【nba湖人队】nba湖人队内训练

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊nba湖人队,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、传统豪门，为什么NBA球星都喜欢去湖人队呢？
• 2、NBA后仰跳投怎么练
• 3、霍华德晒训练照，身穿湖人球裤打赤膊，他在私下是如何训练的？

传统豪门，为什么NBA球星都喜欢去湖人队呢？

最佳答案同样的事情很少会出现在 NBA其他球队。比如，达拉斯独行侠和火箭都在休斯顿，洛杉矶快船队和湖人也在同一城市，而湖人和快船队甚至联合使用了一座体育馆。众所周知，洛杉矶是美国的一个大城市，经济可以说非常发达，而像在这样的大城市里，球市也可以说非常巨大，对于一个超级巨星来说，如果能加入一支球队，对于这样的大城市来说，对提升个人影响力是很有好处的，但对于很多人来说，不知道的是很多超级巨星，其实都愿意加入湖人，这到底是为什么？

洛杉矶四大特质彰显魅力

洛杉矶是美国第二大城市，也是天使之城，是无数美国人向往的家园。洛杉矶的环境非常迷人，有好莱坞、迪士尼乐园，你可以亲眼目睹世界上最繁华的城市之一。此外，洛杉矶的圣塔莫尼卡海滩、威尼斯海滩、曼哈顿海滩等景点，都能让人尽情感受到海边的风情。一些 NBA球员还特意去海滩训练，面朝大海苦练，在训练之余可以欣赏美丽的景色。这种环境待遇并非大部分城市所能拥有。对球员而言，在洛杉矶比赛可能比在纽约比赛要舒服得多。

另外一个特点就是洛杉矶的娱乐产业很发达，在这里到处都是娱乐明星。运动和娱乐并不分离， NBA球员可以在此结识更多的娱乐明星，如果有机会，他们可以客串一部美剧或一部电影，例如，加索尔曾参加过美剧《犯罪现场调查》的拍摄。在洛杉矶，球员们有更多机会去拥抱美人归。例如尼克·杨曾与澳大利亚歌星艾莉亚交往，克莱克森和格里芬先后与肯达尔·詹娜恋爱，而奥多姆曾在洛杉矶与柯勒·卡戴珊相爱并结婚。

第三个特点是，洛杉矶可以给球员带来更多的商机。一方面，洛杉矶球员的曝光率较高，能保持热度，吸引更多的商家。另一方面，洛杉矶云集了众多商界名流，和洛杉矶的明星们一起，对自己的商业发展大有裨益。列奥纳德的舅舅丹尼斯·罗伯特森决心让列奥纳德去大城市球队踢球，他的一个目标就是扩大列奥纳德的商业价值，同时扩大他自己公司的生意，显然洛杉矶是他最喜爱的地方。

第四个特点是洛杉矶的传媒产业很发达，但没有纽约的传媒产业那么苛刻。明星们在纽约的比赛压力很大。但洛杉矶的媒体相对温和和宽容，明星们自然不会有太多压力。

洛杉矶的四大特点，这使得这个城市吸引了大量的 NBA球员，当然包括巨星们。洛杉矶有湖人和快船两个队，而湖人的魅力可以说是完全超越了快船，所谓到洛杉矶打球，基本上就是为湖人效力。

湖人的两大优势催生了投奔潮流

在斯台普斯中心的球馆里，16面冠军旗帜飘扬，沉甸甸的历史代表了紫金军团的辉煌，也让这支队伍散发出了无限的魅力。体育界的明星们都非常重视传统和内蕴。正如足坛巨星成名后，终究会渴望加入豪门球队，比如皇马，巴萨，曼联等等。NBA明星也不免有豪门情结。过去，湖人队有吸引巨星的传统，像贾巴尔，张伯伦，奥尼尔，加索尔这样的巨星都来自其他球队。

湖人队是 NBA豪门的代表，他们获得了17个冠军，仅次凯尔特人。然而，湖人队的历史特点比凯尔特人队更适合豪门，因为他们拥有着巨大的历史人气。在湖人队还在明尼阿波利斯的时候，乔治·麦肯已经是联盟的明星球员了。在80年代，湖人和凯尔特人的比赛中，由“魔术师”约翰逊带领的比赛更加吸引了球迷们。在《魔术师》之后，湖人队又出现了两个闪亮的大明星：奥尼尔和科比。

或许加入湖人队，意味着与这些巨星们建立起联系，继承巨星们的精神，在斯台普斯中心奋战。而挂在斯台普斯中心的未来球衣号码将是另一个巨大的荣耀。也许你爱上了某个人，某个记忆，或者你爱上了一个城市，是因为它的精神和传承。

NBA后仰跳投怎么练

最佳答案1、首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。这可以减少或减轻因这个动作而导致对自身的伤害

2、后仰跳投还需要有过人的感觉能力，当在运用后仰跳投这个技术动作时，身体会产生阶段性的失去平衡，但是不要惊慌，要适应这种情况，手和篮筐一定要保持在同一条直线上

3、还要注意投球的弧度，随着练习的不断适应和连贯，要渐渐关注投球的弧度，慢慢地用手给球一个向上的推力，切记要用手指将球拨出

4、后仰跳投对弹跳的要求不高，关键在于动作，假如你用右手运球，从右路突破，防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内，可以运用一系列的假动作来慌开防守人，这些动作也为你后仰跳投创造了运动空间。

5、或者也可以两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。向后倾斜起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳。

双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。

6、最后可以去实战，或去看如乔丹，科比，麦迪等等后仰跳投无解的明星的比赛视频，从中总结出适合自己的后仰跳投的方式和条件，不要操之过急，要坚持的去打好自己的基础。

扩展资料：

中新网2014年12月15日电

据NBA中国官网消息，湖人队球员尼克-杨在近期接受了洛杉矶当地媒体的采访，他表示自己的后仰跳投师承科比，而非迈克尔-乔丹。

尼克-杨2007-08赛季在奇才队开始了自己的职业生涯，并在那里度过了5个赛季。

尼克-杨表示自己刚刚进驻联盟时曾前往山猫队(黄蜂)试训。当时已经是球队老板的乔丹曾问过自己的后仰跳投师承何人。

“当时乔丹问我，我的后仰跳投是跟谁学习的，”尼克-杨在接受采访时说道。“当时乔丹盯着我看，我本来想说是跟科比学的，可是我最终说是跟乔丹学习的，因为我希望能够留在山猫。”

参考资料来源：百度百科-后仰跳投

参考资料来源：人民网-尼克-杨：后仰跳投偷师科比而非乔丹

霍华德晒训练照，身穿湖人球裤打赤膊，他在私下是如何训练的？

最佳答案霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。

在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。

也正是为了应对当前NBA的环境，霍华德会进行很多有氧训练，通过这样的方式来减重。减重本身可以帮助霍华德降低受伤的风险，同时也可以让霍华德的移动更快，有氧运动也是霍华德的主要训练内容。

一、霍华德晒出了自己训练的照片。

霍华德将在下个赛季重返湖人队，虽然目前NBA还没有开打，但霍华德已经跃跃欲试，并且在动态上晒出了自己训练的照片。霍华德的状态非常好，不仅看起来非常精瘦，同时也具有力量感。粉丝们看到霍华德的状态非常开心，也非常期待霍华德在下个赛季的表现。

二、霍华德主要做力量训练。

对于NBA的球员来说，不管是什么位置，几乎所有的球员都会在休赛期专门做力量训练。因为NBA的比赛对抗性非常强，如果力量跟不上，就会直接影响到球员的比赛成绩。也正因为这个原因，霍华德也在休赛期的时候专门做力量训练，通过这样的方式来保持状态。

三、霍华德也会做有氧训练。

正如我在上面所讲的那样，目前NBA的球风比较快，霍华德的体重也非常大，为了进一步跟上当前的NBA的节奏，霍华德会专门腾出时间来做有氧训练。和当年的巅峰时期相比，霍华德的体重已经下降了30磅左右，这样做的主要目的就是为了提高身体的灵活性。

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