﹝马龙乒乓球﹞马龙乒乓球握拍姿势

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• 1、乒乓球的握拍方式及其特点
• 2、马龙和其他球员有什么区别，他为什么不用逆旋转发球？
• 3、最近看马龙的教学片发现一个细节，求教下如何理解？
• 4、中国乒乓球国家队各队员的握拍方法是什么？

乒乓球的握拍方式及其特点

乒乓球的握拍方式及其特点：

一、乒乓球握拍之直握

用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄与拍面的结合部位。拍柄右侧贴在食指的第三关节内侧，食指的第二关节压住球拍的右肩，其第一关节自然向内弯曲;拇指的第一关节压住球拍的左肩，其他三指自然弯曲斜形重叠，以中指第一指关节托于球拍背面1/3上端。

直握乒乓球拍基本分为三种方法:标准握法、大钳式握法和小钳式握法。标准握法要求拇指和食指保持适中的距离，握拍既不过深，也不过浅;大钳式握法要求拇指和食指间距较大，握拍较深:小钳式握法要求拇指和食指间距较小，握拍较浅。

乒乓球握拍之直握的特点

可以较充分地运用手腕灵活的优势做细小动作:易于处理合内球;侧身进攻比较灵活。

大钳式握法发力较好，相对而言，手腕灵活性稍差;小钳式握法手腕运用灵活，但发力稍差。

二、乒乓球握拍之横握

用中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁，食指自然伸直斜放于球拍的反手面，虎口正中央贴乒乓球拍柄正侧面。如果虎口稍紧贴拍柄正侧面，可称为‘，深握法’;如果虎口处稍离开拍柄肩侧，可称为“浅握法”。

乒乓球握拍之横握的特点

深握法拍形比较容易固定，发力比较集中。

浅握法手腕相对灵活，处理台内球较容易。

扩展资料:

攻球技巧

（一）身体姿势

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

（二）站位

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

参考资料来源：百度百科-乒乓球

马龙和其他球员有什么区别，他为什么不用逆旋转发球？

马龙当然也会用逆旋转发球，在不少比赛场合里，马龙都使用过逆旋转发球的组合，细心留意的话，并不鲜见。

当然相比其它几位选手，像是张继科和樊振东，马龙在比赛里面使用逆旋转发球的次数当然不如他们多。但是要知道，像马龙他们这样的超一流选手，在比赛中使用的发球方式，任何一球都不可能随意而为，都是根据对手的情况，技战术特点和自己的战术实施而决定的，相比较队里的其它几名选手，马龙可以说是技战术套路最为丰富的运动员了，在一场比赛里面，灵活的使用执行不同的战术扰乱对手，是马龙常常会采用的的办法，虽然马龙的特点是相持好，中远台的实力超群，但是这并不是他唯一的得分手段，以智取胜本来也才是乒乓球运动比较高级的得分模式。

逆旋转发球因为不太好摆短，所以都手为主，直接形成相持，对于樊振东和张继科这样在前三板相持中以凶狠为主的风格来说，当然是比较好的选择，而马龙虽然是一名横拍选手，但是他对于前三板的差摆控制能力，却非常细腻优秀，在落点的掌控和旋转的把握上，甚至不落后于直拍选手，他往往能在前三板的控制和反控制阶段就建立起自身的优势，让回合中相持的时机把握在自己手中，所以以常规的左侧旋结合落点先进入到控制环节中，对于马龙也是有把握，比较有数的套路。我们在比赛中见到马龙会发反手发球，甚至是高抛的逆旋转发球，其实很多时候都是他为了打破对手节奏，采取的出其不意的变化。

最近看马龙的教学片发现一个细节，求教下如何理解？

finerain2000,你好！

乒乓球握拍是非常重要的，也是非常容易让人忽视的问题，握拍不正确导致手指不放松，以致胳膊不放松甚至动作都不流畅，带来很多麻烦限制提高。所以要重视握拍。

具体说说马龙，马龙握拍属于有一些反手利，顾名思义就是相对来说利于反手击球。可以做一个实验，球拍的拍肩如果以虎口为界靠近拇指的话，会觉得正手比较好打，但是打反手比较难受；如果靠近食指一侧，反手好打，正手难受。所以初学者一定注意，正确的握法一定是拍肩正对虎口，不要偏。

原则上说，不提倡业余球友正反手握拍有变化，或者说尽量不要变化，因为乒乓球非常快，很难去换拍形。至于专业运动员有时候握拍也会有一些偏虎口是以为他们技术到达一定境界了，由于打法的关系要突出一些技术的时候就会有自然的调整，不建议业余球手正手利或者反手利握拍。

像孔令辉，典型的反手利，基本正反手握拍都一样；换握拍最明显的是波尔，可以看看他的教学视频。

总结来说：不提倡业余球友交换板型。

祝打球快乐！

中国乒乓球国家队各队员的握拍方法是什么？

男子直板：马琳，许昕，刘国梁(横打，反面正胶)，王皓(横打)。

男子横版：张继科、马龙，郝帅，樊振东，陈玘，王励勤(横版直打发球)。

女子横版：李晓霞，刘诗雯，武杨(削球反面长胶)，丁宁，陈梦，朱雨玲，郭焱，张怡宁，王楠。

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