导读C罗身材17年来没变过，他的身材管理能力有多强？2004年欧洲杯到2021年欧洲杯，小小罗到C罗，17年时间，看看C罗@CristianoRonaldo 的身材，可以放下手边的可乐了。凌晨两点半，下了飞机...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊2021年欧洲杯,希望能帮助到您找到想要的答案。

C罗身材17年来没变过，他的身材管理能力有多强？

C罗身材17年来没变过，他的身材管理能力有多强？

2004年欧洲杯到2021年欧洲杯，小小罗到C罗，17年时间，看看C罗@CristianoRonaldo 的身材，可以放下手边的可乐了。凌晨两点半，下了飞机还要坚持跑步.过生日也不吃蛋糕

每天保持8小时的睡眠和高强度训练。

欧洲杯开赛至今，“年近四旬”的老将C罗依然是聚光灯下的焦点。十几年来，C罗以极度自律的方式将身材保持至今。欧洲杯还在继续，属于C罗的传奇还在续写。看看C罗17年身材对比图，数一数C罗改写的各项历史数据，低头看看自己的小肚腩，是时候放下手中的可乐了！自律者自强。这时候C罗出现了。

我又因为葡萄牙队喜欢上了C罗。再后来，我连伪球迷都不是了。很久不看足球了。但一直关注C罗。

今天看到他17年的身材对比，竟然没有一丝变化。更加心生佩服。优秀的人必然是自律的，容貌是爹妈给的，但是身材是自己可以掌控的。

看C罗的身材，真是赏心而悦目！更加难能可贵的是：他17年来，不仅保持，而且精进！这身材的背后就是他一以贯之的自律！我想说的就是：健身就是老样子！不练就是样子老！希望大家也都能保持规律健身的好习惯！一起拥有榜样的身材

那时少年青涩的面容如今也只是增加了几分沉稳，永不退减的是对于足球的热爱和对事业的认真负责。

这就是C罗！你可以永远相信他，足坛的传说！

17前 VS 17年后在身材这方面，C罗从来没输过，原来他坚持不喝可乐是有道理的。这就是自律且努力的榜样！ C罗再次率领葡萄牙队出战欧洲杯！期待这场比赛。我们将继续为你呐喊助威，见证奇迹！

C罗为什么不喝可口可乐？只因一个动作可口可乐市值狂降40亿美元？

欧洲杯正在如火如荼的进行中，各支球队都在激烈比拼。网友们依旧关心葡萄牙球星C罗和阿根廷球星梅西两人谁能率先在欧洲杯拔得头筹。但还没有等到两人正面交锋，C罗个人就先话题出圈，冲上热搜。他只因一个动作就给可口可乐公司带来近40亿美元的损失。

追溯过程我们可以通过直播看到，正被接受采访的C罗突然之间将摆在自己面前的两瓶可口可乐拿开并移出镜头，同时拿起了面前的矿泉水朝镜头扬了扬，提醒大家矿泉水更健康，建议不要饮用可口可乐等高糖高热饮品。针对这个动作C罗只是提出自己对健康的一种建议，同时也是在表现自己的自律。对此我们并不应该做过多解读，然而网友们却表示C罗喝什么我们就喝什么，那C罗选择喝水，网友们就喝水咯。

发布会结束，可口可乐的股价已经下跌十分明显，损失近256亿人民币。面对这样结果，大家不免开始同情可口可乐的遭遇，真是人在家中坐，锅从天上来。但是可口可乐发言人却这样说：“每个人都有选择自己喜爱的饮料的权利。”事实上可口可乐公司作为赞助商已经充分考虑运动员的偏好，不仅提供了可口可乐，还为每个运动员提供了水。

确实，时代在改变，人们的观念也有所变化。就如2006年还在拍摄可口可乐广告的C罗，2021年就已经开始拒绝该饮品。人们越来越注重养生，开始对高糖高热的饮料说“不”。高热量的碳酸型饮料长期饮用确实会给自己的身体带来超负荷，我们也希望包括可口可乐公司在内的食品公司能够研发出更加健康更加美味的饮品来超越可乐。

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克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

葡萄牙男子国家足球队前锋

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），中国球迷一般称其为“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉群岛丰沙尔区，葡萄牙男子职业足球运动员，场上司职前锋，曾效力于英格兰足球超级联赛的曼彻斯特联俱乐部。[58][59]

C罗12岁加入葡萄牙体育青训，2002年上演自己的一线队首秀。2003年登陆英超加盟曼联，2009年以当时创纪录的9400万欧元转会费加盟皇马。在马德里的9年时间，C罗夺得15座冠军奖杯，并成为队史最佳射手。2018年，C罗以1亿欧元转会尤文，创意大利俱乐部和30岁球员转会费纪录。2021年，C罗重返曼联。

C罗在2003年上演葡萄牙国家队首秀，2008年开始担任葡萄牙国家队队长。2016年，C罗以队长身份带领葡萄牙夺得队史首个欧洲杯冠军。2019年，C罗以队长身份带领葡萄牙夺得首届欧国联冠军。

C罗职业生涯曾5次获得金球奖，4次获得欧洲金靴奖。目前他保持着欧冠联赛出场次数最多纪录（183次）、进球数纪录（140粒）、助攻数纪录（42次）、欧洲杯进球纪录（14粒）、国家队进球数纪录（117粒）、欧洲俱乐部比赛出场数纪录（191场）、欧洲国家队出场数纪录（189场）。2016年，C罗以队长身份带领葡萄牙夺得队史首个欧洲杯冠军。

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