〔男子400米世界纪录1分啥水平〕男子400米世界纪录

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊男子400米世界纪录,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、400米跑1分10秒 本人大学 是不是很慢 怎么提高？
• 2、用多长时间跑完400米才算快？
• 3、400米1分10秒，在高一运动会上成绩算什么样的
• 4、400米一般人跑多少秒

400米跑1分10秒 本人大学 是不是很慢 怎么提高？

答这个成绩不是很慢，在所有大学生群体中应该属于前百分之二十。400重视无氧耐力和爆发力，所以练习时候应该一方面练习，如跑30米加速、60米加速跑，另一方面练习变速跑（如300米快，100米慢，快的时候以自己最快的百分之90跑，慢跑就是不计时间的放松，共跑10圈），另外要加柔韧性和力量作为辅助练习。

用多长时间跑完400米才算快？

答正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。

在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快的。

18岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。

国家运动员二级在53.14 秒之内。

一级是在49.60秒之内。

健将在47.60秒之内。

国际健将在45.74秒之内。

400米1分10秒，在高一运动会上成绩算什么样的

答一般水平，一个体型中等的男生跑300大约是56秒，四百也一分十秒。

400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

最好成绩

男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。他在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。

男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。女子记录47.60秒则由玛丽塔·科赫保持着。奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记录。

400米一般人跑多少秒

答400米一般人跑多少秒

许多人不知道400米有多难。训练有多枯燥。中国年轻人能跑进1分钟之内的，已经算是身体素质非常非常优秀的，无论是体能还是乳酸耐受阀值和乳酸代谢能力要好于一般同龄人，能在校运动会拿名次基本不成问题。接下来和大家一起分析一下跑400米的需要的时间！

一、400米一般人跑多少秒？

一般人400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。

二、一分钟之内只有两种情况：

1、或多或少接受过训练（不一定天赋过人，跑步爱好者，经常跑步者，普通体育生均可以训练后达到）

2、天生身体素质过人（从未受训，随机测试便能一分以内）男子国家二级水平53s（普通人单纯靠训练可以达到的天花板）

女子国家二级水平 1分03秒  女子国家一级电子计时57秒30

三、能跑进50秒

全中国已经凤毛麟角，男子国家一级：电子计时为49秒60，到达这种层次天赋➕努力一样都不能缺

四、男子400米世界纪录

南非天才选手范尼凯克43.03的人类极限（范神在2016年里约奥运会上以“神奇的第9道发挥”打破了迈克尔约翰逊1999年在塞维利亚创造的尘封了17年的世界纪录！）现在再看回放还是满满的热血和激动，杨建解说特别到位！

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