导读在篮球比赛中，怎么破对方的联防和挡拆答破联防：多采用突破分球，外线再传入内线，或在空位投三分破挡拆：从理论上讲，破挡拆并不难，只要防守球员横向移动够快。然而挡拆却...

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在篮球比赛中，怎么破对方的联防和挡拆

在篮球比赛中，怎么破对方的联防和挡拆

答破联防：多采用突破分球，外线再传入内线，或在空位投三分破挡拆：从理论上讲，破挡拆并不难，只要防守球员横向移动够快。然而挡拆却成为当今最具实效的配合打法之一，无论是超级球星还是普通的球员，都可以通过挡拆来完成高效率的进攻，整体防守强如火箭，个人防守强如科比，无不在挡拆配合面前吃憋。其实球迷无需对挡拆配合谈虎色变，世上没有绝对的固若金汤，自然也没有绝对的无坚不摧，任何一个NBA教头胸中都藏有无数的对策，余不才，愿为论坛诸君试解一二以破之。

挡拆也是基于无球掩护的一种高级变化，一挡一拆之间暗藏杀机。欲破挡拆，必先识破挡拆的目的。挡拆的大目的无外乎两个，其一是为持球队员制造进攻空间，其二是形成错位防守。围绕这两个目的，一挡一拆可以演化出很多不同的套路。为什么两个后卫之间很少进行挡拆配合，为什么大中锋和大前锋之间很少进行挡拆配合？因为这种换位的意义不大，无法形成身高或者上的落差，所以尽管他们之间彼此无球掩护并不少见，但是发动挡拆配合的情况就相当罕见了。是故，挡拆配合多发生在高位，发生在高大球员与小个球员之间。

要防挡拆并不难，难点在于识破挡拆的目的，也是就对手是否拆，怎样拆。以火箭队为例。当姚明盯防的球员去高位做掩护，对于姚明来说，这时就有一个战术性的选择：防出去堵小个球员或者收缩在篮下预防高大球员空切。擅长挡拆配合的球队往往对于对手的防守策略反应极快，姚明追防出去，对方可以分球给掩护球员空切，姚明收缩不动，对方仍然可以分球给掩护球员高位跳投或者自己直冲篮下，无论姚明动或者不动，他都处于相当被动的不利局面。

轮转换位的和预判对手的进攻重心，是防守者取得先机的必要条件，特别是后者。每一次都准确揣摸对手的心思是不可能的，精明的防守者必须意识到鱼和熊掌不可得兼。挡拆之后的双下是最糟糕的结果，两害相并取其轻，无论对方拆或不拆，全力夹击威胁最大的那一个。对于姚明来说，就是在控制小斯（托马斯）与控制纳什（巴播撒）之间做出抉择，掌舵人虽然是范甘迪，但是球员也必须对球场上的变化足够敏锐。防守方往往根据对方掩护球员的技术特点来选择防守策略，对于中远投准的，姚明一般会试探性的夹击持球者，然后迅速移动到对方掩护球员身边，对于空切能力好的，姚明一般很少防出去，而是留守篮下，若是遇到又能投又能突的，姚明就只有依靠自己的经验取舍轻重了。

挡拆必然是有其目的，破坏了其原部属的目的，那么破挡拆就成功了一半。把对方的选择性限制在最低，甚至集中在一个点，这样一来，对手就由一支球队变为一名球员，只要本方能够保证进攻成功率，在必要的时刻突然改变策略冻结对方这一点，就足以打乱对手的全盘部署，那么挡拆将成为对手自己的陷阱。

破挡拆切忌顾此失彼。姚明常常犯这样的错误，想防出去怕内线空虚，想缩在内线怕对方中远投，姚明只要一犹豫，对手的挡拆就基本上成功了——高位掩护发生，己方只有一名球员根本无法控制对手的或突或传或投。结果就是本方千疮百孔，对方多点开花。

姚明面对挡拆配合永远是被动的，因为他的横向移动不够快，而且体能不够折腾，无论姚明怎样积累经验，他都很难改变自身素质。也就是说，姚明很难仅凭队友轮转换位和自己的预判成功的防守挡拆配合，对于姚明来说，最好的防守策略就是反击，在进攻段用去高效率进攻打击对手，回到防守端放对方的大个子中远投。

影响防挡拆效果的不仅仅是大个子，作为防御第一线的外线球员同样起着举足轻重的作用。挡拆能否形成，关键在于盯防持球者的这名球员的站位以及敏锐性。高位掩护有两种基本形式，一是持球者横向扯动，另一种则是纵向快速突破，防守球员必须在盯防持球者的同时，还要留意对方掩护球员的站位，往往他只能通过队友的提醒，不过有些时候他们也会稍微侧身故意给持球者提供通道以避开掩护者。不过，追还是堵，亦是他必须面对的选择。夹击或者错位防守，这时候需要队员之间绝对的默契，目标是破坏拆的时机。科比也许是一个非常出色的防守者，但是他在挡拆面前的敏锐性相当低，甚至可以说是天真，而挡拆恰恰是对付他这类型防守球员的法宝。

其实，能打好挡拆配合的，一般都擅长分解挡拆的套路，而防不好挡拆的，也往往打不好挡拆。姚麦之间的挡拆配合如凤毛麟角，因为姚明不擅长短距离冲刺而且麦迪的突破也不突出，火箭队比较会打挡拆配合的是霍华德配麦迪、海耶斯配麦迪，一个中投，一个空切，如果姚明掌握了二者的优点，那么也有助于他防守挡拆，如果阿尔斯通们掌握了麦迪的分球技巧，同样有助于他们防守挡拆。

姚明为什么退役那么早

答问题一：为什么姚明要那么早的宣布退役NBA啊？ 姚明目前的脚伤已经非常严重，即使能医好，职业生涯也不会坚持太久，而且医生明显指出如果姚明在坚持打篮球，几年后就只能坐轮椅过下半生。而且NBA的局势现在也不明朗，谁也不知道停摆事情会如何发展（这一点是主要原因） 2,现如今姚明能去的NBA球队是有（但要他的球队都不太可能是热火之类的有夺得总冠军球队实力的球队，毕竟姚明是颗不定时炸弹，如果签了他，哪一天不能打球，又休息一个赛季.结果可想而知），与其去没有前途的球队饱受伤病带来的一天天疼痛，还不如光荣的退役。加上姚明的家在休斯敦（中国人都有着浓浓的恋乡情节），姚明本人肯定不愿意离开。 3.火箭高层害怕姚明继续打球（万一姚明这棵摇钱树离开了，就没有利可图，要知道这几年亚历山大在姚明身上没少赚呀；姚明如果留在火箭则又对火箭不利【重建球队还以姚明为首？明显不现实，可是中国球迷又不同意了，但姚明是不定时炸弹呀！留也不行，放也不行】，那么最好的结果就是姚明退役，在火箭球馆挂上姚明的球衣，宣告全世界火箭11”号永远在火箭退役了，这样是火箭高层最愿意看到的综上姚明的退役就成了顺理成章，大势所趋，我们也应该尊重他的决定

问题二：姚明为什么那么早就退役了？ 姚明因为脚的伤势恶化，最终无奈选择退役，下面我们来看看姚明的脚的伤病史：

1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。

1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。

2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟・丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很 顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。

2006.4.11左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。

2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养，那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部（跟骨、足舟骨、跖骨）。

2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛，更无缘带领中国队参加亚锦赛。

2010年11月11日，NBA常规赛在今天继续进行，就在火箭VS奇才的中国德比战中，姚明在第一节比赛中被奇才内线麦基撞倒受伤离场，当天火箭便正式公布消息，姚明左脚踝扭伤，将至少缺阵一周。而今天火箭官方宣布，姚明为左脚踝应力性骨折，何时能复出尚未可知。

2010年11月11日，火箭VS奇才的中国德比，姚明在第一节被麦基撞倒受伤，火箭宣布姚明左脚踝扭伤至少缺席一周，12月18日，火箭更新姚明伤情：左脚踝应力性骨折，正式宣布2010-11赛季报销；1月7日，姚明接受左脚踝手术，康复时间需要7-10个月。

姚明生涯有5次大伤：

1、2005年12月22日至2006年1月31日 缺席原因：大脚趾感染需进行手术 缺席场次：21场

2、2006年12月27日至2007年3月6日 缺席原因：右膝盖胫骨骨裂 缺席场次：32场

3、2008年2月27日至2008-2009赛季开始 缺席原因：左脚踝应力性骨折 缺席场次：33场

4、2009年5月9日至2010-2011赛季开始 缺席原因：左脚骨裂 缺席场次：86场

5、2010年11月11日 缺席原因：左脚踝应力性骨折 缺席场次：77场

从生涯开始，姚明的左角就开始屡次受伤，这也是导致姚明退役的首要原因，姚明也在发布会上提出原因是左脚应力性骨折。

问题三：姚明当初那么早退役是为什么阿 从生涯开始，姚明的左脚就开始屡次受伤，这也是导致姚明退役的首要原因，姚明也在发布会上提出原因是左脚应力性骨折。一般骨折多发生在比较激烈的对抗性运动中。跑步中的骨折与一般的骨折不同，通常是由于地面日积月累的累积效应所导致的疲劳性骨折，这种骨折也叫应力性骨折。

应力性骨折又被称为疲劳性骨折，和开放性骨折不同的是，并非是瞬间发生的骨折情况，而是在骨头达到疲劳点的时候导致出现骨折。

问题四：终于明白姚明为什么提前退役 恩，NBA的竞争太激烈了啊，尤其是中锋要经常在篮下卡位抢篮板，身体接触很激烈的，姚明在NBA没少受伤，他要还在火箭他也是绝对的老大吧，现在火箭或许就不会有哈登的。都是伤病毁了他，你看和他同年进NBA的巴西球员内内现在还在火箭队打球呢。

问题五：姚明为何这么早退役啊 因为那一纸协议~！随时听候祖国召唤虽然很爱国，但是为什么几乎所有NBA职业球员都拒绝国家队比赛？NBA82场的常规赛赛季过于漫长，一些球员的伤病就在这期间不断积累并恶化，休赛期是球员们加紧恢复身体的时间~！（吉诺比利旧伤未愈替国家队出赛，重伤，缺席马刺队20多场）姚明多次在旧伤未愈的情况下替国家队出战，多次单场上场超过35分钟。以他226的身高这实在是在透支自己的篮球生命~！虽说中国人不为国争光与传统观念相悖，但是运动员也是人~！

这种现象其实在中国体育界很常见，很多运动员都在拿自己的命在拼，却往往无法出头亦或是取得成绩。

新闻媒体多次爆出一些前国家队的队员退役后生活艰难，这太令人寒心了~！他们为祖国奉献了一切，却连退役之后的生活都无法保障。而更多的运动员却鼎在市队省队中挣扎。

姚明从某些方面来说是幸福的，他有自己的产业，他不至于为生活所。就算此次伤愈，国家队绝对会立即征召他入队，不会管你好没好利索，就把你往场上一放13亿中国人看着你呢，你自己看着办吧~

这样姚明的伤势绝对会加重，回到NBA又得继续打（怎么你姚明国家队打的了俱乐部就打不了）？。难道你们忍心让姚明以后坐轮椅不成~！？！？！？！？！？！？！

此时不退更待何时？退的好~！中国篮球不能总依靠姚明！

问题六：太可惜了，姚明为什么这么快就退役 2011年7月20日，姚明在上海名为“明谢”的新闻发布会上宣布自己将正式退役。早在美国东部时间7月8日就有媒体曝出姚明将会退役的消息。直至7月20日，姚明在上海一家酒店新闻发布厅中做了简短的声明，宣布将结束自己的运动生涯。在声明中他提到了自己左脚的第三次应力性骨折，回忆了自己的篮球生涯并发表感谢，最后用英语特别向休斯顿火箭球迷等致谢。

问题七：姚明为什么要退役？ 一个职业球员的伤病是不可避免的，还有他庞大的吨位，膝盖和脚腕肯定会经常受伤，当他对自己钉伤病问题感到迷茫时，退役自然就在情理之中。

问题八：姚明为什么要退役？不是好好的吗？ 八大原因

一、铸造和睦幸福家庭：作为一个父亲，一个丈夫，退役后的姚明终于可以享受天伦之乐，还好的陪着女儿，陪着叶莉了，相信这是每一个职业球员都想要的，但是太多的比赛往往不能兼顾，如今，姚明可以了!

二、更好的经商：相信这一点跟一点不冲突，每个职业球元都或多或少有自己的第二个钱途。不可否认，姚明不打球应该是一个好商人，入主大鲨鱼，最近又传闻投资某网站8000千美金，这些都是姚明独一无二的商业嗅觉!

三、更好的从政：未来某一天，当姚明走上某某岗位的时候，请不要惊讶，从今年的论战博鳌，到其他相关的指点江山，你认为姚明没有能力在政坛上一展水平吗作为有操守有素养的姚明，有理由相信他带给人民幸福生活

四、终于不再给火箭卖命：火箭之于姚明，可以说是伯乐，但是除了这个是什么了姚明伤退后火箭做的种种体现出了资本家的剥削性质，时至今日我们都在讨论抠门鸭梨那不拔一毛的本色能给姚明带来冠军吗今天姚明退役了，如果姚明不退役，相信99%的球迷都会建议姚明离开火箭

五、可以当个好教练：好球员不一定是好教练，但我们依然有理由期待姚明尽早步入教练这个殿堂，想想姚明能够带领球队取得什么成绩了也许只有时间能够证明!

六、可以进军演艺圈：姚明绝对是一个好演员，看看他面对媒体采访的幽默喜感，你能否认你从姚明身上没有得到喜剧演员带给你的那种快乐吗看着巴特尔、坎通纳等球员的银幕表现，有理由相信姚明拿下金像奖!

七、英雄因悲伤而伟大：历史上多少英雄因遗憾而伟大，马龙、巴克利等等历史上无数的经典人物都告诉我们，不一定成功而伟大，悲伤也一定伟大，贴在姚明身上的伟大并不仅仅因为他取得的成就带给NBA的影响力，今天姚明的遗憾退役也一样更给姚明带来伟大!

八、避免了当瘸子了：之前姚明究竟是否退役一直摇摆不定，就是因为在姚明伤病问题上，谁也给不出真的“万一”!万一不好了万一病情恶化了万一……，这些给不出答案的问题告诉我们，万一姚明真恶化了，有可能就是终生瘸子，也许正是出于这样的无法有答案的万一，姚明才退役的吧!毕竟人生“不怕万一，就怕一万”!

最后，无论你爱还是恨，请对这个带给我们青春记忆的姚大个说声!也祝贺他的退役生活更加辉煌!

问题九：姚明哪一年退役的？为什么退役？ 姚明2011年7月20日召开新闻发布会正式退役，其实他在2009年西部半决赛受伤之上总共只打了5场就再次受伤，他1997年18岁进入国家队，2008年最后一次为国出战，共11年啦

问题十：姚明当年为什么会成为状元秀？ 9岁进入矗年体校，接受正规篮球训练

14岁入选上海青年篮球队

18岁入选中国国家篮球队

姚明的身高是优势 也有着比较柔和的手感 但主要还是因为他是中国人 有巨大的市场效益 如果他是美国人 就可能不是状元

nba为什麽有时在罚球线争球

答出现这种情况是在双方攻守回合中出现死球争球的情况下.比如:进攻球员进攻的时候摔倒了,那他对球就失去了绝对的掌控权,那防守球员立刻扑过去同时抱住篮球,这种情况下,双方都同时有争取得球权的时候,就会判罚在发生此种情况下的半场罚球区跳球.另外一种情况,比如投篮后,球被篮筐和篮板夹住了,那么这种情况也是要跳球的,只是这种情况下的条球会安排在中线跳球区.这是NBA的规则,在国际篮球比赛中,出现双方争球的情况下,是不在罚球线进行跳球的,而是由裁判判罚给进攻方罚球,下一次出现这种情况再判罚球权给另一方.

NBA总决赛有哪些纪录难以被打破？

答NBA每年总决赛都是东西两部，最好的两支球队之间对决，在这里每一分，每一次助攻，每一个篮板，都显得格外珍贵。能打NBA总决赛就没啥遗憾了，如果还能创造纪录名垂青史，那更是可遇不可求。总决赛是超巨的舞台，在这里就是天赋+实力的对决。NBA这么多年总决赛里，球员们创造不少纪录，想要打破很难。特别是今天介绍的这5个，能打破1个都是运气爆棚，想全部实现根本不可能。如果你不能信，看完下面5个纪录，你就能体会到什么叫做遥不可及。

埃尔金.贝勒总决赛61分：总决赛能拿30分真的很不易了，因为这个时候不是打英雄球的时候，即使有核心也得通过队友配合来得分。40分科比也就一次，50分更是屈指可数。不过埃尔金.贝勒曾在总决赛拿下过61分，这至今都是NBA单场得分纪录。现役最接近的是詹姆斯51分，他都做不到，其他人更别想了。

乔丹2次三连冠+6FMVP：NBA历史上三连冠球队不少，但是2次完成三连冠，而且总决赛还是100%胜率，只有乔丹做到过。拿1冠就得脱层皮，三连冠就是身体+意志力斗争了。乔丹15个赛季，就2次完成三连冠，他被称神不是没道理。关键2次三连冠就算了，他总决赛还是100%胜率，还6次拿下FMVP，这简直就是在“耍流氓”。现在想三连冠都难如登天，想要复制乔丹奇迹，游戏里估计都难。

詹姆斯5项数据两队之首：2016年总决赛真的可以用波澜壮阔来形容，勇士在2：1领先下，最后被骑士逆转，这剧情刺激到让人受不了。骑士能创造奇迹，离不开詹姆斯史诗级表现。他7场比赛场场都超神，进攻，防守，组织，他是一人全部抓，他为了夺冠付出了所有。随着詹姆斯的“死亡封盖”和欧文的绝命三分，骑士创造了历史。同时詹姆斯的得分，篮板，助攻，抢断，盖帽，这5项数据是两队之首，创造了NBA总决赛纪录。那一年勇士73胜9负历史第一战绩，也因为詹姆斯失去了意义。

杰里.韦斯特1679分：杰里韦斯特14个赛季一直在湖人效力，在这期间他是9次带队进入总决赛。不过他比埃尔金贝勒幸运，退役前还拿了1个总冠军，避免成为了无冕之王。他在总决赛一直都是头号得分手，因此在这9次总决赛之旅中，他不经意间创造了1679分，总决赛历史得分最多纪录。

约翰逊新秀拿FMVP：新秀赛季大家都不会有太高期待，毕竟是菜鸟，再强能强到哪去？但是“魔术师”约翰逊创造了奇迹，他在新秀赛季就帮助湖人夺冠，关键他还以新秀身份获得了FMVP，意思就是他第一年就是超巨水准，难怪湖人队史第一人90%球迷会选择是他。NBA99%球员新秀赛季表现都一般，想要跟约翰逊一样超神，再过20年不知道有没有这样的天才出现！

5个总决赛纪录，如果你拥有绝对实力+爆棚的运气，也许能够打破1个。但是想要5个都打破，在这里告诉你根本不可能！如果你觉得不服，欢迎来反驳！

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