中国男篮比赛。中国男篮比赛时间表

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• 1、中国男篮2023赛程表

中国男篮2023赛程表

中国男篮2023赛程具体如下：

一、赛程：

8月26日20:00塞尔维亚vs中国

8月28日16:00中国vs南苏丹

8月30日20:00中国vs波多黎各

本届男篮世界杯小组赛在日本、印度尼西亚、菲律宾同时进行。中国队小组阶段的三场比赛在马尼拉完成。

二、男篮比赛规则：

1、每队上场5人，其中1名为队长。最多有7名替补，替换选手时间要在20秒内完成，替换次数不限。

2、比赛在长方形的比赛场地上进行，该场地被划分为两个相等的半场，每个半场上各有一个篮筐。比赛通常使用标准尺寸的篮球。

3、每支球队由五名球员组成，其中一名为控球后卫，另外两名为侧翼球员，还有两名为前锋。

4、比赛时间共为40分钟，分为两个半场，每个半场20分钟。如果比赛出现平局，则进行5分钟的加时赛，直到决出胜负。

篮球比赛注意事项：

一、赛前注意事项：

1、赛前热身。各队领队赛前组织队员进行热身运动。比如，轻微的慢跑、扭动脚踝、下蹲运动、深呼吸、活动手腕和胳膊、扭腰运动和运球训练放松四肢肌肉等。

2、衣兜不装东西，身上不挂饰品。上衣、裤子口袋里不要装钥匙等坚硬、尖锐锋利的物品:不要佩戴各种金属或其他饰物。

二、赛中注意事项：

1、篮球比赛，重在参与，听从裁判的判罚和口令，团结队友，尊敬对手。

2、在拦球或起跳时要注意手法和落脚位置，防止手、腿部关节和眼部受伤，或撞伤他人。

3、比赛中如有不适，应要求立即换人和在场边休息，不要带病带伤比赛，以免加重伤害。

三、防守：

防守时以人为主，随球移动，切断人球的直线，限制区要重点保护，把进攻队员卡在远离篮下，形成对方停球就立即上去夹击的意识。

篮板球是比赛的生命，抢篮板球要做好卡位和预判，抢到球后注意保护，拿不下球时可以点拨给同伴抢。

核心队员受到紧逼是就近的队员去挡拆，核心队员不要无畏的跑动，利用同伴的掩护再跑动要球，切莫急躁。

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