〖2036年奥运会〗2036年奥运会吉祥物
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊2036年奥运会,希望能帮助到您找到想要的答案。
60岁的生肖属牛人 本命年怎么化解犯太岁？
优质回答本命年的运势，不管对于哪一个生肖属相来讲，其实他们都应该更多的去了解一下，因为这影响着他们一年之中的生活发展的过程。那么对于60岁的属牛人来说的话，在本命年的时候，如果自己遇到了犯太岁的情况，应该如何去进行解决呢？
60岁属牛人本命年犯什么太岁本命年的时候，值太岁与非本命年刑太岁、冲太岁、破太岁、害太岁总称犯太岁。太岁是太岁神的简称，乃道教里的值年神灵之一，道教《神枢经》说：“太岁，人君之象，率领诸神，统正方位，翰运时序，总成岁功”。《恒言录》曰：“论流年，以太岁值命宫为不吉。谚云：太岁当头坐，非灾便是祸是也。”对于生肖属牛人来说，2021年、2033年本命年犯太岁；2027年、2039年冲太岁；2027年、2030年刑太岁；2026年、2038年害太岁；2024年、2036年破太岁犯太岁化解本命年期间，已经六十岁的属牛人还可以通过佩戴吉祥物给自己增添运势，属牛人可以佩戴本命佛，或者与自己属相相合的生肖玉坠，比如生肖鸡、生肖蛇、生肖鼠的玉坠，都能让人心平气和，远离负面影响。对于犯太岁人士，今年难免有运气阻滞之烦恼，事业财运迷茫，诸事不顺。在2021年牛年，犯太岁的属牛人可以奉请一件新年化太岁吉祥物，流年随身携带或者放在卧室床头，寓意逢凶化吉、平安吉祥、安康顺利。
转运方法2021年60岁属牛人的本命年想要改运的话，可以选择佩戴一些提升运势的饰品，这样可以起到不错的效果。转运珠能够扭转倒霉的运势，让生活和工作等各个方面变得越来越好；本命佛吊坠有助于提升健康运势，不会被重大疾病缠身，身体状态会变得很好；五帝古钱手链，能够催旺金钱运势，不但赚钱会变得简单一些，关键也不会出现太多破财事件。还可以在家中、公司或者是车子里，放置一些摆件。家里面可以放置桃木摆件，这样能够镇宅保平安，不至于让邪祟之物侵入；公司里可以放置貔貅摆件，这样可以催旺金钱运势，正财收入会变得越来越多。
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1982年属狗人几月翻身
优质回答1982年的狗什么时候翻身
1982年的狗什么时候翻身，人生在世，我们会经历很多事情，人生也会大起大落，一时的失意也不代表永久，总有一天能够翻身，看看1982年的狗什么时候翻身解释。
1982年的狗什么时候翻身1
四十二岁 四十岁以后八二年生人并没有逐渐进入低谷，反倒是他们可以变得更加优秀。尤其是四十二岁的时候，这个时候他们基本什么都有了，不用忧愁任何事情。但是这并不能够满足属狗人，因为他们还想要获得更多。通常属狗人在四十二岁还可以创造一副属于自己的天地，说句比较夸张的话，他们很有可能在这一年成为当地举足轻重的人物。或者是他们的财富达到了一个无法估量的地步，或者是他们的仕途达到了一个让人触摸不及的高度，又或者是他们的事业已经成为了当地的翘楚。只要是属狗人能够好好利用四十二岁，在哪个角度上来看他们都会获得前所未有的成功。
四十五岁 八二年生人四十五岁会迎来另一个高峰，这个时候的他们往往已经不再对物质有着过分的需求，他们需要的精神上的需求。他们开始去钻研那些能够提升自己兴趣，或者是造福大家的事情。往往也就是在这个年纪，属狗人会利用自己的运气把所有的资产都翻上一番，成功的挤进金字塔顶端。属狗人以往虽然也很优秀，但是相比顶端的人群还是差了一点距离。不过在四十五岁的时候他们终于可以攀上高峰，而且还可以不断地冲向最高处，将以前站在高峰的人们给超过。属狗人四十五岁需要注意的是一定要把身边的重要人物提携一下，他们都是属狗人在成功路上的支持者。
1982属狗的贵人是谁 1982年属狗其贵人多为属寅虎，午马，卯兔之人。
属寅虎之贵人多为其童年挚友，两者性格相投，相互成长，共同进步，运势顺风顺水，困顿之时彼此互诉衷肠，平稳度过。
属午马之人多为其事业贵人，属壬戌狗之人处事稳重，兢兢业业，然缺乏变通，难成大事，与属午马之人共事，两者性格相合，取长补短，壬戌狗积极进取，勇于开创，可成一番大事，一世不弱于人下。
属卯兔之人多为其家庭贵人，两者生肖六合，性格互补，若为良缘，则事半功倍，感情顺遂，事业顺心，投资有成，财帛渐丰，富足美满，相伴一生。
1982年的狗什么时候翻身2
1982年属狗39岁的桃花运
1982年属狗39岁的桃花运表现不佳，单身的属狗女来说，虽说身边会有一些追求者出现，但是千万不要为了结婚而勉强在一起，如果觉得不合适就及时拒绝，否则婚姻很难幸福。而已婚的属狗女与丈夫的感情逐渐趋于平淡，缺乏浪漫，很少会主动沟通，这样的生活状态会让属狗女生出离婚的念头。
82年属狗人如何化解桃花劫
82年属狗人如果想要化解39岁桃花劫，首先要坚定自己的立场和态度，平时把精力用在自己的家人身上，趁着休息时间携带妻儿外出游玩，在这过程当中能够感受到家庭的和谐与幸福，也会增进与家人之间的关系。另外，平时也要与其他异性保持距离，尤其在面对属牛人的时候，更要表现的冷漠一些。面对对方的示好，要及时给予拒绝，同时也要向对方表现出自己对家庭的重视，这样就能够让对方打消念头。
除此之外，82年属狗人在39岁的时候可以多穿一些深色系的衣服，因为深色系的衣服给人的感觉非常沉稳，与个人的内敛气质很相符，同时也会给人一种不太好相处的感觉，这样就会避开异性的打扰，能够让自己把更多的精力用在家庭和工作当中，不至于被外界的诱惑影响。属狗人今年亦可佩戴一串易明居结瑞保岁纯银手链作为2021年的开运化太岁吉祥物，男戴阴符女戴阳符，寓意在2021牛年里运势亨通顺遂，各方面都更上一层楼!
82年属狗人39岁需要注意什么
82年属狗人在39岁除了要注意情感方面的问题之外，也要多关注一下工作方面的问题。这个年纪正处于事业的上升期，平时一定要用心对待领导交代给自己的工作任务，同时也要维系好人际关系。因为如果想要在事业上取得成功，除了靠个人努力打拼之外，团队合作也是非常重要的。
如果同事关系不和谐的话，就会导致很多工作任务无法顺利完成，甚至还会失去一些好的发展机会。82年属狗人在同事面前要表现的`低调一些，尤其在取得成绩的时候，不要过分的炫耀自己，保持低调谦虚，这样会赢得同事的好感。另外谨记不要在背后讨论他人的是非，也不要轻易站队，面对职场当中的明争暗斗，要学会明哲保身。
82年属狗的四大桃花年是什么时候
1、2020年：鼠年
属狗的人在2020年的桃花运势非常强，这一年中遇上的正缘基本就是自己一生的伴侣了，不仅恋爱甜蜜，婚姻也是，不过属狗的人还是要多注重另一半的内在，外表美只是暂时的。在校的属狗人多数都是身边的同学，社会的属狗人桃花出在同事里，好好把握机会。
2、2023年：兔年
兔和狗是六合生肖，因此这一年属狗人一定是运气爆棚的一年，因此桃花运也是相当的不错，整年都会异性的表白，当然不要三心二意的，不然很容易破坏自己的正缘，按照命理来看属狗的正缘多半会出现在聚会或者是联谊中。若是已经结婚的属狗人，这一年婚姻会相当顺利，两个人的感情会非常好。
3、2029年：鸡年
在2029年年初的时候，属狗人的桃花运势是相当低迷的，毕竟身边也没有合适的同龄人，再者也没有新的场合去结识新的异性，所以在2029年上半年的时候，大概率会一直单着，在下半年的时候会受到很多异性的关注，这个时候正好是展示自己的时候，不要怯场，但即便是和正缘走到一起不容易，不过担心是不用的，因此大概率会成功脱单。
4、2036年：龙年
这一年单身的人桃花运会比较惨淡，一般是没有任何异性会投来橄榄枝，但是对于有对象的属狗人在这年会喜结连理，和自己心爱的人走向婚姻的殿堂，一般这年结婚婚后都会顺顺利利的，另外单身的小伙伴也不要担心，桃花运也会随着年份推移，这一年桃花运平平，但并不意味很糟糕，打起精神来说不定会有惊喜。
1982年的狗什么时候翻身3
1982年属狗2022年财运
财运方面，壬戌年经历去年丑戌刑太岁的不顺，踏入壬寅年运势可谓逐步回稳，如在去年有举办人生喜事，如结婚、添丁或置业等，便可承接余庆，有利虎年运势重回轨道。壬戌年属狗的人在今年遇到壬水比劫，但地支寅戌相合，财运算是不俗，但慎防人际关系变弱，尤其经商之人，即使发展顺利，也要谨记虎年并非大展拳脚的年份。另外，要小心文件、合约的细节，以免一时不察而惹上官非诉讼。由于出现轻微打针食药运势，不防预早购买医疗保险或保健食品，能主动应验健康破财。壬戌年天干属水、地支属圭，而流年是寅木，如在农历正月、二月、四月及五月出生的人。财运最为顺畅，除了有不俗进账外，亦可以有余钱储蓄。农历八月及九月出生的人，容易财来财去，不妨多用绿色及蓝色的物品，有助旺运势之效。而农历十月及十一月水重月份的出生的人，由于工作压力最大，容易情绪不稳；至于农历三月、六月、九月及十二月出生的人，财运只属表面风光，尽量少留现金在身边，不妨购买实物保值。
属狗人今年若想通过风水调理财运，可在办公室或家居客厅摆放一件“增庆堂贵神奉财”貔貅，寓意家居风水和谐，招财纳福，财源生生不息。
1982年属狗2022年事业
事业方面，整体事业运算平稳向上，流年地支寅木是个人的贵人星，如在政府机构或大企业工作者会有不俗的发挥机会，升迁及加薪幅度都会令自己满意。如在鼠年曾经转换工作，且有格格不入之感，虎年便能重回轨道，开始融入新环境。惟由于日合太岁，人际关系容易出现暗涌，与同事间太多明争暗斗，做事不宜过分高调，以免成众矢之的。从事【以口得财】的工作，如担任销售见客等中介角色，更要提防因失言而得罪客户，行事谦虚一点可令事业更顺畅。属狗2022年的吉祥物为，属狗的朋友今年可随身佩戴或摆放此吉祥物，寓意狗马贵人相合，事业如意，福禄丰厚，招财旺运。
1982年属狗2022年感情
感情方面，例如在鼠年举办了婚礼，虎年是适合有喜的年份，惟须谨守传统，不宜过早宣布喜讯，待三个月稳定后才公布也未迟。单身女士桃花运不俗。可以认识到背景及外貌都令自己满意的男生，有机会发展一段新恋情。至于男士的桃花只属一般，虽能遇上心仪异性，但多属暧昧情缘，加上个人专注在工作上，所以较难开展感情。 已婚夫妇感情虽然出现轻微争拗，但已较庚子年为佳，惟虎年须小心处理伴侣的家人及长辈的问题，否则容易引发争端。在民俗中，有前世姻缘皆由月老红绳所牵的说法。故属狗人2022年可佩戴一件红手绳，寓意以“虎马狗”三合之势，姻缘和谐，感情稳定，添福增庆。
1982年属狗2022年健康
健康方面，壬寅年的健康运尚算理想，至少较去年较佳，但因为受【悬针煞】影响，必须留意伤风感冒等小毛病；虎年已打针食药运势，如遇上小毛病不妨借助针灸方式治疗；过年后可安排一个详尽的身体检查，或购买保健产品，应验健康破财。其中农历七月及八月出生的人由于木弱，行金的年份要留意关节、神经系统及肝脏的毛病，其他月份出生的人，整体而言并无太大问题。但害太岁的年份亦要留心情绪问题，保持正面乐观的心态，有助身心健康。开车的属狗人今年应谨慎驾驶，遵守交规，不妨在爱车中挂上一件挂饰，寓意贵神护佑，出入平安。
1982年属狗2022年吉祥物
生肖吉祥物文化源远流长。自古以来，每年辞旧迎新之际人们就有佩戴开运吉祥物的习俗，希望在新的一年给自己带来好运和吉祥。
根据传统的吉祥文化以及生肖命理学，2022年属狗的吉祥物为，其图案为一朵祥云旁，腾跃着一匹骏马。在中国的神话形象中，天马是奔腾的骏马，寓意不畏困境、拼搏进取，是汉民族的图腾之一。古代做生意，货物主要靠马匹运输，故马也代表财，命书有“禄马交驰”之说。无论出征战场，还是驱驰于商旅，人们都祈祷马神的庇护，以求成功平安归来。命理上虎马狗三合，故马也是狗的三合贵人。祥云，乃神话中神仙所驾；对于农耕民族来说，云和雨决定着收成，故祥云的寓意着尊崇和成功，古代也只有贵人佩戴有祥云的玉器。所以属狗之人在2022虎年佩戴，寓意您今年运途腾跃，祥瑞临门，风调雨顺，财禄丰厚。也可同时佩戴一件“增庆堂虎马增庆”手绳，寓意以“虎马狗”三合之势，诸和事谐，贵人多助，增添吉庆。
血本积分换答案（体育考试）
优质回答根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指
D：体育运动
2
根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？
A：学校体育、竞技体育和群众体育
3
学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它
D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础
4
学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？
B：增强体质
5
学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？
B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛
6
竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是
A：全面发展身体素质
7
在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在
A：谋生与防卫需要中
8
经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于
B：维持生存
9
为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面
A：发展身体素质
10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们
D：树立个人奋斗目标
11
教育功能是体育最基本的功能， 他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着
D：整个社会
12
体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？
C：精神和文化生活的需要
13
体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为
C：生产劳动力
14
体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系
C：体育与政治有关
15
体育的经济功能，有下列那个因素决定？
D：体育促进了劳动生产力提高
16
我国高校体育的首要任务是
B：增强体质，增进健康
17
体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的
A B：基本组织形式
18
课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好， 并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门
A B：教育过程
19
素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括
B：品格、知识、能力、身心
20
实现素质教育的重要手段
C：高校体育
21
身体锻炼的指导性原则
A：自觉积极性原则
22
适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段
A：普通散步法
23
具有我国民族特色的传统体育项目是
D：武术
24
适合普通大学生锻炼的符合心率范围为
A：130-170次/min
25
评价肺活量指数的公式为
D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g
26
适宜春季锻炼的运动方式是
D：长跑
27
适宜冬季锻炼的运动方式是
B：长跑
28
适宜秋季锻炼的运动方式是
AC：排球
29
按空气温度可把空气浴分为三种，其中凉空气浴的范围值
B：15－20C
30
体重轻于正常标准的学生体质类型为
C：消瘦型
31
人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指
A：力量素质B：耐力素质C：素质D：灵敏素质
32
按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是
A：重复训练法B：变化训练法C：循环训练法D：连续训练法
33
培养学生运动团结协作的运动项目是
A：自行车B：排球C：拳击D：体操
34
根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是
A：持之以恒原则B：因人制宜原则C：全面发展原则D：循序渐进原则
35
优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：（单位，克）
A：12—14B：16—18C：14—16D：18--20
36
经常参加体育锻炼的女子红血球数量：（单位，万个）
A：500B：600C：700D：800
37
经常参加体育锻炼的男子红血球数量：（单位，万个）
A：500B：600C：700D：800
38
经常参加体育锻炼的人每搏输出量是：(单位ml)
A：50—70B：70—90C：90—120D：120--150
39
优秀运动员心跳频率为：（单位，次／分）
A：25—35B：35—45C：45—55D：55--65
40
一般人安静时每分钟呼吸频率是
A：12—14B：16—18C：12—18D：9--16
41
影响肺活量测试结果最显著的因素是
A：体重 B：身高 C：年龄 D：性别
42
计算肺活量体重指数时，肺活量单位为毫升，测试时保留＿＿
A：整数 B：小数1位 C：小数2位 D：小数3位
43.影响肺活量测试结果最显著的因素是
A．身高
44
经常参加体育锻炼的人肺活量可达：(单位ml)
A：4000B：5000C：6000D：7000
45
男子立定跳远的满分为
A：2.66米 B：2.50米 C：2.45米 D：2.40米
46
女子立定跳远的满分为
A：2.00米 B：1.96米 C：1.91米 D：2.07米
47
某大学男生身高为170CM，体重为70KG，他属于下列哪个标准
A：较低体重B：正常体重C：超重D：肥胖
48
某大学女生身高为160CM，体重为50KG，他属于下列哪个标准
A：较低体重B：正常体重C：超重D：肥胖
49
《国家学生体质健康标准》中身高标准体重占总得分
A：10分B：20分C：25分D：30分
50
《国家学生体质健康标准》台阶实验占总得分为
A：15分B：20分C：25分D：30分
51
《国家学生体质健康标准》肺活量体重指数占总得分为
A：15分B：20分C：25分D：30分
52
《国家学生体质健康标准》立定跳远占总得分为
A：15分B：20分C：25分D：30分
53
《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈占总得分为
A：15分B：20分C：25分D：30分
54
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目
A：力量B：C：灵敏D：柔韧
55
握力是反映人体什么素质的项目
A：力量B：C：灵敏D：柔韧
56
跳远是反映人体什么素质的项目
A：力量B：C：爆发力D：柔韧
57
身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是
A：12—21B：11—20C：11—15D：15--20
58
人体发育的最重要的年龄阶段是
A：10—12B：14—16C：11—14D：12--16
59
中年期生理上的过渡期是人体生命中
A：由盛转衰期B：由衰转盛期C：持续旺盛期D：持续衰弱期
60
人体生长发育产生变化的原因是
A：新陈代谢B：同化作用C：异化作用D：遗传
61
人体运动的杠杆是
A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带
62
人体运动的枢纽是
A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带
63
人体运动产生收缩的动力是
A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带
64
有造血及储备钙磷等元素的机能的是
A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带
65
调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高
A：1--2厘米B：3--4厘米C：5--6厘米D：4--8厘米
66
构成人体健美的外在表现是
A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带
67
一般人的呼吸差是
A：1--2厘米B：2--3厘米C：4--6厘米D：5--8厘米
68
与呼吸深度有关的是
A：胸廓B：胸骨C：肋骨D：躯肌
序号
大学一年级《判断题》题库
1
学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法，全面提高身你素质和运动技术水平，并与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才。
A正确B错误
2
学校体育是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。
A正确B错误
3
丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分，并有可能发展成为人们业余生活的第一需要。
A正确B错误
4
学校体育作为教育和体育的两个部分，又是国家体育事业发展的战略重点
A正确B错误
5
竞技体育堪称是活动内容最广、表现形式最新、趣味性强、参加人数最多的一项群众体育活动。
A正确B错误
6
竞技体育就是以最大限度地挖掘体力、智力、运动才能，以取得优异成绩为目标而进行的各项活动。
A正确B错误
7
体育的功能就是体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。
A正确B错误
8
体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。
A正确B错误
9
体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显的作用．
A正确B错误
10
体育具有身体教育、思想品德教育，娱乐教育和智能教育功能。
A正确B错误
11
体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。
A正确B错误
12
体育的政治功能可以为国增光，提高民族、国家威望和地位、加强爱国主义教育，增强民族凝聚力、改善和促进国家间的关系，增进友谊和巩固国防，保护民族安全。
A正确B错误
13
体育可以直接地为经济建设服务，能够产生丰富的物质财富。
A正确B错误
14
素质教育有以下四大特征：第一，素质教育弘扬人的主体性，注重开发人的智慧潜能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素质教育是面向全体学生的；第三，素质教育更加要求人的智能发展；第四，素质教育一般是指“基本素质教育”。
A正确B错误
15
高校体育是实现素质教育的重要手段，它能促进学生个性的形成，通过体育竞赛，学生们将变得勇敢、顽强，自信、坚毅，果断、机敏，开朗、热情。
A正确B错误
16
高等学校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要；既是国民体育的基础，又是发展我国体育事业的需要；既是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要，又是高等教育的重要组成部分。
A正确B错误
17
高等学校的体育目的是以培养优秀运动员，国内外体育比赛为学校争取荣誉为主要目的。
A正确B错误
18
实践课体育教学是高等学校体育增长率的惟一形式。
A正确B错误
19
高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。
A正确B错误
20
高等学校体育课的教学形式有以下几种：普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课和体育保健课。
A正确B错误
21
普通散步这种方法适用于以保健为目的的锻炼者
A正确 B错误
22
摆臂步行法这种方法适用于患有呼吸系统慢性病者
A正确 B错误
23
走跑结合这种方法适用于初练者或者年龄较大或体质较弱者
A正确B错误
24
竞技体操能改善和提高中枢神经系统和各分析器的机能能力对发展和提高健康水平有很大的作用
A正确B错误
25
广播体操对增强体质有良好的作用
A正确B错误
26
健美操对场地,器械,以及锻炼时间的要求很高
A正确B错误
27
武术是以健身和搏击相结合的一项运动
A正确B错误
28
通常认为普通大学生的负荷心率在130-170次/min范围内是比较合适的
A正确B错误
29
间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法
A正确B错误
30
间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长,负荷强度较大
A正确B错误
31
在实践中一般心率在130次/min左右时就应再次开始锻炼
A正确B错误
32
连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法
A正确B错误
33
循环锻炼法是用几个不同的练习内容联合组成的练习组合
A正确B错误
34
经常坚持日光浴能使人体血管扩张,血流加快,血液循环得到改善,增进人体的调节能力
A正确B错误
35
空气温度可把空气浴分为三种:20-30度为热空气浴15-20度为凉空气浴4-15度为冷空气浴
A正确B错误
36
ATP再合成所需能量来自三条途径：—是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和无机盐的氧化。
A正确B错误
37
耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-80%
A正确B错误
38
经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。
A正确B错误
39
经常参加体育锻炼的心脏容积可达1000-1025毫升。
A正确B错误
40
优秀运动员的心率可达35-45次/分。
A正确B错误
41
肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一
A正确B错误
42
体重的单位为千克，测试时保留1位小数，计算出指数后，四舍五入，用整数查表评分。
A正确B错误
43
台阶试验是以一定频率、上下一定高度的平台并持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏的变化评定心脏功能
A正确B错误
44
肺活量体重指数＝体重÷肺活量
A正确B错误
45
计算出肺活量指数后，四舍五入，用整数查表评分
A正确B错误
47
计算台阶试验指数时只保留整数进行评分
A正确B错误
48
耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一，是从事各项运动必不可少陶一种运动素质
A正确B错误
49
1000m跑（男）、800m跑（女）的测试和评价以分、秒为单位记录成绩，不计小数，然后进行查表评分
A正确B错误
50
50m跑的测试和评价以秒为单位；保留1位小数，小数点后第＝位数非“0＂时则进1，例如9。01s，按9．1s查表评分
A正确B错误
51
立定跳远是测试耐力的项目，同时也能测试学生的身体协调能力
A正确B错误
52
坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留1位小数，当手指伸过0点时记录为“－”值，即手指仲过脚尖；到不了0点时记录为“＋”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分
A正确B错误
53
柔韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。
A正确B错误
54
握力体重指数＝握力÷体重
A正确B错误
55
仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目
A正确B错误
56
重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法
A正确B错误
57
一般人的的肺活量男子为4500-5500毫升。
A正确B错误
58
一般人的的肺活量女子为3500-4500毫升。
A正确B错误
59
经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-50%。
A正确B错误
60
一般人肌肉可占体重的30%-40%。
A正确B错误
61
《学生体质健康标准》测试项目分为必测项目和选测项目两类
A正确B错误
63
生长是个质变的过程，发育是个量变的过程。
A正确B错误
64
生长是发育的前提，发育包括生长，二者相互依存、相互促进
A正确B错误
65
新陈代谢的同化作用使体内消耗物质和能量；而异化作用，则积累体内的物质和能量。
A正确B错误
66
当同化和异化作用趋于平衡状态时，就是人的青年时代。
A正确B错误
67
实践证明，在人的一生中有两个阶段是人体生长发育的高峰期。
A正确B错误
68
在身体形态发育的过程中，肌肉的发育快于骨骼。
A正确B错误
69
在身体形态发育的过程中，人体各生长指数的增长领先于围度指数。
A正确B错误
70
儿童少年时期，大脑皮质神经过程的兴奋和抑制过程不均衡，兴奋占优势。
A正确B错误
71
遗传的物质基础是基因。
A正确B错误
72
人体的一切运动，就是依靠骨骼、韧带和肌肉的整体合作来完成的。
A正确B错误
73
肌肉是人体的支架，起支持人体重量的作用。
A正确B错误
74
经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。
A正确B错误
75
经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。
A正确B错误
76
关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围。
A正确B错误
77
骨骼和肌肉能加固关节，还能牵引关节活动。
A正确B错误
78
胸围增加，呼吸运动的幅度得到扩展，呼吸差减小。
A正确B错误
79
呼吸肌力量增加，肺泡弹性增大，肺活量增加。
A正确B错误
80
肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。
A正确B错误
81
不爱运动的人，呼吸肌不发达，肺活量小，肺泡中只有一部分参加气体交换。
A正确B错误
82
一般人的呼吸肌力量弱，常呈现深而慢的呼吸形式
A正确B错误
83
经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45～60次/min
A正确B错误
84
呼吸深度大，换气效率高。
A正确B错误
序号
大学一年级《多选题》题库
1
体育的发展受制于何种因素？
A政治B经济C科学技术D身体素质
2
下列因素中哪个是体育产生与发展的根本动力？
A人类生存B军事需要C社会发展D经济需要
3
体育作为一种社会现象，他以下列何种形式为基本手段？
A身体训练B身体运动C身体教育D身体练习
4
在实施学校体育的过程中，主要有哪些基本组织形式？
A体育课程B体育专题讲座C课外体育活动D课余体育训练
5
竞技体育通过下列那几种组织形式，才能在全面发展身体素质的基础上，足大限度地挖掘体力、智力与运动才能，取得优异运动成绩？
A学校体育教学B科学的运动训练C群众性竞赛运动D竞赛活动
6
我国高校体育的任务有哪几项？
A增强体质、增进健康B学习体育基础知识、技术和技能C进行爱国主义教育D发展学生运动能力
7
我国高校课外体育活动的基本组织形式有早操和
A学生单项运动协会B课间操C班级课外体育活动D体育节
8
体育由哪几部分组成？
A学校体育B竞技体育C群众体育D课外体育
9
体育的属性有哪些？
A自然B政治C经济D社会
10
体育具有哪些功能？
A体育的健身功能B体育的教育功能C体育的娱乐功能D体育的政治功能
11
体育具有健身的功能，经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用？
A开发智力 活跃思维B打发闲暇时间C增强体质，提高身体机能D促进心理健康
12
通过体育教学可以对学生哪些方面进行教育？
A身体教育B思想品德教育C心理品质的培养D智能教育
13
体育具有政治功能体现在以下哪些方面？
A为国增光，提高民族、国家威望和地位B加强爱国主义教育，增强民族凝聚力
C改善和促进国家间的关系，增进友谊D巩固国防，保护民族安全
14
素质的各组成部分之间的关系？
A相互依存、相互渗透B相互制约、相互促进C相互影响、相互制约D相互作用、相互促进
15
体育课的教学类型有哪些？
A理论课教学B实践课教学C电化教学课D体育选修课
16
在我校体育的教学形式进行了改革，原有的普通体育课改为了专项体育课除此之外还有那些教学形式？
A专项提高课B体育保健课C体育选修课D体育运动队训练
17
体育的教育功能主要表现在下列几个方面？
A学校领域B政治领域C经济领域D社会领域
18
健身功能是体育最主要的本质功能，它包括下列哪些内容？
A消遣娱乐B促进健康C防病治病D增强体质
19
群众体育开展的广泛性和社会化程度，主要取决于下列哪些因素？
A国家经济的繁荣B生活水平的提高C余暇时间的增多D社会环境的安定
20
体育与生存需要之间的天然联系，主要有下列哪些因素所决定？
A人的社会属性B人的自然属性C人的求生本能D人的享受需要
21
人体的三个功能系统是那三种_
A磷酸原系统B乳酸能系统C有氧氧化系统D新陈代谢系统
22
锻炼身体的方法有
A重复锻炼法B连续训练法C循环锻炼法D间歇锻炼法
23
锻炼身体的手段
A散步B睡觉C球类D跑步
24
锻炼身体的基本原则
A消极原则B全面发展原则C循序渐进原则D都是
25
在制定训练计划时必须考虑的几个方面是
A各个阶段B部分学生C练习强度D练习数量
26
跑的锻炼身体的手段有
A走跑结合法B快速散步法C摆臂步行法D全程耐力跑
27
不属于球类项目的有
A水球B跳绳C棒球D体操
28
力量素质中包括
A力量B绝对力量C爆发力D放松能力
29
人体类型体质可分为
A健康型B一般型C体弱型 D肥胖型
30
不适宜先天心脏病人的运动方式有
A拳击B摔跤C打太极拳D散步
31
发展不同素质的方法手段有
A突发信号B追逐跑C技巧D高速跑
32
能提高自卫防身能力的运动项目是
A摔跤B跆拳道C武术D拳击
33
冷水浴的主要形式有
A冷水洗脸或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外长跑
34
自然力锻炼身体的方法有
A日光浴B爬山C滑雪D空气浴
35
不同疲劳身体机能的表现有
A自我感觉B注意力 C排汗量D呼吸
36
运动性疲劳的诊断从哪方面判断
A体重B脉搏C肺活量D反应时
37
运动性疲劳的恢复措施有
A睡眠B按摩C肺物理疗法D心理恢复法
38
身体素质评价的内容包括1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位体前屈、和握力体重指数。
A台阶试验B立定跳远C握力D仰卧起坐（女）
39
经常进行哪些项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平
A长跑B足球、篮球C游泳D滑冰
40
素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的哪些素质
A爆发力B灵敏C反应D柔韧
41
心理健康是大学生什么的需要。
A身心健康B人格健全C和谐发展D社会适应能力
42
评价大学生心理健康的标准包括哪些方面
A了解自我，悦纳自我B正视现实，接受现实C接受他人，有和谐的人际关系
D健全的人格
43
身体素质是指
A灵敏素质B耐力素质C柔韧素质D力量素质
44
发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的主要手段有
A压B搬C踢D绕环
45
不属于我国民族特色的传统体育项目是
A武术 B乒乓球C羽毛球D中国式摔跤
46
《学生体质健康标准》设置的必测项目有
A身高B体重C肺活量D台阶实验
47
《学生体质健康标准》设置的选测项目有
A台阶试验B1000mC800MD立定跳远
48
人体发育的最重要的时期，那些方面影响成年的生长发育的快慢与好坏。
A体格的发展B体型的发展C生理机能发展D内分泌及心理智能发展
49
少儿时期肌肉的增长主要表现在长度上的特点有。
A肌纤维短粗B肌肉水分较多C蛋白质和无机盐减少D收缩机能弱
50
少儿时期内脏功能有那些特点。
A心肌力量强B心率快C肺活量小D呼吸频率慢
51
青年时期生长发育有那些特点。
A骨骼生长迅速B身高增长显著C肌肉力量减弱D心肺功能日趋成熟
52
人体生长发育过程中青年时期心肺功能特点表现在。
A心肌纤维增粗B收缩力增强C呼吸肌力量减弱D呼吸深度减小
53
青春后期大脑发育日趋完善，表现有较大飞跃的是。
A记忆力B思维力C理解力D想象力
54
影响人体生长发育的基本因素有。
A遗传B环境C体育锻炼D心理
55
适宜的环境可以使遗传因素得到充分的发展,环境因素包括有。
A人文环境B地理环境C自然环境D社会环境
56
自然环境对人体有很大的影响,自然环境因素包括有。
A阳光B气候C生物D空气
57
依季节不同可分为
A春季锻炼 B夏季锻炼 C周季锻炼 D冬季锻炼
58
经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在。
A骨密质增厚B骨小梁增粗C不坚固D骨变短小
59
经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强。
A关节囊B韧带C肌腱D骨骼
60
经常参加体育锻炼可以增加何种物质的含量。
A肌糖原B肌红蛋白C肌球蛋白D肌动蛋白
61
经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有那些？
A稳固性B灵活性C活动范围D活动幅度
62
体育锻炼对人体那些系统有影响？
A运动系统B呼吸系统C心血管系统D神经系统
63
体育运动使心脏发生那些变化？
A形态B结构C组织成分心率
64
运动量相同的情况下，经常参加体育锻炼的人比一般人表现为。
A心跳频率变化小B血压变化小C心跳频率变化大D血压变化大
65
提高人体载氧能力和缓冲酸性物质的能力的物质有。
A红血球B白血球C血红蛋白D血小板
66
健康的含义包括几方面领域。
A生理学B心理学C社会学D解剖学
67
健康是指在那些方面都完美的状态。
A身体B心理学C社会适应D社会规范
2000年出生属啥的？
优质回答2000年出生属龙
2000年是庚辰年，庚的五行属金，辰为龙，所以2000年出生是金龙之命。
金龙有强烈的自我显示欲，因此容易受到周围人的排斥，给人留下不好的第一印象，这点对他很不利，所以要多珍惜能够理解自己的友人。对金龙人而言，如今最重要的是要改正凡事都想表现自己的态度，偶尔也需要要采取谨慎、保守的作风。
金龙人性格直爽、思维纯真，不会谋害他人，但情绪起伏变化较大，经常改变主意，令人难以捉摸。
他们的志气过人，经常有很多建设性和具有创意的念头，但一到要把这些念头实行的时候，他们便变得左右为难，不知从何做起。因此，若要获得成功，务必要经过一番锻炼，按部就班、踏实做事能成大器。
金龙属于奢侈之人。他们对“美好事物”有着过度的需要，他们喜欢置身于美丽的事物中，也需要一种舒适而设计精良的外表，以使自己显得身处快乐之中。
金龙希望家里的环境颇为平安，而且会有一些喜事如婚嫁、升职等情形出现，令一家人喜气洋洋。不过，家中的老人身体会比较差点，容易患上一些小毛病，要多关注他们的饮食起居，孝顺一点。在爱情方面，金龙是个情种，有处处留情的倾向，但却有点自作多情。
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