中国女排王梦洁

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• 1、王梦洁个人资料
• 2、中国女排自由人王梦洁身高

王梦洁个人资料

优质回答王梦洁个人资料如下：

王梦洁，1995年11月14日出生于山东济南，中国女子排球运动员，场上司职自由人，效力于中国国家女子排球队。王梦洁是山东女排主力自由人，曾入选过国青女排。2015年1月19日，王梦洁首次入选中国女排国家队。2021年，王梦洁入选2020年东京奥运会中国体育代表团排球项目运动员名单。

2013年，在瑞士女排精英赛中，王梦洁荣膺最佳自由人奖。2019年9月，王梦洁随中国女排获得2019年女排世界杯冠军，入选最佳阵容，并获得最佳自由人奖项。2020年12月24日，王梦洁获得2020至2021赛季中国女排超级联赛最佳自由人奖。2023年10月，随中国女排获得杭州第19届亚运女子排球金牌。

王梦洁人物评价

王梦洁在球队中，身高相对娇小，长相温柔可人、气质端庄。王梦洁的身形和技术特点非常适合具有灵活度的自由人。在球场上，王梦洁努力托起每个落下的球，为队友提供坚强的后盾，成为球场上的后防核心。此外，她擅长调动队友们的比赛情绪，感染座椅上的球迷观众。

王梦洁技术全面，移动快，能垫传、背传，也会上手传球。在比赛中，她多次充当二传手角色，将球稳稳传到2号位和4号位，为攻手创造反击机会，堪称场上的无名英雄。在球队中，王梦洁的后防很快，球风犀利。

中国女排自由人王梦洁身高

优质回答中国女排自由人王梦洁身高173cm。

一、王梦洁介绍

王梦洁，1995年11月14日出生于山东济南，中国女子排球运动员，场上司职自由人，效力于中国国家女子排球队。王梦洁是山东女排主力自由人，曾入选过国青女排。2015年1月19日，新一届中国女排名单公布，王梦洁首次入选中国女排国家队。2021年，王梦洁入选2020年东京奥运会中国体育代表团排球项目运动员名单。

王梦洁于2010年入选山东青年队。继承了父亲和爷爷的运动天赋，很小的时候就显露出良好的身体素质，并在就读小学的运动会上拿到过好的名次。为了让女儿保持对体育的兴趣，在小学三年级的时候，王鹏为王梦洁在济南市体校报了兴趣班，也正是在这里，王梦洁遇到了人生中第一位“伯乐”负责排球训练的赵素芝教练。

二、注意事项

1、事实上，在奥运会的每一场竞赛中，教练都会让运发动先热身，充沛活动一切关节，使之升温，进入运动状态，减少运动损伤。一是维护运发动的身体，二是让运发动的身体“觉悟”，可以在积极、兴奋的状态下停止竞赛。在锻炼中，热身也是十分重要和必要的。

2、排球自身是一项技术性很强的球类运动，所以不能在锻炼中随意打。一定要提早肯定锻炼的内容，是练根本功还是练技艺，有目的、有办法地练，事半功倍。

3、很多不晓得怎样打排球的人，可能连本人的排球姿态都分不清。打排球时，手部动作要标准，由于排球又大又重。假如手部动作不标准，那么手部的关节就很容易受伤，所以调理动作十分重要。并戴上护腕以增加球的精确度，并尽量让球落在护腕上。

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