﹝马龙乒乓球握拍姿势﹞马龙乒乓球

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• 1、最近看马龙的教学片发现一个细节，求教下如何理解？
• 2、中国乒乓球国家队各个队员的握拍方法？
• 3、马龙身高
• 4、马龙和其他球员有什么区别，他为什么不用逆旋转发球？

最近看马龙的教学片发现一个细节，求教下如何理解？

优质回答finerain2000,你好！

乒乓球握拍是非常重要的，也是非常容易让人忽视的问题，握拍不正确导致手指不放松，以致胳膊不放松甚至动作都不流畅，带来很多麻烦限制提高。所以要重视握拍。

具体说说马龙，马龙握拍属于有一些反手利，顾名思义就是相对来说利于反手击球。可以做一个实验，球拍的拍肩如果以虎口为界靠近拇指的话，会觉得正手比较好打，但是打反手比较难受；如果靠近食指一侧，反手好打，正手难受。所以初学者一定注意，正确的握法一定是拍肩正对虎口，不要偏。

原则上说，不提倡业余球友正反手握拍有变化，或者说尽量不要变化，因为乒乓球非常快，很难去换拍形。至于专业运动员有时候握拍也会有一些偏虎口是以为他们技术到达一定境界了，由于打法的关系要突出一些技术的时候就会有自然的调整，不建议业余球手正手利或者反手利握拍。

像孔令辉，典型的反手利，基本正反手握拍都一样；换握拍最明显的是波尔，可以看看他的教学视频。

总结来说：不提倡业余球友交换板型。

祝打球快乐！

中国乒乓球国家队各个队员的握拍方法？

优质回答男子横版：马龙，张继科，樊振东，郝帅，陈玘，王励勤（横版直打发球）

女子横版：刘诗雯，李晓霞，武杨（削球反面长胶），丁宁，陈梦，朱雨玲，郭跃（已被国家队下到省队，左撇子）），郭焱（退役），张怡宁（退役），王楠（退役,左撇子）

男子直板：许昕，王皓（横打），马琳，刘国梁（横打，反面正胶）

女子直板：国家队暂时没有 女子中很少见直板的

就这样吧 都是一些比较出名的球员一些太老的球员就没提 还有一些国家二队的 但是出镜率太少 就不提他们了

马龙身高

优质回答马龙身高为175cm。

1、个人简介

马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，中国男子乒乓球队运动员，上海交通大学校友。效力中国男子乒乓球队，担任队长。马龙是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。

2、所获荣誉

2009年在亚锦赛中夺得团体、男单、男双和混双四冠，是中国的首个四冠王。2012年，世界杯中获得首个世界单打冠军；

2013年，蝉联亚锦赛男单冠军，首位亚锦赛男单三连冠的选手；2013年5月入选国际乒联名人堂，2020年10月，摘得全国乒乓球锦标赛双打金牌。

3、世界排名

2022年7月26日，8月16日，国际乒联第33周排名，马龙位列男单第二。10月24日，国际乒联第43周世界排名，马龙排名男单第二位。

11月29日，国际乒联2022年第48周世界排名，马龙以积分4400分排名男单第三位。2月，国际乒联公布2022年最后一期世界排名，男单，马龙4400分排名第三。

打乒乓球的正确姿势：

1、交叉步

交叉步是打乒乓球时正确姿势之一。以靠近来球方向的脚作为支撑脚，迅速向球方向移动一大步，然后向远离来球方向的脚移动一步。身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步，身体重心随手臂挥动方向略转。

交叉步移动范围大，侧身攻后扑打右方空档，或再从右大角回到反手攻球时常用。这种姿势可以有效地控制球的方向，提高击球和准确度。

2、深握

深握是一种正确的打乒乓球的姿势，它与浅握相比，更加紧贴球拍。深握的握法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。

深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。在击球时，可以利用上臂、前臂和前臂的力量将球拍出去，从而获得更快的和更好的击球效果。

马龙和其他球员有什么区别，他为什么不用逆旋转发球？

优质回答马龙当然也会用逆旋转发球，在不少比赛场合里，马龙都使用过逆旋转发球的组合，细心留意的话，并不鲜见。

当然相比其它几位选手，像是张继科和樊振东，马龙在比赛里面使用逆旋转发球的次数当然不如他们多。但是要知道，像马龙他们这样的超一流选手，在比赛中使用的发球方式，任何一球都不可能随意而为，都是根据对手的情况，技战术特点和自己的战术实施而决定的，相比较队里的其它几名选手，马龙可以说是技战术套路最为丰富的运动员了，在一场比赛里面，灵活的使用执行不同的战术扰乱对手，是马龙常常会采用的的办法，虽然马龙的特点是相持好，中远台的实力超群，但是这并不是他唯一的得分手段，以智取胜本来也才是乒乓球运动比较高级的得分模式。

逆旋转发球因为不太好摆短，所以都手为主，直接形成相持，对于樊振东和张继科这样在前三板相持中以凶狠为主的风格来说，当然是比较好的选择，而马龙虽然是一名横拍选手，但是他对于前三板的差摆控制能力，却非常细腻优秀，在落点的掌控和旋转的把握上，甚至不落后于直拍选手，他往往能在前三板的控制和反控制阶段就建立起自身的优势，让回合中相持的时机把握在自己手中，所以以常规的左侧旋结合落点先进入到控制环节中，对于马龙也是有把握，比较有数的套路。我们在比赛中见到马龙会发反手发球，甚至是高抛的逆旋转发球，其实很多时候都是他为了打破对手节奏，采取的出其不意的变化。

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