西甲球员颠球视频高清

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• 1、杨晨点评武磊西甲之旅：他做得够好了，对未来要相信他的选择
• 2、巴萨、皇马巨星菲戈与44岁娇妻颠球，如今生活如何？
• 3、颠球的正确姿势

杨晨点评武磊西甲之旅：他做得够好了，对未来要相信他的选择

最佳答案 记者贾岩峰报道 很不幸，武磊效力的西班牙人俱乐部从西甲降级了，中国足球现阶段唯一可以在五大联赛打上比赛的国脚，在外界看来进退维谷。对于武磊未来的去向和选择，喜欢他的球迷们都很关注，同时也引发了很多讨论，有人认为他可以继续留在西班牙二级联赛，有人则认为他应该换个地方继续深造。

◆《足球》：自从武磊去了西班牙之后，你对他有关注吗？

杨晨：我对他比较关注，我本身就很欣赏武磊这样优秀的球员，加上他去的是五大联赛，所以我对他的情况一直都会关注。虽然有时候不能够看到他所有的比赛，只能看到网上的一些片段，但还是喜欢主动了解与他有关的所有资讯。

◆ 那么通过看他的比赛，你对武磊西甲之旅的表现如何评价？

我觉得武磊的表现还是很出色的。尽管他刚刚去西班牙，但是你看无论是他的出场率，还是他作为替补的表现，他都保持了相对稳定的水准。我记得武磊在一次采访中好像说过，假如有更多的中国球员在欧洲踢球，他可能压力会小一些，武磊这一年其实是顶着很大压力在欧洲闯荡，所以我们必须要以一种客观的态度去看待他的表现，这种客观要结合中国足球的现状和水平，以及武磊自身实力与西班牙足球的融合，我觉得在这两个前提条件下，武磊做得足够好了。

◆ 在二十多年前，你也曾经只身到德甲闯荡，结合你自身的经验，请具体谈谈武磊哪些方面的表现让你觉得值得肯定？

首先第一点，我觉得武磊的适应能力很强，他到队之后马上就能找到节奏打上比赛，并没有一个过渡期。

其次，在整个赛季过程中，武磊除了在国家队有些轻伤外，在俱乐部基本上都没有重大伤病，这说明武磊不仅是一个自律的球员，同时他在力量训练方面做得非常好，因为西班牙联赛密度大、双赛多，在漫长以及强度大的赛季内保持自己没有伤病，这也是一件不容易做到的事情。

第三就是武磊他的勤奋与努力，以及在场上的那种勇敢的拼搏精神，在队友还不熟悉自己的情况下，通过多跑动多牵扯去制造一些机会，证明他阅读比赛的能力。还有就是他在高强度高密度比赛的前提下，无论是首发还是替补，都能始终保持一种饱满的竞技状态，很值得肯定。

◆ 很可惜，西班牙人降级了，那么可以说现在武磊到了一个关键的节点，就在这两天武磊发表了一些感想，从他的表态来看，他应该是要选择继续留在西班牙人，但是也有人认为他应该去英超、去更高的平台，那么你觉得武磊应该如何选择？

其实是这样，以武磊现在的年龄，去哪里、该如何抉择，我们应该有充分的理由相信他能够做出一个最适合自己的最佳选择。因为他不是一个特别年轻的小队员，很多事还需要周围的人给与指导，武磊选择继续留队，那么就肯定有他充分的理由。球员考虑留在哪里踢球，肯定是从他自身最直接的感受，包括训练、生活、与队友相处等多方面综合考虑，而我们外人看到的永远只是一部分。

当年我在法兰克福踢球的时候，本来之前一直帮助球队保住了级，但是第三年的时候，因为国家队备战世界杯长期抽调我回国，实在不能完整打比赛了，我无法跟球队战斗到最后，最后球队降级了，这个一直是我多年以来的遗憾。

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当年球队降级后其实也有其他德甲球队要我，但我出于个人感情以及对于俱乐部打法和环境的适应性，最终决定留在了法兰克福。也许很多人后来会觉得，还不如当时换一个球队了，但是事情不是那样从结果去看的，所有的选择都是结合当时的情况去做出的，是慎重的，所以我们也要相信武磊的选择。

◆ 之前一直传言英超有球队想要武磊，尽管现在可能不会成行，但围绕这个事情，有两种观点在争执不休：有人认为武磊该去英超闯荡，继续留在欧洲顶级联赛；有人认为武磊的特点不适合英超的 强对 抗。那么你怎么看这样的争论？

其实是否适合，这个不能就这么凭空论断。现在的英超也不是以前的英超了，对英超我们不能老是停留在“简单冲撞动不动就大飞铲”的印象中，有了像瓜迪奥拉和克洛普这样的教练加盟，英超目前也非常注重技术以及攻防转换了，现在的英超以及现在的西甲与我踢球的那个时代有了非常大的变化。足球是在不断进步的，我们必须用发展的眼光去看问题。

◆ 从你留洋那个时代开始，西甲其实一直就像是亚洲球员的“禁地”，很难有亚洲的球员能够在那里的中上游俱乐部立足，不光是中国球员难，拥有更多留洋球员的日本和韩国也始终没有彻底打开西甲的市场，请问这是为什么？

这个问题是这样的，出色的亚洲球员，基本上都是以脚下技术和身体协调性见长，比较灵活，那么西班牙球员其实也是这样的特点，而且他们脚下的技术更加细腻，配合更加灵活，所以亚洲球员去了之后，优势不像在德甲和英超那么明显。

你看日本人在德国踢球的非常多，那么德国缺少什么样的球员，缺少那种有绝对出色的脚下技术，以及拥有非常出色的比赛阅读能力的球员，长谷部诚就是这样的球员。他没有太好的，但是他的脚下技术很出色，尤其是阅读比赛的能力，非常稳，他可以不用摆脱，但是可以通过脚下节奏变化来摆脱对手。所以球员出国留洋，要找到适合自己的联赛和球队，才能真正获得提升。

◆ 武磊是有实力的，也是比较幸运的，毕竟不是每个球员都能出国打上比赛，那么在国内其实也有这样的观点，就是与其出国做“饮水机”，还不如留在国内踢好职业联赛，对于这个观点你如何评价？

我不是很认同这样的说法，这并不是说我认同出国不打比赛做所谓的饮水机更好，而是我觉得出国即便不能打比赛，但不能用一种被投闲置散的心态看自己，能出国还是要尽量出国，尤其是年轻球员，因为只有出国了，看到外面直观的足球世界，看到真正的欧洲高水平足球，看到欧洲的真正足球文化，才能对自身实力起到真正的提升作用。

其实这种理论很好反驳，就说我们这些年陆陆续续出去的球员，哪怕有的球员没有在国外打上太多比赛，但是他们回国后，是不是依然继续做各自球队的主力，有没有因为出国导致了实力严重下降彻底打不上比赛的？好像是没有吧？那么也就是说，年轻球员多争取出国机会，趁年轻还能去拼去闯就要尽量出国去闯，不要只迷恋国内的生活。

◆ 但有个很现实的问题，目前国内工资待遇确实都要好于出国，既然在国内可以很悠哉地赚大钱，又何必非要出国讨生活呢？

这个工资待遇的落差的确是客观事实，那么在这种大环境下如何鼓励球员愿意去国外留洋，这应该是一个系统的过程，不仅仅是需要球员自觉，俱乐部如果可以给与一定的支持，可能对球员的鼓舞又不同。与此同时，我们在青训的时候，就要及早给球员树立正确的价值观，不能一切以经济为导向。

◆ 最近中国能留洋的球员越来越少了，也有的球迷认为，因为中国足球太落后，无论是技术各方面都不够突出，因此也总是被五大联赛拒之门外。那么请问如果想在欧洲立足的话，是否得有过硬的基本功呢？我记得有一位欧洲教练对于球员的颠球就有一种看法，说的是在无对抗下的颠球其实更接近于杂技而不是足球。不看好我们所谓的基本功训练。

基本功越扎实，无论在哪儿踢球肯定都是加分项。欧洲教练有欧洲教练的看法，但事实上我们去学习任何一个国家的先进理念，都不能脱离自身的情况去生搬硬套。就拿基本功来说，我想说两个例子，孙兴慜是汉堡青训体系培训出来的，可是在他小时候，在汉堡练完了之后，他爸爸每天还会陪他加练两个小时的足球基本功，所以你看看现在的孙兴慜，他的跑位和射门。

我一会儿再发给你一个日本教练指导青年球员脚弓传球的视频，在没有看到这个视频之前，我一直觉得自己指导青少年踢球已经很细致了，但是看了日本教练对于基本功训练的方法，我觉得我们做得还远远不够。所以想要在欧洲立足，亚洲球员肯定要强化基本功，用自己的方式。

◆ 未来武磊想要重返西甲，应该怎样去努力？

这个不是武磊一个人的问题，他要做到的就是继续融入欧洲联赛，获得队友给予他更多的支持和信任。其实在过去的这一个赛季，西班牙人的其他队员对于武磊的支持还没有做到最好，有时候可能是武磊三次跑到位，能够接到一次传球，以后如果这种场上默契进一步提升，相信武磊会越来越好。

巴萨、皇马巨星菲戈与44岁娇妻颠球，如今生活如何？

最佳答案巴萨、皇马巨星与44岁娇妻颠球，两人穿着清凉，足坛的金童玉女 

前葡萄牙男足队长菲戈近日在社交平台上发布了一则小视频，视频中他和他的妻子一起玩起了颠球，本以为职业运动员出身的菲戈能够轻松战胜妻子，没想到在30秒的视频中，他的妻子海伦-斯维汀丝毫不落下风，看来和菲戈在一起的这么多年，偷学了不少球技。

球员时代，菲戈除了是葡萄牙国家队的主力成员外，俱乐部生涯中，菲戈分别效力过皇马和巴萨这两只历史悠久的豪门球队，要知道皇马和巴萨作为西甲中著名的死对头，很少有球员能够同时效力过两支球队，因此这对于菲戈来说也是一段特殊的经历。

说到菲戈和海伦，这两个人早已经就是闻名足坛的金童玉女。两人初次相遇是在1996年的巴塞罗那，彼时菲戈已经足坛巨星，而海伦也是炙手可热的超级模特，两人几乎是一见钟情，很快就坠入爱河，在相恋多年后，两人于2001年正式领证，步入婚姻殿堂。

在相爱的这些年礼，海伦总共为菲戈生下三个女，婚前一个（丹妮埃拉出生于1999年），婚后两个（玛蒂娜出生于2002年、斯特拉出生于2004年），让人遗憾的时，没能生一个儿子继承菲戈的足球技术，当然这只是一句玩笑话。

虽然生了三个小孩，但是海伦保养的非常不错，虽然已经44岁，但是身材宛如妙龄少女，丝毫看不出岁月的痕迹。曾经发生过一件趣事，当时还在皇马的队友大罗曾经因为爱玩而被皇马主席弗洛伦蒂诺训斥，但大罗却说：“如果我的妻子像菲戈老婆那么漂亮，那我也不会流连夜店了。“这也成为了一件非常有意思的故事。

颠球的正确姿势

最佳答案颠球的正确姿势如下：

1.双脚脚背颠球：

脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

2.双脚内侧、外侧颠球：

抬腿屈膝，用脚的内侧或者外侧向上摆动，击球的下部，两脚内外或外侧交替击球。

3.大腿颠球：

抬腿屈膝，用大腿的中间部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可以一腿支撑，另一条腿连续击球。

4.头部颠球：

两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

扩展知识：

颠球是指运动员用身体的各个部位连续地、有节奏地触击球，利用球的运动状态来熟悉球性的一种练习方法。通过颠球，运动员可以熟悉和掌握球的弹性和落点，增强球感，提高对球的感知能力。颠球也是足球运动中的一项基本功，是提高足球技能的基础。

颠球的基本动作包括脚内侧颠球、脚外侧颠球、脚底颠球、头球颠球等。其中脚内侧颠球是最基础的一种颠球方式，其特点是球接触脚内侧的时候用力比较小。

球在脚上停留时间比较长，适合于掌握足球的初学者。脚外侧颠球则是通过脚外侧连续触球，让球在脚外侧上下运动，适合于有一定基础的球员。

脚底颠球则是通过脚底把球向上推起，让球在脚底和地面之间上下运动，适合于掌握足球的熟练球员。头球颠球则是通过头部把球向上顶起，让球在头部和地面之间上下运动，适合于有一定基础的球员。

在颠球时，球员需要注意以下几点。首先是要保持身体平衡，不要用蛮力，身体放松，姿势自然。其次是要用正确的部位接触球，不要用脚尖、手、胸部等部位触碰球。

第三是要保持球的上下运动轨迹，不要让球向侧方或者后方飞出。最后是要控制好球的弹起高度和落点，可以根据自己的需要来调整球的弹起高度和落点。

颠球的好处有很多。首先是可以提高球员对球的感知能力，熟悉和掌握球的弹性和落点，增强球感。其次是可以提高球员的协调性和灵敏性，颠球需要球员快速准确地移动身体和头部，对身体的协调性和灵敏性有很大的要求。

第三是可以提高球员的控制力和判断力，颠球需要球员根据球的弹起高度和落点来调整自己的动作和力度，对控制力和判断力有很大的要求。最后是可以提高球员的自信心和耐心，颠球需要球员不断地练习和尝试，只有不断地练习才能掌握和提高自己的技能水平。

总之，颠球是足球运动中一项重要的基本功，是提高足球技能的基础。通过颠球练习，球员可以更好地掌握球的弹性和落点，增强对球的感知能力，提高协调性和灵敏性，增强控制力和判断力，同时也培养了自信心和耐心。因此，球员应该注重颠球的练习，不断提高自己的技能水平。

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