皇马西甲恢复训练了吗现在，皇马西甲恢复训练了吗现在还有吗

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• 1、求一张皇马伤病名单
• 2、皇家马德里现在的伤员有哪些？大概的复出时间是多久？
• 3、皇马目前的阵容
• 4、安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练
• 5、齐达内收到好消息！皇马23岁巨星恢复神速 如虎添翼叫板巴萨

求一张皇马伤病名单

答范尼、德拉雷德、迪亚拉、卡纳瓦罗、伊瓜因、罗本 斯内德 佩佩 皇马已经成为了名副其实的“皇家病房”，共有10名球员躺在病榻上，不过，未来几周内，皇马球员将陆续出院，舒斯特尔的用人之急也能逐渐得到缓解。本轮西甲皇马对赫塔菲的比赛，斯内德、托雷斯、佩佩在比赛中受伤，托雷斯的伤病还未确定，佩佩有可能赶上下轮对塞维利亚的比赛，而斯内德将缺阵10天左右，他有望赶上12月13日对巴萨的国家德比。 斯内德在对赫塔菲的比赛中右小腿肌肉拉伤，早早就被换下了场，皇马队医诊断后认为他需要10天左右的休息期，这样，斯内德将错过接下来皇马对塞维利亚和圣彼得堡泽尼特的比赛，不过，国家德比他应该能够赶上，舒斯特尔和皇马球迷都可以放心了。 另外，昨天上午，卡纳瓦罗、迪亚拉、罗本和伊瓜因这四名球员也都在皇马体育城进行了训练，他们的身体看上去已经没有大碍，没有大的意外的话，这四名球员都有望在本周末的联赛中复出，那样，皇马的病房也能空出一半。卡纳瓦罗已经克服了右腿伤病，迪亚拉的昨天肌肉纤维也修复了，伊瓜因扭伤的脚踝也基本痊愈。值得一提的是，罗本事实上本轮对赫塔菲的比赛就具备了上场条件，但皇马队医们为慎重起见，决定推迟他的复出日期，但本周他应该能重新上场。 此外，在国王杯比赛中突然晕厥的中场球员德拉雷德，也将在本周恢复训练。不过，因为他的心脏存在一些问题，这一周他的训练量不会太大，至于他复出的具体日期，目前还没有确定。队医们现在也都不许可德拉雷德重返比赛场。 皇马病房：卡纳瓦罗、伊瓜因、迪亚拉、罗本即将复出，佩佩本周末也可上场；范尼提前告别赛季；斯内德国家德比复出；海因策、托雷斯预计还要休息半个月，德拉雷德复出日期待定

麻烦，!

皇家马德里现在的伤员有哪些？大概的复出时间是多久？

答卡西利亚斯上周手部多次受到撞击，他可能会因此休战10到15天，无缘与罗马的欧冠淘汰赛……

网易体育2月14日消息

卡西利亚斯无疑是皇马后防线最不可或缺的一份子，本赛季他没有缺席过皇马的任何一场联赛，也是银河战舰出场时间最多的球员之一。可是由于近期手部连续遭遇碰撞，皇马门神可能将因此休养10到15天的时间。皇马队医将在当地时间14日晚间对卡西利亚斯的伤势详细检查，确定他将因此休战的时间。

皇家马德里的门将位置无疑拉响了警报，卡西利亚斯在国家队和皇马的两场比赛都遭遇碰撞致使手部连续受伤，本周他一直缺席训练。皇马方面并不担心他缺席本周末与贝蒂斯的联赛，可是如果卡西利亚斯无缘欧冠与罗马的比赛，这对于银河战舰的影响不言而喻。

根据《马卡报》今天的消息，卡西利亚斯本周已经连续3天没有参加训练，他可能会将手套挂起10到15天的时间。如果真的如此的话，皇马门神将肯定缺席与罗马的欧冠淘汰赛首回合赛事。

上周对于卡西利亚斯来说有些运气不佳，周中代表西班牙对阵法国连续遭遇碰撞。“圣伊格尔”先是手部撞倒门柱撞伤了几根手指，随后又被亨利和本泽马撞了两次。虽然伤势不是非常严重，可是与巴拉多利德的联赛卡西利亚斯还是对手掌进行了保护。可是与巴拉多利德的比赛进行到22分钟，卡西利亚斯出击扑救的时候与对方相撞痛苦倒地，伯纳乌球迷的心都提到了嗓子眼。队医进场为皇马门神处理伤处，为他加上几条绷带后卡西利亚斯重新投入比赛。

卡西利亚斯坚持完成了比赛，可是赛后的检查结果却不能让人放心，队医诊断为手部严重撞伤。好在关节和骨头都未出现断裂、脱臼的情况，卡西利亚斯在停训3天之后将在当地时间14日晚间接受进一步的检查。最近几天，卡西利亚斯都在健身房锻炼力量，他左手受伤的手指都被固定，过程中都尽量不使用自己的左手。皇马上下都期待14日的检查可以给出一个与之前预计不同的结果，因为如果卡西利亚斯休战15天，那么对银河战舰各条战线都将带来极大的影响。

目前皇马已经不期待卡西利亚斯出战与贝蒂斯的联赛。即使检查结果非常积极，银河战舰将首先确保与罗马的欧冠赛事。与贝蒂斯的联赛，替补门将杜德克极有可能将获得首次西甲亮相的机会。如果医生确认卡西利亚斯出场没有问题的话，皇马队医也将提供一对特殊的手套保护门神的手指不要再度受伤。

萨维奥拉的伤情，他将在十天之内回到赛场，他是在1月16号对阵马洛卡的国王杯比赛中左膝受伤的，此外他的左脚脚踝也一直都有伤。

皇马中后卫佩佩在打马竞的比赛因伤被替换下场之后,经医检,其伤歇期至少需要4-5周的时间。

皇马目前的阵容

答夏季转会市场关闭后，皇马公布了新赛季球员号码。另外，今夏加盟的阿根廷后卫海因策入选了周日联赛大名单，他将在对维拉里尔的比赛中上演处子秀……

网易体育9月1日消息 本周五（8月31日）夏季转会市场关闭前，皇马完成了三笔清洗，三位今夏从预备队提拔到一线队的年轻球员离队：中场阿德里安-冈萨雷斯租借到维戈塞尔塔；中场鲁文-德拉雷德转会赫塔菲，皇马拥有在未来2年将其买回的权力；中场埃斯特班-格拉内罗租借赫塔菲。至此，皇马新赛季的阵容尘埃落定。本周六（1日），皇马官网公布了07-08赛季球员号码。

正副队长劳尔和古蒂将继续身披7号和14号战袍。佩佩继承了罗伯托-卡洛斯留下的3号，小将罗伯托-索尔达多选择了9号，阿里恩-罗本将身披11号战袍，荷兰中场罗伊斯顿-德伦特的号码为15号，阿根廷后卫海因策选择了16号，阿根廷前锋萨维奥拉将身披18号战袍，荷兰中场斯内德选择了23号，今夏自由加盟的波兰国门杜德克和三号门将霍尔迪-科迪纳分别得到了25号和13号战袍。

07-08赛季皇马球员号码：

1、卡西利亚斯

2、萨尔加多

3、佩佩

4、拉莫斯

5、卡纳瓦罗

6、迪亚拉

7、劳尔

8、加戈

9、索尔达多

10、罗比尼奥

11、罗本

12、马塞洛

13、霍尔迪-科迪纳

14、古蒂

15、德伦特

16、海因策

17、范尼斯特鲁伊

18、萨维奥拉

19、巴普蒂斯塔

20、伊瓜因

21、梅策尔德

22、米格尔-托雷斯

23、斯内德

24、哈维尔-巴尔博亚

25、杜德克

西班牙当地时间本周日（2日）21点（北京时间3日3点），西甲第2轮，皇马将做客情歌球场挑战维拉里尔。经过一周的刻苦训练，阿根廷后卫海因策的状态终于达到了比赛要求，他也首次入选了舒斯特尔的大名单，将在周日代表皇马上演处子秀；伊瓜因伤势未愈，他只要等到下一轮联赛方可复出；今夏加盟的荷兰边锋罗本仍然在进行特别的恢复性训练，他落选了周末联赛的大名单；巴西铁卫佩佩因为右大腿二头肌纤维撕裂也无缘本轮联赛；另外，三号门将科迪纳、巴西后卫马塞洛、左后卫米格尔-托雷斯和中场巴尔博亚都因为技战术原因落选大名单。

皇马客战维拉里尔18人大名单：

门将：卡西利亚斯、杜德克

后卫：海因策、梅策尔德、卡纳瓦罗、拉莫斯、萨尔加多

中场：迪亚拉、加戈、古蒂、斯内德、德伦特、罗比尼奥

前锋：劳尔、巴普蒂斯塔、索尔达多、萨维奥拉、范尼斯特鲁伊

安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

答我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。

我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。

你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。

在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。

队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。

训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：

普通周（一周单赛）

周一：

休息

周二：

下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。

周三：

上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。

周四：

下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。

周五：

上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。

周六：

比赛。

特殊周（一周双赛）

周日：

上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。

周一：

上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。

周二：

下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。

周三：

欧冠比赛。

上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。

分析对手

日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。

比赛开始之前

比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。

（卡尔洛-安切洛蒂）

齐达内收到好消息！皇马23岁巨星恢复神速 如虎添翼叫板巴萨

答皇马战胜马竞拿下西班牙超级杯，齐达内实现连续9进杯赛决赛均夺冠的神迹，银河战舰士气空前高涨，他们将在西甲第20轮迎战塞维利亚，这是联赛下半程首战。赛前，皇马全队进行了合练，除了阿扎尔，本泽马和贝尔之外，久违的阿森西奥也回到训练场，他重伤半年后有望复出。

阿森西奥年仅23岁，但他已经手握2座欧冠，1座西甲，2座欧洲超级杯，3座世俱杯在内的10座顶级赛事冠军。

在齐达内手下，阿森西奥快速成长，多次成为豪门杀手，巴萨，尤文，拜仁和塞维利亚都感受过他的厉害。

齐达内回归之后，把阿森西奥列为非卖品，并有意将右前卫主力位置留给他。只不过人算不不如天算，季前热身赛对阵阿森纳的时候，阿森西奥遭到重创，左膝十字韧带外加半月板撕裂，外界预计他要休战长达9个月，身价也从9000万下滑到4000万。

只不过，阿森西奥并不认命，为了赶上今年夏天的欧洲杯，他积极康复训练，每天安排8小时高强度训练，勤奋得就像C罗一样。

经过几个月的漫长等待，阿森西奥的康复进度比预期要快，目前他已经出现在训练场上。1月16日，阿森西奥首次踏上草坪，他面带微笑地进行慢跑训练。

尽管，阿森西奥还不能参加全队高强度对抗训练，但从十字韧带撕裂到恢复慢跑，意味着他距离复出的目标，又近了一大步。

阿森西奥恢复神速，对于齐达内来说，也是一个好消息。除了本泽马，阿扎尔，贝尔，约维奇，罗德里戈之外，皇马锋线的选择就更多了。

本赛季西甲竞争激烈，皇马半程拿下40分，他们与巴萨积分相同，只是因为净胜球差距落后于对手。在阿扎尔，本泽马和贝尔均伤缺的情况下，皇马依旧力压巴萨，马竞和瓦伦西亚拿下超级杯，给全队注入强大的自信心，他们希望重夺西甲冠军，时隔3年再度成为联赛霸主。

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