导读谌龙在技术风格上与林丹，李宗伟等前顶尖选手区别是什么？答就目前看来，由于谌龙的战术和心理状况还比不上林丹，李宗伟等选手，并没有跻身于超一流的运动员行列中。那么，谌...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊羽毛球谌龙,希望能帮助到您找到想要的答案。

谌龙在技术风格上与林丹，李宗伟等前顶尖选手区别是什么？

谌龙在技术风格上与林丹，李宗伟等前顶尖选手区别是什么？

答就目前看来，由于谌龙的战术和心理状况还比不上林丹，李宗伟等选手，并没有跻身于超一流的运动员行列中。那么，谌龙与这些前辈们的区别在哪里呢？

1、与林丹的区别

林丹当前打控球的数量较多，其出球质量极其完美，球路相当严密，在快速向对手发起进攻时能让对手难有招架之力，迅速地捕捉机会获得比分；林丹能够有这种炉火纯青的技术与其高强度的训练，对羽毛球的理解，优秀的身体素质以及敏锐捕捉机会的能力是离不开的。谌龙则人高马大手臂长，他的打法就偏向于稳健地防守，让对手讨不到一丝便宜。

2、与李宗伟的区别

李宗伟可以说是当前技术比较完善的选手了，他的防守技术是顶尖的，几乎达到了无人匹敌的地步，当然了，近年他也在进攻方面下了很多苦功夫，达到了比较好的水平；李宗伟的制胜法宝是其球路之灵活，步伐之灵敏和打法之多样，可以说在单打中只有林丹可以与之一较高下了。此外，李宗伟的抓球也如闪电一般让对手难以招架。谌龙的进攻路线就比较单一普通了，尽管如此，他的杀球也是处于顶尖水平的了，但是谌龙的杀球后跟进比较慢，不容易抢到高点。此外，谌龙比较擅长通过限制对手进攻使其产生失误而打过渡球，这种打法会让人有以进攻弱的感觉。

总的来说，谌龙与林丹、李宗伟等前辈在技术风格上的区别在于打法，球路以及进攻差上，谌龙偏向于打比较正的球路，而林李二人比较喜欢打变化多端的球；谌龙偏防守，林李则进攻防守搭配着来。虽然近年对于谌龙的质疑比较多，但还是希望他能打出更好的成绩。

羽毛球业余球友可以模仿专业运动员的动作吗？

答我猜测提出这样问题的人，应该是想要通过模仿林丹、陶菲克这样的顶级运动员的技术动作，来提升自己打球的实力。那么我先把结论放在最前面： 不要轻易模仿顶级男运动员的技术动作，特别是他们在比赛中的动作。 至于原因，且听我细细道来。

首先，羽毛球有没有规范的动作呢？肯定是有的，就以高远球为例，网上那么多教程，都是从架拍、引拍、挥拍、收拍四步进行教学的，这就是羽毛球的标准动作，是最适合发力的动作。包括杀球、搓球、挑球，反手高远等等，都有相对固定的标准动作。

但是具体到每一个人，动作并不一样。林丹和李宗伟的动作并不相同，陶菲克与盖得的动作也不一样。每个人因为身体结构与发力习惯的不同，动作不可能完全一模一样。蔡赟蔡队就说过，对于每个人来说，适合自己的动作就是好动作，没有必要做到和谁一丝不差。所以在掌握了标准动作之后，其中的细节完全可以根据自身的情况来决定，而不是刻意的模仿他人。

况且，随着自身能力的增长，运动员也会在动作上做一些改进。比如你看林丹李宗伟他们热身的时候，侧身并不明显。因为他们已经不需要通过侧身来帮助发力了。所以你在场上看到他们的技术动作，是经过简化与改良的，适合他们自己的，未必是完整的和正确的。

其次，比赛中的动作更不要学。随着羽毛球器材的不断改进，球速越来越快。很多时候，职业球员们并没有充分的时间来完成技术动作。比如说对方快速平推你的头顶，这一拍球你可以起跳直接拦截，但是没有办法侧身发力，只能依靠腰腹力量强行下压。那么你打还是不打？打了很可能就占据了主动甚至直接得分，但是坏处是腰腹的负担加重，容易造成伤病。

对于职业球员来说，每场比赛甚至每个球都会面临这样的选择。对手总是会把球打到让你难受的位置，为了获取那么一点点的主动，有时候顾不上动作是否正确。为什么职业球员总是无法避免伤病？就是因为他们经常为了解决那么几秒钟而采用一些非常规的姿势。这样的姿势会加重身体的负担，久而久之伤病就无法避免。

这样的伤病可能观众无法通过视觉直观感受到，我举个比较明显的例子吧，如果这几年你有看过谌龙的比赛的话，你应该会发现他经常需要暂停给自己的右手小拇指绑创口贴。这是为什么呢？就是因为他的打法比较依靠防守，为了让自己多那么点防守的时间，他在防守时重心压得很低，基本上是贴着地去接球的，这就导致了他的小拇指经常会与地面发生摩擦，会磨出伤口，所以必须贴创口贴保护一下。难道谌龙不知道把击球点抬高点就可以避免小拇指摩擦到地面了吗？他知道，但是太高了会让他防守的时间变短，影响防守的质量，甚至可能丢分输球，所以他没有办法，只能压低重心。

谌龙的防守点通常很低，这一拍防过去之后，手指很可能在地面上摩擦

而对于其他的技术动作，比如林丹的头顶突击，对于业余球友来说，能够使出完整的头顶步伐，将球击回去已经算是很不错的水平了。如果你想模仿林丹，直接半场起跳突击，很有可能连球都压不下来，更不要说打上了。最可怕的是，长此以往你的腰腹会不堪重负，伤病迟早也会找上门来。

林丹的这招头顶突击，业余球友能够把球压下来就算是很厉害了，更别说打上了。这是纯粹靠个人能力强行下压。

又或者李宗伟的正手不转身劈杀斜线，不转身意味着无法用上腰腹的力量，那么球拍上的力全部来源于大臂小臂手腕手指。业余球友如果模仿这招，能劈出角度就已经算是成功了，如果想要再提高球速，几乎不太可能。因为没有这样强力的身体素质作为支撑，发不出那么多的力，球速自然也上不去。

李宗伟的不转身劈杀斜线，大臂的摆动幅度非常大，业余球友可以试试看，能不能起跳在空中保持如此大幅度的挥拍，同时还兼具稳定性。

林丹为何被称为身体素质逆天？除了肉眼可见的与力量之外，他职业生涯里未受过大的伤病，也是很重要的原因。所以看到这里，你也应该明白，如果没有身体素质作为支撑，强行模仿职业球员（都不用是顶级的球员）的比赛动作，很有可能是效果非常差，还会给自己带来伤病。所以想要提升技术，应该先练好基本功，提高身体素质，再来谈模仿的问题。

不过我也理解题主想要提升技术的心情，看别人的技术动作也能对自己有所启发。我的建议是可以看一些小孩子比赛或者训练的视频，特别是专业培训基地里那些小孩的训练。因为孩子年龄小，身体能力没那么强，而且基本上都在打基础的阶段，所以技术动作非常完整和标准。如果没有完整标准的技术动作，没有办法将球击打到位。所以多看小孩训练和比赛，对自己的动作提升也有很大益处。

业余球员当然可以模仿顶级运动员的绝大部分动作，一般来说顶级球员的动作都是比较标准的。

当然，你可以模仿林丹，除非你是天生的外八字，不然没有必要把林丹的外八字脚也模仿了去。

另外，如果你的柔韧能力没有达到，最好别学张洁雯的一字马救球，万一拉伤韧带不划算的。

你的能力不足最好别学林丹的鱼跃接球，很容易造成损伤。

谌龙在技术风格上与林丹，李宗伟等前一辈顶尖选手的区别是什么？

答谌龙老是给人以进攻弱的感觉，而事实上其杀球在男单是顶尖的。

原因一个是线路，一个是连贯，一个是突然性。

线路。谌龙进攻的线路比较正，刁钻进攻失误率太高。不知道是天赋还是这方面训练不够。而线路正，球速再快也很难一拍打死。连贯。谌龙杀球跟进相比以前的陶菲、林丹、李宗伟和现在的李宗伟、阿萨尔森，杀球后跟进偏慢，抢不到高点。本来对手接杀过来的球大部分是个机会，慢一点就没机会了。当然谌龙偶尔也跑上网得挺快，基本就拿分了。不过换个角度，连贯和杀球效果有关，你自己对杀球效果都没信心，怎么可能放心的快速跟进。

突然性。这其实是意识原因。李宗伟和巅峰林丹那确实是天赋，11-13林丹的突击覆盖能力已经不及08-10年了，其实很大程度靠意识去抓球，在对手想不到的时候抓习惯球路，没抓住大不了过渡一拍。谌龙很少抓球，真是白瞎了这副身板和自己的过渡球技术。

这三点，做到一点就能让谌龙的进攻威慑力大增(比如奥运决赛杀球线路刁钻了)，都做到那就可以在状态不好时也能保证高胜率了。谌龙的单项技术，最值得吹一番的就是反手。说来有趣，都说国羽提倡尽量头顶，结果现役单打最好的反手在国羽。谌龙的反手，过渡球质量高，吊球贴网而过较快不容易被抓，具有较强的下压抽球和杀球能力，防守时线路灵活刁钻(李宗伟压谌龙反手后压上被抽大对角好多次了)。

谌龙身高臂长，打法稳健偏重防守，在多拍的相持当中稳定性非常好，现在一般选手都没法用进攻占到谌龙太多便宜，更何况在2014年全英公开赛之前作为年轻球员他已经取得了对李宗伟的三连胜；谌龙的主要问题是太平均，没有致命的变速突击，大部分时候靠防守获得反攻机会，大赛经验和临场还是嫩了些，不过目前实力仅次于林李，已经是很了不起的选手了。

谌龙在技术打法上和林丹、李宗伟等人有什么不一样的地方？

答谌龙是把过渡球打到极致。

谌龙的球路，核心思想是限制对手进攻，逼对手失误。网前放网多搓球少(搓球不是一般的少)，后场拉吊多抽压多强攻少。然后呢，前后半场的放网/吊球/抽球过网高度控制非常好，给的高球极少出现不够高被截杀或不够远被强攻拍死的情况。

防守能力很强。因为就算你过渡球质量再高，也架不住别人抓球和强攻，无非限制了对手突击和强攻的威力，而你得防得住才行。

谌龙身高臂长覆盖面积大，大个子的弱点是追身，谌龙接追身的技术又练得很好，所以想打死谌龙非常困难。

另外谌龙很快。下身快，所以不怕吊不怕杀。移动步频比较快，加上身高，全场覆盖能力就很可观。球速快，不管是前半场抽球还是后场杀球，或是接杀反抽，谌龙球速都很快。

但是，谌龙老是给人以进攻弱的感觉，而事实上其杀球在男单是顶尖的，这是为何呢？

一个是线路，一个是连贯，一个是突然性。

线路。谌龙进攻的线路比较正，刁钻进攻失误率太高。不知道是天赋还是这方面训练不够。而线路正，球速再快也很难一拍打死。

连贯。谌龙杀球后跟进偏慢，抢不到高点。本来对手接杀过来的球大部分是个机会，慢一点就没机会了。当然谌龙偶尔也跑上网得挺快，基本就拿分了。不过换个角度，连贯和杀球效果有关，你自己对杀球效果都没信心，怎么可能放心的快速跟进。

突然性。08奥运时解说赵建华说过一句，突击突击就是要突然性。陶菲的重杀都频繁使用杀改吊的假动作调动对手，李宗伟那个抓球更是闪电一般猝不及防。谌龙很少抓球，真是白瞎了这副身板和自己的过渡球技术。

这三点，做到一点就能让谌龙的进攻威慑力大增(比如奥运决赛杀球线路刁钻了)，都做到那就可以在状态不好时也能保证高胜率。

谌龙要说过渡球技术还差了点什么，那就是进攻性，主要指网前球进攻性。

林丹的过渡球是暗藏杀机的，把对手晃得七荤八素是常态，只是膝伤后晃出机会也很难拿下所以常常只能继续晃对手直到对手送分类似的还有后期陶菲克、后期盖得、李铉一。他们比谌龙强在击球节奏的变化。这里停顿一下，那里抢一下高点，节奏不一致。

羽毛球移动是讲究启动对上对手击球节奏的，破坏启动是最有效的进攻手段之一，而启动完全对上对手击球节奏的话就相对容易发起进攻。谌龙就显得太老实，节奏比较单一，亏得出球质量确实好，不然真得被攻得很惨。

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