排球赛制！排球赛制图

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊排球赛制,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、排球一共打多少局
• 2、北京奥运会的排球赛制怎么规定的？

排球一共打多少局

排球一共打5局。

一、排球赛制

赛制规则正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。人数规则正式排球比赛每队最多有12名队员，另外还有教练员、助理教练员、医生各1人。

每局比赛每队上场6人，分成前后各站3人，前排为4、3、2号位，而后排为5、6、1号位。技术规则运动员发球后不得再手持球，且同一个运动员不得连续击球两次。运动员身体的任意部位都不得触碰网。若球碰到球员身上任意部位，再弹到另一部位，同样会被认为是二次击球，会被视为违例。

二、打排球的注意事项

1、鞋子穿运动鞋，在打球的过程中，主要还会涉及到跑的过程，要看着球的位置，然后把它抛过去，所以运动鞋也是必备的。

2、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑速S弯变向跑。跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，来回绕小圈。然后是放松踝关节，分别转动左右两个踝关节，来回几遍。

3、排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。

4、不要穿便服，因为排球的运动量较大，很容易把衣服扯破，应该穿柔软点的运动装保险。

5、女生发球时一般力气较小，但是打业余的只要把球发过去就好了，所以女生建议用拳头打过去。

6、我们要看着对方比较弱的人打过去，发球时对准就行了，但是不要太用力，小心把球打出去。

北京奥运会的排球赛制怎么规定的？

按照原有规定，参加奥运会排球项目小组赛的十二支球队被分为A、B两组进行单循环淘汰，前四名的队伍将晋级到交叉赛。国际排联决定在四分之一决赛中对于每一组的二、三名之间的比赛进行抽签，也就是A组第一名对B组第四名和B组第一名对A组第四名的规定不变，但是两组二、三名之间谁和谁进行比赛要由抽签决定.

看积分的，中国积分够出线～所以晋级了

今天的内容先分享到这里了，读完本文《排球赛制！排球赛制图》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。