导读武磊已归队西班牙人训练，他接下来还需要备战哪些比赛？效力于西班牙人的中国球员武磊已痊愈，将在重返训练场。西班牙卫生部门在统一全国足球运动员在遵守西甲防疫协议的情况...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲球员体能标准,希望能帮助到您找到想要的答案。

武磊已归队西班牙人训练，他接下来还需要备战哪些比赛？

武磊已归队西班牙人训练，他接下来还需要备战哪些比赛？

效力于西班牙人的中国球员武磊已痊愈，将在重返训练场。西班牙卫生部门在统一全国足球运动员在遵守西甲防疫协议的情况下，可以重新参加训练。西甲防疫协议中要求道，球员必须在训练中保持一定距离，并且在完成各自的训练后，设施和球场将在下一组球员训练前进行消毒。

据报道，西班牙人俱乐部全体成员将在未来几天接受测试，测试两天之后开始恢复性训练，每堂训练课时间不超过1小时。该报道还特意介绍了此前感染新冠肺炎的武磊，称他已经痊愈也将进行体能恢复训练，并一起参加球队的正常训练。在今年三月，西班牙人队新冠病毒检测中武磊呈阳性，随后便自行隔离居家治疗。

在苏州和上海接受“14+7”隔离后的国足，正式在上海的驻地酒店解散，所有国脚也分别返回了俱乐部备战接下来的中超比赛。而作为留洋球员的武磊，将会在国内停留一周左右的时间，正式启程返回西班牙，回归西班牙人的季前集训，备战接下来的西甲联赛。

新赛季的西甲联赛将于开赛，而西班牙人的赛前集训已经在正式开启，不过由于武磊结束隔离和社区健康监测，所以他暂时不急于回归俱乐部进行季前训练。根据西班牙人的季前训练安排，武磊准备在回返西班牙，在经过核酸检测和体检后再跟随球队训练，按照时间来看，武磊可能直接进入在马贝拉进行的第二阶段集训。

武磊的重要程度也是不言而喻的，不过因为西甲的赛程，武磊可能直接在国足与澳大利亚的首场比赛前直接前往海外与国足会合，届时在球队接受完训练的武磊也可以保持较好的状态参加12强的比赛。

什么是封闭疗法？运动员打封闭上场其实也很无奈

2019年1月7日，中国男足迎来了阿联酋亚洲杯首场比赛，最终中国队在先丢一球的情况下下半场连扳两球逆转战局。胜利的喜悦固然值得球迷骄傲，但中国队的主力前锋 武磊却在本场比赛第81分钟被对方球员铲倒导致左肩直接坠地 ，这下直接让武磊赛后被诊断为左肩断裂。

就当球迷们认为武磊本届亚洲杯之旅就此结束时，国足主力前锋在第二场小组赛中居然再次出现在首发名单之中，不仅如此，他还凭借着自己的优秀表现在本场比赛中梅开二度帮助中国队3:0战胜菲律宾锁定出线。

武磊的重伤复出被不少球迷大呼“不可思议”，但相信了解实情的朋友们可不会这么兴奋：在第一场比赛受到重伤之后， 武磊为了继续帮助国足出战不惜在第而场比赛开战之前选择接受打封闭。

依靠着打封闭上场，武磊最终艰难帮助中国队完成了本届亚洲杯赛，同时他也在亚洲杯结束不久后远赴西班牙加盟了西甲联赛的西班牙人。 即便在接近半年之后的今天，武磊亚洲杯上所受到的严重肩伤还没有完全康复 ，他之所以能够艰难完成亚洲杯包括之后西甲联赛的一系列比赛很大程度都要归功于“神奇”的 打封闭治疗 。

足坛依靠打封闭强行上场比赛的球员数不胜数，像卡卡、罗伊斯这样的超级巨星在其职业生涯的伤病期或多或少都经历过“打封闭”治疗，但人们也普遍认为正是因为他们在职业生涯中过多使用打封闭治疗导致了最后的 “玻璃人” 体质。

我们口中的打封闭其实就是打封闭针，打封闭针指的是将 规定容量和浓度的强的松龙注射液以及盐酸普鲁卡因（盐酸普鲁卡因并非唯一选择，众多麻药均可使用）混合然后注射到患者的受伤区域 ，打封闭针之后可以为患者起到消炎止痛的作用，因此在 体育 世界中受到绝大多数运动员的喜爱。

强的松龙注射液属于人工合成激素 ，这种人工合成激素可以有效改善毛细血管的通透性从而起到抑制炎症以及减轻致病因子对于人体损害的效果；封闭针的另外一种混合液-- 盐酸普鲁卡因作用于人体外周神经可以有效阻止神经传导 ，其原理主要是依靠浓度梯度以弥散的形式穿过神经细胞膜，在细胞膜的内侧切断Na+通道从而令神经细胞兴奋阈值在短时间内大幅度升高并且逐渐丧失其原有的传导性以及兴奋性（短时间起效），神经与神经之间的信息传递就这样被切断，打封闭针的区域就此可以得到一定程度的局部麻醉作用。

由此可见，所谓的打封闭就是我们俗称的“神经阻滞治疗”， 即通过阻止神经之间的信息传递起到局部麻醉的效果 。

打封闭背后的“神经阻滞治疗方法”第一次出现在 历史 舞台是在上个世纪的10-20年代之间，当时的俄国正处于布尔什维克革命的滔天浪潮之中，布尔什维克党领导下的俄国工人阶级在遭遇重重困难的局面下最终完成了伟大的 社会 主义革命，推翻了临时政府建立了苏维埃政权。

众所周知，苏维埃政权在其创立过程中遭遇了数不清的困难，外国帝国主义以及内部的反抗分子给新生的苏维埃政权不断施加以军事压力，在这样的环境下苏维埃政权不得不面对多方给予的军事压力下所产生的重大伤病困扰，数不清的伤亡士兵极大损伤了新生的苏维埃政权的稳定性，在这样的情况下，为了让部分受伤士兵及时恢复状态上场作战并且减少源源不断的部队减员，苏维埃政权 委派当时俄国著名的医生维什涅夫斯基参与一种“即时麻醉剂”的研究，这种所谓的“即时麻醉剂”便是“封闭针”的前身。

维什涅夫斯基出生于1874年9月4日，他的全名为亚历山大·瓦西里耶夫·维什涅夫斯基（Alexander·Vasilyevich·Vishnevsky）。维什涅夫斯基祖孙三代均是俄国的著名医生，他从小便表示出了对于医学浓烈的兴趣，在父亲以及祖父两人多年孜孜不倦的教导下，维什涅夫斯基慢慢成长为俄国最具权威性的医学家之一。

1904年，维什涅夫斯基在俄国关于直肠周围内侧化的论文；1912年，他被选为喀山外科教授；1914年–1925年被选派前往医院外科诊所领导工作。接到苏维埃政府有关于研发“即时麻醉剂”邀请之后，维什涅夫斯基立即投身到研究之中，经过潜心研究维什涅夫斯基提出并从理论上证明了弱刺激的原始科学概念对价值的神经受体正常化营养和修复过程，最终研制出了打封闭针的原型-- “普鲁卡因封闭疗法”（procaine block therapy）。

在艰难的十月革命期间，普鲁卡因封闭疗法的研制成功无疑给当时兵力稀缺的苏维埃政府注入了一针强心剂，在极大缓解士兵伤病问题的同时也给了士兵更加强烈的作战信息，为最后革命的全面胜利做出了不可磨灭的贡献。

毫无疑问，封闭针的确可以在短时间内给予患者重大的止痛帮助，甚至可以让某些受伤运动员在短时间完全克服伤病的影响正常上场比赛。正是在这些“成功”的例子的影响下，封闭针渐渐在民间开始流传起来，不过不少百姓却把这种源自国外的先进技术理解成了“包治百病”的神奇疗法，以至于民间涌现出不少坑蒙拐骗的所谓“神医”，依靠封闭针吹嘘自己能够包治万病。

患者们在初次接受“神医”治疗之后或许会觉得自己全身伤痛烟消云散，但随着时间进一步推移，打完封闭针的一系列后遗症逐渐显现出来，患者发现自己原先的伤痛不仅没有好转，反而更加严重。

很明显，打封闭针绝对不能包治百病，从某种程度来讲，打封闭这种治疗方法只能暂时缓解疼痛而不能彻底根治伤病。许多患者认为打完封闭就已经将伤病彻底治愈的原因是因为封闭针中含有麻醉剂，打入封闭针中患者自然而然就接受到了麻醉剂， 伤病的暂时“消失”仅仅只是因为麻醉剂切断了神经之间的信息传递 才导致患者的中枢神经无法接受到痛感。

很多人觉得打完封闭针就痊愈了，其实这种思想是完全错误的，打封闭针不仅不能起到民间传言的“包治百病”效果，甚至连治疗某种特定伤病的功能都没，打封闭针更多起到的只是缓解暂时疼痛从而待事后进行全面治疗，也就是说，打封闭乃“权宜之计”。当然，由于封闭针中还有治疗炎症的强的松龙注射液，所以 打封闭针对于治疗某些慢性炎症所引起的疼痛拥有非常良好的效果（如腱鞘炎、网球肘） 。

当患者们在使用封闭针时切不可抱有“一针解万忧”的心理，封闭针疗法在某些情况下可能出现效果欠佳的情况，这种时候有必要为患者提供一些物理层面的疗法进行协同，类似于 推拿、牵引。

的确，正如绝大部分药物一样，封闭针也有其副作用，强的松龙类注射液在少数使用中并不会爆发出强大的成瘾性，但一旦长期、多次使用松龙类注射液便会导致患者对于药物出现一定程度的依赖， 并且还有一定几率产生体型肥胖、皮肤多毛甚至女性长出胡须等人体副作用疾病。

为何注射封闭针会产生这样的副作用呢？因为在封闭针中含有一定剂量的激素 （多为类固醇激素） ，这些激素可以有效帮助人体减轻炎症对于身体的影响，同时进一步帮助人体进行消肿、止痛等恢复工作。不过在医学家们进行长期的临床实验之后发现 封闭针中的激素在大量、长期使用后会造成人体股骨头坏死 ，这一结论得出之后，不少曾经将封闭针“奉若神明”的患者纷纷开始对其产生了深深的畏惧。我们对于打封闭针这种类型的治疗方式究竟该采取怎样的态度呢？这种治疗方法是否应该被现代医学所摒弃？

在此我可以很明确告诉大家， 封闭针只有在长期且大量的使用过程中才会造成上瘾、股骨头坏死这样的恶劣副作用 ，一般民众正常性使用所用的剂量非常之小，对于人体几乎不会造成什么副作用。综合来看，我们不应该对于封闭针的态度风吹两边倒，这种治疗方法在合理使用的前提下可以有效保证患者减轻初期治疗的痛苦，同时也能够在特殊情况下给予患者快速恢复正常水平的作用。

随着医学在 社会 范围内的大幅度普及，人们或多或少对于封闭针的利弊性都有了一定程度的了解，但部分人群在接受信息时并未对于这种治疗方法产生一种全面的认识便在心中催生出了属于自己的观念-- 打封闭百害而无一利 ，宁愿多受痛苦也坚决不打封闭。这种观念从某种程度来说是完全不科学、不实际的，骨科医生在面对类似于肩周炎、腰部肌肉损伤等多种炎症时常常会建议病人选用封闭疗法，但患者们一听到要打封闭针往往拒之千里，他们认为封闭针只能暂时减缓疼痛而不能完全根除，反而会在他们身体造成强大的副作用影响。

上文已经为大家论述封闭针及时在适当使用下对于人体完全无害，其中饱受质疑的激素是一种人体内分泌器官制造并且逐步产生一系列生理效应的活性物质， 激素并不意味着就是一种有害的物质 ，在当今临床医学中，激素是受到医生最为青睐的化学物质之一。骨科医生们之所以会建议一部分患者使用封闭疗法，很大一部分程度便是因为激素拥有强大的抗炎能力，他们能够有效改善毛细血管的通透性从而起到减轻各种炎症的效果。

部分女性朋友们会非常担心使用封闭疗法之后会出现“身体肥胖、长出胡须”这样的副作用，这是因为在某些封闭针中含有一定量的 皮质激素 ，但皮质激素只有在大量且长期的使用过程中才会造成身体肥胖、长出胡须等副作用，只要在医生的安排下合理且定量使用封闭针，上述的副作用是绝对不会出现的。

对于普通的患者来讲，采用封闭疗法的主要原因试想进行消炎止痛从而更好治疗；但封闭疗法在 体育 界却是独一无二的存在，其之所以被广泛运用于运动员之身很大一部分原因是凭借着其麻醉止痛的功效。

职业生涯的伤病是任何一名运动员都想尽办法想要避免的存在，但高强度的身体对抗必然会导致身体各个部位出现一定程度的损伤，在这种情况下运动员往往会因为伤病的问题缺席多场比赛从而影响到职业生涯的发展进程，所以许多运动员为了避免伤病问题所导致自己在球队中的地位出现下降就只能接受打封闭治疗。

现如今世界 体育 领域许多球员都接受过打封闭治疗，打封闭对于他们的影响远远超出了普通的患者。

目前效力于德甲联赛多特蒙德足球俱乐部的德国知名前锋“小火箭”罗伊斯在职业生涯早期效力于门兴格拉德巴赫期间出现了一段时间的漫长伤病，偏偏这时候他的球队门兴格拉德巴赫正处于保级的关键时间段，缺少了主力前锋罗伊斯的他们自然在联赛中屡战屡败，保级形势变得愈发严峻。在这样的情况下，为了尽可能帮助球队渡过难关， 罗伊斯最终选择接受打封闭治疗从而提前复出帮助球队出战 。

谁曾想罗伊斯这一打封闭就打了几个月，据说这几个月期间他多次接受封闭疗法进行治疗，最终凭借着罗伊斯在前锋线上的神勇表现，门兴格拉德巴赫艰难留在了德甲联赛，但 罗伊斯也因为长期且大量使用封闭疗法导致近些年几乎成为了一个“玻璃人” ，频繁的伤病问题让他几乎缺席了德国队所有重大的洲际赛事，曾经被誉为有机会和梅罗并肩的天才球星如今也只能成长为一个世界一流球星，而非超一流巨星。

当时门兴格拉德巴赫的主教练法夫尔回忆起当年让罗伊斯打封闭上场的决定依旧无比后悔：“当时队医认为他（罗伊斯）的年纪太小，打封闭很有可能会影响他后续的职业生涯，但马尔科（罗伊斯全民马尔科·罗伊斯）在锋线上对于我们球队的进攻有太大的帮助了，那时的我们没有办法失去他······最后我就想冒险试一下吧，现在回想起来真是无比后悔。”

2009年6月9日，西甲巨头皇家马德里和意甲AC米兰达成协议，与巴西著名球星卡卡签订为期6年的合同，卡卡就此登陆西班牙足坛成为了银河巨舰的一员。卡卡在皇马的四个赛季虽然也奉献出了让世人惊叹的优秀表现，但 后期所出现的腹股沟伤病却成为了他职业生涯由盛转衰的一个转折点 。

2010年南非世界杯前夕，刚刚遭受到腹股沟伤病的 卡卡为了能够提前付出帮助巴西国家队征战不惜主动选择接受打封闭治疗 ，最终他也如愿以偿的参加了那一年在南非举行的世界杯，不过随之而来的是他日后职业生涯层出不穷的伤病问题 （2010~2011赛季他因伤缺阵了皇马绝大多数的比赛，日后复出后状态也大不如从前） ，曾经的巴西巨星逐渐成为了一个玻璃人。

有的时候运动员并非主观上想接受所谓的封闭疗法帮助自己更早复出，但竞技 体育 的残酷性是普通人所难以想象的，运动员为了保住自己辛辛苦苦训练得来的主力位置在某些时刻只能被迫接受封闭治疗以保证在球队的地位， 这也是运动员的无奈之处 。

毋庸置疑，封闭疗法在当今世界还将继续流行下去， 在 体育 世界中运动员究竟该不该在伤病期间接受打封闭针从而强行上场的问题也必定会持续讨论下去 ，但我相信，随着医疗科学的不断发展与进步，封闭疗法这种“两面刀”技术终有一天可以被更加科学且合理的医疗技术所替代。

安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。

我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。

你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。

在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。

队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。

训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：

普通周（一周单赛）

周一：

休息

周二：

下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。

周三：

上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。

周四：

下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。

周五：

上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。

周六：

比赛。

特殊周（一周双赛）

周日：

上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。

周一：

上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。

周二：

下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。

周三：

欧冠比赛。

上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。

分析对手

日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。

比赛开始之前

比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。

（卡尔洛-安切洛蒂）

03年 皇马球员到昆明红塔基地是怎么回事？

皇马近几年来，每年的季前备战一般分三个阶段：第一阶段先是选国外某地封闭集训一到两周，与当地球队或邀请球队进行热身；第二阶段是全球巡回热身比赛；第三阶段是回西班牙打伯纳乌杯、以及其他俱乐部的某项不大重要的杯赛邀请赛，作为最后的赛季前热身和检验阵型。

2003年皇马早在5月份中国非典刚结束的时候就表示将如期来华，在当时周边国家纷纷取消原定活动的大背景下，此举使中国政府非常感动，把一家俱乐部的商业巡回比赛上升到了政治性的来访，给予了破格礼遇。

皇马方面也很重视首次访华比赛，事前由副主席布特拉格诺专门来华考察了云南红塔基地，对场地设施、周边环境等都表示满意后，才确定下来封闭训练一周等日程。

后来的事实也证明，在云南的一周皇马球员基本上没有受到很大拘束，而且气候和环境也都比较好，球员们的恢复和训练也取得一定的效果，比后来在北京比赛、以及05年二次来华时短暂经过京津两地的感觉都好。

而05年皇马第二次来华时，就仅仅是作为其全球巡回赛的一个分站，球员们和官员们匆忙地在住地、训练场、比赛场、各商业活动场地之间赶来赶去，还发生了种种误解和不愉快的摩擦，球员们也抱怨被关起来，无法与外界交流。

据说07年卡佩罗还想率队再来中国，不知道到时候新的班子会怎么来组织和安排此行了，但是希望不要再弄得俱乐部、球员、球迷、媒体四方都不满意。

体育运动打封闭是什么原理？如果受伤强行打封闭上场后果会怎样？

我们在看足球比赛时，会有很多球员受伤，只是轻微的伤势的话，会打封闭针之后继续比赛，这是由于这场比赛非常关键，在用人之际，伤势不重的话，就会打封闭之后，出场，这对运动员造成的伤害是不可逆的，但是只是几次打封闭针，过后经过调理，一般问题不大。

曾经在初中的时候，我参加了学校的 体育 运动会，我的一个同学，他是百米短跑的好手，并且在我们县城具有超高的知名度，我们学校过几天就要参加运动会，所以运动员就要加强训练，但是在训练的同时，我的这位同学背部受伤，非常疼痛。一度让训练终止，在迫不得已的情况下，打完封闭上场，并且拿到冠军。

打完封闭可以让运动员暂时没有疼痛感，偶然打一针的话，没有什么大问题，不过伤势严重的话，不能打封闭，就好像我们打麻醉开刀一样，忘记疼痛，让运动员对自己的身体无法预估，所以会造成更大的伤害。

不过现在的 体育 竞技非常残酷，尤其在用人之际，一名运动员又是队中的中流砥柱，在伤势轻微的情况下，他们会选择打封闭继续训练和比赛。比如刚刚开赛的女足世界杯，我国的选手王霜就是有伤在身，但是首场比赛输给德国，需要尽快挽回颓势，所以王霜已经打完封闭继续训练和比赛。

NBA总决赛猛龙已经3-1勇士拿到了系列赛赛点，距离总决赛仅差一步之遥，而网上更是很多球迷网友呼吁杜兰特应该打封闭复出救火，那打封闭到底是什么呢？

封闭针可以暂时性阻断局部神经的传导，起到局部麻醉减缓疼痛已继续完成训练及比赛，但对伤病的以后治疗作用不大。当运动员出现伤病，受伤部位疼痛难影响其比赛时，如果对受伤部位打封闭针，则可以暂时性的阻断局部的神经传导，也就是封闭起来一样，你就不会感觉到疼痛，相当于局部麻醉一般，也有一定的消炎作用。

封闭针虽然可以暂时性让你不觉得疼痛，可以继续完成比赛甚至正常发挥，但是其只是暂时性的，对你以后治疗伤病起不到多大作用，然而更可怕的是有副作用。封闭针属于激素，可能导致肥胖，下肢浮肿等副作用，甚至会让肱或股骨头缺血性坏死、骨质疏松及骨折、肌无力、肌萎缩等等对职业生涯有致命性危害。

封闭是将一定浓度和容量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因(或它们的同类药物)混合，注射到病変区域的一种疗法，主要是针对身体上肌肉，关节、骨的一些损伤进行的暂时性处理。 体育 运动对身体各部分的损伤非常常见，运动员肌肉、肌腱、关节、骨组织因为长时间大强度的训练都会造成不同程度的损害，而且由于对运动成绩的追求，往往会使运动员的运动量过大或者运动计划不合理而使运动员的身体机能受损，而且通过老师平常讲的例子，在运动员受伤的时候，一般教练员包括运动员自己都不会对自己的伤病足够重视，继续训练，使得最后小病拨成大病，对于运动员之后的运动生涯甚至是正常的活都造成了不小的影响。

有句俗话说伤筋动骨一百天，运动员在天天大强度的锻炼下，大伤小伤就如家常便饭一般平常文体方面的技术养成我们都知道，一天不练就无法保持足够准确和娳熟的手感水平。这种情况下，运动员的伤病不可能得到良好的治疗和恢复，而伤病给运动员带来的活动限制以及疼痛反应也是影响运动员成绩的主要因素之一，所以在运动员参加比赛之前，为了减轻运动员的疼痛反应，抑制炎症反应，改善毛细血管通透性，通常会在伤病处例如椎管，神经，肌肉肌腱处注射封闭针，封闭针的成分经常也用于一些医疗的局部麻醉，可以起到暂时的镇痛效果，有助于运动员更好的完成动作，保证比赛的正常发挥。

打封闭的好处最主要的就是抑制疼痛，但其副作用也非常明显，首先注射封闭的时候非常疼痛，其次，封闭只能起到短暂的抗炎作用，对伤病的根治基本没有效果，而且频繁长期使用封闭疗法会产生一定依赖性，一般医生对于封闭针的使用是非常慎重的，可打封闭已经成为运动员的＂家常便饭＂，只要有比赛，对于运动员伤病的处理方法多都是打封闭，这样对于运动员身体的损伤是非常大的，运动员都希望能够对自己的老伤新伤进行彻底的治疗处理，可是通常只有等他们退役之后才能有机会，而且很多运动员退役的原因都是因为伤病，所以说他们在之前的运动生涯中对待伤病的处理方法还是打封闭。

打封闭跟服用兴奋剂是不同的概念，虽然目的都是为了稳定或者提高比赛成绩，且都含有激素的成分，但本质上还是有区别的，封闭倾向于一种药物治疗，它并没有对运动员的竞技水平起到不合常理不合规定的改变，只是一种抑制疼痛的药物，相当于对运动员伤病的暂时处理，没有伤病的运动员也不用打封闭，而兴奋剂则违背了公平公正的原则，通过激素等药物不合理的刺激运动员的神经和运动系统，以达到超过自己正常水平的不合理违规行为。也就是说，封闭是尽可能使运动员不受伤病干扰保证竞技水平，兴奋剂是不合理提高竟技水平。所以打封闭不是违规行为。

但打封闭毕竟不是长久之计，通过我对自己专业的学习，对于运动员有了新的认识，运动员是非常辛苦非常值得尊敬的，他们为了取得好的成绩付出了难以想象的努力。赛场上耀眼的明星背后，都是无数的伤病痛苫，比如杰拉德在每场比赛之前几乎都需要打封闭。我希望康复事业的崛起，能给运动员带来福音，可以让伤病不再成为他们最大的痛苦，我们要关心运动员，为运动员的生涯和他们退役后的生活多考虑。

在 体育 领域，我们经常看到报道说“XX打封闭带上上阵”，打封闭好像是一种万能药，只要打了，身上的伤立马就好了？其实不是的。

那么打封闭能治疗运动员的伤病吗？都有哪些用处？

我有发帖讨论这件事，欢迎大家来我的文章下面讨论。

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