导读羽坛封神榜（九） 反手王——熊国宝答提起上世纪八十年代的世界羽坛，会冒出来哪些名字？可能是女单双后韩爱平和李玲蔚，可能是印尼天王林水镜、苏吉亚托。更耳熟能详的应该是...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊羽毛球世界冠军,希望能帮助到您找到想要的答案。

羽坛封神榜（九） 反手王——熊国宝

羽坛封神榜（九） 反手王——熊国宝

答提起上世纪八十年代的世界羽坛，会冒出来哪些名字？可能是女单双后韩爱平和李玲蔚，可能是印尼天王林水镜、苏吉亚托。更耳熟能详的应该是当时国羽的双子星杨阳和赵剑华。但对于熊国宝这个名字，现在的年轻人可能有些陌生，然而在当时，号称“反手王”的熊国宝却是一代人的偶像，是跟韩健、杨阳、赵剑华齐名的国羽四大天王之一。

一、勤能补拙

熊国宝，1962年出生在江西，和同期闪耀的双子星1963年出生的杨阳和1965年出生的赵剑华相比，熊国宝的年纪更大，但成名却要远远晚于这两位天才型球员。甚至1984年赵剑华石破天惊拿下全英冠军时，22岁的熊国宝还没能够入选国家队。

由此可见，熊国宝的身体天赋真的很一般。他从小就长得很瘦弱，不起眼，十三四岁时，他在市羽毛球训练班当了一个册上无名的"走读生"，只随队训练，不去训练班吃住。但他最大的优点就是刻苦，当时的训练课强度非常大，往往80分钟下来，其他队员都叫苦不迭的倒在地上了，熊国宝就算再累也会自己给自己加练，日复一日，他的体能达到了非常人所能及的地步，这也为他日后成就“磨盘”的比赛风格打好了基础。

1978年，"旁听生"熊国宝在训练班苦练三年后，终于得以进入了正规的省体校，但是，此后几年中他的水平却没有质的变化。在羽毛球运动中，大部分都是英雄出少年，大器晚成的类型很少。所以当到了22岁还碌碌无为时，连家人都劝他放弃，但执拗的熊国宝一根筋钻在羽毛球里了，无论旁人怎么说，他都不愿意放弃羽毛球道路。

终于皇天不负有心人，直到1984年，熊国宝在全国锦标赛上取得第6名，而且一手犀利的反手和打满三局都不见累的体能引起了侯加昌的注意。最终在他的推动下，已经快23岁的熊国宝终于进入了国家队。

二、一战成名

但是进入国家队的熊国宝也不是一帆风顺，当时的国羽兵精粮足，正值黄金年代，世界冠军韩健、全英冠军栾劲、陈昌杰还有后起之秀杨阳、赵剑华，在人才济济的国家队，熊国宝就显得有些不起眼了，也直到1985年的法国公开赛上，他夺得了第一个公开赛冠军。

直到1986年汤姆斯杯赛场上，名不经传的熊国宝才真正的震惊羽坛，扬名立万。

1982、1984、1986三届汤姆斯杯，每一届都是经典，留下了一场又一次精彩对决。1982年无冕之王中国队击败羽球霸主，第一次登上世界之巅峰，韩健睥睨天下；1984年印尼卷土重来，捍卫羽球王国的荣耀，年轻的杨阳初露锋芒。所以到了1986年，依旧是在印尼的主场举办的汤姆斯杯，中国和印尼，势必又将上演一次巅峰对决。

而且这一场比赛，双方教练员的斗智斗勇也是一大看点。

平心而论，印尼队当时的实力比正在人员更替的国羽还强上三分。韩健已经开始走下坡路了，杨阳尚未到达巅峰，而少年天才赵剑华在一年前遭遇重大伤病打击。反观印尼有老当益壮的天王林水镜、1984、1985蝉联世界杯冠军的苏吉亚托，还有当打之年的刘邦高。更为关键的是，在双打赛场上，他们有林水镜/叶忠明和陈财富/纪明发这两组实力强劲的双打。这两组任何一对的实力在当时都能压过国内最强的李永波/田秉毅一点点，所以印尼人认为单打只要拿下一分，他们夺冠机会就很大。

因此印尼的战术也很有针对性，首先一单是要用苏吉亚托的体力拖垮年龄较大的韩健，第二单玩一手田忌赛马，让刘邦高跟国羽实力最强的杨阳对上，这样哪怕输了也无所谓，因为印尼人认定第三单打，国羽除了杨阳和韩健，没人能打赢林水镜。而这个变数，也是导致印尼人最终失败的关键，正是熊国宝。

而侯加昌不愧是号称羽坛诸葛。他大胆的弃用当时国羽成就最高、名声最响的韩健，让年轻人杨阳出任一单。二单更是出乎所有人意料，把双打组的丁其庆拉了出来。三单则是从未在世界大赛展露过头角的熊国宝。双打方面，一双放上了较弱的张强/周金灿组合，把李永波/田秉毅放在了双打二的位置上。

国羽的阵容名单一出来，观众都一片哗然，印尼也是百思不得其解，不知道中国人为什么要把最好的单打选手藏起来。

比赛正式开始，单打一的比赛杨阳对阵苏吉亚托，这场比赛也是苏吉亚托“逢杨必败”的开始。苏吉亚托力量强但偏慢，在杨阳面前显得无比笨拙，真就是太极所说的四两拨千斤，很快，苏吉亚托就败下阵来，甚至第二局仅仅拿到一分。

第二局的丁其庆，其实到现在大家也是众说纷纭，觉得候老当时太托大了，完全可以放韩健上去，而不是白白送印尼人一分。可能候老更多的还是考虑韩健在决赛前已经拼了那么久，体力肯定不如年轻人，所以最终弃用。而丁苦战三盘最终不敌，双方打成1-1。

到这个时候，印尼人已经明白中国队的用意了，单打三必定是要拖垮林水镜的体力，为最后李永波/田秉毅组合取胜助力。而国羽也是孤注一掷，一双不可能取胜，所以三单一旦输球，国羽就会直接丢掉冠军。

单打三也就成了生死战，林水镜也不会再有保留体力的想法，这一战必然竭尽全力。沧海横流方显英雄本色，熊国宝在他的羽球生涯中可能无数次畅想这样的一个机会，一个成就自己羽毛球辉煌的机会。

这场比赛，江西人熊国宝就完美展现了江西男儿温和守矩而又顽强的特质，面对曾经的偶像，羽坛天皇巨星林水镜，面对这么关键的局势，面对山呼海啸的印尼球迷，说不紧张是不可能的。在熊国宝自己的回忆中，那场比赛一开始，他握拍子的手都在颤抖，但幸好，他最终顶住了压力。

年少时的刻苦锻炼，让他拥有了无人能及的体力。技术、落点不如对手，那就靠更多的跑动来弥补，还有优秀的反手，让林水镜想偷袭也很难。林水镜在场上十八般兵器一一亮相，而跑不死的熊国宝就不知疲倦的跑动。可能在那天林水镜眼里，面前不是熊国宝，而是一座难以突破的天安门城楼。

第一局以15-13取胜后，熊国宝攥紧双拳给自己鼓劲。林水镜的体力已经开始不足以支撑他的高强度进攻了，但印尼天王也有他所坚持的荣耀，他拖着沉重的身体继续搏杀。

据传闻说，当第二局战到13平时，熊国宝曾用眼神和动作向教练询问是否要放一局，再“磨”林水镜一局，让他在双打里更难发挥。但候老双手向下一压，熊国宝心领神会，破天荒的主动进攻，连续劈杀，又以15-13拿下一局，击溃了林水镜。这也更体现了熊国宝的变态体力，可能对他来说，哪怕再来三局也毫无问题。

而后的比赛就都在候老计划之中，张强/周金灿以最快输掉比赛，尽可能缩短林水镜的休息时间，让李永波/田秉毅给他们最后一击。所以当双打一比赛在不足二十分钟的时间就结束后，获胜的印尼队和现场观众甚至都没有庆祝。

英雄老矣，天皇林水镜有些悲壮了走上了注定结果的赛场。这一战的林水镜，哪怕作为对手，他也是绝对值得尊重的，他似乎要把自己所有的一切都透支在这场比赛中，不留一丝余地。但竞技 体育 都是残酷的，最终他们还是败下阵来，国羽夺得汤杯冠军。

庆功会上，熊国宝也终于成为了国羽的焦点，名副其实的“国宝”。

三、坚实后盾

自此以后，熊国宝就坐稳了国羽第三单打的位置，虽然不像赵剑华、杨阳一样斩获世界冠军，但他始终是国羽最坚实的后盾，用他的防守，用他的体力，像磨盘一样磨死了一个又一个对手，为国羽在1988年、1990年完成汤杯三连冠立下了赫赫战功。在天才辈出的中国羽毛球届，熊国宝用他的坚韧，扎扎实实的刻下了他的名字。和杨阳赵剑华一起，成就了国羽三剑客的威名。

1987年，熊国宝夺得了他生涯最重要的单打冠军。在当年的国际羽毛球系列大奖赛总决赛上，熊国宝在分组赛中遭遇四大天王之一的苏吉亚托，他采取连续打后场高球，配合突施网前短球，使得擅长后场扣杀、网前功夫略逊一筹的苏吉亚托应接不及，以15:5先下一局。第二局双方都沉着应战，往往要打上几十回合才分胜负，苏吉亚托的跳跃扣杀虽然很有力量，但在熊国宝严密防守下未占多大便宜，最后，苏吉亚托仍然因网前失误太多而输掉第二局。

而随着杨阳、赵剑华都爆冷出局，熊国宝成为了四强中唯一的中国选手。半决赛中，他与马来西亚高手西德克进行了一番激烈角逐。第一局，熊国宝采取对付苏吉亚托的办法，打后场球并突袭网前，但未能给身高手长、步伐灵活的西德克造成威胁，相反却让对方前场扣杀频频得手，以9-15失手。第二局，熊国宝及时改变策略，加强后场扣杀，而且他的变态体力再次展现威力，西德克和之前的对手一样渐渐被他拖垮，以1-15、5-15大比分连输两局，熊国宝逆转杀入决赛同印尼人罗天宁争夺冠军。

决赛中再次展现磨盘本色，就是依靠多回合消耗对方体力，因为已经打到决赛，罗天宁早就体力不支，最终熊国宝直落两盘，拿下了总决赛冠军。而在一年后，他又蝉联总决赛男单冠军，国羽的第三单也拥有了不畏惧任何国际高手的实力。

1990年，28岁的熊国宝正式挂拍，但退役后的熊国宝也一直没有离开羽毛球，创办了熊国宝羽毛球学院，一直致力于羽毛球的推广发展。

熊国宝的介绍

答熊国宝，原国家男子羽毛球队队员，江西选手。1986年汤姆斯杯冠军中国队成员；1987 年获国际羽毛球系列大奖赛总决赛冠军；1990年退役后赴新加坡作短期讲学，1991年赴泰国羽毛球队执教，后回国，并于1998年成立了国宝体育俱乐部，自任羽毛球队教练，号称“反手王”。

中国羽毛球冠军名单

答中国羽毛球冠军名单如下：

1、韩健（一次）

世界羽毛球锦标赛男子单打冠军：1985年加拿大卡尔加里第4届

韩健（1956年7月6日－），辽宁沈阳人，男子羽毛球运动员，因为其独特的死缠防守性打法，而在羽坛有“牛皮糖”的称号。1980年代，韩健与杨阳、赵剑华和熊国宝并称为中国羽坛的“四大天王”。

在效力国家羽毛球队期间，韩健曾赢得世界羽毛球锦标赛及羽毛球世界杯的男单冠军，亦是中国队赢得1982年及1986年汤姆斯杯冠军的主力成员。退役后，他曾担任了八年马来西亚国家羽毛球队的教练，期间曾带领马来西亚队赢得1992年汤姆斯杯冠军。

2、杨阳（二次）

世界羽毛球锦标赛男子单打冠军：1987年北京第5届

世界羽毛球锦标赛男子单打冠军：1989年雅加达第6届

杨阳（1963年12月8日－），江苏南京人，中国羽毛球运动员，以步伐灵活见称，是一位进攻型选手。杨阳于1975年开始接受羽毛球训练，1983年进入中国国家队。

杨阳在职业生涯中多次获得中国男子单打全国冠军，并于1987年、1989年两度获得世界羽毛球锦标赛男单冠军，亦曾代表中国羽毛球队两次夺得汤姆斯杯。其职业生涯几乎囊括了所有羽毛球国际大赛冠军，只缺少一座奥运会羽毛球正式比赛冠军（杨阳曾于1988年汉城奥运会上夺得羽毛球比赛男单冠军。

3、赵剑华（一次）

世界羽毛球锦标赛男子单打冠军：1991年丹麦哥本哈根第7届

赵剑华（1965年4月21日－），江苏南通人，前羽毛球男运动员。他是1985年和1990年全英羽毛球公开锦标赛男单冠军、1986年汉城亚运会和1990年北京亚运会男单冠军以及1991年世界羽毛球锦标赛男单冠军。现任中国羽毛球协会副主席及广西羽毛球队总教练。

羽毛球杀球为啥要内旋？

答羽毛球杀球之所以要内旋，是为了在击球的瞬间羽毛球拍面和羽毛球在垂直平面的方向上没有形成夹角，这样发力集中，达到最佳的效果。下面我将从韩国教练李在福和中国教练熊国宝关于杀球的不同理念，导致两种方式杀球的效果不同进行详细的分析

（图为熊国宝）

关于两位教练的基本信息：

1.关于熊国宝： 出生日期：1962年，身高：178cm，主要奖项：汤姆斯杯团体冠军；人物评价：属于大器晚成的类型，曾经打败过林水镜，1991年赴泰国羽毛球队执教，之后自己创立 体育 俱乐部自己当教练，因为他的反手杀球很有力度，江湖人称他为“反手王”。

（图为熊国宝）

2.关于李在福： 出生日期：1960年1月4日 国家：韩国，身高：1.83米，体重：

70kg，主要奖项：1979-1980年时分别获得韩国男单，男双和混双的单项全国冠军；世界羽毛球教练中的巨星, 上世纪80年代的韩国羽坛传奇天才。

（图为李在福）

从两个人的基本信息可以看出来，两个人的年纪相差不大，李在福教练身高比熊国宝教练身高高一些，李在福教练球员时代比较全能，单打，双打，混双都拿到优异的成绩；熊国宝教练主要专注单打，而且他的反手杀球自成一派，主要成绩是汤姆斯杯团体冠军。

（图为林丹）

关于两位教练杀球的教学理念：

1.关于李在福教练： 李在福教练在教学方面名气比较大，他有去美国教学的经历，而且自己亲自用英语教学，我看过他的《追球》系列羽毛球网络教学视频，因为这里主要谈的是杀球，所以我就说关于他的杀球理念，他的杀球动作要点是，手握拍和虎口大概向外形成15度左右的夹角，然后杀球的时候身体直接面向正前方，挥拍的动作类似拳击那样的线路干脆利落，没有在身后先要绕一圈再发力，他这样的杀球方式主要优点是操作节省时间，而且不用侧身眼睛直接注视前方，视野广阔，可以灵活作出杀球，吊球高远球等动作。

（图为李宗伟）

2.关于熊国宝教练： 熊国福教练的杀球方式也是中国乃至世界上使用的主流方式，我平时看比赛的时候都留意到每个国家的运动选手他们使用的杀球方式，目前专业的羽毛球运动员的爆力杀球，都是使用的这种方式，这种方式操作特点是，握拍要正对着虎口，然后侧身，然后再转身面向前方挥拍，在达到击球点的位置之前手臂要内旋发力，这样在击球瞬间球拍平面和羽毛球要运行的平面方向垂直，这样不会有切球的现象发生，发力集中，达到最佳的爆发点，这种方式的优点能形成更大的爆发力，而且原地杀球和跳杀球都可以达到最佳的效果，而且侧身再转身本身就有一个旋转身体的力量，而且侧身的时候球拍隐藏在身后，这样的操作更加的有隐蔽性，可以形成杀球，吊球，高远球的起始动作的一致性，而且这种方式的杀球，在击球之前球拍在空中的运行阶段，球拍的拍面是垂直于地面，球拍垂直的运行过程中可以减少与空气的阻力。

（图为高成炫）

从两位教练的杀球理念中，可以看出来熊国宝教练的内旋方式是最好的方式，也是目前的主流方式，而且熊国宝教练的减少空气阻力的说法我个人非常的赞同，因为我还没有见过哪个教练解说的这么好的。

关键是握拍的姿势，如果姿势正确，只有适当旋转才能保证拍面垂直

内旋其实就是最后甩鞭子制动的动作，这样会使球加速。

首先咱要说一下打羽毛球必学的扣杀技巧

一、准备杀球之前先侧身，快速的后退到适合的击球点，使击球点在你的右肩前。

二、杀球前身体后仰，成弓型，肩部打开，架拍到位。

三、杀球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，要在杀球的瞬间握紧拍子杀球。

四、杀球的瞬间爆发力靠的是手腕和手指，要有鞭打动作和内旋动作，这也是羽毛球所有后场技术都注重的

五、起跳准备杀球双腿要先保持微屈的姿势，靠蹬地的力量起跳，然后迅速转身挥拍杀球，落地后立刻回到场地中心位置准备下一个动作的串连。

这些技术动完全施展出来后就会有一个非常完美的杀球进攻，可是动作出来了，击球的也是很关键的问题，这样就说到了，击球发力的问题了。羽毛球的击球基本上都是内旋和外旋发力击球。

下面我来讲一下旋转发力的关键，旋转发力是运动员挥拍击球的时候利用手腕的旋转来击打羽毛球，因为这样球拍和球头之间接触的时间最短，这样击球的爆发力最大，出球的初最快，并且运动员本身的重心晃动最小，基本可以保持技术串连的完成。

如果不用内旋发力杀球，你会感觉到发力很大，声音感觉也很干脆，但是球速明显不快，就是因为球拍和球头之间的接触时间相对较长，影响了出球的初了，造成球速减慢，减小了杀伤力。

这样接球的时候难度就要大，在接的过程中更容易偏出，这就更易获胜。加上内转对打起来也更精彩。

接球难度大

冮西有没有羽毛球世界冠军

答有，而且还有两个。

1）1984年，江西的钱萍在第10届尤伯杯比赛中获得冠军，成为江西羽毛球运动史上第一个世界冠军。

2）熊国宝第14届、第15届、第16届汤姆斯杯“三连冠”。

3）熊国宝，原国家男子羽毛球队队员，江西选手。1986年汤姆斯杯冠军中国队成员；1987 年获国际羽毛球系列大奖赛总决赛冠军；1990年退役后赴新加坡作短期讲学，1991年赴泰国羽毛球队执教，后回国，并于1998年成立了国宝体育俱乐部，自任羽毛球队教练，号称“反手王”。

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