导读现代名人自律的例子有哪些呢？优质回答1、谷爱凌天才和努力，努力更重要，99%都是努力。努力的同时，她也很自律。她说过训练场地她总是第一个到，最后一个离开。每天锻炼4个小时...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊谷爱凌哪里人,希望能帮助到您找到想要的答案。

现代名人自律的例子有哪些呢？

现代名人自律的例子有哪些呢？

优质回答1、谷爱凌

天才和努力，努力更重要，99%都是努力。努力的同时，她也很自律。她说过训练场地她总是第一个到，最后一个离开。每天锻炼4个小时，没有人强制她，是她自己给自己定的必须实施完成的计划。

2、苏炳添

苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。对于99%的成年人来说，晚上十点前睡觉是一件很难做到的事情，可苏炳添数年如一日。可以想象，当第二天一早，很多人还在梦乡的时候，苏炳添已经进行到训练状态了。

3、胡大一

4、白玉霜

白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做“评剧皇后”。她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”

5、柳传志

以"自律"在业界享有盛名。他就是以"管理自己"的方式"感召他人"。守信首先表现在他的守时上，柳传志本人在守时方面的.表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。 有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。

谷爱凌妈妈的教育方式，有哪些值得普通家庭借鉴地方？

优质回答2022年2月8日。18岁的谷爱凌在本届冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中斩获冠军，再次在自己的成就榜上画上了“浓墨重彩”的一笔。

其实谷爱凌在很早之前就已经被大家所熟知了，而这不仅仅是因为她的高颜值，更是因为她的出众的才华。谷爱凌喜爱射箭、足球、骑马、攀岩、跑步等多项运动，并且水平也都超出普通人很多。

除了热爱运动，是个运动能手，谷爱凌还是一个多才多艺的学霸。她擅长芭蕾舞、会弹钢琴，并且还以优异的成绩被斯坦福大学录取了。（满分1600分的考试，她的成绩是1580分）

俗话说得好“优秀的孩子背后大多会有优质的家庭教育”。确实，谷爱凌之所以这么出色和家庭环境以及家庭教育是脱离不了联系的。

01、父母的言传身教

谷爱凌的妈妈毕业于北京大学，硕士是在斯坦福大学就读的，而她的爸爸则毕业于哈佛大学。谷爱凌的爷爷奶奶也都是高学历，家庭有着浓厚的学习氛围。

谷爱凌的妈妈说：“言传不如身教，就创造这么一个气氛，孩子愿意的话就会加入，孩子不愿意的话也不用强迫。”一家人都对学习有着很大的兴趣，谷爱凌从小就耳濡目染，自然而然就喜欢学习，不会把读书当作一种负担。

艾默生曾说：“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量、陪伴和榜样示范”。父母给孩子树立一个良好的榜样，那么孩子就会“顺藤摸瓜”去学习，自然不会差。

02、锻炼孩子的坚强意志，努力为孩子托举

谷爱凌的父母不会因为孩子一次的失败而对她进行过度的批评、指责。遇到事情他们总是第一时间了解情况，然后给予谷爱凌足够的帮助。在日常生活中，他们不会因为谷爱凌的一些表现斤斤计较，甚至表现出患得患失。谷爱凌的父母告诉自己的孩子，一定要有乐观的心态和宽广的胸怀。

在学习方面，谷爱凌的父母不会要求孩子一天到晚学习，他们懂得为人父母的“艺术”。让谷爱凌学会一张一弛，保持适中的压力，学的时候拼尽全力，玩得时候挥洒自如。

孩子的成长离不开良好的家庭教育，所以作为父母的都应该努力给孩子树立一个好的榜样，尽可能提供一个良好的环境。

谷爱凌接受美国媒体专访：不相信我没问题，选择中国因为妈妈，这是何意？

优质回答在北京冬奥会成功举办之后，谷爱凌也成为了亿万国人心中的偶像，因为谷爱凌代表中国拿到了两金一银的成绩，而在媒体向谷爱凌提及为何选择中国这个问题时，谷爱凌的回答却让人感到有些意外。

在回答这个问题时，谷爱凌说自己选择中国国籍是为了自己的妈妈，也许很多人在听到谷爱凌这样说之后，会感到有些疑惑，然而在我看来，谷爱凌之所以这么说，是为了避免引起更大的争议，并且也是为了表达对于母亲的感谢，同时还是为了向大家证明母亲对自己的影响有多大。

谷爱凌说选择中国国籍是为了自己的母亲，只是为了平息更大的争议

虽然谷爱凌在参加北京冬奥会之前，已经将自己的国籍更改成了中国国籍，但是对于国人来说，谷爱凌毕竟不是国内培养出来的优秀运动员，所以提及到谷爱凌这位运动员时，很多人往往都会有着比较复杂的感情。

因为在有些人看来，谷爱凌之所以会代表中国参加北京冬奥会只是为了利益，而并不是为了表达对于中国的热爱，正是由于这样的言论得到了很多人的支持，这使得谷爱凌在成功之后，不仅没有收获到鲜花和掌声，反而遭到了诋毁和辱骂。

以谷爱凌的性格，谷爱凌应该在面对这样的诋毁时，主动进行反击，但是谷爱凌在面对记者的提问时，却并没有选择这么做。因为谷爱凌是一个很聪明的人。

如果自己继续对此事作出解释和回应，那么反而会让一些别有用心的人加以利用，到时候自己就算解释的再透彻，也无法改变大家对于自己的看法。

因此谷爱凌才会在面对媒体提问时说，自己更改国籍是为了自己的母亲，也许这样的回答并不能够令所有人感到满意，但是在我看来，这样的回答已经是谷爱凌目前能够做出的最稳妥回应。

谷爱凌说更改国籍因为自己的母亲，是在表达对于母亲的感谢

谷爱凌能够在北京冬奥会的舞台上取得巨大的成功，不仅仅是因为谷爱凌有着出色的天赋，更是因为谷爱凌的母亲在背后默默支持女儿。如果没有谷爱凌母亲的支持，谷爱凌根本就无法在滑雪领域取得如此巨大的成就。

虽然谷爱凌的母亲从谷爱凌小的时候，就对女儿十分严格，甚至让女儿一度觉得自己并不是母亲的亲生女儿，但是在长大之后，谷爱凌也意识到自己取得的成功，根本无法离开母亲的帮助。

对于一个运动员来说，更改国籍是一件非常重要的事情，因为这件事情有可能会改变自己整个职业生涯的发展，而谷爱凌在决定这件重要的事情时，充分参考了母亲的意见，这就足以说明母亲对于谷爱凌有多么的重要。

因此谷爱凌说自己更改国籍是为了母亲，其实是在用另一种方式表达对于母亲的感谢。从谷爱凌接受采访时，谈及母亲的样子，我们就能够看出，谷爱凌是发自内心尊重自己的母亲。

谷爱凌谈及国籍更改问题时的回答，证明了母亲对自己有多么大的影响

虽然谷爱凌以美国国籍的身份参加比赛时也取得了非常出色的成绩，但是在谷爱凌母亲看来，女儿如果能够以中国国籍的身份参加比赛，那么对于中国自由滑领域的提高也将会具有开拓意义，所以谷爱凌的母亲一直希望女儿能够代表中国参加冬奥会。

不过就算谷爱凌的母亲希望女儿能够代表中国参加冬奥会，谷爱凌的母亲也并没有过多干预这件事情，因为过多干预女儿，反而会影响女儿未来的职业发展。

从谷爱凌母亲的选择来看，谷爱凌的母亲也是一个非常聪明的人，因为懂得让女儿自己做主，才能够让女儿迎来真正的成长。要知道以谷爱凌的成绩，就算谷爱凌没有更改国籍，谷爱凌一样可以在冬奥会的舞台上取得优异的成绩，但是为了满足母亲的心愿，谷爱凌下定决心，一定要将自己的国籍更改为中国。

谷爱凌的母亲之所以希望女儿能够代表中国参加北京冬奥会，就是因为运动员能够在自己的国家参加奥运会，是一件很难得的事情，所以谷爱凌的母亲并不希望女儿错过这件事情，而谷爱凌作为女儿，自然理解母亲的意思，因此谷爱凌才会选择更改国籍，从谷爱凌的举动就能够看出，谷爱凌对于母亲的爱是非常真诚且深切的。

有关于谷爱凌的国籍问题在以后，依旧会被大家反复提及，但是我觉得谷爱凌在面对这个问题时，会显得十分豁达淡定，因为谷爱凌对这个问题已经作出了详细解释，只不过有些人觉得谷爱凌的回答，并没有令自己感到满意，所以这些人才会一直揪着谷爱凌不放。

虽然这些人会给谷爱凌带来很多压力和烦恼，但是谷爱凌是一个性格非常开朗的人，在抗压能力方面，谷爱凌也表现的十分出色，因此我觉得这方面的争议，并不会给谷爱凌带来任何影响。

如果这样一位为中国取得出色成绩的优秀运动员继续遭遇外界的质疑和猜忌，那么我觉得谷爱凌也一定会感到非常的寒心，因为谷爱凌在更改国籍的那一刻，其实也顶着极大的压力。

在更改完国籍之后，谷爱凌从来就没有表现出丝毫的犹豫，因此我觉得谷爱凌为自己母亲更改国籍这件事情，并不是一句玩笑话，因为如果不是亲情的力量，谷爱凌绝对不可能做出这样的改变。

明星蹭冠军热度，为何有人被吐槽有人被夸？

优质回答因为冬奥会在家门口举办，大家看比赛的热情都被燃烧起来了，不管是顶流冰墩墩还是获得金牌的运动员，都获得了很高的热度。一向爱“蹭热度”的明星，这时候也各出奇招，试图跟这些话题人物扯上关系。

在试图蹭热度的明星中，林更新应该是受到最多吐槽的。苏翊鸣9岁那年，参演了电影《智取威虎山》，林更新是主演之一，所以两人是合作过的关系，也留下过几张合照。可是拍完戏之后，两人就没有保持联系了，跟陌生人。当苏翊鸣参加北京冬奥会的单板滑雪男子大跳台比赛夺冠后，一下子从普通运动员变成了万众瞩目的年轻金牌得主，名气和人气不可同日而语。

这时候，林更新跳出来了，迅速留言表示“我跟苏翊鸣还算熟”。林更新以为他这样抖机灵能博取大家一笑，实际上只会给人不好的观感。第一，林更新是最近才开始关注苏翊鸣的，包括谷爱凌和武大靖两位同样厉害的运动员。也就是说林更新是最近关注冬奥才开始留意这几位运动员，根本不是他所说的“还算熟”的状态。第二，林更新不仅在苏翊鸣夺冠后的动态下留言，还借机上了三次热搜，目的是什么显而易见。

第三，苏翊鸣从2014年拍《智取威虎山》到杀青后3年也就是2017年，期间发的动态都试图跟林更新互动，可林更新一次都没有回复过人家。想想也知道，大明星嘛，干嘛要花时间跟一个毫无背景又没有名气的小朋友浪费时间？按理来说林更新没跟小时候的苏翊鸣互动不至于会被骂，但他偏要在苏翊鸣拿下金牌之后蹭上去，被嘲“不红倒是爱蹭”真的不冤。

最绝的是，林更新拉着苏翊鸣上的三个热搜之中，其中一个话题词是“苏翊鸣看林更新打游戏”，不知道的还以为是最近的事，实际上是8年前的事了。当时还是小朋友的苏翊鸣在拍戏间隙看林更新打游戏，林更新并没有跟苏翊鸣进行什么互动，反倒呈现出不太想搭理小朋友的状态。这样也值得拉著人家上热搜吗？总的来说，林更新这次蹭苏翊鸣的热度是半成功半失败，成功是因为大家都知道了，失败在于大家都吐槽林更新爱蹭，路人缘更差了。

在“蹭热度”方面做得比较好的还是导演徐克，他在苏翊鸣参加冬奥比赛之前就给他录了加油打气的视频。这样的话，无论苏翊鸣有没有拿奖牌，徐克都不会显得别有用心。

再来看谷爱凌，她在自由式滑雪女子大跳台比赛中，凭借最后的高难度一跳，一举拿下了她在北京冬奥会的第一块金牌。很多人都为她夺冠而开心，明星们也一样，但万万没想到有些明星在祝福之余顺便营销了起来。敖子逸、周洁琼和周翊然三位偶像的名字，大家熟悉吗？不熟悉不要紧，重要的是他们在谷爱凌夺冠之后都做了同一件事——在微博的搜索栏直接跟谷爱凌捆绑到一起了。还有一位虽然没有成功跟谷爱凌的名字捆绑到一起，但也建立了相关的话题——林一夸谷爱凌非常厉害。敖子逸、周洁琼、周翊然、林一这几位年轻明星，知名度很一般，跟谷爱凌不仅不认识还没有交集，彼此的名字却放在了一起，不会有点尴尬吗？

王源的知名度比上面四位年轻明星要高，但“王源祝贺谷爱凌夺冠”这个话题的热度也一度冲得很高。祝贺谷爱凌夺冠的明星那么多，怎么就王源上热搜了呢？值得注意的是，敖子逸跟王源还是同公司的，两人都以祝福谷爱凌夺冠的方式冲上热搜，难免会让人怀疑这是公司的营销。

“蹭热度”的正确做法，最好还是跟谷爱凌认识或者有过交集。比如易烊千玺，他曾跟谷爱凌一起拍摄北京冬奥会火炬主题短片《冰雪之约》，谷爱凌火了之后，两人拍摄的花絮就被放了出来。本来易烊千玺的知名度就高，再加上两人有过合作，所以哪怕一起上热搜，也不会给人硬蹭的感觉，反而合情合理。

刘昊然曾经跟谷爱凌拍过广告，当时两位年轻人应该相处得不错，毕竟当时谷爱凌还发文“很高兴认识了一位新朋友”，刘昊然也回复了“我也很高兴认识你”。谷爱凌火了之后，两人的合照引起了一些讨论，这也是正常的，不会让人觉得这是刘昊然在蹭热度。总的来说，近一年奥运冠军们获得的热度是空前的高，明星们看到之后难免会羡慕，但有些明星硬蹭的样子实在是不太好看，还是多加强自身的业务能力，争取有朝一日凭借自己的实力获得关注吧。

17岁拿11个冠军，为什么谷爱凌却说“天才”全是误会？

优质回答谷爱凌右手经历了骨折，来不及手术戴着石膏代表国家队参加了世锦赛，在比赛中以两金一铜的成绩收场，创造了中国冰雪的历史。不过她的成就，远远不止如此，仅有17岁的她，已经拿下过11个冠军了。在常人眼里，这就是天才。不过在谷爱凌眼里，她却表示自己不是。

其实想想也很简单，母亲从小带她滑雪，在严格的训练下，成为世界级选手是有可能的。就像曾经的郎朗，很多人说他没有天赋，是父亲剥夺了他的童年，为他换来的未来。天赋确实很重要，但是在众人都没有天赋的时候，努力就是最重要的。

1、谷爱凌的人生

谷爱凌的家庭很厉害，父亲哈佛毕业，母亲斯坦福、北大毕业，爷爷斯坦福毕业。一家人全是学霸，在家庭的影响下，谷爱凌从小成绩优秀，考试不是满分就是接近满分，是人们眼中的学霸。满分1600的SAT，直接拿下1580分，还受到了斯坦福录取通知书。谷爱凌长相不算甜美，但是很有时尚范，站出来就是一个模特。可以说家庭给力，自己争气。

当然，提到谷爱凌必须说一下她的职业生涯。母亲喜欢滑雪，曾经担任过北大滑雪队教练，于是培养她接力滑雪。3岁接触，9岁拿下全美自由少年组冠军，15岁闯入自由滑雪世界杯，17岁代表中国队参加世锦赛两金一铜。所有金牌加在一起，有四五十块之多。从小到大，完美诠释了天才的成长之路。

2、付出的努力

运动员不是凭借天赋就能有成就的，还需要刻苦的训练。在一个又一个光环背后，是无数疼痛、骨折、X光。在相关的纪录片中，曾经有一个镜头，是谷爱凌嗓子疼，那是第一次参加公开赛。当时她身体严重不适，一个青年人、经历过无数疼痛的人，难受到躺在妈妈怀里痛哭流涕……

在一些社交平台上，我们可以发现，谷爱凌也有自己的学业。她在专攻体育的时候，会把学业宣布完成。这不仅仅需要天赋，也需要自制力。生活中有天赋的人很多，可是能被称为天才的很少。

3、天才不是天生的

不说别的运动，就单单说谷爱凌的自由式滑雪。和普通的速滑不同，自由式滑雪完全凭借高难度动作来取胜。从三岁开始练习滑雪，想想我们三岁时在干嘛。可能不小心跌倒，都要父母去扶，父母希望自己站起来，可能还会躺在地上撒泼打滚。

天才从来不是天生的，除了有天赋之外，还需要付出比常人多百倍的努力。

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