导读国际联赛和NBA球场的各项数据谁知道？NBA规则：3分远投线：6.71米远3秒区：4.88米宽篮球周长： 74.93厘米每队球员人数： 12人比赛时间： 4节各12分钟半场休息： 15分钟加时： 5分钟每次进...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲联赛罚球线,希望能帮助到您找到想要的答案。

国际联赛和NBA球场的各项数据谁知道？

国际联赛和NBA球场的各项数据谁知道？

NBA规则：

3分远投线：6.71米远

3秒区：4.88米宽

篮球周长： 74.93厘米

每队球员人数： 12人

比赛时间： 4节各12分钟

半场休息： 15分钟

加时： 5分钟

每次进攻限时： 24秒

联防限制： 只许人盯人

10秒规则： 10秒钟内把球运过中线

时钟停顿： 规定时间或加时赛剩余2分钟时，当一方进攻成功后时钟可停顿

技术犯规： 包括严重犯规（判对方两次罚球并获发球权），打架犯规（没有罚球， 但犯规球员必须被赶出场，出拳犯规（判罚球一次并获发球权，驱逐犯 规球员），失球犯规（判对方一次罚球并获发球权），肘部犯规（驱逐 犯规球员）。

个人犯规： 球员犯规6次将被罚下场

集体犯规： 每半场5次（若某队在比赛前10分钟内未满4次集体犯规，该队可在

最后2分钟犯规1次而不受处罚），加时赛一方集体犯规满3次后，判2次罚球

OT： 英文为 overtime，意即加时赛。

TO： 英文为 turnover，意即失误。

F： 英文为 forward，前锋。

C： 英文为 center，中锋。

G： 英文为 guard，后卫。

第六人：指替补席中最重要的队员，往往是替补队员中第一个出场的选手，他的出场时间也比较长。

国际比赛规则：

一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：

长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。

三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比

赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长

度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。

四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。

五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。

六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长

28米，宽15米。

线条及其尺寸 线条及其尺寸

(一)界线

1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物

至少2米。

2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

(二)中线

从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15

厘米)。

(三)罚球线、限制区和罚球区

1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它

的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的

地面区域叫限制区。

如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出

的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。

画法如下：

(1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。

(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。

(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。

(4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。

(5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。

(6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区

边线的外侧。

(四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。

如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

(五)3分投篮区

某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地

区。这些条件包括：

1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；

2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；

3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中

点的距离为1.575米。

注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。

六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出：

1、在记录台和球队席同侧的场外；

2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂

直于边线并至少长2米的线所限定。

注解：

一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随

队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。其他人员不

得坐在球队席5米的范围内。

二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。

三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。

第一章 比 赛

第1条 定义

1.1 篮球比赛

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。

1.2 球篮：本方／对方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

1.3 比赛的胜者

在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

第二章 球场和器材

第2条 球场

2.2 比赛场地

比赛场地应是一块平坦、坚实且无障碍物的表面（图1）。其尺寸是长28米、宽15米，从界线的内沿丈量。

国家联合会为举办、比赛，有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的现有比赛场地。

2.2 线

所有的线应用相同的颜色（最好白色）画出，宽5厘米并清晰可见。

2.2.1 界线

比赛场地是由两条端线（在短边）和两条边线（在长边）组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。

任中何国障篮碍球物裁包判括网在版球权队所席有就座的人员距比赛场地应至少2米。

2.2.2 中线、中圈和半圆

中线应从两边线的中点标出并平行于两端线。它向每条边线外延伸15厘米。

中圈应标在比赛场地的中央，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量）。如果中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。

半圆应标在比赛场地上，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量），它的圆心在两条罚球线的中点上（图2）。

2.2.3 罚球线和限制区

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

限制区是在比赛场地上标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球位置，应按图2标出。

2.2.3 3分投篮区域

某队的3分投篮区域（图1和图3）是除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个比赛场地的地面区域。这些条件包括：

*从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6.25米。该交点距端线内沿中点的距离为1.575米。

*述规定的同一点为圆心，画半径为6.25米（量到圆弧外沿）的半圆与两平行线相交。

2.2.5 球队席区域

球队席区域（图1）应标在记录台和球队成同侧的场外。

每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。

球队席区域内必须有14个座位供教练员、替中补国队篮员球和裁随判队网人版员权使所用有。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

2.3 记录台和替换椅子的位置（图4）

第三条 器材

需要下列器材：

*挡件，包括：

——篮板；

——含有抗压篮圈和篮网的球篮；

——篮板支撑构架（包括包扎物）。

*篮球。

*比赛计时钟。

*记录板。

*24秒钟装置。

*供暂停什时用的计秒表或适宜的（可见的）装置（不是比赛计时钟）。

*两个独立的、显然不同的和非常响亮的信号。

*记录表。

*队员犯规标志牌。

*全队犯规标志牌。

*交替拥有指示器。

*比赛地板。

*比赛球场。

*足够的照明。

篮球器材更详细的描述见“篮球器材附录”（FIBA）。

第三章 球 队

第4条 球队

4.1 定义

4.1.1 当一名球队成员按照竞赛组织部门的规程（包括管理年龄限制的规程）已被认可为某队参赛，是合格参赛的球队成员。

单场30次罚球！盘点NBA五大罚球线上的噩梦都是谁？

对于一些后卫球员来说，在场上最为轻松的得分方式便是在被对手侵犯之后站在罚球线上的那一刻，队友和对手们都在油漆区以外，目送自己调整呼吸，瞄准篮筐，手起刀落将球伴随着漂亮的弧线送入网窝，在没有经过身体对抗不会消耗体力的情况之下得到的分数才是最为实惠的。

这样的趋势在近年来愈发明显，以哈登为代表的一批球员已经将博得犯规之后的罚球作为了自己的常规武器，自从作为独当一面的球队王牌以来，哈登一直将自己的场均罚球数量维持在了两位数，而他之前3个赛季包揽了联盟的得分王很大程度上就是吃下了这样的"罚球红利"，而曾带队四年三冠的库里也不遑多让，常年超过九成的罚球命中率也让他在这一项技能之上是一个极为恐怖的存在。

然而将这样的情景放在一些大个子球员身上可能就会显得有满满的违和感，无论是上古时期的"篮球皇帝"张伯伦，"四大中锋"中最年轻的大鲨鱼奥尼尔，还是本世纪成名的霍华德以及小乔丹，看似轻松写意的罚球居然成为了他们的"老大难"问题，他们的罚篮命中率甚至常年都在50%徘徊，以至于他们的这一方面的弱项在场上都会被对方教练所利用，创造性地发明出一些"砍人"战术，故意将他们送上罚球线，在他们罚球不中之后再在接下来的回合中创造新的进攻机会，这也成了现代篮球的一大"奇景"。

其实这样的情形也有其存在的道理，这些大个子球员们从青少年时代开始往往就开始接受系统的内线技术训练，而一个内线在进攻端最强的武器便是他们在篮下的终结能力而忽视对中远投的培养，久而久之他们在成名之后自然会进入到一个场上的"舒适区"，当他们仅仅凭借篮下能力也能在顶级篮球联赛拿下大合同的情形之下，自然也不会有更多的动力去开发自己的新武器，也正是这样才给了对手在战术上的可乘之机。

正常来说一场比赛一个球星得到五六次罚球算是正常，如果是长于造犯规的一些后卫球员，这个数据往往会达到两位数，如果罚球数达到20，那这种情况就算得上是比较罕见，而单个球员一场比赛罚球数上了30，则可以用"奇景"来形容，本文就来盘点几位单场罚球数超过30次的球员，他们无一例外都是内线巨无霸，而他们另外一个共同点则是罚球命中率都相当堪忧。

安德烈·德拉蒙德

德拉蒙德在征战大学联赛的时候就被当时的人们称之为天才，而在参加2012年选秀的球员之中，他与安东尼·戴维斯是两个最被看好的两个内线大个子，只不过浓眉哥最终成为了当年状元，而德拉蒙德的选秀顺位只能屈居第九，这样的落差定然与他糟糕的投射能力不无关系。

和曾经以打后卫出身的戴维斯不同，德拉蒙德从小就一直打五号位的位置，而在成长过程他他也鲜有加强自己的投射，而这在其进入联盟之后也迅速成为了他的一大软肋。

2016年1月20日，德拉蒙德所在的活塞队客场对阵休斯敦火箭队，在这场比赛之中德拉蒙德得到了惊人的36次罚球，作为对比火箭全队仅仅有18次罚球机会，正好是德拉蒙德一个人的一半，要知道当时的火箭队可是坐拥哈登这样的搏犯规好手的。

只是德拉蒙德没有把握好这样的机会，糟糕的罚球命中率使得他全场仅仅有17分入账，这种进攻效率绝对令人不敢恭维，但幸运的是德拉蒙德的活塞队最终还是战胜了火箭队，这也使得德拉蒙德不至于因为这场高罚球的比赛而蒙羞。

德怀特·霍华德

提到罚球糟糕的大个子，霍华德又岂能榜上无名？在生涯的巅峰时期，霍华德绝对是联盟名副其实的"第一中锋，宽阔的身板加上出众的弹跳，使得他一个人就能成为整支队伍最为可靠的屏障。

在个人成就之上，霍华德也同样是荣誉等身，无论是全明星，最佳一阵还是最佳防守队员都是霍华德的囊中之物，在2010至2011年他在常规赛MVP的争夺之中最终排名第二。可就是这样一位球员，罚球也成为了伴随着他整个生涯的"老大难"问题，常年徘徊在五成的罚篮命中率让霍华德身上的光环显得黯淡。

在2011至2012赛季以及之后的2012至2013赛季，霍华德各有一次单场罚球数量超过30的比赛，在后一场比赛中尤为典型，霍华德单场得到了39次罚球机会，而最终他拿下的分数则刚好与他的罚球次数相同，刚好是39分。也许霍华德可以这样为自己辩解，那就是他的上身肌肉太过发达，导致罚篮出手时候容易失准。

沙奎尔·奥尼尔

奥尼尔巅峰时期的统治力自不必多说，在其21世纪开始的三年之中，奥尼尔率领洛杉矶湖人队拿下了恐怖的三连冠开创了湖人王朝，这也是NBA新世纪20余年来唯一一次是三连冠，而奥尼尔也连续三次当选为总决赛最有价值球员。

名满天下的奥尼尔还和一项战术有关，那就是"砍鲨战术"，众所周知奥尼尔外号是"大鲨鱼"，这个外号自然是为他而设计的，不过对于奥尼尔来说，这并不是愉快是经历，毕竟砍鲨的前提就是基于他糟糕的罚球命中率。

世纪初的各路豪强都将湖人队视为挑战对象，而他们将奥尼尔糟糕的罚球视为自己在战术上的突破口，于是当己方球队比分落后的时候，本队队员便主动向奥尼尔犯规，此时奥尼尔糟糕的罚球命中率就成为了命门，当他两罚不中或两罚一中的时候，对手得到球权便有了扳平乃至反超比分的机会。

如果此时教练因为惧怕对手的砍鲨战术而将奥尼尔换下来，这就造成了球队内线空虚，同样也给了对手机会。在1999至2000赛季，奥尼尔曾经两次单场罚球数量超过30，一次31次而另一次则有39次，看起来对手已经将砍鲨运用到炉火纯青，不过这赛季是奥尼尔时期湖人队王朝的第一赛季，看来只要实力够强，便无惧对手的任何招数。

德安德鲁·乔丹

小乔丹在2015至2016赛季入选了当赛季的最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，成为了"双一阵中锋"达到了职业生涯的巅峰，然而这却有些时无英雄使竖子成名的意味。

当时联盟霍华德巅峰已过，约基奇尚未成名，考辛斯攻强守弱外加战绩太差，这才成就了小乔丹的双一阵伟业。尽管篮板与护框属于联盟顶级，但他糟糕的投射和缺乏自主进攻还是使得他是一个有着明显缺陷的球员。在这一场比赛中小乔丹获得了34次的罚球，可他在该场比赛中仅仅有18分入账，这可谓是一个相当糟糕而离谱的纪录。

篮球史上有哪些堪称伟大的比赛？

我来分享一下这些年我看过的最经典的比赛，我仍然记得那天是2013年的6月18号，过几天马上就是七周年了，那时候在大学宿舍一群舍友同学围在电脑屏幕前一起看球，记得那天这场比赛我们听到了整栋宿舍楼的两次震天动地的尖叫，当然也有同样两次哀叹。

这场比赛就是当年热火雷阿伦的绝平三分那场比赛，接下来我详细说一下。

那是2012-2013赛季，詹姆斯再次带领球队杀入总决赛，志在卫冕的他这次的对手恰恰就是马刺队。让我们把目光投向总决赛第六场比赛，这时总比分2比3落后的热火队迎来天王山之战。 比赛来到了最后一节最后的23秒，由热火队进攻，此时他们落后马刺队5分，他们做了三分战术，詹姆斯出手，可惜这球弹框而出，幸好米勒奋力拿下这球，詹姆斯接球后再次果断出手三分命中，热火队强势续命。 接下来，热火队马上采取犯规战术，送莱昂纳德上罚球线，小卡两罚一中，这样马刺队领先热火队有三分，比赛还剩19.4秒，算是留给热火队起死回生的机会，但是最后一击至少要保证一次进攻拿下三分才能把比赛拖入加时赛。 由于没有暂停，热火队后场发球，恰巧这时候马刺队主教练波波维奇选择换下老将邓肯。比赛继续进行，查尔莫斯运球过前场，在左侧三分线把球传给詹姆斯，詹姆斯接球果断三分出手，再次刷框而出，此时由于内线没有邓肯，波什相对轻松力压吉诺比利抢下前场篮板，而在波什抢篮板的时候，雷阿伦提前往右侧底角三分线移动，然后波什把球传给右侧底角的雷阿伦，雷阿伦接球稍作调整便拔起三分，帕克扑过来干扰已经无济于事，三分稳稳命中!比赛还剩5.2秒，热火队追平比分。随着马刺队最后一攻无果，双方进入加时赛。 凭借队友雷阿伦最后时刻的神奇三分，热火队把比赛拖如加时赛并最终拿下了总决赛天王山之战，接着热火队又强势拿下了总决赛第七场比赛的胜利，热火队蝉联了总冠军，詹姆斯也拿到他生涯含金量最高的一次总冠军。当他再次与前辈邓肯相拥的时候，六年前那句话似乎应验了，詹姆斯的时代终于要到了。

那时候，第一次尖叫就是在雷阿伦命中绝平三分，第二次是加时赛热火队胜出，这场比赛真的是传奇的一场比赛，也是雷阿伦的又一杰作，但也是邓肯一生的遗憾，也是麦迪一生的遗憾。

感谢楼主邀请

伟大的比赛如果我来评判那就是独一无二

2016年科比的退役之战，我觉得就是其最伟大，史无前例。

对手是犹他爵士队，票价已经被炒到10万美金，充分说明科比的影响力。

比赛开始之后，爵士队先发制人，全面压制湖人队。第四节过去3分钟科比开始发力，连续的单打跳投命中，追身三分，反超跳投，罚球命中，拿下25+带领湖人击败犹他。

最后科比的数据定格在60分，每一次的进球，斯台普斯的球迷都为其欢呼，一名38岁的老将，在自己生涯的最后一场比赛，如此卖力，如此高效，这就是曼巴精神，不管你是几年的科黑，哪年的科密，在对其篮球的态度来看，科比无疑没有黑点，不管你承不承认，职业态度这点谁也不行

你可以多次看到三分绝杀，憾人数据，贯古三双。但科比的退役绝唱，50中20拿下60分，前无古人，绝对是最伟大的比赛。

凌晨四点的洛杉矶，那颗耀眼的星光常在…

科比布莱恩特的谢幕战是篮球史上最完美的比赛之一。2016年科比在NBA生涯最后一场比赛中出战42分钟，50投22中三分球21中6狂砍60分，第四节贡献23分，60分是科比NBA生涯第五高分，打破NBA球员退役战得分纪录，带领湖人逆转15分差距101-96击败爵士。科比以一场完美的比赛，向NBA生涯说再见，湖人以17胜65负结束2015-16赛季。

NBA官方推出了感谢科比的纪念图片，湖人使用印有8号和24号的地板向科比致敬，邀请30位科比前队友到场。联盟名宿以及现役球员纷纷通过推特等各种方式向科比表达敬意，拳王阿里通过推特向科比送上祝福，西甲的巴塞罗那、德甲的勒沃库森以及意甲的AC米兰都在官方推特上向科比致敬。洛杉矶的地铁站在科比最后一战当天将距离斯台普斯中心最近的一站改名为“科比站”。比赛开始前，湖人主场大屏幕播放向科比致敬的视频。湖人传奇巨星“魔术师”约翰逊致辞，回顾科比职业生涯，称科比是紫金王朝最伟大的球员。科比的前教练菲尔-杰克逊、科比的前队友奥尼尔、费舍尔、加索尔和奥多姆，湖人铁杆球迷影帝尼克尔森，科比的对手詹姆斯、库里、杜兰特、韦德、安东尼、加内特、诺维茨基和马刺主帅波波维奇，都通过现场大屏幕向科比表达敬意。

科比完美谢幕！

06年世锦赛中国家队王仕鹏绝杀斯洛文尼亚。为什么会说这场比赛伟大，是因为在国际大赛上，中国男篮再也没有过这种绝佳的表现。还有一个更重要的原因，王仕鹏在自己家里做了一张5.8秒的绝杀动图，提醒着自己:这是国家队在国际赛上唯一的一次绝杀

C罗职业生涯中最经典的比赛是哪一场？

C罗的经典赛次很多，尤其是在欧冠赛场上，C罗简直就是无所不能的王者，虽然今天凌晨C罗在独中两元的情况下仍然被里昂淘汰，但35岁的C罗已经做了他所有能做的事！关于最经典比赛，个人比较喜欢下面四场。

09年欧冠对阵阿森纳的半决赛，C罗2射1传，率领曼联连续2个赛季晋级决赛。

在首回合较量中，曼联1:0阿森纳处于领先位置，但这样的比分并不保险，枪手阿森纳当时势头正猛。而C罗率先站了出来，他先是助攻朴智星先入一球取得领先，随后自己梅开二度，并在禁区外30米轰出了一记超级电梯球，一人独造3球，几乎以一己之力淘汰阿森纳。

这也是C罗在曼联的最后一个赛季，随后一年便以当时破纪录的9400万欧转会至西甲豪门皇家马德里。

16年欧冠1/4决赛次回合，C罗帽子戏法强势逆转狼堡，率队晋级。

时间来到2016年4月13日，皇马在欧冠赛场的关键一战，首回合皇马0:2落后狼堡，赛前普遍不被外界所看好。但C罗再次站了出来，他头顶脚踢并在第77分钟打入反超任意球，上演超级帽子戏法，以总比分3：2淘汰狼堡，强势挺进4强。而在赛后，C罗霸气的表情也流为了经典。

那一年，皇马在C罗的率领下，笑到了最后，获得了最终的欧冠冠军，并强势开启了欧冠三连之路。

世界杯预选赛，C罗帽子戏法战胜梅开二度的伊布，从此伊布成了罗黑！

2013年11月20日，世界杯预选赛如期举行，C罗率领的葡萄牙国家队和伊布率领的瑞典展开了对世界杯门票的角逐。首回合葡萄牙依然以1:0领先瑞典。次回合，双方在上半场均未能进球。时间步入下半场，C罗率先打入1球，而同样正值巅峰时期的伊布不甘落后，在4分钟的时间内连扳两球反超比分。

不过，C罗显然状态更为出色，也更胜一筹，瑞典领先只持续了5分钟，C罗便在短短的3分钟内再入两球，上演帽子戏法3：2力克瑞典，从而以总比分4:2成功晋级世界杯决赛圈，而瑞典则止步于门外。这一战，也被视作了C罗和伊布的经典一战。

18年世界杯，C罗帽子戏法一人战平西班牙，封神之战。

2018年6月16日，这是葡萄牙人又一封神时刻，葡萄牙和西班牙国家队在世界杯小组赛上相遇，虽然葡萄牙也是传统强队之一，但西班牙无疑是更为强大的一方。本场比赛可谓是一波三折，葡萄牙在C罗的率领下，两度领先又两度被追平，并在第58分钟，被纳乔抽射反超，西班牙一度以3:2领先很久。

但是，C罗作为球队核心再度站了出来，第88分钟，他站在了任意球罚球线上，深呼了几口气之后，毅然决然的将球罚出，并在最后时刻攻破西班牙大门，这一战，也成为了C罗的经典一战，深深烙在了球迷们的脑海中。

除了这几场之外，个人还很喜欢C罗在欧国联半决赛的那一次帽子戏法，虽然欧国联在很多球迷心中是鸡肋赛事，但抛开这一点，那一场C罗的三粒进球一粒比一粒精彩，含金量十足，堪称完美。

最后，也欢迎大家参与讨论，选出你认为C罗最经典的一场比赛。

在那首关于驾驶战斗机的壮丽诗篇《高空飞行》（High Flight）中，约翰-希列斯彼-马吉（John Gillespie Magee）写道：“我已经摆脱尘世束缚，触碰到了上帝的脸庞。”当我想起倒钩进球的特殊魔力时，不知什么原因，这些诗行总是会突然出现在我脑海里。

传统足球理论认为，足球比赛最精致美妙的部分发生在球场表面上，相比之下，球场上方的空间代表着原始和野蛮。 1986年世界杯1/4决赛阿根廷对阵英格兰的比赛，马拉多纳的两粒进球就是最好的例子。在通常情况下，足球比赛皮球在空中飞行的时间永远没有在地面运行的时间长。

但是，倒钩进球是个例外。 面对平淡无奇的头球或者长传球腾空而起，到达一个只有身体完全舒展，球鞋和天空摩擦的高度，一名球员可以达到崇高的境界，甚至有可能像C罗在都灵的一个春夜所做到的那样形成永恒。

关于C罗的那粒进球，我首先要说的是自己并没有错过。我们这份工作有着一个不为人知的秘密，当你报道一场晚场比赛时，在比赛进行的过程中，你必须去写有关的新闻报道，然后在比赛完场时按下“发送键”。这意味着你花费很多时间看电脑屏幕是不可避免的事情，也意味着你会错过很多东西。但是，我记得当卡瓦哈尔送出传中，C罗急速冲进禁区时，我及时抬起了头。

人们常说那些非凡的运动时刻产生时，就连时间都好像静止了，倒钩进球比其他任何方式都能够产生这样的效果。 首先，它涉及到了大量的生物力学准备，就像费德勒的扣球一样。你需要提前找到位置，背对球门扭动身体做好力量方面的准备，最终你需要扭动臀部让踢球的脚高过头顶。这意味着作为一名观察者，你在一到两秒钟的时间里清楚知道即将发生的事情，这给了你难得的“屏住呼吸时间”；第二，球员落地前跳跃到顶点的一瞬间（如果时机正确的话，这正是球员触球的那一瞬间），他们真的就悬在半空，让这一瞬间定格成为永恒。

在C罗脚背触球之前，我知道他会取得进球吗？尽管很想将这种确定性加入自己的记忆之中，但事实上我不记得自己有那种感觉。不过，当他的脚背触到皮球时，我知道皮球注定会飞进布冯把守的球门下角。

伟大的进球就像文艺复兴时期的壁画一样，每次观看都会发现新的细节。回看这粒进球，我发现当C罗转身离开时，巴尔扎利站在那里耸了耸肩，防守穿着“冲天靴”的“半机械人”，这名37岁的老将显然受到了打击。

美篮球联赛里的美国本土中锋通常罚球都很差，是因为什么呢？

美篮球联赛里的美国本土中锋通常罚球都很差，主要是因为以下这些原因：

第一，中锋的技术特点会影响到他们的罚篮。每一个篮球运动员都有自己的技术特点。中锋队员往往都是一些大个子球员。中锋的身体很强壮，弹跳也很好。大个子球员在篮球比赛中主要负责争抢篮板球和持球进行篮下进攻。中锋队员是主要的防守力量。篮球队员们在平时也会进行罚篮训练。球员们大多都能在训练中保持一个较高的罚篮命中率。后卫和前锋在比赛中会得到更多的投篮机会。后卫在比赛中也会很容易找到投篮的手感。中锋的罚篮命中率和后卫相比就会显得比较低了。

第二，激烈的对抗会影响到中锋的投篮手感。中锋球员的投篮其实也是很准的。投篮是一种对于肌肉的记忆。篮球运动员只有坚持反复不间地训练，才能让肌肉记住投篮的姿势。球员的投篮命中率才会得到提升。大个子球员常常会和其进攻队员进行激烈的对抗。运动员的肌肉在一系列的对抗中也会发生微小的改变。他们的肌肉会变的越来越僵硬。可是他们的投篮手感也会因此而受到影响。很多球员在经过激烈的对抗后可以轻松把篮球打进篮筐。他们却不能轻松地把篮球投入篮筐。

第三，球员的心理因素也会影响到罚篮。很多中锋球员的罚篮很不稳定。有的球员会因为自己的罚篮不进而导致整场比赛的失利。他们就会陷入深深的自责中。他们在以后一旦遇到罚篮的情况，就会产生很强的心理波动。队员的球员也会抓住这些球员的心理弱点，一次次地把他送上罚球线。球员在罚篮的时候会受到场下观众的干扰。他们也会感觉到很紧张。这些因素也会影响到球员的罚篮。

nba罚球为什么比别的联赛低?

nba罚球比别的联赛低原因如下:

很多球迷纳闷，为什么看似简单的罚球，无人防守的投篮，但是命中率却没有人达到95%呢？

罚球看似简单，其实包含了许多的技术动作和要领，下面略微介绍一下：

第一，正确的姿势，包括站姿、持球、屈膝、力度、投篮姿势等，动作要连贯，一气呵成。

第二，出手时的弧线、旋转以及手的柔和度，同时，眼睛还要注视着篮筐。

第三，保持良好的心理状态，注意力集中，不受外界环境干扰。

最后，自信心非常重要，可以把不利因素转化为有利因素。

篮球运动员要想在其职业生涯中保持较高的罚球命中率，其实也不是那么容易，需要经年累月保持竞技状态，还要每天坚持训练，并不是一朝一夕之功。

我们先来看看，库里是目前NBA球员中罚球命中率最高的一位，只有90.6%，也就是说10投9中，然而美国曾有专家邀请纳什做了一场实验，实验内容是100个罚球，结果是中了98球，只投丢了2个球，如此命中率要远高于他职业赛场上的罚球数据，那这是为什么呢？

其实罚球并没有你想象中的那么简单，特别是当一位球员在整个职业生涯想要达到命中率95%，除非他是边缘球员，打不了多少场比赛，否则几乎不可能，为什么呢？以下几点元素告诉你答案！

1、罚球并不容易

按10个罚球计算，95%要投进9.5个，按100个算，也就是要投进95个球。排除其他因素来讲，要在100个罚球里投进95个，本身是非常艰难的。一个NBA球员可能在训练的时候能在100个罚球里投进95个，其实概率也是非常低的。其次，这个罚球命中率是整个NBA生涯来计算的。即使在100个、200个罚球里能达到95%的命中率，但500个、600个以后呢？这是很难能维持这样的命中率的，因为95%实在是太高了，一般罚球命中率在80%多一些，比如说中国的姚明，职业生涯罚球命中率在83.3%，这已经在整个NBA历史上算不错的罚球命中率了。

2、体力会影响罚球的命中率

对罚球来讲，人热手感好的时候，命中率会很高。中距离、三分也一样。对于球员来讲，手感在比赛中是很重要的，手感好的时候，可能一连能投进五六个。但当体力下降的时候，命中率就会下降，这是任何球员都要面临的问题。所以说，当一个球员体力下降的时候，再去罚球，有时两个球都罚失的情况也不少，哪怕是命中率很高的球员，在体力下降的状态下也会罚丢一个到两个球。

3、疯狂的球迷

我们都知道，NBA赛事，打比赛有主客场之分，主场压力小、动力大、氛围好，客场压力大、动力小、氛围差。客场球员在罚球的时候，会受到现场球迷的干扰，还包括本身比赛的紧张情绪，比如说落后十几二十分，或是比赛十分胶着，这个时候反而会十分紧张，再加上球迷“破坏”气氛，手感上稍微一用力或力不够，抑或是连贯动作被打乱，就会影响罚球命中率。特别是在比分胶着的时候，更容易罚丢，手感的好坏受心理的影响是很大的，心里一紧张，动作容易变形，自然就会影响投篮和罚球的命中率。

4、综合分析

球员的职业生涯是很漫长的，在十年甚至二十年的职业生涯中，要持续地保持非常高的罚球命中率这显然是不太可能的事情。再一个影响球员罚球命中率的因素也有很多。所以在各种因素叠加的情况下，不可能出现罚球命中率达到95%的情况也是情理之中的，以前没有，现在也没有，未来也不会有球员能够达到。这是无法改变的定律。这也是竞技体育的魅力，倘若有NBA球员投篮命中率能达到100%，反而失去了篮球的魅力，我想其他体育项目也是一样的道理。

巴萨几乎已经痛失冠军是因为锋线无力吗？

西甲第33轮比赛巴萨主场对战马德里竞技，在昨日凌晨4点钟开赛，这是一场焦灼大战，如果马竞能够成功阻击巴萨，齐达内应该请马竞全体队员好好大吃一顿，因为皇马将最大化获得联赛冠军，而巴萨也将几乎已经痛失本赛季西甲联赛冠军。上天也眷顾二次进宫的齐祖，马竞在在自摆乌龙的前提下，还能成为皇马的抢手炮弹，成功在巴萨身上割了一块肉，这就是时也命也！

这块肉对巴萨来说，真的是太疼了，这哪儿是肉啊，就是在心尖上上插了一刀，痛不堪言。开赛1分钟，巴萨就已经进行了猛烈的进攻，锋线拥有着世界超巨梅西和苏亚雷斯，控球率更是高达66%，巴萨求生欲望无比强烈，怕就怕全场神经大条，如果绷得太紧，稍微一愣神，马竞就会钻空子打个措手不及。

上半时梅西角球非常屌专，造成了迭戈-科斯塔的乌龙球，开局形式对巴萨大大有利，但是巴萨进球不到8分钟，马竞卡拉斯科造点，科斯塔第一遍罚球被特尔施特根扑出，但是这个结果出现了戏剧化的转变，视频裁判判定无效，重新罚点球，第二遍萨乌尔主罚命中马德里竞技扳平比分。

回到下半时，巴萨再次迎来了转机，第49分钟塞梅多在禁区被马竞后防绊倒，梅西成功站上了罚球线，一粒漂亮的勺子球骗过了门将，同时梅西也完成了职业生涯的第700粒进球。到了第62分钟，马竞前锋卡拉斯科再次造点，萨乌尔点球梅开二度。最终，巴萨2-2马德里竞技，巴萨先赛一场落后榜首1分。

多么痛的领悟，巴萨这场与马竞的比赛结果，提前告知巴萨已经与联赛冠军无缘了。赛后西班牙知名媒体《世界体育报》发文痛批了巴萨超级前锋苏亚雷斯这场比赛的糟糕表现，全场战斗了90分钟，但是交出的数据真的不堪入目，让球迷们看了都辣眼睛。就是这个2-2的结果，巴萨几乎已经与联赛冠军失之交臂，就是因为锋线上无力，这个无力很大程度上就是苏亚雷斯制造的威胁大大降低。

本场比赛梅西的评分高达8.2分，而苏亚雷斯的评分也仅有6.3分。根据西媒给出的数据显示，苏亚雷斯这场比赛的数据：进球0、助攻0、射门1次、过人0次、成功对抗也是0、传球32次成功27脚，丢失了8次球权。看到这个数据确实有点儿辣眼睛，这还是宇宙队巴萨的超级前锋吗？

这场比赛之后，很多球迷开始呼唤巴萨应该换新鲜血液了，都老了，技术还在但已经跑不动了。梅西33岁，苏牙33岁，格列兹曼也已经30岁了，比达尔33岁、布斯克茨31岁、拉基蒂奇33岁、皮克33岁、阿尔巴33岁，这就是巴萨难以逾越的鸿沟。而现在首要的前期就是寻找梅西和苏牙的接班人，那么大家认为现役年轻球员当中，谁最适合接替梅西和苏牙扛起巴萨这面大旗呢？内马尔是否有这个担当呢？欢迎大家讨论交流！

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