞尔维亚夺冠，詹姆斯·哈登以场均14.2分成为梦十一队得分王。

詹姆斯·哈登的球员经历如何？

詹姆斯·哈登，1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队和火箭队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2012-13赛季入选最佳阵容第三阵容，2017-18赛季荣膺常规赛MVP，3次荣膺NBA得分王 ，1次荣膺NBA助攻王，6次入选最佳阵容第一阵容，  8次入选全明星阵容。2012年随美国男篮获伦敦奥运会金牌，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。2019福布斯100名人榜，詹姆斯·哈登排名第64位。

詹姆斯·哈登身体强壮，脚步灵活善于突破，喜欢用后撤步跳投而非后仰。整体看哈登是不错的投手，在中距离的跳投表现一般。哈登最强势的是突破，他拥有马努·吉诺比利之外最好的欧洲步，能在对抗中完成出手，又能聪明的制造身体接触，在突破时主动接触对手以获得哨声。哈登在防守无球有球时会走神，让对手很轻松空切上篮。哈登在精力集中时能做好有球防守，擅长在对手突破过程中掏球抢断。

从哈登的数据来看，他已经足够出色。从身形来说，大胡子完全可以成为低位单打的好手，可事实上却并非如此，他有时显得相当束手无策

今天的内容先分享到这里了，读完本文《詹姆斯哈登的故事》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。