【锡安威廉姆斯】锡安威廉姆斯体测数据

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊锡安威廉姆斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、有谁见过罗斯的体测数据？你就知道他为什么容易受伤了
• 2、为什么锡安·威廉姆斯持球的时候，战术基本只有单打？
• 3、新秀观察｜移动“大山”塔科-法尔还能继续在NBA打球吗？
• 4、有些人认为锡安不但不会水，还会成为NBA超级巨星，你怎么看？

有谁见过罗斯的体测数据？你就知道他为什么容易受伤了

罗斯的打法就注定了他会很容易受伤，虽然极具观赏性，但是对身体的伤害也是非常大的，特别是膝盖更是如此，下面我们就来了解一下罗斯当年体测时候的数据。

罗斯作为2008年的状元郎，就注定了他的身体天赋必然不一般因为通常来说，在选秀大会上，所有球队最看重的一点就是身体天赋，技术可以后天练，但天赋是从娘胎里带出来的。当年罗斯的体测数据简直可以用“恐怖”两个字来形容，身高只有1米91的他，臂展达到了2米03，原地摸高为2米5，弹跳为1米02，84公斤卧推能够推10次，禁区折返跑11.69秒，四分之三场冲刺时间为3.05秒，体脂率更是低至4.6%，这样的数据甚至比迈克尔-乔丹当年还要猛，所以他被选成状元也在情理之中。

罗斯巅峰时期的打法大家都非常熟悉，第一就是快、爆发力强，第二就是急速变向。其实这些都不是最难了，最难的点在于罗斯在完成变向之后，还能立刻提速，这是一般人无法实现的，简直可以说是“暴力美学”的代表人物之一。由于弹跳力异于常人的关系，他总是喜欢先把自己飞到空中，然后再想下一步该做些什么，因此我们经常可以看到他在空中的大幅度拉杆，动作却是非常潇洒。除此之外，罗斯还有一个大杀招，那就是突破过程中的急停跳投，正是因为能突能投的关系，他巅峰期才会那么难防。

不过身体素质好的球员都有一个通病，那就是远投能力一般，罗斯在他拿MVP的那个赛季，场均三分球命中率只有33.2%，但是最近几年来，他的远投能力明显提高了，这就证明了他已经不敢用以前的方式打球了，所以将自己更多的注意力放在了投篮上面。不仅仅是罗斯，你会发现身体素质劲爆的球员，他的远投能力确实都比较差，比如曾经的詹姆斯、现在的威少以及如今的锡安-威廉姆斯等等，有的甚至还不会投篮，因为他的进攻更依赖于自己的身体天赋。

本赛季截止到目前，罗斯场均能够砍下18.1分2.4篮板5.6助攻0.8抢断0.3盖帽，命中率为49%，三分命中率为30.6%，现在的他已经成为了活塞队的第一得分手。但随着德拉蒙德的离开，格里芬的受伤，其实罗斯继续待在这支球队已经没有任何意义了，在未来几年时间里面，活塞绝对都是冲着状元签去的，所以为了自己职业生涯的发展，他最好还是赶紧离开这块是非之地吧。虽然罗斯的能力已经远不及巅峰了，但是依旧是一位非常合格的首发控卫，就算是放在替补席，也能够带领替补阵容冲锋陷阵，再加上薪水本就不高，他势必可以成为自由市场上的香饽饽。

为什么锡安·威廉姆斯持球的时候，战术基本只有单打？

虽然是球队中的新秀，但是他的名声已经高于球队中的其他球员，而球队也有意将他作为球队领袖培养，虽然还是个菜鸟但是在他肩膀上的压力已经很大了。鹈鹕这支球队在这个赛季的阵容上发生了很大的变动，曾经的空砍王戴维斯去了湖人，鹈鹕则迎来了曾经的湖人三少，这笔交易给鹈鹕带来了新的火力，现在支撑球队的也是这些年轻的球员。在锡安复出之后，球队的战术上进行了一定的调整，出于保护考虑，球队并没有给他太多的出场时间，对于鹈鹕来说，锡安的 健康 远远比几场比赛的胜利重要，锡安正在慢慢的适应NBA的强度，这对于球队来说是最好的消息了。

为什么球队会给锡安很多单打的机会，一方面鹈鹕这只球队的战术并不是十分的丰富，球队原本的战术配合并不是十分的复杂，另一方面这是对锡安的锻炼，球队想培养他成为老大，就需要锡安具备出色的终结能力，这是锡安所要学习的。在锡安出战的8场比赛中，场均26.9分钟的出场时间锡安可以贡献出19.8+7.6+2的数据，命中率57.4%，三分命中率44.4%，这样的数据足以配得上他状元的身份了。

从这几场我们已经可以看出锡安所展现的能力和他身上的潜能，虽然体重比中锋还要沉，但是他仍有出色的灵活性，这是他的优势，无论是力量还是在对位对手时都能给他很好的帮助。并且锡安的技术其实没有我们想象的那么粗糙，他的进攻手段也并不单一，内线能够稳扎稳打，在外线也能略施冷箭，虽然他能投三分，但是他的投篮能力还是不够稳定的。最大的问题还是他的罚球，他的罚球命中率仅为58.8%，对于他来说要提高的方面还有很多。

如果锡安减少自身的体重，降低自己受伤的可能性的话，我认为这名球员的未来还是很光明的，他已经展现出了自己的能力，并且很好的适应了NBA，他的路还很长，在防守上他还需要更加积极并要积累经验，在投篮上在多加训练。相信在未来他会成为球队的支柱，时间会给我们答案的。

众所周知篮球是一项团体运动，NBA作为篮球最高殿堂，能进入其中的都是具有天赋的球员，但他们中还有一些天赋爆炸般或极其努力使竞技水平高过其他大不部分球员的超级巨星。

拥有他们的球队都会围绕他们来制定战术，这是在比赛中取胜最好的办法（在这其中一定会有单打战术）。

这些明星级球员拥有比其他普通球员高一个甚至几个档次的竞技水平，为他们制定单打战术会使比赛变的更容易（这里插个笑话，前骑士主教练泰伦卢：不管你有什么战术，我的战术就是把球给詹姆斯）。

同样“状元”锡安•威廉姆斯是一个天赋惊人的明星级球员。

他竞技水平十分的高，为他制定单打战术是必然的。当他持球时，如果只有一个人防守他，那么他就单打了他（在高出一个水平的竞技状态下成功率极高）。如果他单打时，你派其他一个甚至两个球员对他协防或包夹，那么他就会把球传给其他处于空位的队友，让他们来完成进攻（这同样也能提高进攻的成功率）。

所以我认为鹈鹕队的教练组为锡安制定单打战术是十分正确的，这能更好的帮助球队赢得比赛。

锡安作为超级新秀，球队未来的基石和领袖，让他进行充分的单打不但可以磨练技术，还可以锻炼心性。鹈鹕本身就没有足够丰富的战术，不只是锡安，大部分情况下的进攻战术都是单打。锡安由于伤病缺席了很多比赛，因此在场上尽可能多的单打也可以让他尽早的融入比赛和找到属于自己的节奏。

年轻的球员，对于天赋和能力的展示，更多的就是单打，尤其是美国的球员，没有单打能力肯定是不行的。而且，锡安威廉姆斯，有着恐怖的身体优势，这就更加加大了教练使用他，运用单打优势的理由。有了足够的比赛经验，充足的单打的阅历，才会有效开发出锡安分享球的理念，只要没有伤病，锡安的前途不可限量。

锡安这样爆炸的身体天赋，很少有球员能单防他，他的单打命中率很高，就算没打成还可以凭借自己的身体、弹跳能力抢回篮板，二次进攻打进。

对于超级巨星来说

一对一单挑就是最好的进攻选择

锡安的身体优势巨大

鹈鹕的进攻体系运转不够流畅

只能拉开单打

要想知道为什么锡安威廉姆斯持球时，战术基本只有单打，了解过这个史上最强状元的人都知道锡安的身体素质有多恐怖，接下来我们就了解一下。

杜克大学公布了威廉姆斯的体测数据，结果让人十分惊讶，他的身高是6英尺8英寸（2.01）米，体重达到285磅（129.3kg），要知道这体重放在NBA里面，也就只有一名球员比他重，那就是快船的博班马扬诺维奇，他的体重是290磅，只比威廉姆斯重5磅。

最让人吃惊的是这样的身高和体重却丝毫不影响他的弹跳和，他甚至打破了杜克大学的弹跳校史纪录，非常可怕。

锡安这样爆炸的身体天赋，很少有球员能单防他，他的单打命中率很高，就算没打成还可以凭借自己的身体、弹跳能力抢回篮板，二次进攻打进。所以他很适合担当能发挥出自己身体的巨大优势。

第一，锡安作为超级新秀，球队未来的基石和领袖，让他进行充分的单打不但可以磨练技术，还可以锻炼心性。

第二，鹈鹕本身就没有足够丰富的战术，不只是锡安，大部分情况下的进攻战术都是单打。

第三，锡安由于伤病缺席了很多比赛，因此在场上尽可能多的单打也可以让他尽早的融入比赛和找到属于自己的节奏

#锡安# 作为一名状元新秀，身体素质非常爆炸，甚至被称为下一个詹姆斯。

关于锡安持球基本都是单打有以下两个原因：

1、锡安是一名一年级新秀，刚进入NBA还有许多需要适应的地方，还在磨合的阶段，所以单打很多。

2、锡安这样爆炸的身体天赋，很少有球员能单防他，他的单打命中率很高，就算没打成还可以凭借自己的身体、弹跳能力抢回篮板，二次进攻打进。

不出意外的话，未来的#NBA# 联盟巨星行列里，锡安会有一席之地！

年轻球员体力充沛，他有着身体上的优势，NBA每个人都能单打，看的就是技术身体优势，为什么鲨鱼持球单打会使用砍鲨战术，因为防不住，这就是为什么身体优势的球员，持球单打的机会会更高一点

我觉得，年轻的球员，对于天赋和能力的展示，更多的就是单打，尤其是美国的球员，没有单打能力肯定是不行的。而且，锡安威廉姆斯，有着恐怖的身体优势，这就更加加大了教练使用他，运用单打优势的理由。有了足够的比赛经验，充足的单打的阅历，才会有效开发出锡安分享球的理念，只要没有伤病，锡安的前途不可限量

新秀观察｜移动“大山”塔科-法尔还能继续在NBA打球吗？

在去年的选秀会开始前，大部分的人除了关心超新星新秀锡安和贾-莫兰特以外，也会很关注投入选秀会的两大巨人，博尔以及塔科-法尔。而最后锡安和贾-莫兰特毫不意外的成为了选秀状元和榜眼，但博尔掉到次轮第44顺位才被掘金选中，而塔科-法尔更是在选秀会中落选。虽然后来塔科辗转来到凯尔特人阵中，但这样曲折的过程也让人跌破眼镜。

现在是小球盛行的年代，绝大多数的球队都会对于巨人级中锋有所疑虑。看看过去几年的巨人中锋，像是博班都没办法真正的在NBA赛场上占据一席之地，只能作为球队的兴奋剂获得极为短暂的上场时间。那难道塔科-法尔也只能跟这些学长一样在夹缝中求生存吗？

接下来会根据塔科-法尔的身体素质基本面、进攻端以及防守端这三个类别进行分析，分析他是否能够在小球盛行的NBA立足。

用最简单的方式来形容的话就是慢，真的慢。 先从选秀会前的官方体测来看，塔科-法尔的四分之三全场直线冲刺(大约是23公尺)时间是3.78秒，是有参加体测的球员当中最慢的 。上一个比他慢的球员已经要追溯到2012年，而巧的是那个人是也被凯尔特人选中的杰拉德

如果是以实战的影片来看的话得到的结果也是一样的，如果对方的阵型是比较偏小球风格时，基本上对手每一个回合都会是五打四，就算塔科用尽全力冲刺也是只能勉强跟上对方中锋的，而且就像开氮气一样，冲刺完之后就一定要等非常长的冷却时间才能再冲刺一次。

但说到底其实最大的问题不是出在他的，而是他的体能。

体能

比起，其实体能才是塔科最大的罩门，在整理他在缅因红爪(凯尔特人的下属联盟队伍)的比赛后会发现， 6分钟大概是塔科体能的临界值 ，只要他在场上待超过那个额度，就可以很明显的看到他会开始插腰或是撑着膝盖，甚至是完全放弃回防或是在守完快攻之后直接放弃进攻，而这些都是塔科体能不足的明显证据。

但其实塔科需要的休息时间很短，在一些非常拉锯的比赛，只要让塔科下场休息一两分钟，他马上就可以满血回归再战6分钟。让他没办法长时间的上场的主因或许是因为他接触篮球的时间比较短，还不习惯长时间的间歇性冲刺，相信只要继续磨练一到两个球季，他的体能会有非常大幅度的改善。

小结

虽然塔科的真的是非常惊人的慢，但是只要能够不断累积篮球经验并且持续地训练，塔科是很有希望能够提升到至少不会每次都是防守快攻漏洞的程度，但要他可以将提升到其他中锋平均水准还是有一定的难度的。 他唯一能做到的就只有把体能训练到每次防守都可以用冲刺的，不会跑个两三趟就开始用走的，如果能成功做到这样的程度，那么他就很有可能在防守端成为怪物般的存在。

投射

如果了解史蒂文斯的体系的话，就会知道如果中锋没有三分投射能力的话就不会有上场时间，因为在三锋线的体系中，中锋所扮演的角色是负责挡拆辅助持球者切入以及拉到三分线外解放锋线们的进攻空间，所以如果是只能待在禁区内的中锋就很可能会让锋线的切入品质大打折扣，进而让整体的进攻停滞，所以中锋的中距离以及三分投射能力是至关重要的。

塔科投射端的悲剧程度是可以从他的罚球出手动作看出端倪的，过长的臂展让他没办法固定住手肘又同时很顺畅的把球送出去。而且因为身高的关系，塔科不习惯在出手时让膝盖微弯，这也让他从下到上的出手动作没有足够的动能推到至高点后顺势将球投出去，也因此他的投篮姿势会是顿点非常大的two-motion（停顿）式出手。不只是没办法凭借身体累积动能，也因为手腕非常僵硬的关系导致出手很容易力道过猛或是没办法微调歪掉的手肘导致出手完全偏离， 整个赛季的罚球命中率是悲剧到不能再更悲剧的33.3%。

在罚球线上的种种问题也完全复制到了中距离出手上，甚至是更加严重。 在有防守者的状况下，塔科一次出手都没有，而空档中距离在发展联盟的整个赛季也仅仅只有5次出手，命中率是0%。 但随着赛季进行，有越来越多塔科的练投训练影片被放出来，可以很明显的发现他开始学会利用下半身来制造起跳的动能，让他能够更轻松的把球送出去，如此一来也可以更专注在固定手肘以及让出手更顺畅。这时也不得不佩服新上任的缅因红爪总教练达伦，在短短的几个月内就让塔科的出手动作变得顺畅，虽然到真的能在实战中稳定的投进中距离或三分可能还要至少两季的时间，但让中距离出手变成塔科的稳定得分手段绝对是做得到的事情。

挡人

要说塔科这个赛季进步最多的地方绝对就是挡人的技巧。在夏季联赛开打时，最让我印象深刻的就是当后卫叫塔科上来打挡拆时，他会非常手足无措的站到非常尴尬的位置，不只是挡不到任何人，还会完全阻挡自家后卫的切入路径，发现挡拆失败之后只能默默的跑回禁区让后卫被包夹自生自灭。

但到了二月后，塔科已经可以非常扎实的挡住对方的防守球员，虽然还是时常会因为经验不足而进攻犯规，但整体上来说已经知道要如何预判对方防守球员的行动路径并且运用自己的身材优势做出厚实的挡人动作。 更让人惊艳的是，他甚至已经学会透过观察对方内线是不是提早扑出去防守持球者，瞬间转换成假挡然后下滑到禁区让后卫可以直接传球得分。这样的防守洞察力并不是一朝一夕就可以学会的，但他成功在一个赛季内就有那么大的进步，可以说是这个赛季最大的收获。只要能够做出非常稳固的挡拆，那么他在凯尔特人的体系存活下来的机率也会大幅提升(毕竟这是威廉姆斯到现在还做不太到的事)。

脚步

低位的进攻脚步是塔科非常需要改善的地方。因为下盘的肌肉量不够的关系，就算塔科有逆天的身材，在面对身材厚实的肌肉棒子时还是很有可能吃闭门羹，这时只要塔科能够有一点低位的进攻脚步，就可以非常有效的去迷惑对方的防守节奏，如此一来才能真的百分之百发挥自己的身高优势。而经过一个赛季的磨练，塔科从原本的永远高举高打，变成可以偶尔穿插一些假晃up and under的动作，但会很明显的发现他目前只会这一招，因为每次在篮下的第一拍没有空档他就会用这招，而且都会是完全一模一样的制式化动作。虽然说目前只有一招低位脚步技巧可以用，但这样已经足够他在发展联盟中予取予求了。

要位

在进攻端的最后要提到的就是塔科最主要的得分武器，篮下要球。有着超过230公分的身高，而且有着破纪录的10呎2.5吋的站立摸高，基本上塔科只要好好的卡住对手然后把手举高，就可以非常轻松的两分入袋。但是因为下盘的训练量不足的缘故，在赛季刚开始时几乎是完全要不到球的状态，甚至是可能会因为顾着推防守者而形成篮下三秒违例。 随着赛季的发展，身体逐渐适应职业篮球等级的碰撞强度后，塔科开始学会用比较类似蹲马步的动作来稳住自己的重心，真正的制造出一个可以要球的空间，而这也让塔科的进攻效率值从十一月是98.8逐月进步到二月的109.2。

下盘的肌肉量会是塔科未来一季到两季中非常重要的训练环节，这将会是影响他是否能够把他的进攻统治力从发展联盟成功转换到NBA的关键因素，如果他在面对NBA的肌肉棒子们时也不会被撞得东倒西歪的话，那他就会是像博班那样的无解进攻机器。

卡位与篮板

说实在的，塔科的身高就摆在那里，卡位什么的对他来说真的没有到很重要，他唯一要做到的就是不要被别人推走。就如同前面在进攻端所说的，因为刚开季下盘不够稳的关系，面对到身材壮硕的内线时，塔科会非常轻松的被卡到界外区。 是直到二月塔科适应了职业篮球层级的卡位碰撞后才有显著的提升。塔科二月时在发展联盟所缴出的数据是22.4%的总篮板率，这样的数字是跟我们熟知的篮板痴汉卡佩拉的，虽然说发展联盟的碰撞强度跟NBA的强度是有很大的差距的，但可以预期的是当塔科适应了NBA强度后，在巩固篮板这方面对他来说应该会是易如反掌。

防守范围

巨人中锋在现代篮球很难生存的主因就是没办法去防守小个子球员，只要大个子球员一换防到小个子球员那边，对方马上就会清空球边单打了，而大部分的大个子球员都是对后卫的完全没有招架之力的，通常只要后卫一个换手变速就可以轻松地过掉中锋上篮得分。

而塔科为了避免这样的状况，当对方的后卫打算要打挡拆制造错位时，他会选择直接沉退，留在罚球线的位置，一来可以避免自己扑上去防守后会变成要去单防小个子球员，二来是让对方的内线球员没办法趁他防守后卫的空档做一个假挡拆直接下滑到禁区得分。 但这样的防守策略有一个非常致命的缺点，就是如果对方的持球球员是有急停三分投射能力的，那就等同于是捧着三分拜托对方拿。尤其是在NBA几乎每一个后卫都有这样的能力，所以塔科如果要能够在NBA生存，防守机动性至少要提升到能够在对方打挡拆时扑上去阻挡一拍，让对方的持球球员没办法趁隙急停跳投，在守完第一拍后再沉退到禁区，如此一来才能同时保留自己的防守优势又尽可能的减少防守策略的缺漏。

而这样的防守策略我认为对塔科是可行的，因为虽然他的动作比较迟缓，但他的横移其实是有在平均水准的，所以当他沉退到罚球线而对方的持球球员选择往内切入时，塔科基本上都是跟得到的。 再搭配上他的恐怖臂展，如果对方选择直接硬上切到底的话，基本上就像是小肥羊落入塔科这个火锅野兽的血盆大口了。但因为塔科的即时反应能力并不出色，所以如果切入的球员选择急停的抛投的话，塔科只能把双手举高呆呆地看着球飞过他的头顶。可是他穿鞋后七呎七吋的身高就算只把双手举高不做任何事应该也能制造对方的压力。所以说让对方切入然后自己在禁区内守株待兔对塔科来说是最棒的结局。而塔科的防守要转换到NBA只需要做到让对方在绕过掩护时没办法第一时间出手就足够了。

塔科的篮下防守能力和篮板能力奠定了他能够在NBA立足的基础，而且他平均水准的横移也大幅降低了他像博班那样被后卫当点心吃的可能性。是否能够练出稳定的中距离和及格的罚球、在面对挡拆时能不能保持机动性以及是否能够练出一对一低位单打的脚步将会决定塔科的天花板。 会是场均上场3分钟的士气兴奋剂还是场均能上场20分钟的多功能替补长人，要看塔科在未来的训练成果才能知道。

很遗憾的是他已经24岁了，虽然塔科真的具备非常棒的身体条件，而且又有非常棒的潜力，但他不像其他的读一年大学的球员可能才20岁还拥有好几年的时间可以培养。凯尔特人能够给他的耐心很可能最多只会有两年，时间并不是站在塔科这一边的。

在这两年塔科是否能够更进一步的提升防守机动性将会是他的第一要务，因为这将会决定他究竟能不能在NBA生存。 或许他会像其他的巨人中锋一样被潮流给淹覆，但也有可能他能够在现今的小球时代中掀起一场惊人的波涛，就让我们一起等待，巨人塔科-法尔站稳NBA的那一天吧！

有些人认为锡安不但不会水，还会成为NBA超级巨星，你怎么看？

锡安威廉姆斯是2019年的状元秀，被人们认作为下一个詹姆斯，但是有很多人认为他是一个水货状元，很难去打出成绩的，最主要的还是人们对他健康问题的担忧，有一说一，锡安的身体天赋真的是相当的好。有些人认为锡安不但不会水，还会成为超级巨星，是这样的吗？

锡安有很大的可能会成为NBA的超级巨星，前提是锡安能够一直保持一个健康的状态，对于一名篮球运动员来说，伤病永远是自己最大的敌人。

锡安的身体天赋相当的出彩。

锡安的弹跳非常的好，体测时垂直弹跳达到了恐怖的117CM，目前的西安更偏向于内线打法，尽管西安的身高只有2米01，可体重却是达到了130公斤，身高上没有占什么优势，但他依靠恐怖的弹跳，以及强大的身体力量，使得锡安总能够在内线打得顺风顺水，常常可以展现出非常精彩的扣篮，哪怕是比自己很高的中锋相对抗也是不落下风。目前锡安在NBA之中的表现非常的出色，让人们看到了他巨大的潜力，要知道他现在只是才19周岁。

不过最让人担忧的，还是他出现伤病的概率比较大，锡安的体重相对于他的身形有着很大的负担，而且他的打法偏向于内线型，这就使得出现伤病的概率大大增加，毕竟前一段时间的西安才刚刚伤愈归来。如果不注意自身身体的损耗，使得自己伤病不断，自己的职业生涯一定是会有很大影响的。

锡安还需要全方位提升自己的技术。

锡安现在的天赋还是比较粗糙，不论是自主进攻能力，还是投射能力，需要比较大的提高。不过锡安现在真的是很年轻，他的上升空间非常的大，这也是鹈鹕把他作为建队核心的根本。

锡安如果可以维持自己的身体健康，并开发出投射技术和自主进攻能力，这个时候的锡安距离超级巨星就是不远的了。

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