导读中国女乒排名前十名截止到2023年，中国女乒排名前十名是：张怡宁、郭跃、丁宁、王楠、朱雨玲、刘诗雯、陈梦、王曼昱、郑怡静、李晓霞。1、张怡宁“大魔王”张怡宁是前中国女子乒...

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中国女乒排名前十名

中国女乒排名前十名

截止到2023年，中国女乒排名前十名是：张怡宁、郭跃、丁宁、王楠、朱雨玲、刘诗雯、陈梦、王曼昱、郑怡静、李晓霞。

1、张怡宁

“大魔王”张怡宁是前中国女子乒乓球运动员，现任中国乒乓球学院院长助理，曾获得2001年第5届女子世界杯冠军以及2002年第6届女子世界杯冠军等诸多奖项，是世界十大乒乓球运动员排行之一。

2、郭跃

郭跃是中国女子乒乓球运动员，6岁开始打球，2000年入选国家队，曾获得2009年夺得世乒赛女双冠军和2008年北京奥运会女团冠军以及2012年亚洲乒乓球锦标赛女团冠军等诸多奖项。

3、丁宁

丁宁是中国女子乒乓球队的主力队员，6岁开始练习乒乓球，2003年进入国家青年队，2005年进入国家一队，曾获得多项赛事的女单冠军，是非常优秀的。

4、王楠

王楠是中国乒乓球女子运动员，现任团中央宣传部文体处处长，7岁开始练习乒乓球，1993年入选国家队，曾获得2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军等诸多奖项。

5、朱雨玲

朱雨玲是中国女子乒乓球队运动员，5岁开始打乒乓球，2010年进入国家队，曾获得2010年世青赛女单冠军、女双冠军以及2011年城运会混双冠军、女单亚军等诸多奖项。

6、刘诗雯

刘诗雯是中国女子乒乓球队运动员，她也是女乒世界杯历史上第一位“五冠王”，曾获得2012年世界乒乓球团体锦标赛冠军以及2014年仁川亚运会乒乓球女单冠军等诸多奖项。

7、陈梦

陈梦是中国女子乒乓球队运动员，5岁开始练习乒乓球，2004年进入山东体队，曾获得2018年亚运会乒乓球女子团体冠军、女子单打亚军以及2011年世青赛大满贯等奖项。

8、王曼昱

王曼昱是中国女子乒乓球国家运动员，5岁开始练习乒乓球，曾获得2014年韩国公开赛获女双冠军以及2014年全国青年乒乓球锦标赛女单冠军等诸多奖项。

9、郑怡静

郑怡静是中国台北队乒乓球女运动员，曾获得2006年以及2009年世界青少年巡回赛女单冠军和2011年国际乒联职业巡回赛U21女单冠军等诸多奖项。

10、李晓霞

李晓霞是前中国女子乒乓球运动员，曾获得2007年国际乒联总决赛冠军、2008年世界杯女单冠军、2010年亚运会女单冠军、2012年奥运会女单冠军等诸多奖项。

张怡宁大魔王究竟有多强？

如果说孔令辉对中国乒坛的最大贡献是开创了中国式的横拍打法，那么于女乒选手而言，张怡宁的独孤求败的地位已无人撼动，甚至可以说达到了目前女子乒乓球的最好水平。即便现在国家队一直强调要女子打球男子化，学习男子打球的凶狠和杀伤力。江山代有才人出，后期以快狠著名的郭跃或以相持和封锁能力见长的李晓霞。依然无法超出当年张怡宁建立的打法体系。张怡宁是右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合的快攻打法。这种打法并非中国乒乓球队的传统打法。但是张怡宁很快就习得了弧圈球这种来自欧洲的先进理念，结合中国传统的快攻打法，使她在世界女子乒坛独树一帜。主要奖项：

2004年第8届女子世界杯冠军

2005年第48届上海世乒赛女单冠军

2005年第9届女子世界杯冠军

2008北京奥运会单打、团体冠军

2009年第50届世乒赛女单冠军

宛若《卧虎藏龙》里的玉娇龙，张怡宁带着武林霸主的狠劲，又不失骨子里的那份爽利。凭借扎实的基本功和硬朗的球风，张怡宁很快取代王楠成为乒坛的领军人物。

乒乓球最顶尖的技术体现在三个方面：技术全面，特长突出，无明显漏洞。但在2010年前，这很大程度上都只是一种理论。即使是王楠、王励勤等世界级的冠军人物，都只能在技术全面、无明显漏洞的基础上，把各项技术无限的往上提高。张怡宁亦然，在乒乓球这项集合技术心理策略于一体的运动中，将自己的优势最大化，继而形成一套属于自己的风格，才能立于不败之地。

从技术层面来说：一是技术均衡全面，无明显漏洞；二是擅长防守反击，铜墙铁壁的防守，尤其是相持反手基本从不失分。

从心理层面分析：性情偏冷，有着超越一般女性的冷静与大气。于是于是李隼教练帮她设计了一套跟她气质相匹配的技术体系----女子打法男性化，球风凛冽，却也干净利索。每个人的生命力都会有一个重要的人，于张怡宁来说，教练李隼的存在功不可没。张怡宁曾经多次向媒体说过“我对李指的感激，无法用语言来形容。在我成长的过程中，他充当过所有我需要的角色。他既是教练， 又像父亲和朋友。”教练员在培养打造运动员的过程中，会根据运动员的个性特征（包括身体素质、兴趣爱好、神经类型、个性气质以及心理素质）使运动员逐步形成具有个性特征的独特打法、技术特长和技术风格，绝对不会千人一面。例如王励勤是右手横握球拍两面弧圈结合快攻以先发制人的打法，控制、力量、旋转能力突出的技术特长，以及以转、快、准、狠、变而以转狠为主的技术风格；张怡宁是以右手横握球拍两面弧圈结合快攻以后发制人打法，控制旋转、弧线、落点能力突出的技术特长，以及以转、稳、准、攻、变而以稳健为主的技术风格。

曾有专家评析张怡宁的十大技术气质，允许我重新整合成五点：

1.气质稳如泰山，惊人的心理承受能力

类似太极宗师，无论对手攻击如何汹涌，却推然不动，球路却又千变万化。以柔克刚，以静制动。

2008年广州世乒赛团体赛，中国队先后在与朝鲜、新加坡比赛中丢掉一盘陷入险境，后张怡宁挺身而出独得两分化险为夷。在2004年雅典奥运会上，男单决赛王皓由于心理负担过重而发挥失常输给了柳承敏，而女单对决张怡宁遭遇球路诡异，作风顽强的朝鲜选手金香美，终以4:0横扫对手。

金香美是什么人？02年赢过王楠，半决赛灭了李佳薇打到决赛。除了奥运会，几乎没有参加任何比赛，神出鬼没的让人无法适从。面对一匹来历不明的黑马，可以说不管哪个球员，王楠、郭跃.都没有胜算的概率。这场球看似平淡，实际非常凶险，也最终确立了张怡宁中国队的最可靠球员的地位。

2.防守坚若城墙，极强的相持能力

乒乓球世界冠军刘伟曾经用城墙一词来形容张怡宁防守之稳固。这种防守天赋最能消磨对手信心，几次必然得分的球把握不住，对手便心浮气躁，无心恋战。

尽管中国球员前三板技术都很纯熟，在这方面，张怡宁稍逊于郭跃与王楠。张怡宁真正的资本是相持能力极强，一旦比赛转入多拍相持阶段，胜算便开始加大。值得一提的是，张怡宁的相持不是靠蛮力取胜，而是线路、节奏和旋转变化多端。

3.衔接流畅自如，节奏感强

乒乓球运动极其强调拍与拍的衔接，只有这样才能一浪接一浪的力压对手。张怡宁正反手能力均衡，加上身高臂长，故而总能有利地完成动作，不用做过多不必要的调整。爆发力虽一般但动作衔接紧密。

虽说张怡宁是右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法，但不一味求快。她和王楠在节奏变化方面的特长在国际乒坛向来闻名。张怡宁慢慢悠悠却突然力抽，狂风骤雨的连击后又会突然放慢，这种深浅不一打法很容易造成对手心理上的别扭而对不上点。

4.旋转多变，假动作逼真

球的旋转神出鬼没，总让人摸不到头脑。球转还是不转，上旋还是下旋，是侧旋还是拐弯，张怡宁的旋转隐蔽性强，花样百变。如果不是很熟悉球路，对手很容易陷入迷魂阵中。

张怡宁的球路欺骗性极强，正手反手转换极快，真真假假声动击西的球路让对手很难判断。相反，张怡宁判断对手线路的能力惊人。

5.手感细腻，综合实力全面稳定

乒乓球选手最怕的即是眼高手低，心手不一。看到空档却打不到位置很容易错失良机，而张怡宁的手感却异常细腻，对球弱点的控制甚至锱铢必较精确到毫米，尤其是在摆短、劈长、直挑、横撇等手腕的小动作上，张怡宁控制得无懈可击，接发球基本不会给对手抢攻的机会。

各方面的技术环节都极为完善，精通控制与反控制，没有任何软肋和死角可供钻营。不管遇到什么另类打法的对手，张怡宁都能以不变应万变。对付快球是出了名的镇定自若，以至于那些对手宁可用蛮力搏杀也不敢旁门左道，因为张怡宁的变化莫测面对各类怪招早已胸有成竹。

客观来说，从技术来说，中国的乒乓球手各有千秋。比如李晓霞的力量和旋转式制胜法宝，都是张怡宁比较欠缺的。但是张怡宁的特点是防守好，这是主动的防守，防守中又带着攻击性，被动中又有着主动。

记得有一次采访，李隼指导对张怡宁说：你进攻没有邓亚萍好，防守没有王楠好，那你就想法把球弄过去吧。

真正的强者，是善于优势最大化的扬长避短。所以在大家的视野中，张怡宁基本没有硬伤。

一个人的历史地位与时代是密不可分的，空前绝后的大魔王的走红占据了天时地利人和的优势：

1.张怡宁是距离我们时代最近的女子传奇球员恰如周杰伦之于邓丽君，很多时候由于时代的不同，影响力也发生着微妙的变化不可同日而语。从专业技术角度来说，张怡宁连续两届奥运拿到单打和双打冠军很震撼，造成一种无人能敌的感觉，其实邓亚萍也做到了，但是从年龄分析受众的角度来看，张怡宁震耳的名号至今还在耳边萦绕，而邓亚萍比较远。2.冷酷的中性路线，迎合了大众审美

自05年超女的走红之后，中性路线风靡大陆。张怡宁的外型无疑比起传统的女性大大加分，高高瘦瘦，手长脚长，打起来非常帅气。后来可见丁宁，成绩水平不突出（跟刘诗雯李晓霞比），但是粉丝异常多，世乒赛时满场都是丁宁粉丝的加油声-------这个看脸的社会。

3.稳定的心理素质无人超越

张怡宁的心理素质堪称世界第一，这是后人很难超越的。真正的高手对决，最后拼的其实是心态。光有技术在比赛中是没用的，赛场上的心态决定了技术的发挥。

03年开始，张怡宁的技术就已经能够超过王楠了，但是当时心态不够成熟，对技术的运用和把握不够聪明。04年雅典奥运会，对于情绪的掌控，张怡宁操纵的炉火纯青。一举夺冠后，04~09年，开启了大魔王的巅峰时代。详情可见张怡宁对战冯天薇那场，拿错板子也能吊打。除却技术层面，张怡宁稳定的心理素质，堪称王者级别。

4.现代网络舆论的炒作，福原爱同人CP的推波助澜

从传播角度来说，网络载体的力量不容小觑。被恶搞的同人漫画、段子都恰到好处的迎合了广大腐女等的八卦心。近日，吉隆坡世乒赛张怡宁的解说“我没有不适的打法”，一度又登陆头条新晋为网红，而广为流传的“让球”对话，也将对张怡宁的神化无限放大到了极致：

张怡宁9:0时让了一球给福原爱，演技1分。据说之所以不是按惯常10:0再让，是怕福原爱最后一个球不小心自杀了……

某次比赛，张大魔王不知第一局是在思考人生还是让球让脱了，让小爱赢了。张大魔王一笑，说：“乒乓球真有意思。”然后……小爱就一边哭一边被大魔王打飞了。

恰若乔丹之于篮球，自王楠后，张怡宁开启了一个新的时代。急流勇退，就像贝多芬的第九交响曲在高潮处戛然而止。巅峰时期收官退役，正如她的球风一样潇洒利落，乒坛的东方不败，留给世人的只有传奇。

事了拂衣去，深藏身与名。

从此，世间再无大魔王。

中国乒乓史上十大最杰出运动员有谁？该怎样排名？

中国乒乓球队成立于1952年，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。下面是整理出来的一些中国乒乓球史上比较杰出的几位运动员，每个运动员都很优秀，实在难以分出排名先后，今天就跟大家分享一下!

1.邓亚萍

作为中国乒乓球队初代大魔王，在当时的那个年代中，邓亚萍的名气是要比如今很多年轻偶像大的多，在退役之前的邓亚萍，她曾经连续8年排名世界第一，在当时被认为历史上最优秀的女运动之一，任何领域做到了极致就是冠军，在进入国家队之前，其实邓亚萍一直不被接受，由于身高的问题，邓亚萍一度连省队都不要她，解决身高的唯一办法就是赢球，不管是面对谁，邓亚萍都要赢，来一个我就赢一个，来一对我就要赢一双，一直打进国家队，张燮林指导力排众议，给了邓亚萍进入国家队的机会，这是因为这个机会，成就了邓亚萍的世界冠军梦。

2.张怡宁

说到我国乒乓球史上的运动员，不得不提的一位就是“大魔王”张怡宁了。要说张怡宁的乒乓球生涯，那真的是极为辉煌耀眼的存在。早在五岁的时候她就开始打乒乓球了，凭借着出色的天赋和实力，在12岁的时候，她就入选了国家队。纵观她的职业生涯，一共获得了19个世界冠军！在奥运会，世锦赛等都有着杰出的表现，屡屡夺冠。不得不说，她凭借着自己的坚持不懈和卓越的实力，成功开辟了属于自己的辉煌时代。

3.张继科

他的打法特点主要是右手横板两面反胶弧圈结合快攻，而且他是乒坛历史上第7位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。不得不说张继科非常有个性，胆子大，靠内心的强大带动技术，压力越大反弹越高，抗压能力不是一般人所能比拟，人也非常帅气啊！

4.王楠

王楠（1978.10.23-），辽宁抚顺人，中国著名乒乓球运动员。王楠左手横握球拍，以弧圈球结合快攻打法著称。她是继邓亚萍退役之后中国女队的领军人物，几乎包揽所有比赛女子单打冠军，是中国女运动员第二个“大满贯”选手；多年排行世界第一；曾被敬称为中国女子乒乓球的“一姐”，家喻户晓。5.马琳他有可能是中国直板传统打法最后一位大师，凭着执着，韧劲和悟性取得了辉煌的成绩：获得了四届世界杯冠军；全世界获得乒乓球奥运冠军最多的男运动员，他是目前世界上唯一一个集奥运会乒乓球男单、男双、男团三项冠军于一身的选手。16个世界冠军头衔的数量成为中国乒乓球男队获得世界冠军头衔最多的运动员。在中国100多位乒乓球世界冠军中，战术素养没一人能在马琳之上，也就是说，马琳是中国乃之世界技术和战术结合得最好的乒乓球运动员，把乒乓球的战术玩到了极致。

6.王皓

了解直拍横打，就不能不说说王皓。如果说刘国梁的横打技术已初具规模，那么王皓则让人们看到了这一技术成熟的希望。刘国梁反手更多地使用推挡防守，王皓则完全放弃了推挡，而以横打去进攻，其反手在和横板的对抗中已不落下风。或者可以这样说：王皓已成为传统直拍打法的探路者。7.刘国梁。

在直板正胶中国传统打法举步维艰的非常时期，他担负着中国传统打法再次崛起的新希望。第一次在世界大赛使用直拍横打技术，让如日中天的"老瓦"吃尽了"苦头"。他不仅在运动员时期取得了瞩目的成绩，以中国传统直板打法成为第一个大满贯得主，而且作为国乒主教练更是功勋彪炳，把国乒带到至鼎盛。8.马龙

尽管日公赛输给张本智和，但仍是公认的当今世界第一的乒乓球运动员。他是技术全面，正手最具杀伤力的乒乓技术集大成者。无论成绩还是人品，在球迷心中都是当今乒坛第一人。

9.蔡振华

第四十届世乒赛在多特蒙德中国队一无所获。在蔡振华的带领下，国乒走出低谷，越来越好，取得辉煌成绩：1992年巴塞罗那奥运会男双冠军；1996年亚特兰大奥运会男单冠军、男双冠军；1998年曼谷亚运会六项冠军；2000年悉尼奥运会包揽四项冠军；2004年雅典奥运会三项冠军。并且培养出了，刘国梁、孔令辉等一批优秀乒乓球运动员。

10.刘诗雯 

回顾2019年体育经典赛事，世界乒乓球锦标赛女单决赛绝对可以排在前面，刘诗雯职业生涯首次夺得世乒赛冠军其重要程度甚至超过马龙拿到世乒赛单打3连冠。马龙本人都说被刘诗雯感动哭了。2019年世乒赛之旅，刘诗雯用全身心的投入证明着她对乒乓球的执着，在半决赛、决赛用两个11比0向所有人诠释着什么叫百折不挠、坚持到底。

不可否认，我国的乒乓球运动员都很优秀，它们都或多或少为祖国乒乓球作出了贡献，付出了心血。那么谁是你心中最优秀的乒乓球运动员呢？

49岁前女乒国手出山，曾夺下7次世界冠军，她是谁呢？

49岁前女乒国手出山，现亲自指导刘诗雯，曾夺下7次世界冠军

中国在乒乓球这一项目中的地位相信不用我多说了吧，但是不是只在国外赛场有着非常激烈的斗争，在国内的竞争更是非常的激烈，因为中国是一个人才辈出的国家，中国乒乓球运动员更是不断地涌现出来，他们用自己的青春将中国乒乓球的荣耀延续下去，一直以来，在乒乓球这一个项目，中国从来都不缺少世界冠军，但是中国如此辉煌灿烂国乒的外表下真的就发展的如此的顺利吗？其实我们都知道拿冠军是非常容易的，最难的是守住冠军的宝位，中国的国乒因为很长都霸占着各大国际比赛的冠军，所以在守住这一方面更是非常的难，即使在这样的情况之下，我国都能不间断的将这份荣耀守护住，而在荣耀的背后则是一名名优秀的运动员，通过自己不同挥洒的汗水才争得的，可以用不夸张的话来说，中国的乒乓球是在很多国家的强手之中取得了现在的成绩。

从教练刘国梁重返中国乒乓球的舞台中央，自从他重新教导中国的国乒队伍之后，在这一方面更是捷报不断，但是在面对面明年的东京奥运会，相信刘国栋教练的心中还是承受着非常巨大的压力，所以在平时对国乒队伍的训练也逐渐变得苛刻起来，当然最让人感到惊喜的就是，刘伟现身指导刘诗雯训练。

虽然这是一个非常其貌不扬的中年妇女，但是她却一直都保持着一个原则，那就是高手在民间，即使是这样，也从来都没有人敢小看这个教练，反而是随着她教练的身份曝光，很多人都感觉非常的开心，可能很多人都不知道刘伟是谁，也没有人知道她以前是有多么的不平凡，又曾经获得过多大的荣耀和成就。刘伟在80年的时候就已经开始自己的乒乓球职业生涯，比刘国栋还要早很多，即使当时的中国有非常多的人才，但是这样一个小女孩就这样脱颖而出，她打出自己独特的打法，在青年的时候，她就曾经获得了三次全国赛事的女单冠军，这份实力相信没有任何和一个人不觉得惊叹，在那之后她更是非常顺利的进入职业生涯之中。

如果说一个乒乓球员获得世界冠军可能是一件非常平常的事情，但是刘伟曾经创下一次传奇，7次世界冠军的荣耀就在她的身上，难道这还令人震惊吗？直到现在她都是一个传奇人物，当然她能够有这么出色的数据，是绝对离不开自身坚持不懈努力的，她曾被评选为山东十大杰出青年，这个称号就已经能够诠释她在训练这一方面到底是有多么的刻苦了，当然也正是因为这种刻苦的精神，她才能闯荡出这样辉煌的人生，也正是因为这种精神，她才能在学业上有所成就，在15年的时候顺利的取得北大的博士学位。

当时在乒乓球台上奋斗多年的刘伟，即使在退役之后也没有放弃自己的乒乓球职业生涯，而是以俱乐部老板的身份继续在中国乒乓球事业里面做着贡献，相信刘诗雯在得到昔日名将的指点之后，她的实力会发生天翻地覆的变化，同样也希望她能够为中国的乒乓球这一项目取得更多傲人的成绩，其实在我看来，她们是国家真正的英雄，即使在退役之后感到国家有所困难，她们还是会不顾一切地挺身而出，为这个国家捍卫尊严，在很大的程度上，她们也是一群为了国家在外奋战的士兵，只不过是战场不同吧，最后希望刘诗雯在以后的比赛上能给我们带来更好的表现

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