男子400米世界纪录国家二级运动员
2024-12-29 17:18:02 发布在 综合问答
导读男子400米2级运动员多少秒?最佳答案二级运动员53秒14。根据国家体育总局颁布的自2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》,田径运动员技术等级标准规定,男子400米各级运动员标...
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- 1、男子400米2级运动员多少秒?
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男子400米2级运动员多少秒?
最佳答案二级运动员53秒14。
根据国家体育总局颁布的自2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》,田径运动员技术等级标准规定,男子400米各级运动员标准是:
国际级运动健将——45秒74;
运动健将——47秒60;
一级运动员——49秒60;
二级运动员——53秒14;
三级运动员——56秒64。
扩展资料:
跑步时的注意事项
1、小步跑:降低肌肉在每跑一步中的用力强度,减少消耗。
2、不要低头,要抬头,双眼注视前方,这样不会对颈椎造成伤害。
3、跑步时,双手自然放松,拳头不要握得太紧,也可以伸开双手,掌心向内。
4、双脚落地要轻快,“下脚”过重会增加骨骼负担;脚落地的时候,膝关节应该略微弯曲。
参考资料来源:百度百科-运动员技术等级标准
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