导读比赛状态是什么意思最佳答案问题一：乒乓球赛中，球未处于比赛状态是什么意思？ 比赛未进行时或者结束后福以说球未处于比赛状态。开球后，球未处于比赛状态指:从有意识发球前，...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊乒乓球团体赛比赛规则,希望能帮助到您找到想要的答案。

比赛状态是什么意思

比赛状态是什么意思

最佳答案问题一：乒乓球赛中，球未处于比赛状态是什么意思？ 比赛未进行时或者结束后福以说球未处于比赛状态。开球后，球未处于比赛状态指:从有意识发球前，球静止在不执拍球员手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。

问题二：什么叫乒乓球的台面移动和球处于比赛状态，是名词解释，希望详细一些 “回合”：球处于比赛状态的一段时间。

“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。

“乒乓球的台面移动”看不懂，可能指失一分情况中的“对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;”

问题三：篮球比赛的ti是什么意思 定义

一、比赛的正当行为需要双方球队的成员(包括教练员、替补队员和随队人员)与裁判员及其助理人员的完美和真诚的合作。

二、比赛双方均有权做出最大的努力来获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和良好的比赛作风。

三、任何故意或一再违反上述的合作或规则精神，要视为技术犯规并按相应的条款处罚。

注解

一、无论何时，在队员、替补队员、教练员和坐在球队席的随队人员之中出现粗暴行为，裁判员要采取必要的行动加以制止。

二、以十分恶劣的行为攻击对方的上述任一人员，要立即取消其比赛的资格。而且裁判员还必须将此事件报告给负责竞赛的部门。

三、只要裁判员提出要求，保安警察可以进入场地。

然而，如果观众进入场地并显然蓄意采取粗暴行动，保安警察必须立即干预以保护队员和裁判员。

四、所有其它区域包括人口、出口、过道和更衣室等地、由主办者和负责维持公共秩序的人员管辖。

五、裁判员的宣判是最后决定，不能漠视和争辨。

队员的技术犯规

一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：

1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员，30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌；

2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；

3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；

4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；

5、被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；

6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码；

7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地；

8、离开场地去获得不正当的利益；

9、违反第六十条第四款，出现罚则第三款2(注)：“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况；

10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。 根据裁判员的判断，如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。

三、显然是无意的和对比赛没有影响的，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规；除非在裁判员提出警告后又重犯。

四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，要立即判罚技术犯规。

罚则

一、要登记违犯者一次技术犯规。

二、判给对方队员两次罚球。

三、队长指定罚球队员。

注解

一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。

二、如果技术犯规在球进入比赛状态后才被发现，则如同在发现时发生的犯规一样要执行罚则。从发生犯规到发现犯规的时间内的一切情况均有效。

三、当队员在一些小问题上即将构成违犯时(如未向记录员报告的问题)，裁判员可提出警告以阻止技术犯规的发生。

裁判员事先阻止和在某些情况下对那些显然是无意的、不影响比赛的小的技术性违犯不予追究是明智的。

场外人员的技术犯规

一、教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，下列情况除外：

1、得到裁判员的许可后，教练员、助理教练员或一位随队人员可以进入场地照料受伤队员；

2、如果根据医生的判断，受伤队员处于危险中并立即需要照料时，他可以不得到裁判员的许可进入场地；

3、替补队员可以到记录台请求替换；

4、教练员或助理教练员可以请求暂停；

5、只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近；然而在比赛中，教练员可以指挥他的队员，只要他是在球队席区域内；

6、教练员或助理教练员可以在停止计钟时有礼貌地并在不干扰比赛>>

问题四：比赛前怎样调整身体状态 呵呵，你要参加长跑比赛呀。应该是学校组织的吧，平时有没训练呀？ 如果只是一般比赛，不期待惊人成绩，那么，吃好睡好就行了。 不过都上来问，那一定要想有点作为了。 根据每个人的训练程度不同，其竞技状态也有所不同，首先，赛前准备要充分，主要是心理暗示和身体活动，暗示很重要，跟个人心理素质以及应对能力有关，想赢比赛，信念比实力更重要；热身要积极主动，包括肌肉和内脏，腿部肌肉拉伸是重点（用原地跳跃，下蹲，小范围往返跑，正侧压腿等平时热身的方式）体温适当上升，呼吸略有加快就可以了，至于内脏为什么也要进入赛前热身，是非常关键的。比赛的时候会出现极限，就是内脏不适导致，短时间内脏活动跟不上比赛节奏的需要，会以疼痛的方式，每位运动员都会出现极限疼痛，这是很正常的，积极应对才是正确的，而在比赛过程中唯一能使用的方法就是呼吸，这个呼吸呢，要根据个人运动习惯和运动能力进行调整（两步两呼两步两吸，或者三步三呼三步一吸），长跑其实是非常难的一项运动。 赛前紧张是非常正常的，每个参赛的人都有，所以你一定淡定以对。只有更快的进入比赛状态，才能更好的享受比赛。赛前三十分钟别饮水，一小时前别吃东西。一般都会选择在早晨比赛，这是学校比赛麻烦的地方，你要小心应对呀。要是起的早，吃点易消化，不胀气不打嗝不放屁的东西就好了。要是下午的话，那就爽了。 起跑时，根据个人能力选择跟随集团，这个需要经验，多比赛就好了，但是一定要积极应对，别落后面，不然后面会很难进行，虽然参与光荣，但是比赛结束后的成就感不是谁都可以享有的。 比赛过程中，根据整个队伍的进度和个人能力选择跟随或者逐步加速，因为你身边的人只会越跑越慢，所谓加速，其实只是维持先前的而已，这个时候，腿脚无力和内脏疼痛都会出现，需要转移注意力，必须调整呼吸方式或者选择一个背景，切记说话，一定不要跟边上的人讲话，即使是好朋友，比赛之前要跟她讲明白。这是非常重要的事。 比赛后段，人会相对较少了，但是精英这个时候会发力了，如果没有办法跑起来，那就跟着，信念这个时候就是法定，想一想你在比赛之前做的各种努力，比赛开始前对自己的承诺，以及比赛之后欢声大笑的爽朗之情，坚持，拼搏。越接近终点，越要注意呼吸节奏，步伐和频率，步幅和力度，这不光是这次比赛的完结方案，更是经验累积和信心加强的有力方式，相信自己每次都能越跑越能跑。 洗澡只是一个传说，比赛之前需要放松的精神，而比赛时需要弹性的肌肉，洗澡后肌肉会松弛，不利于比赛。一般睡一觉肌肉就会回归基本状态，所以你别太在意这个事。 不得不说关于比赛结束后的一些事：比赛，不光是一次体力的透支，更是精神的一次消耗，结束后的放松一定要认真做，虽然很疼很累，相信我，这么做一定值当，好好吃点东西，喝点盐水，安静的睡一觉。 比赛之后千万别喝酒。 希望你比赛好心情，取个好成绩。

问题五：饥荒阵容怎么搭配，有什么特殊联系吗？比赛模式是什么意思，要达到怎样的目的才能获取比赛模式的胜利？ 搭配就是伍迪砍树快，可以获得大量的树木和活木（砍树出树精），因为可以做木甲，木头消耗大。温蒂的姐姐幽灵晚上攻击高，而且是群体，可以大量耍蜘蛛出怪物肉和蛛丝、腺体。怪物肉可以让喂猪，发疯后打死得两个大肉和猪皮，猪皮做帽子和火腿武器。老奶奶可以做魔法可以，瞬间让所有植物、农场成熟，建家必备。大块头就是攻击力高，打BOSS必备。

比赛模式就是大家各打一个存档，4个人。由裁判判定谁的分数高。比如打一个BOSS多少分，通过BOSS战利品判定。影刀+影甲多少分这类。

问题六：赛前状态和准备活动的相同点是什么 人体在比赛或训练前各个器官，各个运动系统的一系列条件反射性的变化称为赛前状态。这种变化可以产生在比赛前几天,几小时或者几分钟，愈临近比赛，其表现愈明显。调整好赛前状态对比赛、运动员成绩的发挥非常重要。

准备活动的目的就是调整赛前状态，在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。

问题七：篮球比赛中的3秒违例是什么意思 fifa（国际篮联）没有，nba有

三秒违例分为防守三秒和进攻三秒

防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

拿姚明防守奥胖为例。假如奥胖站在3秒区外卡住姚明要球，姚明被挤到3秒区内，这个防守过程中，姚明可以在3秒区内停留超过3秒。假如奥胖在3分线外，姚明又没有防守别人，只是自己站在3秒区内，那么他如果停留超过3秒，会被吹防守3秒违例的。

“3秒钟”规则

一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

四、3秒钟的限制不适用于：

1、当投篮的球正在空中。

2、抢篮板球时。

3、死球进。

五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。

违反本条规则是违例。

注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。

被严密防守的队员

被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。

违反本条规则是违例。

问题八：在打比赛的时候怎样才能放松到最佳状态？ 可以参考以下的方法：1 呼吸调节法 利用呼吸调节，这是选手临场处理情绪波动的一种心理调节方法，即通过深呼吸可以使运动员的情绪波动稳定下来。当情绪紧张激动时，呼吸短促，这时可以采用缓慢的呼气和吸气练习，则可达到放松情绪的目的。当情绪低沉时，可以采用长吸气与有力的呼气练习，能提高情绪的兴奋水平。这种方法之所以能奏效，是因为情绪状态与呼吸之间有着必然的联系。例如，情绪紧张时，呼吸快而浅，由于快呼吸，使体内进入大量氧气，呼出大量二氧化碳，问题在于二氧化碳呼出过多，会使血流中的二氧化碳失去平衡，时间一长，中枢神经便会迅速作出抑制的保护性反应。这时，运动员可以采用加深或放慢呼吸频率的方法来消除紧张，一小段时间内，使呼吸放慢和加深，就会得到安静的效果，就会对呼吸功能重新获得控制，使运动员产生可靠感。这是克服赛前紧张和焦虑的最基本方法之一。 2 回想过去成功的比赛 回想过去失败的比赛，会使人心有余悸，从而产生焦虑的情绪，但回想过去成功的比赛，再现当时的情景，回味当时自信、愉快的体验，会使运动员从中受到鼓舞，得到力量，变得自信、从容。所以运动员在比赛前多想过去那些令自豪的、愉快的、取得冠军的比赛，就能克服赛前的紧张和焦虑。例如，第一个在世界剑坛上获得亚军的亚洲人――栾菊杰。在1978年西班牙马德里举行世青年击剑锦标赛中，栾菊杰虽然在比赛中被对方击伤，但她不气不馁，很快调整心理压力，想起她在第一次参加世界青年锦标赛所取得的优异成绩，及时调整战术，最终获得世界青年击剑锦标赛的冠军。 3 期望值不宜太高 选手在比赛前要根据自己平时的成绩，确定合适的期望值，期望值太低，激发不起人的积极性，使人产生沮丧、懈怠的情绪，期望值过高，会加重人的心理负担，使人对目标能否实现产生怀疑、忧虑，所以运动员应从实际出发，把自己有把握实现的目标作为自己努力的方向。例如，原中国女排教练袁传伟民，给我国女排定的目标，仅一年多就从“第14名跃居为第4名”，袁伟民给女排确立二重目标，一是基本目标，它是指较把握达到的 目标，或者说指自己运动水平应达到的目标，这个目标的提出必须实事求是并留有余地的。在平时训练中，袁伟民根据每个队员自身的特点，对每个人提出不同的训练目标。他要求运动员在训练中，时刻提醒自己，战胜困难首先要战胜自己，他也对自己高标准、严要求，处处以身作则，为女排训练树立了良好的作风。为以后的“五连冠”打下良好的基 础。二是争取目标，它是指稍高于平时水平的，要经过努力才能达到的目标运动员在完成第一个目标后，再向第二个目标奋斗，这样既能发挥目标的动力作用，又不会使运动员丧失信心。在1981年我国女排首次获得第3届世界杯赛冠军后，袁伟民根据排球运动发展和队员的实力，为女排提出夺取“三连冠”的高目标。最终，我国女排成为当时世界上第一流的选手和第一流的球队，这与我国女排的期望值密不可分的。 4 简单的练习及评论 在比赛前可以独做一项简单的技术练习，让教练、队友对此作出评价。如果同一个与你存在同样问题的队友一起做此练习，还能加强你们之间的集体精神，因为身体运动常常可减轻甚至消除紧张及焦虑不安等不良情绪。例如：加拿大跳高选手奥蒂，每次跳高时都要跑到横竿处，默念动作要领5遍，然后才开始试跳过竿。国外运动员在射击瞄准时，心理反复默念准星、缺口，准星、缺口，以便提高射击的稳定性和准确度。瑞典跳高运动员派立克，站好位置后，要先走一遍试跳路线，再回到原来位置，稍停片刻，拍一下手同时大叫一声，才助跑试跳过竿。 5 念动训练 所谓念动，即由运动观念而引起的运动反应，是通过对运动的想象或回忆来实现的>>

问题九：CSOL的国际大赛模式是什么意思，怎么玩 国际大赛吗！看名字啊，它的规则都是按照CS1.6中打比赛的规则，一般人不玩的！这是为了CSOL的大赛作准备！

麻烦，!

乒乓球的比赛规则

最佳答案1) 乒乓球的比赛规则：

1.1 球台

1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

1.2 球网装置

1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

1.3 球

1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

1.3.2球重2.5克。

1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

1.4 球拍

1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

1.5 定义

1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

1.5.3“重发球”：不予判分的回合。

1.5.4“一分”:判分的回合。

1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。

1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

1.5.8 "阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

1.5.9“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

1.5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

1.5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

1.5.12“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

1.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

1.5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

1.6 合法发球

1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

1.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

1.7合法还击

1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

1.8比赛次序

1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

1.8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

1.9重发球

1.9.1回合出现下列情况应判重发球:

1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

1.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

1.9.2可以在下列情况下暂停比赛:

1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

1.9.2.2由于要实行轮换发球法；

1.9.2.3由于警告或处罚运动员；

1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

1.10 一分

1.1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:

1.10.1.1对方运动员未能合法发球；

1.1O.1.2对方运动员未能合法还击；

1.1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

1.10.1.5对方阻挡；

1.10.1.6对方连击；

1.10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

1.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；

1.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误;

1.10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

1.11 一局比赛

1.11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方.

1.12 一场比赛

1.12.1每场比赛由单数局组成。

1.12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

1.13 发球，接发球和交换位置的顺序

1.13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

1.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.

1.13.3在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。

1.13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

1.13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员·

1.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

1.13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

1.14 发球、接发球次序和方位的错误

1.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

1.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

1.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

1.15 轮换发球法

1.15.1如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

1.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

1.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

1.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

1.15.3轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛剩余的各局都必须实行轮换发球法。

注：

间歇

1、除了一方选手提出要求外，比赛应该继续进行。

2、在局与局之间，不超过1分钟的间息时间；

3、每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

国际乒联关于发球的新规定 乒乓球竞赛规则中的 2.6.1，2.6.2 和 2.6.5 条将由以下规则取代： 此修改将于2002年9月1日起执行。

1、当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球。

2、从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球选手的端线之后。

3、当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。此项提议修改的目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。

1) 在球被抛出到击中的时间，都必须保持在球台平面高度之上。

2) 选手的身体及衣服的任何部分都不可介入，由球网与虚构线形成的三角区内。(虚构线是由：当球被击中时，球与球网两端构成的)。

无遮挡发球新规则简介

国际乒联通过的提案名称为“身前发球”议案，其内容表述为：运动员在发球时，球和球拍的接触点与球网两侧网柱的连线所形成的三角形区域内不得有任何遮挡。此项规定的主要目的是限制运动员在发球时身体及手臂的掩护动作，以便使接发球方看到发球者出手一瞬间的动作状态，减少接发球的判断难度，有利于增加比赛的回合数。

2)国际竞赛规则：

2.1 规则和规程的适用范围

2.1.1比赛类型

2.1.1.1“国际赛”，即一个协会的运动员参加的比赛。

2.1.1.2“国际比赛”，即不同协会代表队之间的一场比赛。

2.1.1.3“公开赛”，即所有协会的运动员均可报名参加的比赛。

2.1.1.4“限制赛”，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。

2.1.1.5“邀请赛”，即限于个别邀请的、指定运动员报名参加的比赛。

2.1.2适用范围

2.1.2.1除了2.1.2.1.1另有规定外，规则将适用于世界、洲和奥林匹克的比赛，公开赛和国际比赛，除非参加的协会达成另外的协议。

2.1.2.1.l理事会可授权公开赛的组织者，采用执委会颁发的实验性规则。

2.1.2.2建议比赛规则适用于所有其它国际赛·并建议各协会举办国内比赛时采用此比赛规则。

2.1.2.3国际竞赛规程应适用于下列比赛:

2.1.2.3.1世界和奥林匹克的比赛，除非理事会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会;

2.1.2.3.2洲的比赛,除非有关洲联合会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会；

2.1.2.3.3公开锦标赛(2.6.1.2)，除非国际乒联许可了另外的规程，并由参赛者按2.1.2.4条规定予以同意;

2.1.2.4不符合本规程任何条款而举办的公开赛；应在报名表中说明变化的性质和范围；填写并提交报名表应被视为报名者同意包括更改内容在内的比赛条件。

2.1.2.5建议此竞赛规程适用于能遵守章程的所有其它国际比赛。

2.1.2.5.1除洲锦标赛以外的地区性比赛，可以按照有关地区当局不时制定的规则举行。

2.1.2.5.2非会员组织主办的国际限制赛和邀请赛以及经许可的国际比赛，可以按照主办机构制定的或共同同意的规则举行。

2.1.2.5.3限于一个协会的运动员参加的比赛，可以依据该协会制定的规则举行。

2.1.2.6通常，本规则和国际竞赛规程被认为适用于所有国际比赛，除非各项变化事先得到同意，或明确写入己公布的该比赛规程中。

2.1.2.7规程的详细说明和理解，包括器材规格的说明，应以理事会许可的《技术文件》和《裁判员手册》的形式公布。

2.2 器材和比赛条件

2.2.1比赛器材

2.2.1.1公开赛的报名表或竞赛指南应详细说明将使用的球台的牌子和颜色，球网装置的牌子，以及球的牌子和颜色;器材的选择应由比赛所在地的协会从国际乒联现行批准的牌子和型号中挑选。

2.2.1.2对比赛器材的批准或许可，应由器材委员会代表理事会执行；如果在任何时候发现继续生产或使用某产品对乒乓球运动有害，则取消对该器材的批准。

2.2.1.3球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联现行许可的牌子和型号，并在其边缘必须附有清晰可见的商标型号及国际乒联(ITTF)的标记。

2.2.1.4球板覆盖物可用压力感应胶纸或其它国际乒联批准的粘合剂进行粘合;如发现任何运动员的球板上含有被禁止使用的粘合剂成分，将取消其参加当场比赛的资格并报告其所属协会。

2.2.2服装

2.2.2.1比赛服一般包括短袖运动衫、短裤或短裙，短袜和运动鞋；其它服装，如半套或全套运动服，不得在比赛时穿着，得到裁判长的允许时除外。

2.2.2.2短袖运动衫，短裤或短裙可以是任何颜色，但其主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。短袖运动衫的袖子和领子除外。

2.2.2.3比赛服上可以有:

2.2.2.3.1在前面或侧面，总面积不超过64平方厘米的徽章或字样，广告除外;

2.2.2.3.2在运动衣背上的号码或字样，用于标明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，标明运动员的俱乐部;

2.2.2.3.3按照2.2.4.6条款规定的广告。

2.2.2.3.4经国际乒联批准的国际乒联标记为“ITTF".

2.2.2.4在运动员运动衫背后的中间位置应优先佩戴被组织者指定的用于标明运动员身份的号码布，而不是广告。这个号码布应是长方形，面积不大于600平方厘米(A4).

2.2.2.5在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴在比赛服上的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。

2.2.2.6服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动声誉的设计或字样。

2.2.2.7有关比赛服的合法性及可接受性问题，应由裁判长决定。但裁判长不得否定国际乒联已许可的式样图案.

2.2.2.8团体赛同队运动员，或同一协会运动员组成的双打，服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。

2.2.2.9比赛的双方运动员应穿着颜色明显不同的运动衫，以使观众能够容易地区分他们。

2.2.2.10当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。

2.2.3比赛条件

2.2.3.1赛区空间应不少于14米长、7米宽,4米高。

2.2.3.2赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。

2.2.3.3世界级比赛中，从台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，其它比赛中不得低于600勒克斯;赛区其它部位的照明度不得低于比赛台面照明度的一半.

2.2.3.4光源距离地面不得少于4米。

2.2.3.5场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户透过未加遮盖的日光。

2.2.3.6新的地板不能颜色太浅或反光强烈而且表面不得为砖，水泥或石头；在世界级比赛和奥运会比赛中，地板应为木制或国际乒联批准的某品牌和种类的可移动塑胶地板。

2.2.4广告

2.2.4.1在赛区内,广告只能在规定设置的器材和装置上展示，而不能单独设置广告。

2.2.4.2赛区内任何地方不准使用荧光或发光的颜色。

2.2.4.3挡板内侧的字样和标记禁止使用白色或黄色，亦不得超过两种颜色;其总高度应限制在40厘米以内。

2.2.4.4球台上的广告只能展示在台面两个侧面和两个端面上，并且每个广告的总面积不得超过200平方厘米。永久性广告只限于制造厂家的商标，标记或名称，每半边侧面上可有一个广告，但是主办单位可允许其它的临时广告，每边侧面和每个端面上可放一个广告。

2.2.4.5赛区内在裁判桌或其它器材上的广告，其任何一面的总面积不得超过750平方厘米

2.2.4.6比赛区域每个半场的地板上均可有一条广告，面积不超过3平方米，且与球台或档板的距离不得少于2米；此外,制造商名称和标志的面积不得超过750平方厘米。所有上述同样的颜色应与地板颜色相同，但可以浅些或深些。

2.2.4.7运动员服装上的广告应受下列限制:

2.2.4.7.1制造厂家的正常商标、标记或名称所占总面积不得超过24平方厘米;

2.2.4.7.2短袖运动衫前面或侧面不得有3条的广告，广告总面积不得超过120平方厘米，每条广告必须明显分开；

2.2.4.7.3短裤和短裙上可有一个面积不超过40平方厘米的广告；

2.2.4.7.4短袖运动衫的背部可有一个面积不超过200平方厘米的广告；

2.2.4.8运动员号码布上的广告总面积不得超过100平方厘米;

2.2.4.9裁判员服装上的广告总面积不得超过40平方厘米；

2.2.4.10比赛服和号码布上不得有烟草制品、含酒精饮料或者有害药品的广告。

2.3 裁判人员的管辖权限

2.3.1裁判长

2.3.1.1每次竞赛应指派一名裁判长，其身份和工作地点应告知所有参赛者及队长。

2.3.1.2裁判长应对下列争项负责:

2.3.1.2.1主持抽签；

2.3.1.2.2编徘比赛日程；

2.3.1.2.3指派比赛工作人员，并在必要时撤换比赛工作人员；

2.3.1.2.4主持比赛官员的赛前短会；

2.3.1.2.5审查运动员的参赛资格;

2.3.1.2.6决定在紧急时刻是否中断比赛;

2.3.1.2.7决定在一场比赛中运动员是否可以离开赛区；

2.3.1.2.8决定是否可以延长法定练习时间；

2.3.1.2.9决定在一场比赛中运动员能否穿长运动服；

2.3.1.2.10对解释规则和规程的任何问题做出决定，包括服装，比赛器材和比赛条件的可接受性;

2.3.1.2.11裁判长有权决定在比赛紧急中断时，运动员能否练习，以及练习地点。

2.3.1.2.12对于不良行为或其它违反规程的行为采取纪律行动;

2.3.1.3在竞赛管理委员会的同意下，当裁判长的任何职责托付给一些其他人员时，这些人员中的每个人的特殊职责和工作地点应告知参赛者及队长。

2.3.1.4裁判长或在其缺席时负责代理的副裁判长，在比赛过程中自始至终应亲临比赛场地。

2.3.1.5如果裁判长认为必要，可在任何时间更换裁判员,副裁判员或计数员，但不得更改被更换者在其职权范围内就事实问题做出的判定。

2.3.2裁判员

2.3.2.1每场比赛均应指派1名裁判员和1名或2名副裁判员。

2.3.2.2裁判员应坐或站在球台一侧，与球网成一直线。副裁判员应面对裁判员坐在球台另一侧,当只有一名副裁判员时，他应与球网成一直线；当有两名副裁判员时，他们应分别与一条端线成一直线。

2.3.2.3裁判员应对下列事项负责:

2.3.2.3.1检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告；

2.3.2.3.2如果双方运动员对比赛用球不能达成协议，可任意决定一只比赛用球;

2.3.2.3.3主持抽签确定发球、接发球和方位.

2.3.2.3.4运动员由于身体伤残不能遵守合法发球的某些规定时，应由裁判员进行裁定。

2.3.2.3.5控制方位，发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误；

2.3.2.3.6决定每一个回合得一分或重发球;

2.3.2.3.7根据规定的程序报分;

2.3.2.3.8在适当的时间执行轮换发球法;

2.3.2.3.9保持比赛的连续性;

2.3.2.3.10对违反关于指导行为等规定者采取行动。

2.3.2.4副裁判员决定处于比赛状态中的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘。

2.3.2.5裁判员或副裁判员均可判决:

2.3.2.5.1运动员发球动作不合法;

2.3.2.5.2合法发球在球越过或绕过球网装置时触及球网装置；

2.3.2.5.3运动员阻挡;

2.3.2.5.4比赛环境受到意外干扰，该回合的结果有可能受到影响；

2.3.2.5.5掌握练习时间,比赛时间及间歇时间。

2.3.2.6裁判员或副裁判员根据2.3.2.5条所做出的判决,本场比赛的其他裁判员不得否决。

2.3.2.7如果设两名副裁判员，每名副裁判员负责离他最近的半条边线和站在这一方的运动员，就2.3.2.4、2.3.2.5.1和2.3.2.5.3条款所规定的内容做出宣判。

2.3.2.8执行轮换发球法时，如果场上只有一名副裁判员，应增加一名计数员；如果场上有两名副裁判员时,每名副裁判员当接发球员在他一侧时做计数员.

2.3.3申诉

2.3.3.1在单项比赛中的双方运动员或在团体比赛中的双方队长之间所达成的协议均不能改变该场比赛的裁判员就事实问题所做的决定，亦不能改变裁判长就解释规则或规程的问题所做的决定；亦不能改变竞赛管理委员会对竞赛或比赛管理问题所做的决定。

2.3.3.2对有关裁判员就事实问题所做的决定，或对裁判长就解释规则或规程的问题所做的决定，不得提出申诉.

2.3.3.3对裁判员就解释规则或规程的问题所做的决定不服时，可以向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后决定。

2.3.3.4对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所做的决定有不同看法时，可向竞赛委员会提出申诉，管理委员会做出的决定为最后决定。

2.3.3.5在单项比赛中，只能由参赛的运动员就该场比赛中出现的问题提出申诉；在团体比赛中，则只能由参赛队的队长就比赛中出现的问题提出申诉.

2.3.3.6对裁判长就解释规则或规程的问题所做的决定或竞赛管理委员会就比赛管理方面的问题所做的决定仍有异议时，可以由有权申诉的运动员或队长通过所属协会，将问题提交国际乒联规则委员会考虑。

18届西班牙世界乒乓球元老锦标赛比赛规程

最佳答案2016年西班牙第十八届世界元老乒乓球锦标赛将于2016年5月23日至29日在西班牙举行，竞赛规程如下：

一、主办单位：国际乒联斯韦思林乒乓球俱乐部

承办单位：西班牙国家乒乓球协会.

二、比赛地点：西班牙/阿利坎特市

三、比赛时间：2016年5月23日至29日

四、比赛项目： 男子单打、女子单打、男子双打、女子双打。

五、比赛组别：

40——49岁组（1976年或更早出生）

50——59岁组（1966年或更早出生）

60——64岁组（1956年或更早出生）

65——69岁组（1951年或更早出生）

70——74岁组（1946年或更早出生）

75——79岁组（1941年或更早出生）

80——84岁组（1936年或更早出生）

85岁组（1931年或更早出生）

（附：2017年起将增设:85—89岁组、90岁组）

六、参赛资格：年龄大于40岁或者在比赛当年年满40岁（1976年12月31日之前出生）的所有个人都有资格参加比赛。参赛者必须出示护照或身份证以证明年龄。

七、竞赛规则：

1、如果某项比赛参赛者少于4人，组委会有权取消比赛，或者合并组别。

2、每位参赛运动员均可参加一项单打和一项双打。

3、除双打外，运动员只能参加与自己年龄相符的组，如果两名双打运动员不属于同一年龄组，他们将会被分配到较低年龄的组中。

4、根据抽签，如果双打的运动员弃权，组委会将安排新运动员参赛。

5、双打运动员如果都出席，并且可以比赛，则不能换人。如果运动员受伤、生病或缺席，则可以更换选手。

6、在截止日期后，单打、双打的所有晋级规则都会被发布在组委会的官网上，运动员可以在4周内查看各自的晋级情况或者直接与组委会确认。在截止日期后，将不再接受报名或更换。

7、双打配对原则：

（1）报名双打比赛的运动员，如果没有找到搭档，则必须接受组委会为其安排的搭档。

（2）双方都达成一致或由组委会配对的运动员，其中一方不可自行更换（只有在一方运动员取消参赛权的情况下，可以更换搭档）。

（3）双打运动员名单，经双方运动员确认后，将会尽快发布在网上。

（4）以下运动员进入双打运动员名单二：

---没有搭档的运动员

---没有确定配对的运动员（半确定双对）

---信息将被发布在网上（截止日期4周以内）

---在截止日期之前，名单二上的选手可以要求或选择双打搭档

新组建的双打配对需立即确认其队友。

8、单打和双打采取五局三胜制。

9、预选赛4人一组小组前两名参加第二阶段淘汰赛，三、四名参加安慰赛。

10、如果有2 名或运动员来自同一个国家协会，必要时候优先比赛。

11、安慰赛和第二阶段比赛采取淘汰赛。

12、按照如下方式计算排名：

（1）排名顺序由积分决定，胜一场2分，输一场1分，弃权0分。

（2）如果一组中2名或更多的运动员积分相同，排名根据他们的胜负确定。

（3）在记分的任何一个环节，如果一组中有一个或更多选手的排名已确定，而其他选手依然积分相同，则这些选手的成绩将不再计算以便解决其他选手积分相同的问题。

（4）如果不能通过程序决定平等，比赛排名由裁判抽签决定。

13、抽签

（1）预选赛的抽签将于赛前14天进行。

（2）第二阶段比赛和安慰赛的抽签将于每个组别的预选赛结束后进行。

（3）如果抽签有变化或增加，组委会需要得到仲裁委员会的批准。

14、赛事裁判员

（1）组委会将本次比赛提供本国和外籍裁判。

（2）在小组赛中，不比赛的选手可以作为评委。

（3）在安慰赛中，输者将作为其比赛球台下一轮比赛的裁判。

15、器材

（1）国际乒乓球联合会提供球台、球网和乒乓球。

（2）球拍一面必须为亮红色，另一面为黑色。

（3）球拍覆盖物必须为国际乒联批准的。

16、比赛场地

（1）球场最小为10m*5m。

（2）场馆备有胶皮粘贴室。

17、运动员的义务

（1）运动员需对自身的身心健康负责，最好能做一次身体检查，运动员需出示必要的健康、人身意外保险。

（2）作为参赛条件，运动员需接受国际乒乓球协会反兴奋剂规定。如果由于身体健康状况，运动员使用了医生提供的特殊药物，需给出医生的证明。如果违反这些规定，组委会将对其作出处罚。

（3）运动员需使用国际乒乓球联合会发布在网上，允许并授权的器材。

（4）作为参赛条件，运动员必须接受国际乒乓球联合会胶水检测。如果违反规定，评委会将作出处罚。

（5）每位运动员必须按比赛秩序表进行比赛，比赛时间5分钟后，任何一位没有到场的选手将被自动取消此次比赛。

（6）所有运动员在离开比赛场地前必须在比赛记分单上签字。

（7）在比赛期间，运动员需随身携带自己的号码布进场，号码布应别在运动服背后。

（8）组委会允许在运动员比赛时喝水，但只能在局间休息时喝水。

（9）在比赛大厅，运动员不得穿带有酒精和烟草类广告的服饰。

（10）只有比赛运动员和教练员可以进入比赛场，两名双打运动员来自不同协会的可有两个教练，允许进入比赛场地，其它不参赛运动员在场地外等待。

18、休息每名运动员在两场比赛间有5分钟休息时间，此规定或由场地管理员决定。

19、申诉：

（1）由3个人（1个元老赛成员、1位裁判员、1位代表）组成的仲裁委员会负责诉诸裁判的事宜。

（2）这些信息将会被公布在比赛大厅（即比赛结果公布地）。

（3）如对裁判判罚有异议，应比赛结束后立即以书面形式提交仲裁委员会。

（4）仲裁委员会成员不得参加比赛。

20、颁奖典礼

（1）由组织方集体决定。

（2）获得世界元锦标赛各组别前4名的运动员将获得奖牌，冠军还将获得斯韦思林国际俱乐部的特别奖品。

（3）安慰赛的冠亚军将在比赛结束后当场获得纪念品。

（4）所有参赛者将获得比赛证书。

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