导读射箭拉弓不稳该怎么练最佳答案拉弓不稳常见原因有2：1）对于弓的磅数来说，力量不足2）姿势不正确，造成无法正确发力针对（1），解决方案是：a）降低磅数，初学者应该选择开弓后...

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射箭拉弓不稳该怎么练

射箭拉弓不稳该怎么练

最佳答案拉弓不稳常见原因有2：

1）对于弓的磅数来说，力量不足

2）姿势不正确，造成无法正确发力

针对（1），解决方案是：

a）降低磅数，初学者应该选择开弓后能够稳定保持至少1分钟的磅数，对于竞技反曲来说，男性入门选择24~26磅足够，最高也不应该超过30磅，这个磅数成年人的力量通常是没有问题的。

b）加强力量练习，因为射箭使用的肌肉与其他运动的肌肉不同，因此存在明明经常健身很有力量的人射箭时表现得力量不足。因此可以通过针对性练习肩、背、臂肌肉。

针对（2），解决方案是：

多学习，竞技射准是奥运项目，有非常成熟的理论体系和训练方法，通过查找学习资料+向前辈请教和指点动作，纠正妨碍用力的错误动作。

寻一个关于射箭的中国古代故事

最佳答案春秋战国，楚国有个著名的射箭手，名叫养由基。此人年轻时就勇力过人，练成了一手好箭法。当时还有一个名叫潘虎的勇士，也擅长射箭。一天，两人在场地上比试射箭，许多人都围着观看。靶子设在五十步外，那里撑起一块板，板上有一个红心。潘虎拉开强弓，一连三箭都正中红心，博得围观的人一片喝彩声。潘虎也洋洋得意地向养由基拱拱手，表示请他指教。养由基环视一下四周，说：“射五十步外的红心，目标大近、太大了，还是射百步外的柳叶吧!”说罢，他指着百步外的一棵杨柳树，叫人在树上选一片叶子，涂上红色作为靶子。接着，他拉开弓，“嗖”的一声射去，结果箭链正好贯穿在这片杨柳叶的中心。在场的人都惊呆了，潘虎自知没有这样高明的本领，但又不相信养由基箭箭都能射穿柳叶，便走到那棵杨柳树下；选择了三片杨柳叶，在上面用颜色编上号，请养由基按编号次序再射。养由基走前几步，看清了编号，然后退到百步之外，拉开弓，“嗖”、“嗖”、“嗖”三箭，分别射中三片编上号的杨柳叶。这一来，喝彩声雷动，潘虎也口服心服。就在一片喝彩声中，有个人在养由基身旁冷冷地说：“喂，有了百步穿扬的本领，才可以教他射箭了！” 养由基听此人口气这么大，不禁生气地转过身去问道：“你准备怎样教我射箭” 那人平静地说：“我并不是来教你怎样弯弓射箭，而是来提醒你该怎样保持射箭名声的。你是否想过，一旦你力气用尽，只要一箭不中，你那百发百中的名声就会受到影响。一个真正善于射箭的人，应当注意保持名声！” 养由基听了这番话，觉得很有道理，再三向他道谢。

你认为户外射箭如何保证安全？

最佳答案要确保你的箭靶足够大以便挡住偏离的箭，也要确保它足够厚防止箭穿透。将其置于安全的位置，远离住所、道路和人群。确保目标安全。要确保在你的目标前后或附近没有人、牲畜、建筑物或其他物体。要确保你的目标处于明亮条件下。检查所有的箭。在射击前，检查所有的箭是否有缺陷。扔掉有裂缝或有凹痕的箭，更换破损的或松散的箭羽和箭尾。安全永远第一。射击时，永远不要掉以轻心。操作和射箭时要带上安全眼镜。用刀片式箭头时要注意绕过弓弦和弓缆。割断弓弦和弓缆会对弓造成极其严重的损害，而且也有可能伤到射手或其他人。不要超过弓的峰值拉力。禁止在拉开弓时指向或瞄准他人。儿童必须在成人的监控下玩弓。

第一次去射箭馆看到墙上贴着“严禁放空弓”是什么意思？

最佳答案第一次接触射箭是在无弓射箭馆，当时看到墙上“严禁放空弓”的标语还专门请教了场馆教练。射箭是通过拉动弓弦带动弓片，撒放的时候通过弓片回弹带动弦上的箭飞出去，如果弦上没有箭的话，弓片回弹的巨大力道就完全作用于弓片本身。非常容易造成弓片断裂，脱弦等现象，给弓片带来不可逆转的伤害。即使弓片可能看上去没明显损坏，也有可能造成暗伤，在之后正常射箭情况下，也有可能出现各种安全问题。空拉空放后弓片会有很大的不规则摆动，这样很容易打伤手臂和其它部位。严重时弓片炸裂，纤维碎屑飞溅时容易扎伤自己和周围的人。大磅数的弓（60磅起），在弓片损坏后后弓弦还有很大的动能没有释放完毕，如果没有结构保护，弓弦是能直接切到手腕的。

“惊弓之鸟”拉弓弦就能射杀？

最佳答案在平常生活中，有这么一个常见的成语，叫做“惊弓之鸟”，意思是被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。，同时比喻那些经过惊吓的人，一听到动静就十分的害怕。相信也有不少人知道这个故事的出处。

更嬴是战国魏国的神射手，一天他陪着魏王散步，看见天上飞过来一只大雁，更嬴便对魏王说：我不用箭，只要空拉弓弦就能射下这只鸟儿，魏王自然不信了，怎么可能有这样的事情呢？没想到更嬴随着拉满弓箭，大雁竟然真的应声而下。魏王急忙追问更嬴原因。

更羸则回答说，并非自己箭术高超，而是大雁自身问题，它飞得很慢，是因为体内有伤，而鸣声悲，是因为它长久失群。这样一只带伤的孤雁，听到尖利的弓弦声音，便慌乱一团，导致旧伤迸裂，这才衰落下来，魏王听了也是佩服不已。

这个故事，被收入到了《战国策·楚策四》中，其间更嬴射鸟的原文为：更嬴谓魏王曰：“臣为王引弓虚发而鸟下。”魏王曰：“然则，射可至此乎？”更嬴曰：“可。”有间，雁从东方来，更嬴,以虚发而下之。

因此“惊弓之鸟”典故开始广泛传播，但是很多人也怀疑起这个故事的真实性，真的有这么夸张的事情吗？大雁在几百米的天空上飞，它又怎么可能听到地面上更嬴射箭的声音呢？其实这个成语，我们误解了千年，真相完全不同，根本就不是这样。

如果有射箭的爱好者就会知道，弓箭最严禁空放，越是价值高的箭，能够承受的力量越大，那么就越讲究这个忌讳，而弓箭馆里面，一般也会有弓箭严禁空放的标语。

这是为什么呢？因为磅数越大的弓片，开工后射出的箭能量也就越大，同理，如果单独拉空弦，却没有箭矢将弓片蕴藏的弹性势能转走，那么轻巧的弓本体就容易受到损害，减少使用寿命或者直接断裂。而更严重的情况，甚至会伤害到射箭手本身，现代射箭馆就有过因为放空箭，弓片炸裂，从而导致射箭手被弹射的木纤维刺伤事故。无论古代还是现代，弓箭基本上都是一个原理，而更嬴,作为神箭手，更不可能不知道。那么“惊弓之鸟”故事真实情况是怎样的呢？

其真相还是在故事原文当中更嬴动作的“虚发”词汇上面。这里的虚发并不是指空放弓弦，而是指没有射中的意思。汉代司马相如就在《上林赋》提到：“箭不苟害，解脰陷脑；弓不虚发，应声而倒。”三国曹植《七启》中记载：“机不虚发，中必饮羽。”《二刻拍案惊奇》则说：“矢不虚发，发必应弦。”这里的“虚发”，指的都是射不中，从而诞生了“箭无虚发”这个成语。

因此真实情况，应该是更嬴往大雁的附近射了一箭，然后可怜的鸟儿听到箭身导致旧伤复发而下坠，这个解释才符合逻辑常理。

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