导读打篮球为什么很少人会用后撤步？最佳答案对于业余角度来说:后撤步是考验一个人的重心、和自我调整能力，一般人就算让他投也是很大机会不进的。除非你常用就可能行，这就是后撤...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊nba季后赛战况,希望能帮助到您找到想要的答案。

打篮球为什么很少人会用后撤步？

打篮球为什么很少人会用后撤步？

最佳答案对于业余角度来说:后撤步是考验一个人的重心、和自我调整能力，一般人就算让他投也是很大机会不进的。除非你常用就可能行，这就是后撤步很少人用的原因。后撤步并非看上去的那么简单，后撤步是作为你在一个起步打算突破的发力状态的收尾动作，这一前一后需要你身体具有较强的协调性和控制

其次，在你出球发力的过程也并不像普通跳投单从腿部提供力量，这个过程需要核心收紧发力，你可以把后撤步理解为向后的急停跳投，而回到问题上，其实大部分的球员在核心力量的训练上很少甚至可以说没有的，因此这个招数也就相对难以掌握。

最后，最关键的一个地方就是投篮动作，在国内大部分人受到早一批篮球明星的影响大多数使用的是tow-motion (代表人物：雷阿伦，科比，乔丹)，即在空中进行二次瞄准后出手，优势是出手点高和准度高，缺点是核心力量要求高，体力消耗大，出手慢，而后撤步其实更适用的是one-motion或者说是1.5motion（代表人物：克莱，库里）即瞄准篮筐的同时直接出手，这样对核心力量的要求会低很多，并且能够快速出手，达到制造投篮空间的效果

哈登杜兰特的后撤步投篮与麦迪相比，为什么视觉效果差距巨大？

最佳答案哈登和杜兰特这两位昔日的队友，有很多相似的地方，其中，在后撤步上是有相同之处，但是和麦迪的后撤步是有一定区别的，所以视觉效果看起来非常的不同，NBA联盟也曾对哈登的后撤步有过研究，很多人说他的后撤步是走步违例，但是经过研究宣布，哈登的后撤步不是走步违例，但是相比麦迪的后撤步，视觉效果区别很大，哈登的后撤步不怎么美观，而麦迪的后撤步则是相当的美观。

一、哈登独特后撤步投篮

首先来说一下，哈登的后撤步，哈登的后撤步是先看防守人的位置。然后把自己的重心压低，然后从胯下不断运球找到自己的节奏，然后晃过防守人，往一侧跨出一大步，然后进行起跳发力，出手投篮，这种爆发力很强，也很快，命中率也挺高，就是视觉效果上不怎么美观。

二、杜兰特式后撤步投篮

杜兰特作为联盟的顶尖球员，其有着一个独特的绝活，那就是稳定的后撤步投篮，之所以杜兰特的后撤步投篮稳定就是因为杜兰特的身高比较高，最重要的是他的臂展是很长的，所以在投篮得分的时候，防守人很难防住他，所以他的投篮很稳定，再一个就是杜兰特的后撤步是在体前运球后，进行后撤步的投篮，看起来也是不怎么美观，视觉效果和哈登的，都比麦迪的后撤步相差甚远。

三、麦迪美观的后撤步投篮

说起麦迪的后撤步，视觉效果非常好，也非常的美观，原因就是，麦迪不会过多的去运球，虽然运球很少，动作简单，但是他的视觉效果是最好的，麦迪是侧身面对防守者，做一个假动作，然后左手运球佯装突破，晃起防守人，然后进行双脚起跳，进行后撤步投篮，可以说视觉效果极佳。

为什么曾经在火箭队大杀四方的哈登彻底消失了呢？

最佳答案哈登今年32岁。这是每个职业篮球运动员开始衰落的年龄。此外，上赛季他还经历了严重的腿筋受伤。受年龄增长和伤病的影响，哈登的体力和爆发力在新赛季严重恶化，因此他在本赛季达到了近十年来职业生涯的最低平均分。每个球员都不能违反衰老的规律，衰老退化也是不可避免的！

哈登曾经在一段时间内利用自己的后撤步三分轻松得手，基本上后撤步使用起来，没有球员可以完全防住。这一招也非常容易得到3+1，让对手徒叹奈何。但是哈登的后撤步也有一个缺陷，那就是很容易因为过分的执着导致命中率达到另一个极端，非常伤害球队的士气。三分球对球员出手的稳定性，具有较高的要求。哈登的后撤步三分球对于身体的协调性要求极高，在手腕受伤的情况下，要保持好这个协调性并不容易。

你会发现哈登在巅峰时非常强壮和灵活。这里强壮意味着他的肌肉含量更高。现在哈登看起来他的脂肪含量比他的巅峰期要高很多，这使得哈登在球场上的灵活性变差了，包括他的突破和撤退的敏捷性。所以你会发现哈登很难摆脱对方的防守干扰。感觉完全无法与巅峰期相比。归根结底，哈登现在变得不那么自律了。你会发现自律是许多球星在变老时保持状态的主要手段。

杜兰特毕竟比哈登年长，并且经历过跟腱断裂的毁灭性损伤，所以他知道保持自律的重要性。因此，在赛季初，他抱怨哈登的体型。作为雷霆时期球队的老大哥，他想要激励哈登，但哈登认为这是对他个人事务的干涉，于是两人相互对立。因此，在本赛季结束时，如果哈登想回到巅峰，他应该首先加强自律，在休赛期保持体型，继续训练并保持腿筋良好，否则他甚至在季后赛都没有一个合格的首发水平。

有什么100到200之间的低帮篮球鞋值得推荐?

最佳答案100到200之间的低帮篮球鞋推荐：

第一双：李宁全城7

配置：缓震采用全掌云科技对小体重是完全够用的，在加上织物鞋面和魔术贴绑带使得包裹支撑还是不错的，鞋底也是耐磨的一匹。

第二双：匹克闪现1

配置：采用全掌态极科技，脚感十分的软弹。鞋面采用织物和热熔材质提升了支撑性和包裹感，防侧翻也有额外的加固，鞋底的耐磨和防滑还是不赖的。

第三双：阿迪哈登后撤步

配置：全掌Bounce缓震科技可能有点硬，鞋面采用织物加皮革的拼接设计包裹支撑还是可以的，鞋底的耐磨和抓地也没让人失望。

第四双：海沃德1

配置：全掌A-Flashfoam缓震科技缓震方面没毛病，鞋面是织物鞋面强度还是够的，鞋底是虎掌一样的纹路耐磨抓地都还行。

第五双：李宁闪击3低帮

配置：全掌云科技缓震，够用的水平。鞋面是织物加热熔的鞋面材质支撑包裹还可以。中底还有一块碳板来提升抗扭转。鞋底的抓地和耐磨只能说还可以。

哈登后撤步stepback3耐磨吗

最佳答案不耐磨。哈登后撤步stepback3鞋底是水晶底的材质，容易打滑，而且穿的的次数不多，鞋底已经很明显的出现磨损的情况，该鞋并不是很耐磨，但是鞋面采用整个的织物材质透气性好舒适度高，全掌的bounce调教的很软弹，踩着有明显的反弹感。

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