导读人生任何时候改变都不算晚，从亚洲飞人苏炳添身上得到的启发最佳答案 文/零度我会关注到苏炳添这位运动员，是在2018年印尼雅加达亚运会上。他当时获得了田径男子100米短跑的冠军...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊苏炳添东京奥运会,希望能帮助到您找到想要的答案。

人生任何时候改变都不算晚，从亚洲飞人苏炳添身上得到的启发

人生任何时候改变都不算晚，从亚洲飞人苏炳添身上得到的启发

最佳答案 文/零度

我会关注到苏炳添这位运动员，是在2018年印尼雅加达亚运会上。

他当时获得了田径男子100米短跑的冠军，成绩是9秒92，并打破了亚运会纪录，成为真正的亚洲“飞人”。

也是从那时候开始，尽管我不是很了解田径这项运动，但我会时常留意苏炳添的比赛成绩。

每一个成功又优秀的人，他必有过人之处。

苏炳添作为中国目前最优秀的运动员之一，是新一代年轻人学习的标杆。在他的身上，有太多值得学习的优秀品质。

在这里，简单列举了三个方面， 希望给自己和看到这篇文章的人带来一些帮助和启示。

01、挖掘和发挥自己的天赋

我们每个人身上，都有自己与生俱来的天赋 。 有些人能自己察觉到，有些人有机遇碰上了伯乐，但是更多的人终其一生，都无法发觉自己的天赋所在。

在学生时代，苏炳添的学习成绩不是很好，为人比较调皮好动。

在一次短跑比赛中，由于他跑出了一个很不错的成绩，被田径教练挖掘出他过人的运动天赋，从此成为了一名职业的短跑运动员。

运动员日常的训练是非常辛苦和枯燥的，在最初，由于比赛成绩迟迟没有新的突破，苏炳添曾经也产生过放弃的念头。

与此同时，他也意识到，田径运动是他最擅长的东西，他不甘心就这样承认失败，也不想白白浪费自己的运动天赋。

最终，他咬紧牙关坚持下来了。一次次寻求新的突破，一次次取得了令人惊叹的成绩，时至今日，他已成为众多 体育 迷心中的“苏神”。

我的身边就有一个特别的例子：我有一个远房大侄女，人长得聪明伶俐，但在学习上一直不得劲，所以成绩就不太理想，我的大哥大嫂很是担忧。直到有一次，我嫂子看她平日特别喜欢涂涂画画，就在外面给她报了一个美术兴趣班，她一下子就喜欢上了，她的美术作业经常得到老师的表扬。后来，她凭借美术特长生，如愿考上了本科的美术专业。

因为喜欢美术，有人成为了一名画家；

因为喜欢写作，有人成为了一名作家；

因为喜欢跳舞，有人成为了一名舞蹈家；

……

如果你赖以生存的技能，又恰好是你的爱好和特长，那我觉得你真的很幸运。

02、不安于现状，寻求改变

苏炳添在他25岁的时候，迎来了他职业生涯最大的瓶颈期，成绩没有新的突破。年龄却在一点点变大，基因也在一点点封顶。

就在此时，他毅然地做出一个重要的决定，由之前的右脚起跑改为左脚，。

因为他清楚地认识到，不能再安于现状。逆水行舟，不进则退，必须要做出改变。

其中的艰难可想而知，这相当于一个习惯右手的人要换成左手吃饭写字；一个武林高手自废武功回炉重造。

可是他还是顽强地坚持下来了， 由量变到质变，他终于迎来了运动生涯的巅峰时刻。

今年，站在东京奥运会赛场上的他，已经32岁了，对很多运动员来说，已经不属于一个职业运动员的黄金年龄。

然而，有些人的存在就是为了创造奇迹。 他在东京奥运会100米半决赛上跑出9秒83的惊人成绩（了解田径史的人都知道这个成绩代表的意义），成为了该项目第一个跑进奥运会决赛的中国人。

相信很多人都是跟我一样，因为苏炳添才去关注奥运会田径百米比赛的。

原来，在奥运会百米决赛场上除了苏炳添其他7位都是黑人；原来，奥运会百米决赛上还会上演炫酷的灯光秀。

由此可见，当我们遇到困难时，任何时候做出改变都不会晚，就怕你甘于现状，固步自封。

改变是需要莫大的勇气，也需要强大的毅力，但是办法总比困难多，相信，终会柳暗花明。

03、时刻保持学习的能力

每一位成功的运动员，他们肯定都具备很多相同的特质，比如勇敢、坚韧、顽强、自律等等…….

而我会特别关注苏炳添，除了他斩获的荣誉过分优秀，还有一个原因——他是广东人。让同

样身为广东人的我，不仅以他为荣，也很喜欢他身上作为广东人的特质：低调，务实。

尽管他已经获得巨大的成功和荣誉，可也时刻保持着清醒的头脑，一直在不断地学习，不断地进步。

从苏炳添的各种采访中可以看出，他的口才很出色，语言表达清晰，有条理，有内涵，而且三观正。

苏炳添身为一名短跑运动员，已经进入了他职业生涯的后期，苏炳添除了是国家田径队的运

动员，还有一个身份是广州暨南大学 体育 学院的副教授。

苏炳添不仅拥有优越的身体素质，文化素养也很高，这才是真正的文体两开花啊！

很多时候，会在赛场上看到他随身带个尺子，一方面是为了确保自己掌握最好的起跑步伐，另一方面是为了得到精准的数据。

为了中国田径事业得到更好的发展，他还以自己作为主要的研究对象，曾发表过多篇关于田径方面的论文。

由此可以看出，他已经规划好了他退役后要走的方向，并且提前做好了充分的准备。

因此，这也给予了我们一个警示： 社会 瞬息万变，我们要时刻保持学习的能力，才能不被时代“抛弃”。

苏炳添的人生经历，不仅让我们看到很多人生哲理。更重要的是给我们这样一个希望，无论你从事哪个行业，人人皆可通过拼搏努力，达到并实现自己的梦想。

所以，奔跑吧，每一个还在路上追梦的人。

田径百米比赛为什么有灯光秀?

最佳答案因为百米飞人是奥运会最有排面的项目。

最最美好的，当然是这一幕！仅仅是能最终站在新国立竞技场的百米决赛跑道上，仅仅是能在这个超炫的灯光秀上看到中国、苏炳添的字样，已经足够我们为他吹牛一辈子。

更何况，苏炳添还跑出了9.98秒的中国！让我们真的只能喊出一句中国骄傲！亚洲飞人苏炳添，牛。

比赛规则

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位(on your marks)’及‘预备(set)’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规(FS)。

除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。

短跑的名次判定：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格。

在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。

这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。第2、7、8、9道则由后4名占据。

成绩确定：在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。

在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。

如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

妻子分娩完第五天继续参加训练，32岁的苏炳添到底有多努力？

最佳答案 文|小廖

编辑|沿溪

“苏炳添冲刺！他创造了 历史 ！他成为了第一个闯进百米飞人比赛的亚洲选手！”

在八月一日东京奥运会上举办的100米半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩冲进决赛，解说连连用了三个惊叹句来表达自己的激动。

苏炳添激动得在赛场上欢呼、呐喊，他等这一天等了太久， 他证明了：中国也有实力和外国选手一较高下。

两小时后，100米决赛正式打响，当看到苏炳添和中国的国旗一起亮相灯光秀时，电视机前的观众热血沸腾。

最后，他也拿下来第六的好成绩，这也打破了亚洲选手无法冲进前十的魔咒。

无疑，他创造了 历史 ，他是亚洲第一人！

苏炳添这个名字大家都不陌生了，早在2012年的伦敦奥运会上我们就看到过他的身影，当时也给我们留下来深刻印象，因为他是当时第一个跑进了百米大赛半决赛的中国选手。

当时因为凭借9秒92的成绩获得亚运会冠军而代言了益达，那句“笑出强大”至今还深入人心。

令我们没想到的是，苏炳添如何做到这么长时间里一直保持着很好的状态，甚至到了32岁还可以创下自己职业生涯的最好成绩，这简直是奇迹！

苏炳添于1989年在广东中山市出生。

他从小就是一个活泼爱动的小孩，经常跟在表哥后面跑，因为表哥也是田径队的队员，所以从小苏炳添的体能就锻炼得很好，不过对学习却不是很上心。

连他自己回忆起接触短跑的原因也是啼笑皆非，因为他所读的初中比较在意成绩，所以每天放学都会留下来补课，但是如果参加了学校的田径队，就可以以训练的理由不参加，于是苏炳添每天放学都会去练一练跑步。

在田径队里，他遇到了他的第一个贵人，教练杨永强。

他发现了这个本来打算来摸鱼的小伙子身上有很强的爆发力，而且弹跳力也不错，所以就专门培养了他这方面的能力，后来苏炳添也就开始专攻100米了。

没想到仅仅是为了逃避补课，却意外找到了属于自己的人生道路。

苏炳添是一个做事很专心的人，只要是他喜欢的，他都可以坚持下来。

在训练的日子里，他简直是让教练最省心的一个男孩子。

那时候正是小孩子叛逆期的时候，很多田径队的小孩都会偷偷逃了训练出去玩耍，但是苏炳添从来不会，他每天一心想着的就是训练。

当然，这么努力勤奋的他，成绩也是最好的。

在15岁那年，他第一次参加了大型比赛，那是当时中山市举办的一场中学生田径比赛。

也没有人要求他要去参加比赛，只不过训练了那么久，苏炳添也想知道自己的实力如何，于是就自己去报了名。

没想到，他竟然以11秒72的成绩获得了第一名。

也正是凭借这一次优秀的表现，他被当时来参加比赛的中山市体校教练宁德宝看中，之后进入她的麾下继续学习。

12月，他进入了中山市 体育 运动学校，在这里，他也开始接受了正规的系统的训练。

他曾经参加过一场成人组的比赛，还没成年的他竟然获得了第五的好成绩。

教练也知道，苏炳添是难得的人才，所以一直把他往大赛上送。

在第一次参加省级的比赛时，他在100米和200米的项目上都进入了决赛。

第二年，在广东省举办的田径比赛上，他获得了男子60米第三名和100米第三名的好成绩。第三年，在一场对阵香港队的比赛上，他更是获得了冠军，成绩更是比前一年提高了整整1秒多，这一秒对于短跑运动员来说是多么大的进步，而他仅用了一年的时间。

再一次，苏炳添第二次参加广东省举办的邀请赛，并且证明了自己，获得了100米男子冠军。

这一次，广东省省队发现这位极其有天赋的选手，于是把他招进了省队。并且，在这里他遇到了第二个贵人，袁国强。

袁国强是当时中国在百米比赛上的纪录保持者，这么多年来也没有人能超过他，他也希望自己能培养出更优秀的队员可以超越自己。

而苏炳添就是他重点培养的对象。

在这期间，他代表广东队在各种大赛上都取得了好的成绩。

因此，两年之后，他顺利地进入了国家队。

之后，他一直都在参加各种国际大赛，但是成绩一直在10秒20徘徊，很难有更大的进步。

身为100米的运动员，苏炳添深知外国人对亚洲人的歧视，他们认为亚洲人不可能在这个项目上取得优异的成绩。

苏炳添一直想要向世界证明，亚洲人也同样可以。

于是，每天都不停歇地训练。

直到2015年，在国际田联钻石联赛尤金站时，苏炳添跑出来9秒99的成绩。

这是第一次有人打破由张培萌创下的10秒的亚洲纪录。

这也是亚洲第一次有人跑进了九秒的成绩。

但是之后的比赛中，苏炳添再也没有达到过这个成绩。

很多人也开始质疑他是否已经达到了年龄巅峰。

确实，2017年的苏炳添已经28岁了，这对于任何一个运动员来说都是高龄了。

其实就连苏炳添自己都清楚，达到这个年龄，想要有突破是很难的。

他也打算在全运会获得100米冠军后就退役了，然后在大学里面当个老师，然后成家立业。

但是事与愿违，全运会上苏炳添没有给自己一个完美的结尾，让他心里觉得十分遗憾，这时自己的女友也鼓励自己再试试几年，苏炳添就这样继续踏上了征战之旅。

其实这些年来，苏炳添的女友就一直在背后默默支持着他。

他俩属于青梅竹马，从小就认识，据说在初中就在一起了，苏炳添经常给她传纸条，只不过是早恋也没挑破，两人的爱情长跑了很多年。

在采访他的女朋友时，她说到：因为运动员很忙，经常都要训练，所以俩人见面的时间很少，有时候一个月见上一面就匆匆告别了。

后来俩人想出了写日记本的方式，一见面就交换，这样也可以了解到对方发生的一些小事，据说都写满了两个字。他们的爱情真的是从校园到婚纱。

苏炳添也是一个很专情的男生。

这么多年，他的每一条动态都会@妻子，妻子的每一条评论也都会回复，距离也不能成为爱情的阻碍。

在有女友的支持下他重新投入到训练之中。

但是复出的这条路并不轻松，当时外界对他太多的质疑，自己又因为曾经身体留下的疾病，让训练变得困难不少，而且当时也有很多新人，一些比赛的机会也错失了不少。

就是在这样双重夹击下，苏炳添还是没选择放弃。

只不过当时妻子还在怀孕之中，苏炳添不能在家照顾，也是让他很愧疚。

到了临盆那一天，妻子居然打算自己开车去医院生孩子，不过被及时赶来的120阻止了。

而这时的苏炳添还在赶回来的飞机上，孩子出生时，全国人民都在网上知道了，苏炳添却还一无所知。

不得不说，他的妻子真的在背后默默付出了很多。

苏炳添在照顾妻儿五天之后就又再次返回队伍训练了。

因为有了妻儿的鼓励，他更加勤奋地训练了。

他做出了一个大胆的尝试，更换摆臂动作。

后来，他在美国也一直在观察其他运动员的起跑，还决定更换起跑脚的顺序，将右脚换成左脚，从47步变到48步。

这两个决定无疑是艰难的，毕竟之前的训练已经成为习惯了，能不能达到效果也还是未知的。

那一年的训练是很困难的，一开始的时候，苏炳添根本无法适应起跑的姿势，蹬脚器也不会用了。

当时有一场和黑人的即兴比赛，对方还是个未成年，结果他还是输了，当时那个黑人的成绩是11秒7，这对苏炳添打击太大，也开始怀疑自己转变有没有意义。

终于，在2018年的雅加达亚运会上，他跑出了9秒91的新纪录。这狠狠地打了那些曾经不看好他的人的脸。

而他也知道： 他的极限绝不是这样，他还可以达到更高的目标，现在自己是最靠近亚洲人极限的这个人，这个纪录要靠自己去刷新。

而当时自己做出转换起跑脚的决定是对的，相信练到极致就可以再进步一点点。

在今年6月份，《新世相》纪录片的第三集主人公为苏炳添，他向我们分享了在备战东京奥运会时的一些准备和心态转变。

他说自己希望能够在东京奥运会上跑出9秒85的成绩，因为国际上一直认为黄种人跑不进这个成绩，他希望能给世界证明。

他也希望能够成为第一个跑进百米决赛的亚洲人，这一直是他的终极目标。

不过他也说，32岁这个年龄能跑进9秒85还是很难的，很有可能自己实现不了了，他也希望之后有人能够踩在他肩膀上前行。

在奥运会开始时，苏炳添没有想到自己能闯进半决赛。

在半决赛那一刻，他也没有想到自己的起跑可以达到全场第一，最后仅仅比博尔特慢了0.02秒。

苏炳添在赛后采访中说到：这次起跑反应这么快是因为受到了刘翔当年的启发，这些年，自己一直都在学习其他不同项目的运动员，吸取经验，终于经过这么多年，努力没有白费！

这一次他的梦想实现了，算是真正为自己的职业生涯画上了完美的符号。

这些年来，他每天坚持晚上十点关掉手机睡觉，早上六点起床训练，十年如一日，这样自律的他，怎么能不成功？

在参加比赛的时候正好遇上了苏炳添写论文的日子，而且论题还是他自己，有网友调侃说，论文数据还得由他自己创造。

网友惊呼，原来苏炳添都是一个副教授了，这真是文武双全。

相信每一位中国人都会记住这个数字，9秒83，不是代表了中国人的极限，而是证明了中国人有前进的能力。

当年刘长春只身赴美国，在100米的赛场上留下转瞬的身影，而今国人奋勇向前，必不能再遭此苦难！

今天的内容先分享到这里了，读完本文《┏ 苏炳添东京奥运会 ┛苏炳添东京奥运会出场灯光秀》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。