导读世界杯结束了,我宣布退出熬夜界,进入养生界面,但是怎么样才能更方便的养生呢?优质回答日常注意,养成习惯。首先就是要作息规律,不晚睡晚起。其次减少玩手机的次数,多户...

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世界杯结束了,我宣布退出熬夜界,进入养生界面,但是怎么样才能更方便的养生呢?

世界杯结束了,我宣布退出熬夜界,进入养生界面,但是怎么样才能更方便的养生呢?

优质回答日常注意,养成习惯。首先就是要作息规律,不晚睡晚起。其次减少玩手机的次数,多户外运动。建议平时饮茶或者温开水。心情稳定不大悲大喜。日常饭菜忌重油重盐重辣,多食适合自己体质吃的蔬果。有时间可以试着钻研些粥或是汤,尽量不吃速食品或零食。可以常备枸杞茶喝,没什么害处。睡前泡泡脚,没事就静坐。之类?

评论一下德阿大战

优质回答德阿大战,4:0收场,如果没看比赛,恐怕很难想象结局会定格在这样的一个比分上,而如果看过比赛,又会觉得结局完全可以定格在一个更大的比分上——原来形容德国人像是一部“机器”,在阿根廷人面前,德国人更像是一部“射门机器”。

德国人将整体战术做到了极致,而马拉多纳却没有将个人能力做到极致——如果他真正意识到自己无法给阿根廷队带来整体战术上的提高,如果他真正意识到惟有依靠球员的个人能力方能对抗对手的整体战术,他理应将个人能力更强的诸如里克尔梅、萨内蒂、坎比亚索带到南非,也理应将身在南非的、个人能力更强的萨穆埃尔、米利托置于场上,很遗憾,马大帅不愿承认这一点。

马拉多纳,在德国人面前黯然神伤.在主教练的角色上,一个失魂落魄的0:4让马拉多纳走下了神坛;更为失落的是梅西,一个经常只能回到本方半场接球组织进攻的锋线球员,以进球0的记录告别了南非之旅。

这届世界杯真是充满了戏剧性,贝利的乌鸦嘴没有再次灵验。德国人用实力和精神证明了自己,德国人的强大在于他们的团队精神--德意志永不服输的精神。虽他们用世界第一的整体、世界第一的斗志、世界第一的态度,有效地弥补自己远非世界第一的技术、战术和教练功力等方面的差距。正如英格兰历史射手莱因克尔说的那样:“足球比赛就是球场上22个人在跑来跑去,最后德国获胜的游戏。”本届南非世界杯,缺兵少将的德国几乎被所有的预言家排除在争冠热门球队之外。可是,德国的战车精神提醒人们:永远不要低估德国人那颗冠军的心!

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