﹝女排自由人身高有什么规定﹞女排自由人

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• 1、排球运动关的身高要求？
• 2、排球中的自由人为什么身高远低于其他球员？
• 3、女子排球身高要求

排球运动关的身高要求？

最佳答案因为排球是三大球中技术要求最高的，入门时间很长，身材方面要瘦长肩窄，头小，四肢长，这种身材的运动员往往缺乏力量，但在成年之后会有很好的发展，如果你仅是业余选手的话，最重要的是协调能力，排球非常注重眼手脚的协调控制、在这基础上如果你能有强壮的下肢和腰腹肌也是很有帮助的，上肢力量这块要求不是最高，扣球往往用的是腰腹肌手臂只是将全身力气发挥出去的一个媒介这里主要说的是专业队的男女排的需要：男排第一主攻：不低于1.95米；第二主攻：不低于1.90米第一、第二副攻：不低于2米二传：不低于1.90米接应：不低于2米自由人：身高不限女排：第一主攻：不低于1.85米；第二主攻：不低于1.80米第一第二副攻：不低于1.85米二传：不低于1.80米接应：不低于1.82米自由人：身高不限

排球中的自由人为什么身高远低于其他球员？

最佳答案原因如下：

1.因为自由人的主要作用是接发球和防守救球，经常需要鱼跃倒地，因此自由人的身高不能太高，必须以灵活作为选拔标准。

2.自由人只能防守不能进攻，身高低，离地面距离近，节省时间，且蹲下或伏倒时容易做动作，利于防守。

3.自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。你应该知道排球的规则是换人只能换同一位置的队员，这样有些重攻轻守的队员防守上有很大漏洞，如加莫娃。

4.而自由人的存在就是的这一问题得到很大弥补。因此自由人的进攻权限是受到限制的，但对于一支球队来说起着至关重要的作用。

扩展资料

排球自由人的规则

1.球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。

2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成(教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌)；并只限于替换同一人，且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即一次死球)。

6.记录表须注明自由球员。

7.自由球员不得列于轮转表上，但可于比赛前替换上场。

8.自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排，并不得拦网或企图拦网。

9.如球的位置高于网高，自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出，则第三球攻击高度不得超过网高。

11.自由球员不得为球队队长。

参考资料：百度百科：自由人

女子排球身高要求

最佳答案国家女排身高基本要求：第一主攻不低于1.85米，第二主攻不低于1.80米，第一第二副攻不低于1.85米，二传手不低于1.80米，接应不低于1.82米，自由人身高不限。

标准排球网高度是分男女定的，女子排球网的标准高度则是2.24米，而男子排球网的标准高度则是2.43米。奥运会排球正式比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。奥运会排球比赛中，若其中队胜1球，即得1分。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

每局比赛（决胜局第五局除外）先得25分，并同时领先对手2分的队胜一局。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分。并同时超过对方2分时，才胜1局。在决胜局（第五局）之比赛，先获15分并领先对队2分为胜。比如25：27、28：30等。

动作指导

排球的准备姿势分为半蹲和稍蹲，半蹲的准备姿势是两脚左右张开稍比肩宽，前后脚站，重心放在前脚。后脚跟略微提起，两膝半蹲微微向内收，身体中心稍微向前倾，双臂放松自然弯曲放于腹前。身体要适当的放松，两眼注视来球，两只脚时刻保持微动。

稍蹲的准备姿势也是两脚分来稍比肩宽，比较有力的脚在前。两脚尖稍微内扣，双膝自然弯曲。双手置于脸前，膝盖于脚尖在同一方向，稍蹲的重心比较高。因为稍蹲姿势是应用于在打球助跑之前快速反应时的动作，所以重心高方便反应。

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